-8, gran semana la pasada.

Hola amigos, muy buenas.

 Seguimos por Denia, de vacaciones, sin ordenador, medio desconectados del mundanal ruido. Os cuento, rápidamente, desde el ciber, la semana -8, la pasada, digna de cualquier triatleta de los de verdad:

Cuatro sesiones de natación, tres en el mar (entre 20´y 30´) y una en piscina, 900m.

Otras cuatro de carrera a pie, entre 30´y 46´.

Dos de bicicleta, una corta, light, relajadita, de dos horas y la “larga” el sábado, 3h.15´por las carreteras del interior, ni un metro llano, venga a subir y bajar, muy bien.

Con, además, cinco sesiones de tenis, cinco, de complemento, propina, entrenamiento invisible o como le queramos llamar.

En total quince sesiones de deporte, de ellas diez “triatléticas”, una gran semana.

Esta semana, la actual, la -7, no la llevo tan bien. Mucha vida social, unos amigos en casa, invitados, cuatro días, en fin, más complicadilla. Así y todo la completaré mañana con algo de natación y un trotecillo para, en un total semanal de 2xnatación (1.300m. en piscina ayer, de ellos 900m. seguidos), 2xbici, una corta de 2h. y la “larga” hoy, 2h30´ nada más,muy cansado tras la barbacoa de anoche y haber dormido solo cuatro horitas muy muy perjudicado y 3xcarrera a pie, entre 30´y 45´. Más dos sesiones de tenis y dos inmersiones de buceo el jueves, por la mañana el bautismo de mi hijo Pepe, al que acompañé, ¡qué bonito!, y por la noche una preciosa en Javea, San Martín. Menos da una piedra.

¿Garitos reseñables? a) Uno al que vamos mucho cuando estamos por aquí, Restaurante Ca Nano, el antiguo Pub Freskito de toda la vida reconvertido en restaurante, muy agradable, cocina autóctona, buenas tapas, pulpo seco para flipar, muy bien. Y nada caro, que en tiempos de crisis se agradece. Dos visitas lleva esta semana. b) Un descubrimiento, un sitio con mucha personalidad, en mitad del campo, de hecho comes bajo una parra. Arroces, brasas, gambas para soñar sólo si llamas el día antes para encargarlas o -como fue nuestro caso- vas con un cliente muy habitual y se las levantas a algún madrileño veraneante que haya llamado. El dueño te atiende con un pañuelo de labrador en la cabeza, el producto es antológico, un sitio de los que ya no se montan, Restaurante Armell, entre La Xara y Pedreguer. Para no perdérselo.

El peso mal, gracias.

Ilusionados saludos.

 P.S., por si acaso, permitidme que pegue también aquí la respuesta a un comentario de Hoffman en la entrada anterior: 206 saludos igual son pocos. Tú mismo.  El tri-plato tengo entendido que es de muy muy globero, aunque ya sabes que yo en esas cosas no creo mucho, si te apetece, no te cortes. En Zurich, desde luego, falta no te hará ninguna. Yo llevo dos, 39 y 53, creo. Detrás diez piñones variaditos, el más grande me parece que de 25. La bici de triatlón, sin duda. ¿Jugarías a futbol con zapatillas de tenis o con botas de futbol? Pues eso. En cuanto a lo del seminario gastronómico-triatlético, te sugiero: El Racó de Can Fabes el 05.10, tras el Ironman de Calella. Te escapas por Bna. el fin de semana, ves el ambientazo, me animas (también a Xelvatico y Javi Zorol, viejos camaradas) y el lunes te invito -con mucho gusto- en el mejor *** de la zona. Un abrazo

3 Comentarios

Categoria: Gastronomía, General, Triatlón | Tags:

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3 comentarios en “-8, gran semana la pasada.

  1. HOFFMAN dice:

    226 Saludos (lapsus de teclado)

    Pues nada, aquí ando a ver si vendo mi moto para comprarme la bici. “C’est la vie”

    Triatléticos abrazos.

  2. HOFFMAN dice:

    Hola Sr. Mago de Ferro.

    Me puedes comentar exactamente cual es el modelo de tu bici? Cuanto te costó? Donde la compraste?

    Es más difícil de manejar que una normal de carretera? Entrenas siempre con ella? Para subir puertos sirve igual que una tradicional?

    Uff… muchas dudas. Tendremos que adelantar el encuentro gastronómico para hacer un forum tritlético.

    226 saludos más.

  3. magopepo dice:

    Hola Hoffman, muy buenas.

    Mi bici es una ISAAC Joule, modelo que actualmente ha sido sustituido por el Joule Aerotic. Es el tope de gama de ISAAC, una marca con una relación calidad-precio, según dicen, bastante buena. En Alemania se ven muchas.

    La compré en Evasión Running, una historia un poco complicada, yo había pedido el modelo inferior (ISAAC Eficiency) y como no llegaba me prestaron la Joule hasta que llegase la mía, para ir entrenando. Era unidad de ferias, de exposiciones, usada pero prácticamente nueva. Cuando llegó la otra ya no me quise desprender de la mía (lo del roce y el cariño, ya sabes, en la bici roce ya verás que hay bastante) y por el precio de la otra (dos mil y pico euros, si no recuerdo mal) me la terminé quedando. Ahora la Joule Aerotic creo que vale una pasta. Las ruedas (HED JET 50 delante y 90 detrás) aparte, otros mil y pico.

    Por supuesto que entreno siempre con ella. Y que se pueden subir puertos. Supongo. Yo no puedo, pero no es por la bici, es por los putos cien kilos en que me he puesto. De hecho, en cuanto vuelva a pesar algo medio decente quiero experimentar eso de subir puertos, que intuyo que se me podría dar bien y todo.

    Déjate de dudas. Si quieres estar sobre ella el menor tiempo posible en el IM, bici específica de triatlón, larga distancia, cabra. Preferiblemente buena, pero sobre todo, específica. Ya te puse el ejemplo de jugar al futbol con botas de futbol o con zapatillas de tenis, más polivalentes ellas. Ahora bien, si solo vas a hacer un triatlón de larga dsitancia en tu vida, si te da igual tardar un rato más que un rato menos y quieres que la bici te sirva luego para rodar con la Peña Ciclista del barrio (para eso, para ir en grupo, chupando rueda, es para lo único que no te servirá la cabra), entonces cómprate una tradicional, de carretera, de las de toda la vida.

    Un café y un agua me tomo contigo cuando te apetezca. Más que eso, sólo cuando pase Calella. Salvo que en una o dos semanas tire definitivamente la toalla, que también podría ser.

    Ilusionados saludos.

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