Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

76.360 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Carlosbinny

    Вывод из запоя в Подольске в центре «Частный Медик 24» проводится с учетом продолжительности употребления алкоголя, возраста человека, общего самочувствия, наличия хронических заболеваний и выраженности абстиненции. Наркологическая помощь доступна круглосуточно: можно вызвать врача на дом, обратиться в клинику для амбулаторного приема или организовать лечение в стационаре. Специалисты оценивают состояние пациента, измеряют артериальное давление и пульс, выясняют количество выпитого спиртного, уточняют принимаемые лекарства и только после осмотра подбирают индивидуально схему медицинской поддержки.
    Получить больше информации – vyvod-iz-zapoya-podolsk

  2. Pour choisir un rose a table, je partirais du plat principal. Une salade citronnee et des legumes rotis posent des questions differentes au moment de choisir la bouteille. Pour des plats a partager, on peut chercher un equilibre entre le fruit et la fraicheur.

    La couleur du vin attire facilement l’?il, mais la note de degustation donne des reperes plus precis. On peut ensuite se demander si ces sensations correspondent au plat qu’on a prevu.

    Le blog propose des idees d’accords pour le printemps et l’ete sur le site de Maison–Gutowski https://m-g.wine/.

  3. spino-heinc

    Le loisir virtuel represente une forme excitante qui implique une attitude reflechie et gestion equilibree spinogambino . Sur la plateforme spinogambino, la surete et le bien-etre des utilisateurs sont prioritaires. L’espace reservee au jeu responsable sur le site spino gambino illustre cet investissement fort, offrant aux utilisateurs des outils utiles pour maitriser le controle complet de votre parcours de pari.

    L’objectif principal de spinogambino est de s’assurer que chaque partie de jeu reste un moment agreable sans qu’une cause de tension. Dans cette optique pour y parvenir, la plateforme met a disposition plusieurs mecanismes de protection indispensables. Chaque membres sont en mesure de fixer les limites de versement sur 24h, hebdomadaires ou au mois pour correctement gerer leur budget. Cette possibilite basique permet a prevenir vos mises intempestives et garantit que le jeu dure selon les limites determinees par l’ensemble des utilisateur(s).

    En plus de la maitrise budgetaire, spino gambino encourage une reflexion reguliere. La plateforme met en ligne des questionnaires d’auto-evaluation aidant a reperer vos signaux evocateurs d’une accoutumance. Dans le cas ou le jeu devient nefaste, certaines options d’auto-exclusion ponctuelle ou definitive sont facilement accessibles. De pareilles directives montrent les valeurs de la marque: proteger le public tout en garantissant un environnement de loisir de haute qualite.

    C’est important de se souvenir que le jeu doit se derouler avec une moderation constante. Vos equipes de spinogambino travaillent avec plusieurs organisations specialisees pour offrir votre soutien aux personnes en difficulte. Lorsque vous ressentez le besoin d’aide ou quand le jeu affecte votre sphere personnelle, osez a visiter la section specifique sur votre site. La transparence et cette bienveillance constituent des socles sur lesquels spino gambino fonde une relation de confiance avec ses membres. Dans l’optique d’ adoptant de telles habitudes des maintenant, vous garantissez le maintien de votre amusement sur votre plateforme, tout en preservant votre equilibre financiere et mentale. Pratiquer le jeu de approche responsable represente cette meilleure solution de jouir totalement de tout ce que la casino en ligne a a vous offrir.

  4. AdrianVah

    Абстинентный синдром возникает после прекращения употребления алкоголя или наркотиков. Врач оценивает выраженность жалоб и выбирает терапию. Клиника контролирует лечение и реакцию на препараты. Не следует проводить самолечение при тяжелом синдроме.
    Дополнительная информация – наркологические клиники алкоголизм

  5. MichaelTiB

    Запой создает постоянную нагрузку на организм. Человек может почти не спать, мало есть, испытывать обезвоживание и продолжать употребление алкоголя для временного облегчения похмельного состояния. Чем больше длительность эпизода и стаж алкоголизма, тем выше вероятность серьезных последствий. При этом невозможно определить тяжесть только по количеству дней: врач оценивает совокупность факторов.
    Узнать больше – вывод из запоя с выездом в Красноярске

  6. StephenSesty

    Даже пивной запой нельзя считать безобидным. Большое количество напитков создает значительную нагрузку, а поступление этанола продолжается регулярно. Поэтому лечение запоя желательно начинать до появления опасных симптомов.
    Получить больше информации – vyvod-iz-zapoya-na-domu-kruglosutochno

  7. HowardSof

    ук распространение гашиша – https://ninabuda.ru

  8. MichaelTiB

    Заявку можно оставить в любое время, специалист быстро сориентирует по дальнейшим действиям.
    Узнать больше – http://www.vyvod-iz-zapoya-krasnoyarsk65.ru

  9. BrianVig

    Вывод из запоя в Подольске в «Элизиум» — медицинская помощь людям, которые столкнулись с длительным употреблением алкоголя, выраженным похмельным синдромом, бессонницей, тревогой, слабостью, тошнотой, скачками артериального давления и другими проявлениями интоксикации. Наркологическая помощь может проводиться на дому или в стационаре в зависимости от тяжести состояния пациента, длительности запоя, возраста, наличия хронических заболеваний и осложнений. Врач оценивает общее и психическое состояние человека, уточняет количество выпитого спиртного, принимает во внимание ранее назначенные препараты и индивидуально подбирает дальнейшую схему лечения.
    Получить больше информации – вывод из запоя на дому московская

  10. chickenroad-Nardict

    If you are searching for an unbiased assessment of the latest mobile gaming fads, our chicken road app review provides all the vital details you need chicken road app . The chicken road game app has been attracting much popularity among mobile users who appreciate straightforward yet addictive mechanics. As more people look for the chicken road game app download, it is crucial to understand precisely what this platform offers and how it fits into the broader mobile entertainment market.

    Many players often ask if the chicken road app legit, particularly when they encounter advertisements suggesting money-making opportunities. While the chicken road app casino style of gameplay can be entertaining, it is vital to treat any chicken road gambling app with caution and realistic expectations. Users should always check the rules associated with any platform that promises to provide real-money payouts. When assessing a chicken road earning app, always prioritize your online safety and do not share sensitive personal information to unverified external websites.

    For those located in certain areas, such as players looking for the chicken road app uk options, it is important to check local laws concerning mobile gaming and real-money apps. The chicken road app is built with a unique style that retains user interest, but the thrill of the gameplay should not overshadow the need for safe online practices. Regardless of whether you are gaming for leisure or hoping to explore the bonus functions, being educated is the best way to have fun with your time. Before initiating a chicken road app download, ensure you are using authorized sources to avoid downloading malware. By staying vigilant and doing your homework, you can decide if this gaming platform is the best fit for your needs. Ultimately, the chicken road app offers a unique experience for mobile users, but maintaining a level head on its pros and cons is key to a secure and fun time for all players globally.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *