Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

76.958 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Stephentub

    Дом удобен тем, что человеку не требуется самостоятельно добираться до медицинского центра в состоянии выраженного похмелья или слабости. Однако возможность лечения дома определяется не желанием пациента, а клинической ситуацией. Врач учитывает продолжительность употребления, хронические болезни и вероятность осложнений.
    Подробнее – https://narkolog-na-dom-v-donecke4.ru/

  2. Daniellag

    Медицинская оценка нужна при выраженной интоксикации и нарастающих симптомах отмены алкоголя. Врач должен исключить состояния, при которых стандартное лечение на дому недостаточно и необходима неотложная помощь. Особенно осторожно следует относиться к пациентам старше 50–60 лет, людям с многолетним стажем алкоголизма и хронических сердечно-сосудистых заболеваний.
    Ознакомиться с деталями – вывод из запоя в стационаре

  3. Gregoryalose

    blackjack card counting online casino book of ra
    no deposit bonus 2026 februar kateri spletni casino so ok casino korona slovenia blackjack first person demo

  4. Felixmoums

    Белая горячка, тяжелое алкогольное отравление, судороги или выраженные психические расстройства требуют срочной медицинской оценки. В таких ситуациях обычная капельница на дому не заменяет стационарное лечение. При угрозе жизни необходим вызов скорой или другой неотложной медицинской службы.
    Получить больше информации – вывод из запоя капельница в Донецке

  5. Davidscomy

    Самолечение после запоя часто сводится к приему случайных таблеток, снотворных или успокоительных средств. Такой подход не учитывает возможные противопоказания, состояние сердца, печени и почек, уровень давления и наличие других лекарств в организме. Неправильное лечение может усилить интоксикацию и привести к осложнениям.
    Узнать больше – вывод из запоя

  6. Если вы хотите, чтобы ваш сайт был на первых позициях в поисковиках, лучше всего обратиться в интернет-агентство, которое специализируется на SEO. Такие компании, как Net SEO или SEO Partners, предлагают комплексные услуги по раскрутке сайтов. Для тех, кто хочет добиться высоких позиций в поисковой выдаче, советую посмотреть компании по продвижению сайтов https://prodvizhenie-sajtov-v-moskve1.ru — там вы найдёте подробную информацию о лучших предложениях. Раскрутка сайта требует времени, но с профессионалами это происходит быстрее.

  7. Thomasgam

    Лечение подбирается индивидуально после медицинской оценки. Врач учитывает продолжительность запоя, количество выпитого спиртного, возраст человека, имеющиеся хронические заболевания, ранее проведенное лечение алкоголизма, принимаемые лекарства, особенности психики и выраженность симптомов похмелья. Медицинская помощь может проводиться на дому, амбулаторно либо в стационаре клиники. При тяжелых нарушениях, судорогах, галлюцинациях, выраженной агрессии, спутанности сознания, подозрении на алкогольный делирий или серьезные сердечно-сосудистые осложнения безопаснее организовать госпитализацию.
    Изучить вопрос подробнее – https://vvyvod-iz-zapoya-v-krasnoyarske17.ru/

  8. JordanCom

    Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
    Ознакомиться с деталями – vyvod-iz-zapoya

  9. Felixmoums

    Снятие абстиненции является медицинской процедурой, а не способом временно скрыть симптомы. Доктор оценивает состояние пациента и решает, допустимо ли лечение дома. Если обнаружены признаки тяжелой интоксикации, психоза, эпилепсии, сердечной недостаточности или других серьезных нарушений, лечение продолжается в стационаре.
    Подробнее – вывод из запоя капельница на дому Донецк

  10. Matthewfusty

    Быстро собираем первичную информацию, оцениваем риски и предлагаем подходящий вариант обращения.
    Подробнее – вывод из запоя на дому недорого Красноярск

  11. DavidMen

    Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
    Получить больше информации – нарколог вывод из запоя

  12. Приветствую всех! На днях активно изучал тему продвижения сайтов и понял, что это настоящее искусство. Если вы хотите, чтобы ваш сайт занимал топовые позиции в поисковиках, важно подойти к этому вопросу профессионально. Я решил обратиться в специализированное seo агентство, так как самому разобраться во всех тонкостях оптимизации и продвижения сайтов оказалось не так просто. Сейчас рассматриваю несколько компаний, занимающихся продвижением сайтов, включая net seo и seo partners. Особенно меня интересует продвижение по трафику, так как это позволяет привлекать больше целевой аудитории. Вбил в поиск разработка и продвижение сайтов и нашёл множество полезных материалов, которые помогли мне лучше понять процесс. Если кто-то уже обращался в интернет агентство продвижение сайтов сео или знает хорошие компании в Москве, поделитесь, пожалуйста, своим опытом. Буду очень благодарен за рекомендации по раскрутке сайта в Москве!

  13. Tommydum

    Чтобы заказать выезд, достаточно позвонить в центр или оставить заявку на сайте. Консультация по телефону помогает предварительно оценить срочность, но окончательное лечение назначает только доктор после осмотра. Если человек хочет прокапаться на дому, врач сначала исключает противопоказания и оценивает риск осложнений.
    Получить больше информации – вывод из запоя цена в Донецке

  14. Eliasguple

    Продолжительный запой создает серьезную нагрузку на сердце, печень, почки, сосуды и нервную систему. После нескольких дней употребления спиртного развивается алкогольная интоксикация, а при прекращении приема алкоголя может возникнуть абстинентный синдром. Самостоятельный выход из запоя иногда сопровождается резким ухудшением состояния, поэтому при выраженных симптомах нужна консультация врача и профессиональная наркологическая помощь.
    Дополнительная информация – скорая вывод из запоя в Донецке

  15. Danielbrole

    Лечение запоя особенно важно при длительном эпизоде употребления, повторяющейся рвоте, выраженной слабости, тахикардии, нарушении сна и резком ухудшении состояния. Чем дольше продолжается запой, тем выше нагрузка на сердце, печень, почки и головной мозг. Врач учитывает возраст, стаж употребления, хронические заболевания, предыдущие эпизоды абстиненции и препараты, которые пациент принимает постоянно.
    Дополнительная информация – наркологический вывод из запоя в Донецке

  16. WillisNof

    Вывод из запоя в Донецке — медицинская услуга для человека, который несколько дней употребляет алкоголь и не может самостоятельно прекратить пить без выраженного ухудшения состояния. Продолжительный запой приводит к интоксикации, обезвоживанию, нарушениям сна, скачкам давления, тремору, тошноте, слабости и другим проявлениям абстинентного синдрома. В такой ситуации лечение должно начинаться с оценки состояния пациента: врач определяет степень отравления, наличие хронических болезней и возможные риски. Наркологическая помощь позволяет провести выведение из запоя безопаснее, чем попытки прокапаться самостоятельно или бесконтрольно принимать препараты.
    Получить больше информации – вывод из запоя в стационаре

  17. Matthewfusty

    Вызвать нарколога в Красноярске можно круглосуточно. Выездная помощь позволяет начать вывод из запоя без самостоятельной поездки в клинику. Врач приезжает домой, проводит консультацию, оценивает признаки алкогольной интоксикации и решает, нужна ли капельница, детоксикация или другое лечение. Если алкоголизм продолжается несколько лет, нарколог также объясняет, какие варианты дальнейшего лечения доступны после стабилизации.
    Дополнительная информация – нарколог вывод из запоя

  18. Dantekiz

    Врач учитывает симптомы, риски, анамнез и семейную ситуацию, чтобы предложить подходящую программу.
    Получить больше информации – вывод из запоя на дому круглосуточно

  19. DavidMen

    Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
    Подробнее – вывод из запоя дешево в Мариуполе

  20. Coreyreant

    Капельница на дому подходит не каждой ситуации. Определение безопасной тактики остается прерогативой врача. При критическом состоянии, тяжелых хронических заболеваниях, признаках алкогольного психоза или серьезных нарушениях деятельности сердца и легких лечение в домашних условиях способно не обеспечить необходимый уровень безопасности. Стационарная программа позволяет постоянно отслеживать основные показатели организма и быстро корректировать назначения.
    Узнать больше – капельница от запоя стационар

  21. CoreyKnimb

    Такая последовательность помогает сделать лечение более обоснованным и избежать случайного применения лекарственных средств без учета состояния пациента.
    Ознакомиться с деталями – https://narkolog-na-dom-v-donecke5.ru/

  22. Принимаем заявки круглосуточно, уточняем состояние и подбираем безопасный формат помощи.
    Изучить вопрос подробнее – вывод из запоя клиника в Донецке

  23. Лечение на дому подходит пациентам, у которых после осмотра не выявлено показаний к обязательной госпитализации. Нарколог приезжает по адресу, собирает анамнез, измеряет давление и пульс, оценивает дыхание и степень обезвоживания. Вызов позволяет получить помощь в привычных условиях и сохранить конфиденциальность обращения. При необходимости фельдшер или врач привозит оборудование и препараты, необходимые для проведения назначенной процедуры.
    Узнать больше – вывод из запоя в стационаре

  24. Кстати, если вам нужно продвижение сайтов, то стоит обратить внимание на профессиональные компании занимающиеся продвижением сайтов. Они помогут не только с раскруткой сайта москва, но и с оптимизацией и seo продвижением сайтов москва. Я сам недавно искал информацию по теме поисковое продвижение веб сайта https://internet-prodvizhenie-moskva3.ru и нашёл несколько действительно хороших вариантов. Например, такие агентства, как net seo или seo partners, предлагают комплексные решения — от продвижения по трафику до полноценной оптимизации. Если вы ищете надёжное интернет агентство продвижение сайтов сео, советую сначала подробно изучить отзывы и портфолио. Это поможет избежать ошибок и выбрать действительно профессионалов.

  25. Danieldew

    Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
    Ознакомиться с деталями – капельница от запоя москва

  26. Davidmug

    Программа лечения не должна строиться по единому шаблону. В каждом случае врач учитывает стадию алкоголизма или наркомании, возраст, соматические заболевания, характер зависимости, состояние нервной системы и мотивацию человека. Индивидуальный план может включать несколько направлений одновременно. Это важно, поскольку устранение только острых проявлений не решает причины зависимого поведения и не гарантирует длительный результат.
    Дополнительная информация – лучшая наркологическая клиника москва

  27. Dantekiz

    Врач учитывает симптомы, риски, анамнез и семейную ситуацию, чтобы предложить подходящую программу.
    Узнать больше – вывод из запоя на дому

  28. Gregoryalose

    cabaret online casino ruleta free game
    jackpot capital no deposit bonus codes dinkum pokies no deposit bonus codes casino admiral kongou bizi novomatic online casino

  29. WillisNof

    Информация об обращении не передается третьим лицам, а детали лечения обсуждаются только с пациентом.
    Ознакомиться с деталями – вывод из запоя

  30. Сейчас многие компании занимающиеся продвижением сайтов предлагают свои услуги, но выбрать действительно стоящее seo агентство бывает непросто. Если вы ищете надёжного партнёра для раскрутки сайта, советую обратить внимание на проверенные студии с опытом работы. Хорошее интернет агентство продвижение сайтов сео обычно имеет портфолио успешных проектов и отзывы клиентов. Лично я пользовался услугами нескольких фирм, включая net seo и seo partners, и могу сказать, что качество услуг у них на уровне. Если вас интересует продвижение по трафику или оптимизация и продвижение сайтов москва, то по теме продвижение сайта в топ 10 яндекса https://prodvizhenie-sajtov-v-moskve10.ru можно найти много полезной информации. Главное — не гнаться за низкими ценами, а выбирать тех, кто действительно может помочь вашему сайту выйти в топ.

  31. Помогаем быстро перейти от консультации к конкретному плану: выезд, стационар или наблюдение.
    Узнать больше – вывод из запоя цена Донецк

  32. Danielbrole

    Лечение запоя особенно важно при длительном эпизоде употребления, повторяющейся рвоте, выраженной слабости, тахикардии, нарушении сна и резком ухудшении состояния. Чем дольше продолжается запой, тем выше нагрузка на сердце, печень, почки и головной мозг. Врач учитывает возраст, стаж употребления, хронические заболевания, предыдущие эпизоды абстиненции и препараты, которые пациент принимает постоянно.
    Получить больше информации – вывод из запоя вызов на дом в Донецке

  33. Много раз сталкивался с необходимостью продвижения сайтов, и могу сказать, что это не такая простая задача, как кажется на первый взгляд. Если вас интересует seo агентство, то стоит обратить внимание на сео агентство, которые предлагают комплексный подход. Особенно важно учитывать seo partners, так как это напрямую влияет на эффективность. В своё время я искал по запросу поисковое продвижение сайта и нашёл несколько оптимизация и seo продвижение сайтов москва, которые действительно помогли мне с продвижением. Рекомендую не торопиться с выбором и тщательно изучить все доступные варианты, чтобы не переплачивать за ненужные услуги.

