Hola amigos, muy buenas.
Hoy, martes, primer día del resto de nuestras vidas, lo tenía fácil. «Descanso», pone el plan de entrenamiento. De esos suelo fallar los justos.
Aún así, me he levantado prontito y he bajado a nadar a la playa. 29´estilos, muy a gusto, amaneciendo, el mar como nunca, precioso, limpio, el agua clara, transparente, ni fria ni caliente, ni olas, ni corrientes, nada. Y la luz, esa luz de las mañanitas en La Malvarrosa que me vuelve loco, y el sol, ese solecito saludando, tímido, con su reflejo en el agua, como si fuese una intermianble calle por la que nadar. Che, es complicado de explicar, un escándalo.
Luego, al medio día, masaje. En un sitio nuevo que han abierto enfrente de Correcaminos, interesante, bien, se le dará una segunda oportunidad, siempre sin abandonar a mis clásicos de siempre (Miguel Bañón, Logic Men).
Por la tarde nervios, tensión, a las seis se firmaba, por fin, un contrato que llevamos estudiando, negociando, redactando, cambiando, volviendo a negociar, desde febrero. Horas y horas, muchísimo trabajo metido, y los contrarios sin aparecer. A las siete han venido, piden unos minutos a solas, joder, a que no firman, bueno, por no aburriros, a las nueve y pico, tras los últimos ajustes, se ha firmado.
Consecuencias: a) en cuanto administrador de este blog, lo cuento y doy un poco el coñazo a mis lectores con temas que les importan un pimiento. b) en cuanto que triatleta (como la copa de un pino), gracias, guapa, mañana he quedado a comer con el cliente. «Para celebrarlo», que se suele decir.
O sea que los 3×2000 que tenía previsto hacer por la tarde, en el río, como cualquier miercoles, o los hago por la mañana tempranito, después de nadar un rato o ya los he hecho. Igual se queda la cosa en ir en bici hasta la playa, nadar media hora y luego correr un rato intercalando un par o tres de cambios de siete u ocho minutos corriendo un poco más ligerito. Que ni en la playa tengo dos mil metros medidos, ni dispongo ya de GPS (el 305 con que preparé New York, New York, 06, anda por ahí, cedido a un atleta más serio que yo), ni a las siete y media de la mañana estoy yo sicológicamente para mucho agobio. Ya os lo contaré.
Ilusionados saludos.
Enhorabuena por esa firma Pepo, suerte con la celebración. Los días de descanso son de los que más me gustan de los planes, pero los otros también (que no se diga).
Me pregunta Lola si seguís haciendo el camino o de momento todo es triatletismo.
Abrazos para todos.
¡Enhorabuena!. Cuando en lo laboral algo sale bien, no siempre el resultado está a la altura del
trabajo y el entusiasmo invertido, también te da un punto de alegría y motivación.
Ahora, disciplina y hacer sino series de dos mil, al menos alguna carrerica esta mañana.
Hola amigos, muy buenas.
Abuelito Palillo, el Camino está ahí, hicimos un par de etapas en estos últimos meses, ahora mismo vamos ya por Almansa. El próximo empujón se lo daremos en agosto, en la semana del 1 al 7 de agosto, en que vamos a hacer, D.m., Almansa-Higueruela-Chinchilla-Albacete-La Roda-San Clemente-Las Pedroñeras, con final feliz en Las Rejas.
Garbanzito, algo ya hemos hecho esta mañana, menos de lo que tocaba, pero más que nada. Calentamiento, cambios de ritmo (3x5minutos fuerte/3 minutos suave), con pulsaciones en los cambios alrededor de 150, 160 y 170ppm., respectivamente. Luego baño (que no natación, no confundir los conceptos) y relajado paseo de regreso a casa. Ya te digo, sin ser el entreno de mi vida, algo es algo.
Agradecidos saludos.