Hola amigos, muy buenas.
Ayer lunes no pudo ser. Sali ya muy tarde de una p.reunión, llovía a cántaros, estaba la conferencia de Pavel en el CIVAC ( a esa sí fui), total, que al final ayer no pudo ser.
Hoy sí, hoy ya sí, hoy, por fin, he encontrado los ánimos, la motivación, las ganas para ponerme definitivamente en el camino. Hoy sí, hoy ya sí que sí, todo ha comenzado de nuevo. Después de tres meses haciendo el golfo a base de bien, pero no os podeis imaginar cómo y cuánto, rematados por dos semanas de impresionante sprint final -seis visitas, seis, al Enópata Arzobispo (qué menos, si te gusta de verdad y sabes que vas a estar una temporadita castigado), gracias por todo, Juan, Rebeca, dicho sea de paso, que sé que de vez en cuando os pasais por aquí + Casa Julio, de Fontanares + La Cantinella + Rest. Oleo, en las Atarazanas + Casa Guillermo + Federico, de Gandía + tres cenas espectaculares, tres en Mas de Montserrat, a cual más golfa + visita a las Bodegas de Heretat de Taberners, en Fontanares, interesantísima, por cierto + alguna que me dejaré, seguro, todo ello, como digo en dos semanas, definitivamente he tocado fondo.
97,2 kg., completamente anquilosado, asmático perdido, sin fondo, sin fuerza, sin flexibilidad, rígido, pesado, gordo. Acabado, para entendernos. No empiezo de cero, ya me gustaría, ya. Empiezo de «menos bastante».
Pero no pasa nada. En el fondo, mejor. Un perdido no va a menos. De mi estado actual sólo cabe mejorar, y mucho. Ya lo he hecho otras veces. Puedo hacerlo, sé cómo se hace. Y lo voy a hacer. Lo estoy haciendo ya, de hecho.
Hoy me he puesto, por enésima vez, en el camino. He vuelto a dar el primer paso, el de la ilusión, el del deseo, el de los sueños. Me he ido a yoga, al medio día. Ahí me he empezado a dar cuenta de lo mal que estoy. O, dicho en positivo, del impresionante margen de mejora que tengo, de lo bien que me puedo poner. Porque…¡vaya tela! Entumecido, con las articulaciones rígidas, bloqueadas, sin poder hacer ni las asanas más sencillitas, en fin, poco a poco, ya llegarán los días de disfrutar a tope, es sólo cuestión de tiempo.
Luego, por la tarde, me he pasado por Correcaminos y me he bajado a correr un rato al río. Han sido 36´, de ellos 2´andando, para recuperar, cuando llevaba la mitad. Al principio con dolores por todas partes, se ve que del yoga ya estaba tocadito. Luego, ya hacia el final, me he medio encontrado un pelín mejor. De la ducha ya he salido con agujetas, veremos mañana si me puedo mover. Pero, al menos, me duelan las piernas o me dejen de doler, sé seguro que me levantaré con otro ánimo, con la renovada ilusión de saberme de nuevo haciendo lo que me gusta, lo que quiero, lo que, en estos momentos, deseo con toda mi alma. Feliz, en definitiva.
Para estos próximos días, de momento, no tengo plan de entrenamiento. Quedé con Pablo que ya le diría cuándo empezaba la cosa en serio. Pués nada, jefe, aquí me tienes, a tus órdenes. El problema es que este fin de semana son los Árboles y Castillos, preciosa carrera por etapas, por equipos, por relevos, que me va a absorver mucho tiempo colaborando con la organización. Si acaso, y veremos, podré trotar un rato el domingo por la tarde, cuando todo termine. O, alternativamente, según me encuentre, dar un paseo por la playa.
Yo, a falta de ver que dice la superioridad, me imagino lo que queda de semana más o menos, así:
miercoles: Preparación Física.
jueves: yoga+ carrera a pie (30´) .
viernes: natación (1.000m.) + judo.
sábado: descanso.
domingo: trotar 45´o caminar 1h.30´por la playa, intercalando arenas blandas.
Ya os contaré en qué queda, finalmente, el tema.
Ilusionados saludos.
Hola Pepo,
Me encanta la forma que tienes de ‘automotivación’ y de darle la vuelta a la tortilla 😉
Estamos en las mismas, también tengo muuuucho margen de mejora 🙂
En fin, a ver si un día coincidimos… incluso sino passa res en Zarautz nos vemos.
Saludos
Juanma
Acho! no aprendes nunca, el primer paso siempre se da en un buen restaurante con un buen vino,jajaja. por cierto, esa es la canción del verano, HOY YA SÍ……..
PD. Aún no hemos empezado la pretemporada y ya estoy pensando en una buena cena con el garbanzo, jajaja.
Pues nada Pepo, tu ya sabes cómo funcionan las magias, las torturas y las recompensas por que camino llegan.
Eso sí, aunque parezca indecente que lo diga yo. Estás bordeando el límite del riesgo físico. «Esta vez» se parece a las otras «estas veces» pero sales, como dices, de menos bastante. Andate con mil ojos. Con cuidado. Es mejor que tires ahora del sirope y rebajes lo irrebajable antes que empieces a trotar más. No juegues con el cuerpo.
Por lo demás, pues alegría que hayas retornado, coño. SPJ
Hola Pepo, hacia tiempo que no me pasaba por aqui, te animas en noviembre al campus de altea?, si es asi, por alli nos veremos.
Saludos
Hola Pepo. el titulo del post me recordo aquel hilo tan chulo donde empece a leerte, camino NY. Mucho ánimo en este nuevo camino, pero como dice cyt, ojo.
HIciste el MAM? en el 2005?.. que huevos. igual tienes alguna crónica por ahí a mano… de los delincuentes que me acompañaron el otro día, dos quieren hacerlo. Y lo harán por supuesto que sí.
Ilusionados saludos.
Hola amigos, muy buenas.
Se agradecen, como siempre, los comentarios.
Juanma, sí me gustaría ir a Zarautz, desde luego que sí. Dependerá, a) de que consiga plaza, ya sabes que las inscripciones duran diez minutos y b) de mi estado de forma, que espero bueno a esas fechas.
stani, no me hables de buenos vinos. Acabo de contestar a mi amigo Juan Ferrer, el Enópata, descolgándome de una cata de Pinot Noir, 13 de los mejores Borgoñas del mundo que organiza el próximo 08.11.08 en su garito. Algo único ¿e irrrepetible?. Y ahora me sales tú con que busque un restaurante. ¡Así no hay quién haga una pretemporada en condiciones!
Luisillo, lo del sirope lo dejo, de momento, para más adelante, como última ratio. Vay primero a ver si soy capaz de hacerlo como todo el mundo. Y tranquilo, sé dónde están los límites, soy extremadamente vago, digo prudente.
David, un placer leerte por aquí. Y sí, sí creo que estaré en el Campus de Altea. Salvo mejor criterio del jefe, Pablo, a mi sí me apetece.
lander, a esa frase le tengo mucho cariño. Ya la usé antes de lo de Nueva york para un par de hilos en elatleta.com relativos a Ronda. Figura en la cabecera del blog. Y si la usé como título de esta entrada fue, precisamente, para destacar la importancia que atribuyo al «ahora sí que sí» del pasado lunes/martes. Ah, y por el MAM no me consideres especialmente, como dijo el genial Cañorroto, eso es «una mariconada». La crónica, efectivamente, la tienes en el apartado 10 crónicas, al ladito mismo.
Ilusionados saludos
Así estamos muchos compañero, con la resaca todavía del verano.
Un abrazo.