  34. CharlesWocky

    Капельница от запоя в Москве применяется как один из методов медицинской помощи при алкогольной интоксикации, выраженном похмельном и абстинентном синдроме. В центре «Триумф» лечение проводится анонимно: нарколог оценивает состояние человека, уточняет продолжительность запоя, количество выпитого, наличие хронических заболеваний, особенности приема лекарственных средств и только после осмотра определяет состав инфузии. Медицинская помощь может оказываться на дому либо в стационаре клиники, если требуется более интенсивная детоксикация и постоянный контроль специалистов.
    Подробнее – kapelnica-ot-zapoya-cena

  35. Абстинентный синдром отличается от обычного похмелья выраженностью и продолжительностью проявлений. При алкогольной зависимости организм привык к постоянному поступлению этанола, поэтому резкий отказ способен вызвать тяжелую реакцию. Врач оценивает состояние и решает, нужна ли капельница, медикаментозная терапия или лечение в стационаре.
    Дополнительная информация – вывод из запоя в стационаре в Донецке

  36. Gregoryalose

    colosseum casino no deposit bonus strike it lucky casino no deposit bonus
    25 free spins no deposit bonus best no deposit bonus casinos slovenia luxury casino online casino admiral san roque

  37. Davidmug

    Чтобы позвонить в клинику, достаточно выбрать актуальный номер на официальном сайте. Если удобнее написать, можно использовать онлайн-форму, а при наличии таких каналов — WhatsApp или Telegram. Просим укажите только те сведения, которые необходимы для связи: сотрудник ответит на организационный вопрос, поможет оставить заявку и объяснит, как отправить данные для записи. В большинстве случаев первичный ответ занимает несколько минут, однако медицинское решение принимает врач после оценки состояния клиента. Фраза «спасибо за обращение» в коммуникации не заменяет медицинскую консультацию: если нужен срочный выезд, лучше сразу звоните по номеру клиники.
    Получить больше информации – platnaya-narkologicheskaya-klinika-moskva

  38. Если вы хотите вывести свой сайт в топ, то важно правильно подойти к выбору компании, которая займётся его продвижением. Многие компании занимающиеся продвижением сайтов предлагают разные подходы — от классического SEO до продвижения по трафику. Я долго изучал эту тему и в итоге остановился на seo продвижение сайта, так как они действительно помогают добиться результатов. SEO Partners — это ещё один вариант, который стоит рассмотреть, особенно если вам важна комплексная оптимизация и продвижение сайтов Москва. Не забывайте, что раскрутка сайта Москва требует не только времени, но и грамотной стратегии, которую могут предложить только профессионалы. Если вы ищете качественное seo агентство, то обязательно уточните их опыт и отзывы клиентов — это поможет избежать ошибок. Оптимизация и seo продвижение сайтов Москва — это процесс, который требует внимания к деталям, поэтому не стоит экономить на специалистах. Лично я убедился, что правильный выбор агентства — это половина успеха, и теперь мой сайт стабильно занимает топовые позиции.

  39. Dantekiz

    Вывод из запоя в Подольске требуется в ситуациях, когда длительное употребление алкоголя приводит к выраженной интоксикации, похмельному синдрому, нарушениям сна, скачкам артериального давления, тревоге, тошноте, рвоте, головной боли и общему ухудшению самочувствия. Наркологическая помощь «Элизиум» организуется с учетом состояния человека, продолжительности запоя, возраста, наличия хронических заболеваний и других факторов. Врач проводит осмотр, уточняет количество употребленного спиртного, оценивает пульс, давление, работу сердечно-сосудистой и нервной системы, после чего индивидуально подбирает препараты и определяет схему лечения. Вывод может проводиться на дому, амбулаторно либо в стационаре, если состояние пациента требует постоянного медицинского наблюдения.
    Подробнее – вывод из запоя подольск

  40. Кому-нибудь доводилось заказывать продвижение сайта в Москве? Я долго выбирал среди компаний, занимающихся продвижением сайтов, и в итоге остановился на одном из местных seo агентств. Они предлагали комплексные услуги по оптимизации и продвижению сайтов, включая продвижение по трафику и раскрутку. Сейчас активно изучаю тему яндекс реклама продвижение сайта https://prodvizhenie-sajtov-v-moskve15.ru и хочу узнать, какие ещё есть варианты. Может быть, кто-то работал с net seo или seo partners? Интересно узнать ваши впечатления о разных интернет агентствах продвижения сайтов сео. Поделитесь опытом, пожалуйста, особенно если речь идёт об оптимизации и seo продвижении сайтов в Москве.

  41. Danieldew

    В зависимости от показателей обследования капельница может решать несколько задач:
    Изучить вопрос подробнее – kapelnica-ot-zapoya-lyudey

  42. LouisThout

    Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
    Изучить вопрос подробнее – https://narkologicheskaya-klinika-v-krasnoyarskee17.ru/

  43. Искал варианты для ребёнка и остановился на онлайн-школе с аттестатом. Очень удобно, что можно учиться из дома и при этом получать полноценное образование. Особенно понравилось, что программы рассчитаны на все классы, так что не нужно переживать за переходы между ступенями. ЛБС это — одна из тех школ, которая предлагает качественное онлайн обучение с возможностью индивидуального подхода. Смотрел виртуальная школа для школьников https://shkola-onlajn-cmk.ru, и там тоже есть много полезной информации о том, как организовать домашнее обучение. Рекомендую тем, кто рассматривает школу онлайн для детей как альтернативу традиционным занятиям.

  44. Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
    Ознакомиться с деталями – вывод из запоя

  45. Для успешного продвижения сайта важно учитывать множество факторов, стоит доверить это дело опытным специалистам из SEO-агентств. В Москве особенно популярны агентства, которые занимаются продвижением по трафику. Если вам нужно не просто продвижение, а реальный результат, советую посмотреть internetagentur seo — там вы найдёте подробную информацию о лучших предложениях. Не забывайте, что грамотная оптимизация и продвижение сайтов — это залог успеха вашего бизнеса.

  46. Danielbrole

    Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
    Подробнее – врач вывод из запоя

  47. 1xBet бонус код Активируйте бонусом при регистрации на https://lumber-jack.ru/wp-content/news/5seks_video_chat_onlayn_dlya_zghenshin.html и заберите 32 500? + 100% к депозиту, чтобы начать игру.

  48. Eliasguple

    Круглосуточный вызов нарколога на дому удобен, когда требуется быстрое снятие тяжелого похмелья, но состояние пациента допускает лечение в домашних условиях. Медицинская помощь оказывается анонимно и конфиденциально. Если вывод из запоя на дому небезопасен, врач рекомендует лечение в стационаре клиники. Прием возможен для пациентов разного возраста, однако особенности лечения несовершеннолетних, людей пожилых лет, пациентов женского пола и лиц с тяжелыми хроническими болезнями обязательно учитываются индивидуально.
    Подробнее – вывод из запоя с выездом в Донецке

  49. DennisNah

    Бокситогорск купить Ecstasy Руза купить Метадон (HQ) Германия
    Звенигород купить закладку Чистейший Метадон Купить Кокаин, Марихуану, Бошки, Мефедрон Чёрмоз купить Mephedrone: Кристаллы VHQ
    купить онлайн закладку Москва Медведково Южное Янаул купить закладку Ecstasy: Yellow Homer 200mg

  50. Albertohooge

    Продолжительное употребление спиртного нарушает работу сердца, сосудов, печени, почек и головного мозга. Чем дольше длится запой, тем выше риск обезвоживания, нарушения водно-солевого баланса, психических расстройств и тяжелого синдрома отмены. Врач оценивает состояние пациента, чтобы понять, можно ли проводить лечение дома или необходима перевозка в стационар.
    Дополнительная информация – вывод из запоя вызов Донецк

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *