Hola amigos, muy buenas.

 Mucho trabajo hoy, mucho stress, mucho lío, muchas cosas que dejar terminadas antes del próximo martes, algunas ni siquiera están empezadas. Pero bueno, poco a poco se irá haciendo todo, detrás del uno el dos.

A las siete de la tarde estaba en casa para empezar el entrenamiento. Tocaban, si no recuerdo mal, solo dos horitas de bici tranquila, incluyendo algun cuestecilla. He salido sin ganas, cansado, desmotivadillo, con la evidencia de que tampoco hoy iba a ser mi día. 32´al Saler (10km.), en la rotonda que hay al salir del pueblo paso de todo y me doy la vuelta, no creo que tenga demasiado sentido ir así, sin ganas, sin disfutar, a disgusto. Llegando a casa me siento mal, no me gusta eso de dejarme los entrenos a medias. No sé qué me pasa esta semana, psicológicamente, de repente, no estoy lo fino que estaba en las últimas seis. El lunes ya me escaqueé, no he bajado a nadar ni un día, hoy solo una horita de bici de lo más cutre, así no vamos a ninguna parte. Ya en casa decido medio arreglar un poco la cosa, me pongo las zapatillas y me bajo a la playa, a correr un rato, por mi cuenta y riesgo. El mero hecho de hacerlo ya me sube la moral, de repente vuelvo a sentirme bien. Al llegar a la playa me regalo diez minutillos por la arena blanda, Sables tribute, está empezando a ser una costumbre. Luego sigo ya por la orilla, junto al mar. Termino disfrutando del atardecer, razonablemente  satisfecho.

Al final, hoy jueves,  1h.08´de bici (20km.!!!!) + 40´de carrera, incluye 2´andando y 10´arena blanda. Menos da una piedra.

Ya de regreso, pasando por La Velería, en la terraza están Mar y una amiga….No sigo que me reñís. 

De verdad que no consigo estar relajado, tranquilo, no sé, estas últimas dos semanas estoy como con una cierta ansiedad, dándole al IM más importancia de la que debería, lo que supongo influirá también en que se haya descontrolado bastante el tema del comercio y del bebercio. No acabo de lograr el punto necesario de equilibrio, distanciamiento, relajación. 

Mañana quisiera madrugar y hacer un entreno a mi aire, lo que me apetezca, bien tempranito. Nadar un rato, volver corriendo descalzo por la orilla, coger la bici, irme a la otra punta de la playa, volver a nadar otro rato, estirar viendo amanecer, trotar otro poco, che, estar una horita y media completamente a lo que vaya surgiendo, improvisando. Ya os contaré si he sido capaz de levantarme a las 6:30.

Ilusionados saludos.