Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

76.574 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Gregoryrew

    Наркологическая служба Красноярска может принимать вызовы круглосуточно в пределах своего режима работы, включая выходные и праздники. Чтобы заказать вывод из запоя, достаточно сделать звонок, сообщить район, адрес, возраст пациента и основные жалобы. Консультант расскажет об услуге, возможном времени приезда и условиях лечения. Если больной потерял сознание, у него появились судороги или серьезные проблемы с дыханием, плановый выезд не заменяет экстренную медицинскую помощь.
    Дополнительная информация – вывод из запоя с выездом Красноярск

  2. EddieCic

    Перед началом лечения врач измеряет давление, частоту пульса, оценивает дыхание, сознание и выраженность абстиненции. При необходимости проводится дополнительная диагностика. Состав капельниц подбирают индивидуально: универсальная схема подходит не всем, а количество растворов зависит от степени интоксикации, возраста и сопутствующей патологии. В работе используются проверенные лекарственные препараты, применение которых определяется клинической ситуацией и медицинскими показаниями.
    Получить больше информации – вывод из запоя круглосуточно

  3. RickeyJowly

    Вызов нарколога на дому подходит, когда человек находится в сознании, способен общаться со специалистом и у него отсутствуют признаки состояния, требующего немедленного помещения в стационар. Медицинская помощь особенно актуальна после длительного употребления спиртного, когда самостоятельно выйти из запоя становится сложно. Даже если зависимый уже проходил лечение ранее и знает, как проявляется похмельный синдром, повторный запой может протекать тяжелее. С каждым новым эпизодом возрастает нагрузка на сердце, сосудистую систему, мозг и внутренние органы.
    Подробнее – https://vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru

  4. Быстро собираем первичную информацию, оцениваем риски и предлагаем подходящий вариант обращения.
    Дополнительная информация – http://vyvod-iz-zapoya-krasnoyarsk68.ru/

  5. Pedroenrok

    После первичной оценки врач предлагает лечение. Если выбран вывод на дому, помощь организуется дома. Если выбран стационар, клиника продолжает лечение. Наркологическая помощь при запое может быть анонимно организована в Красноярске, а заказать услугу можно через обращение в центр.
    Ознакомиться с деталями – нарколог вывод из запоя Красноярск

  6. Рекомендации строятся вокруг состояния человека, а не по универсальному шаблону для всех случаев.
    Дополнительная информация – вывод из запоя на дому

  7. Gregoryrew

    Помощь может включать консультацию, детоксикацию, стационар и дальнейшее сопровождение по показаниям.
    Дополнительная информация – https://vyvod-iz-zapoya-krasnoyarsk59.ru/

  8. Brianslict

    Врач учитывает симптомы, риски, анамнез и семейную ситуацию, чтобы предложить подходящую программу.
    Подробнее – http://vyvod-iz-zapoya-krasnoyarsk68.ru/

  9. BrianVig

    Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
    Ознакомиться с деталями – vyvod-iz-zapoya-kapelnica

  10. Alfredtrear

    Профессиональный вывод из запоя нельзя сводить к одной капельнице. Перед процедурой врач должен знать возраст человека, длительность запоя, стаж алкоголизма, количество спиртного, хронические заболевания и лекарства, которые принимались ранее. Индивидуальный подход особенно важен после длительного употребления: то, что несколько лет назад переносилось относительно хорошо, сегодня может оказаться опасным из-за изменений здоровья. Поэтому профессионализм медика заключается прежде всего в грамотной оценке, а уже затем — в выборе лечения.
    Изучить вопрос подробнее – помощь вывод из запоя

  11. Если появляются нарушения сознания, проблемы с дыханием, признаки инсульта или другое экстренное состояние, обычный вывод из запоя на дому может быть небезопасен. В такой ситуации необходима скорая помощь и транспортировка в стационар.
    Узнать больше – vyvod-iz-zapoya-oblast

  12. KevinSpofe

    Вольск купить закладку Шишки White Widow кокаин купить Чита купить закладку Альфа Сурск купить закладку LSD 220 мг
    Наркотики иркутск Купить закладки шишки ак47 в Гудермесе

  13. needfor-Feasia

    Finding the top internet gaming experience requires keeping updated about the freshest offers available, and the platform serves as a detailed resource for players looking to maximize their gameplay casino promotions . If you are searching for the best deals, understanding the nuances of the reward structure is vital. This platform specializes in clarifying complicated rules so that you can start the action with certainty.

    One of the most popular rewards for newcomers is the signup incentive provided upon registration. These packages are crafted to boost your starting balance, enabling you to check out a broader range of titles without wasting your own funds right away. Apart from the initial deposit match, many gamers prioritize finding a quality no deposit bonus that may be featured. These hidden treasures offer the ideal opportunity to try the site and its software completely risk-free before depositing any money.

    For fans of slot machines, the availability of bonus spins highlighted is a big plus. These extra rounds provide you with more opportunities to land wins on popular slot games. Keeping current with the newest gambling offers is the most efficient way to maintain your playtime exciting and profitable. Whether you are looking for deposit top-ups, refund deals, or exclusive loyalty rewards, the site provides frequent news to guarantee you never overlook a chance for profit.

    The advantage of using a specialized guide site like this one is the clarity it adds to your gaming sessions. By examining the playthrough rules and time limits listed on the platform, you can pick the deals that align best with your gambling habits. Before you spin the reels at your favorite casino, make it a habit to check the latest listings. By leveraging these reward tips, you are setting yourself up for a more calculated and enjoyable time at the online casino, ensuring that every playtime is supported by the best possible value.

  14. Jasonsotte

    Продолжительный запой способен привести к выраженному ухудшению физического и психического самочувствия. Организм получает новые дозы алкоголя ежедневно, продукты его распада накапливаются, нарушается водно-солевой баланс, повышается нагрузка на сердце, печень, почки и нервную систему. Вывод из запоя «Элизиум» в Подольске предполагает медицинский подход к прекращению длительного употребления спиртного: врач оценивает состояние человека, определяет тяжесть абстиненции, подбирает препараты и решает, возможно ли провести процедуры на дому или безопаснее организовать лечение в стационаре.
    Получить больше информации – vyvod-iz-zapoya-na-domu-oblast

  15. KevinSpofe

    Капрун купить закладку гашиш кокаин купить Щёлково купить закладку Метамфетамин Бентота купить Купить опиаты: героин, метадон, лирика, хмурый, мёд
    Борзя купить Ecstasy: Red Stars 280 mg Кодинск купить LSD

  16. DonaldNox

    Москва Строгино купить Метадон VHQ Фенибут баклосан Кокаин, Героин, Мефедрон, Амфетамин Купить Винт Болгар Высоковск купить закладку Метадон (HQ) Германия

  17. Специалисты регулярно помогают при интоксикации, запоях, абстиненции и сложных состояниях зависимости.
    Ознакомиться с деталями – нарколог на дом вывод из запоя в Красноярске

  18. RobertCix

    Клиника принимает пациентов из Балашихи, других городов Московской области и Москвы. Московская область имеет большое количество частных центров, поэтому при выборе важно смотреть не только на стоимость, но и на лицензии, квалификацию врачей, условия пребывания и содержание программы лечения. В клинике помощь оказывается анонимно, данные пациентов защищены, а лечение можно проходить амбулаторно, на дому или в стационаре. Круглосуточная служба позволяет вызвать нарколога в выходных и будних днях, а при необходимости организовать помещение пациента в стационар.
    Дополнительная информация – наркологическая клиника цены

  19. Поэтому родственникам не советуют самостоятельно использовать ампулы, сильнодействующие препараты или попробовать лечение средствами, найденными по советам из открытые источников. Дисульфирам, седативные лекарства и препараты других групп имеют противопоказания. Их неправильное применение иногда приводит к отравления, ухудшению работы сердца и иным осложнениям.
    Ознакомиться с деталями – https://2vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/

  20. Jamesfleda

    Быстро собираем первичную информацию, оцениваем риски и предлагаем подходящий вариант обращения.
    Узнать больше – kapelnica-ot-zapoya-na-domu-cena-moskva

  21. Alfredtrear

    Вывод из запоя в Красноярске нужен, когда человек в течение нескольких дней продолжает употребление алкоголя и уже не может безопасно остановиться самостоятельно. Организм находится под постоянной нагрузкой, нарушаются сон, питание и водный баланс, появляются тревога, тремор, слабость и другие проявления абстинентного синдрома. В такой ситуации помощь врача позволяет оценить общее состояние пациента, определить вероятность осложнений и выбрать подходящий формат лечения. Нарколог может приехать на дом либо рекомендовать лечение в стационаре клиники Красноярска.
    Ознакомиться с деталями – наркологический вывод из запоя

  22. spino-Incamn

    En el movido y riguroso mundo de las apuestas deportivas y los juegos de azar online, descubrir una guia de informacion veraz resulta fundamental para todo participante Spinogambino . El dominio Spino Gambino se ha consolidado como un referente vital en el sector, otorgando a su publico un analisis profundo y transparente sobre las diversas plataformas disponibles en el ambito. Al explorar la seccion sobre nosotros de esta pagina, queda claro que el objetivo central de Spinogambino es dirigir a los apostadores buscando una trayectoria segura, educada y, ante todo, prudente.

    La estrategia de trabajo de Spino Gambino descansa en la integridad y el esmero editorial. Cualquier evaluacion, comparativa y manual publicado en su plataforma representa el producto de un trabajo exhaustivo ejecutado por profesionales en la materia. El equipo tras Spinogambino capta que los usuarios buscan algo mas que simples recomendaciones; requieren cifras exactos sobre bonos, metodos de pago, licencias de juego y atencion al cliente. Esta dedicacion por ofrecer un articulo de gran calidad ha permitido que la pagina se gane la confianza de miles de usuarios que quieren aumentar sus opciones de exito mientras resguardan sus intereses propios.

    Lo que realmente distingue a Spino Gambino en este ecosistema es su firmeza total con el juego responsable. La pagina no unicamente se restringe a difundir servicios, sino que incorpora recursos y sugerencias para que sus visitantes tengan el dominio en cada instante. Al navegar por sus textos, los usuarios descubren que Spinogambino pone a disposicion una interfaz clara, disenada para que tanto principiantes al igual que profesionales logren ejecutar elecciones razonadas. Si quieres una opinion sincera y un analisis pormenorizado antes a darte de alta en algun operador, esta sitio se posiciona como una referencia necesaria en el ambito de las apuestas actuales. Gracias a su enfoque neutral, Spino Gambino permanece marcando el nivel de calidad informativa, colaborando con la comunidad a gozar de la emocion del juego en un contexto controlado y fiable.

  23. GeorgeErelm

    Опытный врач оценивает пациента комплексно. Значение имеют не только жалобы, но и частота дыхания, пульс, уровень сознания, длительность приема спиртного и сопутствующая патология. Наркологическая клиника рекомендует обращаться за лечением раньше, чем интоксикация приведет к серьезному отравлению или осложнению хронических болезней.
    Получить больше информации – vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskovskaya

  24. AndrewQuoli

    Вывод из запоя в Подольске требуется, когда человек в течение нескольких дней принимает алкоголь, не может самостоятельно прекратить употребление и сталкивается с выраженным похмельным состоянием. Наркологическая служба «Частный Медик 24» организует помощь на дому и лечение в стационаре. Специалист проводит осмотр, определяет выраженность алкогольной интоксикации, оценивает риск осложнений и подбирает схему медикаментозной поддержки. При стабильном состоянии вывод из запоя можно провести на дому, а при тяжелом течении рекомендована госпитализация.
    Получить больше информации – vyvod-iz-zapoya-moskovskiy-oblast

  25. При судорогах, потере сознания, тяжелом нарушении дыхания или других критических проявлениях требуется скорая помощь. Плановый вызов нарколога на дому не должен задерживать экстренное вмешательство, если существует угроза жизни.
    Дополнительная информация – вывод из запоя круглосуточно в Красноярске

  26. Mauriceswade

    Соблюдаем конфиденциальность, бережно общаемся с пациентом и его близкими на каждом этапе.
    Подробнее – https://vivod-iz-zapoya-voronezh19.ru/

  27. AlvinTes

    В этой статье мы обсудим процесс восстановления после зависимостей, акцентируя внимание на различных методах и подходах к реабилитации. Читатели узнают, как создать план выздоровления и использовать полезные ресурсы для достижения устойчивых изменений.
    Погрузиться в детали – Внутривенные капельницы

  28. JimmyZok

    Запой развивается на фоне сформированной алкогольной зависимости и постепенно разрушает нормальный режим жизни. Человек начинает употреблять очередной объем спиртного, чтобы временно снять болезненные проявления абстиненции, однако облегчение длится недолго. Следующий прием напитков поддерживает интоксикацию, а общее состояние продолжает ухудшаться. Поэтому своевременная медицинская помощь позволяет контролировать процесс выхода из запоя и своевременно определить признаки опасных осложнений.
    Получить больше информации – vyvod-iz-zapoya-moskovskiy-oblast

  29. HowardSof

    Юрюзань купить закладку Метадон VHQ – https://panoramaonutc.ru

  30. Помогаем быстро перейти от консультации к конкретному плану: выезд, стационар или наблюдение.
    Подробнее – вывод из запоя круглосуточно

  31. Информация об обращении не передается третьим лицам, а детали лечения обсуждаются только с пациентом.
    Узнать больше – вывод из запоя на дому круглосуточно Воронеж

  32. Carlosbinny

    Быстро собираем первичную информацию, оцениваем риски и предлагаем подходящий вариант обращения.
    Подробнее – https://1vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/

  33. Williamsig

    Какая минимальная сумма заказа для работы с вашей компанией?
    https://telegra.ph/Prutok-dyuralevyi-11-02

  34. Rafaelwob

    Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
    Получить больше информации – капельница от запоя на дом москва

  35. GeorgeErelm

    Опытный врач оценивает пациента комплексно. Значение имеют не только жалобы, но и частота дыхания, пульс, уровень сознания, длительность приема спиртного и сопутствующая патология. Наркологическая клиника рекомендует обращаться за лечением раньше, чем интоксикация приведет к серьезному отравлению или осложнению хронических болезней.
    Получить больше информации – narkologiya-vyvod-iz-zapoya-na-domu

  36. PeterAmedo

    При тяжелом состоянии не стоит ждать обычный выезд. Если человек теряет сознание, появляются судороги, серьезное нарушение дыхания или другие признаки угрозы жизни, требуется экстренная медицинская помощь. Такой запой нельзя пытаться прервать только домашними средствами.
    Получить больше информации – нарколог вывод из запоя

  37. Clementfap

    Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
    Ознакомиться с деталями – наркологические клиники алкоголизм в Красноярске

  38. JerryUnege

    Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
    Дополнительная информация – вывод из запоя на дому

  39. AlvinTes

    Эта статья подробно расскажет о процессе выздоровления, который включает в себя эмоциональную, физическую и психологическую реабилитацию. Мы обсуждаем значимость поддержки и наличие профессиональных программ. Читатели узнают, как строить новую жизнь и не возвращаться к старым привычкам.
    Узнать из первых рук – Вывод из запоя в стационаре в Ижевске

  40. BrianVig

    Принимаем заявки круглосуточно, уточняем состояние и подбираем безопасный формат помощи.
    Изучить вопрос подробнее – https://9vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/

  41. Pedroenrok

    Вывод из запоя в Красноярске рассматривается как наркологическая помощь, которую можно получить на дому или в клинике. Лечение запоя начинается с обращения к врачу: врач оценивает ситуацию, выбирает формат помощи и определяет, какое лечение подходит в конкретном случае. Наркологическая услуга может быть организована анонимно, а данные обращения используются в рамках выбранной услуги. Если требуется вывод на дому, нарколог приезжает домой; если нужен стационарный формат, лечение продолжается в клинике.
    Ознакомиться с деталями – нарколог на дом вывод из запоя

  42. Carlosbinny

    Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
    Подробнее – https://1vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/

  43. JerryUnege

    Специалисты регулярно помогают при интоксикации, запоях, абстиненции и сложных состояниях зависимости.
    Дополнительная информация – вывод из запоя недорого Красноярск

  44. JasonVeick

    Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
    Дополнительная информация – вывод из запоя вызов на дом

  45. JeffreySes

    С пациентом работают профильные специалисты, которые оценивают состояние и подбирают безопасный план помощи.
    Дополнительная информация – vrach-na-dom-kapelnica-ot-zapoya

  46. RickeyJowly

    Срочный вывод из запоя необходим, когда состояние быстро ухудшается, привычная доза алкоголя перестает приносить облегчение, а попытки перестать пить сопровождаются выраженной абстиненцией. Врач оценивает не отдельный симптом, а общее физическое и психическое состояние человека. Важны длительность запоя, частота предыдущих запоев, возраст, наличие алкогольной зависимости, хронических патологий, употребление лекарственных или наркотических веществ. Такой комплексный подход позволяет выбрать безопасную схему лечения и определить, допустим ли вывод из запоя на дому или требуется госпитализация в клинике.
    Ознакомиться с деталями – https://vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/

  47. Clementfap

    В клинику приходят люди с разным стажем зависимости. Один человек обращается после первого выраженного срыва, другой страдает несколько лет и уже проходил лечение. Иногда родственники привезли брата или другого близкого из деревни, поскольку там невозможно получить специализированную помощь по профилю. Нарколог оценивает употребление алкоголя и наркотических веществ, наличие хронических заболеваний, патологическое влечение и способность соблюдать рекомендации.
    Изучить вопрос подробнее – https://narkologicheskaya-klinika-v-krasnoyarske18.ru/

  48. Jasonsotte

    Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
    Подробнее – vyvod-iz-zapoya-na-domu

  49. Если ситуация развивается быстро и требуется скорая помощь, родственники могут позвонить и описать происходящее. При получении информации консультант объяснит порядок дальнейших действий. В экстренной ситуации жизненно важно не затягивать обращение и не пытаться проводить серьезные медицинские вмешательства без врача.
    Ознакомиться с деталями – запой наркологическая клиника Красноярск

  50. needfor-Dearo

    In the matter of traversing the extensive landscape of digital gambling, finding a reliable guide is essential NeedForSlots . This is the point where NeedForSlots steps in to connect the divide separating beginners and the intricate world of online betting sites. Our specialized staff at need for slots believes that every player is entitled to entry to open, correct, and comprehensive data before they choose to risk their resources. Our goal is to provide you with the fairest evaluations of online casino sites on the market now.

    We understand that the iGaming sector is crowded with countless options, making it difficult for players to tell the difference among premium platforms and underwhelming sites. The analysts at NeedForSlots devote significant time meticulously analyzing numerous gaming sites. We emphasize key aspects such as game variety, platform stability, promotional offers, and overall security protocols. By keeping the need for slots in mind, we make certain that our audience are armed with the expertise needed to decide wisely that value both entertainment and player safety.

    What truly sets us apart is our devotion to neutrality and honesty. We do not simply summarize attributes; we test them. Our review process includes practical testing, enabling us to point out the real advantages and potential weaknesses of each platform we feature. Whether you are a seasoned enthusiast or a beginner venturing into the online world for the initial occasion, our site serves as your primary resource for navigating the changing sector.

    At the center of NeedForSlots is a passion for betting and a dedication to our audience. We strive to foster a safe environment where information is accessible and simple to grasp. We encourage you to check out our thorough reviews and apply our knowledge as you begin your own gaming journey. With need for slots as your trusted companion, you can move forward with confidence, knowing that you have the most reliable data instantly available. We appreciate you selecting us as your authority in the iGaming industry.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *