Hola amigos, muy buenas.
Angelín, el de Villena, amigo, buen tipo, corredor popular de esos que para calzarse una maratón el domingo que viene no necesitan más que un amigo que se lo proponga, colabora en una revista de larga tradición en España. La «Corricolari» de toda la vida. A su amabilidad debo que en el número de noviembre salga publicada una entrevista que me he hecho mucha ilusión. Obviamente, las cosas que dice de mi son debidas más al afecto de Ángel que a mis merecimientos, pero no deja de ser bonito leerlas. Gracias, nano.
Ya que estamos, aprovecho y os cuento como ha ido la semana. Lunes, nada, martes, tampoco (vaya, el paseito en bici hasta casa, no cuenta), miercoles, carrera a pie, 36´por el rio, incluye 2´andando + Preparación Física en el club (bien, muy bien, mira que me siento bien cuando hago la PF., ¿porqué seré tan inconstante, si sé de sobra lo buena que es?), jueves, nada, viernes, natación con Vanessa (1.200m., variaditos, muy bien para como estamos, ya se entiende) + judo, sesión muy técnica, suavecita, relajada, a gusto, sábado, entrenamiento fallero, o sea, 10´andando + 30´alternando correr 1´y andar 4´+ 10´de paseo de regreso, en total 6´corridos, hoy domingo, primer día sin lluvia, con buen tiempo, agradable y relajada salidita en bici Valencia-Perellonet-Valencia, unos 38km., algo menos de dos horas, incluyendo 6×30´´ pedaleando con una pierna.
Resumiendo, una semana flojita, con sólo un día de carrera, uno de natación y uno de bici, más una sesión de PF. y otra de judo. Y un par de paseitos de los que no cuentan. Ya vendrán tiempos mejores. Tot menos apurarse.
Ilusionados saludos.
P.C.: Acabo de leer por ahí, en elatleta.com, para ser exactos, que lo de Ronda del año que viene, debido a unas maniobras militares de la Legión, no sería el fin de semana del 9 de mayo, como se suponía, sino el del 24.05. Si se confirmase, mi gozo, digo mi IM Lanzarote, en un pozo.
Hola Pepo.
Ya veo que vas cogiendo forma…
Oye, si te enteras de la fecha definitiva de Ronda, dímelo no sea que me ganes por incomparecencia y eso no vale…
Como te comenté tengo reserva para el fin de semana del 9. Si tienes más datos dime algo.
Salutacions desde la meseta.
Nanos, pues parece que las fechas son las que maneja Pepo. El 9, si alguno tenia ya tachado meollo pero se le descuadran las cosas, yo tengo una alternativa por la meseta centro.
Nosotros también tenemos reserva para el nueve. Me cachis en la mar… Me va a trastocar todos los planes. Zarautz está tan cerca… Veremos como lo arreglo, lo de Zarautz, porque a los 101 no falto que si no se dirá por ahí que me rajo. Además Special-Force no hace más que entrenar para Ronda y ahora no voy a decirle que se relaje…
Nenico, el fin de semana entrenaremos todo lo que no estás entrenando durante estos días. Eso, si el sábado por la noche somos capaces de controlarnos… Ayer hubo ensayo general del jalogüin y hay unas novias que han hecho un pacto con el diablo y aún les entra el traje… Otras tendrán que ponerse una camiseta debajo para que no se le veala espalda pues la cremallera sólo sube hasta la mitad… Entre los novios el resultado ha sido aún más desalentador. Menos mal que mi traje era prestado y este no se de donde ha salido y me viene medio regular… Espero noticas…
Pepo yo en tu lugar no iria a Ronda, seguro que Lanzarote va a ser mas divertido y novedoso. Ademas si no vienes te perderas esas maravillas submarinas que hay por alli y que me contabas con tanta ilusion.
Ahora en serio, sentire tu baja si al final se produce para Lanzarote, pero como te conozco se que tu objetivo principal es Ronda y a esa cita no vas a faltar.
Por cierto no conocia esa faceta de Angelin, la verdad es que aprovecha para que si todo.
Hola amigos, muy buenas.
Jose, ve organizándote como quieras, pero en Ronda has de estar en la salida. Quiero ganarte en buena lid, no por incomparecencia. Y sí, como dices, voy poco a poco poniendome en forma. Ayer, sin ir más lejos: Bici casa-abastos + natación 1.300m. (incluye 700m. de técnica) + bici abastos-correcaminos + 49´de trote por el río (incluye 1xColina MIrador) + 1h. preparación física + bici correcaminos-casa. ¿Te imaginas la pasada que te puedo meter llegando al Cuartel, km. 75, tú ya en las últimas y yo pletórico, crecido, volando al atardecer?
Luís, concreta por favor esos planes mesetarios para el día 9. Imagino que podría ser esa locura que ya este año coincidió con Ronda, lo de dar vueltas a la noria durante 24h. Ufff. Enfermos, es lo que estais. Aunque, oye, igual como último entreno largo….
Garban, mi plan de entrenamiento para el domingo pasa por rodar lento 2h. incluyendo 8×30´´ con una pierna. Lo del sábado por la noche me da pánico. No creo en Halloween, no me gusta, estoy tratando de no beber alcohol (semana pasada sólo el viernes, en la falla, cuatro cervezas y un carajillo, el resto de la semana agua), en fin, que sea lo que Dios quiera.
Pedro, no sabes la pena que me dará, si se confirman las fechas, no ir a Lanzarote. Apuntarme fue uno de los mejores cruces de cables de estos últimos tiempos. Y sí, efectivamente, hay un par de inmersiones de buceo por Puerto del Carmen que quería aprovechar para hacer, una vez cumplido el trámite del IM. Pero bueno, este año toca Ronda. Entre otros tú serás uno de los beneficiarios de la apuesta con el exiliado mesetario. O sea que me temo que LZ podrá esperarme. Tot menos apurarse.
Ilusionados saludos.
Hola amigo.
Bueno, no es por desmoralizarte, pero hace 3 semanas empecé con algún larguito (maratón de Zaragoza) ayer hice una media, de las duras, en Valdemoro, en 1H 36, y mi próximo objetivo es la maratón de Huelva el día de la constitución (Te apuntas???) y por eso, cuando llegues al cuartel (no dudo que lo harás) espero estar degustando jamoncito y cañitas en algunos de los garitos rondeños de guardia después de acabar el paseito y convocando la reunión extraordinaria en casa del enópata. Lo más importante; no me duele nada. Este es mi único temor hasta la primavera.
Estaré en la salida aunque tenga que dormir en el cuartel o en una jaima.
Motivados saludos desde la meseta.
Lo de Ronda me lo apunto, no sabía las fechas que se manejaban, gracias.
¡Sigue con tu vuelta progresiva!
¿Qué será eso que comenta Luis?
Se trata de Las 24 [http://las24.wordpress.com], premio para el caballero de la chistera. No te digo yo que un 6h de pachanga no fuera de utilidad rondeña, lo que pasa es que es un formato totalmente diferente, no es paisajistico, no es bello, es … diferente. Y el club Ñ en pleno a fondo.
Sin merecimientos dice…anda, anda…
Semana tranquilita, si, pero bien variadita…que es lo que más entretiene. No sabía que también hicieras Judo!…lo tuyo, chiquillo, es de traca con el plurideporte!!!
Sabía lo de Ronda porque lo leí en un blog, pero ¿porqué te viene a ti tan mal?…a saber en lo que te habrás embarcao ahora!!!!
besitos.
Leñes, te publican las entrevistas de noviembre en octubre, eso es cumplir los planes 😉 enhorabuena, ni iba a comprar la revista peo ahora no me queda más remedio; el mes pasado entrevistó a Indeciso, creo que antes a Javi Sanz…
Que pena esa coincidencia con el IM pero Ronda es Ronda (para tí)
Palillo, espero que te guste la entrevista. Al menos las preguntas tienen mucho mérito.
Syl, lo de Ronda no es que me venga mal, yo voy el día que ellos digan. Lo que pasa es que cuando Ronda «iba a ser» el día 9, me apunté al IM de Lanzarote (día 24). Y ahora, al trasaldarse la fecha de los 101, pues se complica el Ironaman. No problem. Besos, guapa.
Guille, Luís, Jose, gracias por lo comentarios. Estaría bien que nos juntásemos todos en Ronda.
Ilusionados saludos.
HOLA OS DEJO EL ENLACE DE LA ENTREVISTA REALIZADA A PEPO, QUE LA ACABO DE COLGAR:
http://www.acorrer.es/pepo.pdf
Sois unos kraks ambos, Angelin y Pepon…. Parece un cartel de toreros …
«Angelin y Pepon»