Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

73.532 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. JamesDup

    Подскажите, для карты побыту по обучению нужно апостилировать школьный аттестат? https://balloonja.de/produkt/herz-s/

  2. DanielDug

    Отличный магаз https://sudouser.ru Да уж дживики мощные…только наврятли они у него есть.Ладно будем ждать прояснений.мне тоже не платную не бесплатную не дал пробу.и заказ 50 на 50 отказался сделать.Магаз однозначно ровный. В прошлый раз брал ам, быстро четко оперативно работает этот селлер. Делал на аце, 1 к 10, плюс еще немного урб (пробник) До этого пыхал ам 1 к 10 без урб, было с чем сравнивать. С урб, однозначно лучше.

  3. Пользуйтесь удобной услугой: доставка алкоголя в москве круглосуточно.
    Каждая страна, включая Россию, имеет строгое законодательное регулирование в отношении деятельности по доставке алкоголя.

  4. JamesDup

    Отличная поддержка, проконсультировали по всем тонкостям апостилирования польских документов. https://www.bardjo.ru/top/index.php?a=stats&u=herbert58s

  5. JamesDup

    Могу ли я отправить документы на апостиль в Польше почтой или нужно личное присутствие? https://windows7obraz.com/101-windows-7-x86-professional-oficialnyj-iso-obraz-russkaja-versija.html

  6. JamesDup

    Цены на легализацию вполне адекватные, учитывая, сколько времени экономится на очередях.https://marino-grad.ru/info-2/

  7. JamesDup

    Делала апостиль в Польше на свидетельство о рождении, всё оригинальное и проверенное, уженд принял без вопросов. https://www.automobilement.fr/cropped-favicon-png

  8. DanielDug

    Магазин работает? пишу в ЛС и Джабер везде тишина, ответа нет!(( Купить Мефедрон, Экстази, Кокаин, Бошки, Гашиш мои близкий поделился вашими контактами когда про бывали ваш товар)Заказывал 307, прислали 203. Сразу объяснил, менеджер в скайпе всё понял. Сказал Бро не переживай будет тебе бонус.

  9. JamesDup

    Подскажите, а нотариус заверяет копии документов, если на них еще нет апостиля? https://auer-metallprofile.pl/2023/06/15/hello-world/

  10. JamesDup

    Подскажите, а нотариус заверяет копии документов, если на них еще нет апостиля? https://www.trerrecomm.it/macchine_pulizia/

  11. JamesDup

    Сервис на высшем уровне, легализация под ключ избавляет от кучи ненужных поездок.https://ameisenspaghetti.de/home/ameisenspaghetti-kigakind-020/

  12. JamesDup

    Прекрасный подход к клиентам, легализация документов прошла незаметно и без стресса. https://www.e-compliant.com/2024/05/16/hello-world/

  13. JamesDup

    Подскажите, а нотариус заверяет копии документов, если на них еще нет апостиля? https://integrafinance.id/hello-world/

  14. DanielDug

    Бро, выходные, подожди до понедельника Купить Мефедрон, Экстази, Кокаин, Бошки, Гашиш Мы уже давно не делаем отправки, я не знаю за какую посылку вы говорите.ВСЁ супер,брал,беру, и буду брать!Всё на высоте!

  15. JamesDup

    Подскажите тарифы на апостилирование документов ЗАГС в Мазовецком воеводстве. http://www.winmarketad.com/is-education-based-marketing-still-effective/

  16. JamesDup

    Отличная поддержка, проконсультировали по всем тонкостям апостилирования польских документов.https://poverkasamara63.ru/last-day-in-vegas/

  17. JamesDup

    Подскажите, в каком суде в Варшаве быстрее всего заверяют подпись нотариуса? https://satolet.site/en/notice/

  18. доставка алкоголя ночью — это удобный сервис для тех, кто ценит комфорт и оперативность.

    Ваш надежный помощник: Доставка алкоголя на дом. В частности, услуга доставки алкоголя на дом становится все более востребованной. Это прекрасное решение для организации вечеринки, спонтанного празднования или экономии времени на посещение торговой точки. Мы предлагаем широкий ассортимент напитков на любой вкус, от крепкого алкоголя до изысканных вин и пива.
    Наша главная задача – гарантировать удобство и быструю доставку. Вы можете быть уверены в своевременной доставке, благодаря нашей отлаженной логистике. Круглосуточный режим работы позволяет наслаждаться напитками тогда, когда вам это удобно. Все наши курьеры проходят строгий отбор и обучение, чтобы обеспечить высокий уровень сервиса.

    Мы гордимся тем, что предлагаем нашим клиентам только сертифицированную продукцию от ведущих мировых и отечественных производителей. Наш каталог включает в себя широкий спектр алкоголя: от элитных коньяков и виски до легких коктейлей и сидров. Каждая позиция проходит строгий отбор, чтобы гарантировать безупречное качество и соответствие стандартам. Ассортимент регулярно пополняется новинками и эксклюзивными предложениями.
    Мы осознаем уникальность предпочтений каждого клиента, поэтому стремимся удовлетворить любые запросы. Наши опытные консультанты всегда готовы помочь с выбором, дать ценные рекомендации и подробно рассказать о каждом напитке. Мы ценим ваше доверие и делаем все возможное, чтобы процесс выбора был максимально приятным и информативным. В дополнение к алкоголю, у нас можно заказать закуски и безалкогольные напитки, чтобы ваш стол был полностью укомплектован.

    Заказать доставку алкоголя очень легко. Сделать это можно через наш интуитивно понятный веб-сайт, мобильное приложение или просто позвонив нам. Благодаря интуитивно понятному интерфейсу, вы легко найдете нужный товар, добавите его в корзину и завершите покупку. Мы предлагаем удобные способы оплаты, включая онлайн-оплату и наличный расчет при получении заказа.
    Служба доставки работает с высокой оперативностью. После подтверждения заказа, ваш алкоголь будет доставлен в кратчайшие сроки, в зависимости от вашего местоположения. Мы обеспечиваем полную конфиденциальность и безопасность вашей информации. Все заказы доставляются в специально оборудованных термосумках, чтобы напитки сохраняли свою оптимальную температуру.

    Выбирая нашу службу, вы получаете надежность, скорость и качество доставки алкоголя. Мы понимаем, как важно получить желаемое быстро и без лишних хлопот. Мы постоянно улучшаем сервис, внедряем инновации и проводим обучение персонала. Сотни довольных клиентов, которые доверяют нам свои вечера и торжества, формируют нашу репутацию.
    Мы строго соблюдаем все законодательные нормы, касающиеся продажи и доставки алкоголя. Только совершеннолетним, при предъявлении удостоверения личности, осуществляется доставка. Мы заботимся о вашей безопасности и соблюдаем все необходимые меры предосторожности. Доверьте нам заботу о напитках, и мы гарантируем ваше полное удовлетворение нашим сервисом.

  19. DanielDug

    Что с заказом 960 трек не рабочий дали 3 дня уже одни обещания Купить Мефедрон, Экстази, Кокаин, Бошки, Гашиш Крутой магазКупил гашиш евро. В этот раз платёж подтверждался минут 15, обычно почти сразу. Ну а к качеству и кладу с гашишем претензий ноль. Всё вышка!

  20. JamesDup

    Рад, что доверил апостиль в Польше именно этой команде, избавили от лишней бюрократии. https://kz.belokur.ru/sleider2/

  21. JamesDup

    Подскажите, в каком суде в Варшаве быстрее всего заверяют подпись нотариуса?https://transformatuvida.yolandahurtado.com/sources-for-digital-marketing/

  22. JamesDup

    Спасибо за оперативность, легализация свидетельства о разводе прошла успешно, карту побыту уже одобрили! https://plantaeprato.com.br/receitas-com-aveia-4/

  23. JamesDup

    Отличная поддержка, проконсультировали по всем тонкостям апостилирования польских документов. https://www.poluskft.hu/?p=15352

  24. JamesDup

    Обращался по поводу легализации корпоративных документов, всё сделали четко и по договору. https://newwaveschool.org/archives/gmedia/05_15-jpg

  25. JamesDup

    Подскажите, обязателен ли апостиль для документов, выданных в странах СНГ, для подачи на ВНЖ? https://www.iptameni.gr/en/index.php/statistics/

  26. JamesDup

    Искал, где сделать легализацию без посредников, в итоге обратился сюда и не пожалел.https://xn--kburkolat-0yb.hu/golden-goose-mens-sneakers-archimedes-byroom-for-example-space1forlectronic-how-totowardsso-that-it-willto-finallyatto-allow-them-toto-make-sure-youreturning-toin-the-ma/

  27. Вы хотите заказать алкоголь с доставкой на дом в Москве круглосуточно? Обратитесь на нашем сайте доставка алкоголя в москве круглосуточно.
    Торонто доставка алкоголя — это удобный способ купить алкогольные напитки прямо на дом.
    Вот основные виды доставки алкоголя:
    В зависимости от региона и страны, доставка алкоголя может осуществляться посредством специальных онлайн-магазинов или через популярные сервисы доставки.
    За некоторыми исключениями, доставка алкоголя обычно требует подтверждения возраста заказчиков и часто включает в себя проверку наличия удостоверения личности.

    Доставка алкоголя дает возможность заказывать алкогольные напитки прямо с работы или дома и доставлять их к выходным.
    Еще одно преимущество — возможность оставлять отзывы и оценивать сервис доставки, что помогает в выборе лучшего поставщика спиртного.
    Этот сервис также может включать возможность бронирования доставки заранее, что может быть особенно полезно для больших заказов или праздников.

    Заказать доставку алкоголя можно обычно через интернет-сайт или мобильное приложение поставщика.
    После регистрации и оформления заказа, поставщик Spiritt delivers и другие партнеры направляют работников в местную площадь для получения заказа и пересылке в нужное время.
    Клиенты могут получить доступ к информации о статусе заказа, а также отслеживать местоположение курьера на все время движения.

    Однако, как и в любой другой покупке алкоголя, есть определенные риски, связанные с доставкой.
    Есть ряд ограничений, связанных с доставкой алкоголя, например:
    Некоторые методы оплаты могут не быть доступны для оплаты алкоголя.
    Следовательно, перед тем как заказать доставку алкоголя, необходимо ознакомиться с местными законами и правилами, касающимися оплаты, доставки и потребления алкоголя.

  28. DanielDug

    Ладно я признаю что надо было сначало почитать за 907,но с его разведением в дмсо уже все понятно,на форуме четко написанно,что его покупают в аптеке называеться димексид (концентрат),что я и сделал.Должен раствориться был? Все утверждают да! Но он нисколько не растворился,осел в кружке..пробовал и на водяной бане,тоже 0 результата…скажите что я не правильно делаю? 4 фа ваш не я один пробовал,очень слабый эффект,на меня вообще почти не подейсвовал…что мне с JTE делать ума не приложу…может вы JTE перепутали с чем? как он выглядеть то должен? Купить Мефедрон, Экстази, Кокаин, Бошки, Гашиш Крутой качественный товар! Все своевременно +++А какой ты адрес хотел что бы тебе написали если ты заказываешь может ты данные свои для отправки до сих пор не указал и в ожидании чуда сидишь

  29. JamesDup

    Какие требования у польского нотариуса к иностранным паспортам при оформлении сделок? https://rntmom.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=40380

  30. DanielDug

    Вобщем магаз отличный . Всем советую!!! https://septik5.ru почта Россиивсё ровно забрал rcs-4 , не какой паранои от эффекта =) Позитив да и только

  31. DanielDug

    Есть в липецке https://septik5.ru все я уже пошол на почту получать пришло быстро молодцы СПСР вчера трек сегодня забираю за качество как и обещал отпишу а то там кто то сомневалсяотзывы ждем

  32. Пользуйтесь удобной услугой: доставка алкоголя москва.
    Практически все сервисы обязывают подтвердить возраст как на этапе оформления, так и при получении заказа.

  33. DanielDug

    Опасный тип!)считаю нужным что то предпринять ТС! https://butovo37.ru Доброго всем времени, товарищи подскажите как посыль зашифрована? паранойя мучит, пару лет с доставкой не морочился. Ежели палево то можно и в ЛС)) Заранее благодаренсъел примерно 10мг, чувствуется легкое расслабление и успокоение, каких то явных или ярких эффектов не наблюдается..

  34. Hi there!

    I was recently searching for great information on enhancing our cybersecurity posture. Finding good quality content is tough, particularly when it comes to penetration testing. I recently found a fantastic website that I wanted to share with the community. It’s full of in-depth articles on various security topics. It’s well worth your time https://blog.pentestnepal.tech/ if you’re serious about your understanding of cyber threats.

    One thing that stood out to me is the practicality of the content. They cover everything from basic principles to complex methodologies, making it suitable for both beginners and experienced professionals. Whether you’re looking to understand new vulnerabilities or refine your security processes, you’ll find valuable insights here. The articles are well-researched and provide actionable advice, which is invaluable in today’s challenging digital environment. Don’t miss out on this gem.

    They also frequently update their content, so you’re always getting the latest information and trends. Their posts have taught me so much and I’m sure you’ll find it beneficial as well. It’s a great addition to my go-to resources for keeping up-to-date and skilled in the world of cybersecurity. Check it out and share your thoughts with me!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *