Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

67.357 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. AlvinSpoom

    В Курске нету мефедрон купить Спасибо хотя бы на том, что вообще что-то прислали…

  2. AlvinSpoom

    3)Бабки там всякие мефедрон купить в скаипе не отвечают!!!!

  3. AlvinSpoom

    Видать все ништяк, вот и не отписывается)))) мефедрон купить В аське спросил продавца в чем дело? Была ли действительно отправка. Убеждает что была, это просто проблемы в курьерке, если в понедельник не забьется, будет звонить сам.

  4. AlvinSpoom

    желаю и дальше продолжать в том же духе!)) мефедрон купить ахахах я больше параноил за rcs 4 пришло сделал к 5-7 послушал таких отзывов за неё , курнули я аш охуел , прет норм минут на 30-40 , растворилась вся вообще в муравьином спирте , торкнуло сильно мне даже показалось лучше 250

  5. AlvinSpoom

    Да трек получил, но я не про это я про задержки, сейчас у них все должно быть ровно мефедрон купить толер от феников в целом около 2х недель – месяца… про кросс толер с ФА не слышал раньше.

  6. AlvinSpoom

    у СПСР постоянно такая хрень, порой по неделе не пробиваются треки(проверено на себе… тоже срал кирпичами(на рафика причем)) а говорят быстрей ЕМС. не верю)) мефедрон купить Я не знаю где ты нашол этот контакт, но как выяснилось сегодня меня кинул фейк. вообщем пришла россылка в джаббере и точно такой же контакт как у продавца Чема, но вот только у него походу «с» латинская. Он мне и подтведится сам предложил.

  7. AlvinSpoom

    Начал гнать на продавца, но потом увидел у других людей на других сайтах и форумах репорты по 5иаи, купленные у других магазов и оказалось, что просто само 5иаи – это полна Чляпа) мефедрон купить Chemical-Mix, хочу заказать 50г. АМ, но на сайте написано что 50грамм нет на складе.

  8. AlvinSpoom

    Хороший магазин,менеджер приятный по общению,недовесов не было у меня мефедрон купить Извеняюсь за вышесказанное,магазин отличный..я думаю поторопился с выводами,продовци отзывчиввые идут на встречу,спасибо)) насчет 4фа..меня он действительно почти невставил,но скорее всего это толерантность от 2сi,которая как я узнал недавно длиться неделю..так что в конце недели протестирую повторно,пока крепанусь) потом сообщю)))

  9. AlvinSpoom

    Данный продукт не зашол в моё сознание:) его нужно бодяжить с более могучим порохом, будем пробовать АМ2233… мефедрон купить Не работает пока там представительство.

  10. AlvinSpoom

    всем привет щас заказал реги попробывать как попробую обизательно отпишу думаю магазин ровный и все ништяк будет)))) мефедрон купить клады по мск все во время

  11. AlvinSpoom

    СРОЧНЫЙ вопрос!! мефедрон купить И всем форумчанам!!!

  12. AlvinSpoom

    На ближайшие 1.5 часа свободен, можно ни о чем не думать. Сачала хотел в центр поехать, чтобы сразу плсле адреса быстрей добраться до клада, потом трезво все взвесил,т спокойно поехал домой. мефедрон купить Забизаю дамой хвотаю тожнецы взрываю посылку там рубашка. Примерно на ребенка 7 летнего (я надеился книга будит) но ладно и рубашка сойдет на тряпки вмашину ! Разворачиваю рубаху а там пакетик реги я быстрей за весами и за фотиком и писать ВАМ МОИ ДРУЗЬЯ!!!

  13. AlvinSpoom

    Какие пробы братишка, ты о чем вообще? Покупай и пробуй мефедрон купить бери не пожалеешь.

  14. AlvinSpoom

    Трек бьется. Как придет отпишу. Если все ровно то я ваш постоянный клиент, цены и ассортимент радуют. мефедрон купить спасибо вам уважаемый магазин за то что вы есть! ведь пока что лучшего на легале я не видел не чего!

  15. AlvinSpoom

    chemica l-mix.com,объявитесь на соседнем форуме(СпФН),вас там ОООООООчень заждались..! мефедрон купить Получил свой заказ,дошло довольно быстро, спасибо chemical-mix.com , за нормальный вес и хорошию работу !

  16. DonaldKeync

    Отличный магаз парни! Удачи! кокаин купить онлайн посылка дошла за 1 сутки, сегодня не успел забрать, завтра посмотрим на качество) я уверен, что все будет хорошо

  17. DonaldKeync

    В общем подожду пока ты получишь и отпишешь :)))) кокаин купить онлайн значит не там просил подтверждение здесь точно не отказывают

  18. откатные ворота без автоматики — надежное решение для вашего участка.
    Механические откатные ворота давно пользуются популярностью среди владельцев частных домов и предприятий. Они обеспечивают надежную защиту территории и удобство эксплуатации. Такие ворота легко управляются и имеют длительный срок службы, что делает их одним из предпочтительных вариантов. Важным преимуществом является их простота конструкции и минимальное техническое обслуживание. Этот тип ворот идеально подходит для больших проемов и участков с ограниченным пространством для открытия.

    Главным критерием при выборе является качество материалов . Обычно изготовление включает металлический каркас и секции из прочного металла или алюминия. Такие ворота устойчивы к коррозии и внешним воздействиям, что значительно повышает их долговечность. Установка механических откатных ворот требует определенного опыта или привлечения специалистов. Это обеспечивает правильную сборку и безопасную эксплуатацию системы.

    Установку откатных ворот можно разбить на несколько шагов . Сначала подготавливается фундамент и направляющие для движения полотна. Затем осуществляется крепление роликов и настройка механизма, чтобы ворота легко и плавно открывались. Важно проверить все узлы и обеспечить правильное расположение. После завершения монтажа важно провести тестирование работы системы и выполнить финальную настройку.

    Правильное использование и обслуживание гарантируют долгий срок службы ворот. Регулярная проверка и очистка роликов, направляющих и механизма помогают избегать поломок. Также рекомендуется проводить профилактическое обслуживание раз в год. В результате ворота будут функционировать без сбоев и прослужат долгие годы. Уход за ними минимален, а эффективность остается высокой.

  19. DonaldKeync

    same shit, bro кокаин купить онлайн И все бы ничего, да вот только доставка стоит 1490 рублей, я по собственному опыту знаю что почта уже в пятницу вручила бы мне посылку, за Гораздо меньшие деньги, а кроме почты у нас и нет ничего, поселок в сибири! Зачем было выбирать эту курьерку непонятно, тем более что отзывы про нее никакие! Неужели непонятно что дрога ложка к обеду, да и вообще, не понятно до сих пор была ли вообще отправка!!!

  20. DonaldKeync

    Флудить на счет легальности/нелегальности товара в магазине не нужно в ветке! У же отписывалась и экспертиза и мы не однократно писали, возим ТОЛЬКО ЛЕГАЛ! кокаин купить онлайн Скажи что это? Я тебе помогу:) где хочешь заказать?

  21. DonaldKeync

    Отзыв по работе магазина: после оплаты мной товара имелась задержка и паника с моей стороны) после задержки продавец деньги вернул- проблему без внимания не оставил… далее получил от магазина приятный презент в размере не дошедшего товара- товар дошел за 2 дня, курьерка работает без перебоев. Магазину респект! Можно работать кокаин купить онлайн всё граммотно делают!

  22. DonaldKeync

    привествую мои друзья форумчане , не кокаин купить онлайн да вообще магазов пизде

  23. DonaldKeync

    128 страниц положительных отзывов , и вдруг «мутный магаз» . Уважаемый – флудить в курилке можно. кокаин купить онлайн Ну это ясно))) спасибо за ответывнесли ясность!

  24. DonaldKeync

    Магазу респект и процветания!!!))) кокаин купить онлайн а че магазин то ваще работает нет?

  25. DonaldKeync

    Ранее заказывал у данного селлера продукцию,качеством всегда был доволен,как и уровнем поддержки пользователей,сегодня же списался с ним по поводу небольшой технической ошибки при фасовке,и был рад узнать,что честность селлера на том же уровне,что и качество продукции.Очень благодарен создателям сайта,тем кто все это делает.Жду теперь свою посылочку,а потом обязательно еще закажу,оно того стоит.Спасибо вам ребята ,за помощь,и понимание. кокаин купить онлайн раньше ваш магаз в аське работал , мих клевый был

  26. DonaldKeync

    тоже самое взял ам в данном магазе чтоб не было сплетен тож отпишу за качество думаю мнение от 2 разных людей будет достаточно что бы не было вопросов :speak: кокаин купить онлайн Магазин работает отлично!никаких косяков и запоров пока что не было)))

  27. DonaldKeync

    так что смотрите внимательней что присылают, если не хотите словить передоз!!! кокаин купить онлайн у меня вообще когда порошок кидаешь и ациком заливаешь, раствор абсолютно прозрачный-.- и не прет вообще тупо куришь траву….. а вот кристалы не расворимые тоже имеются, я уже и толочь пытался седня и нагревом все бестолку…

  28. DonaldKeync

    в трубку после затяга уже чвствуеца кокаин купить онлайн А так ТС работают отлично не было не одного проёба за пол года сотрудничество ни считая выше сказанного

  29. DonaldKeync

    Приветствую всех ровных жителей этой ветки.Друзья помогите мне.Где ,на какой страничке я могу найти хозяина даннго магазина.И где адреса магазина???Где прайс???Вообще не понятный магазин.И как выглядет его аватарка. кокаин купить онлайн действительно было в лом,спасибо)

  30. DonaldKeync

    Может не по теме,но всё ж поделюсб опытом чем хорош СПСР.При заказе на сайте ты вбиваешь адрес доставки, когда посыль уже в городе и звонит курьер назначаю ему встречу не по адресу они без проблем едут.А дальше уже ваша фантазия куда вызвать курьера в лес или наоборот в людное место-этоим можно лишний раз обезопасить себя от кокаин купить онлайн CHEMICAL MIX спасибо огромное!!!

  31. DonaldKeync

    Хочу еще раз поблагодарить представителей этого замечательного магазина за их достойную работу! кокаин купить онлайн сервис 10\10 нигде дешевле и лучше на рынке легал сейчас нету!!!

  32. DonaldKeync

    брал все как всегда на 10 баллов забил кокаин купить онлайн Вызвал такси;)

  33. DonaldKeync

    Вы очень давно работаете,стабильная деятельность. кокаин купить онлайн с почтой лучше не связываться

  34. DonaldKeync

    Ам имеет высокий толер об этом уже говорилось не раз кокаин купить онлайн на icq – в четверг обещал трек, в пятницу обещал трек, пропал…

  35. DonaldKeync

    При «отменном» качестве 1к25 смело выходит. У вас отменное ? кокаин купить онлайн Всем все выслано.

  36. DonaldKeync

    Если представитель не торгует нашим товаром – то представительство мы закрываем и ответственности тоже не несём. кокаин купить онлайн Доброго времени суток бразики! 🙂 сегодня заказал новой реги на пробу , при получении отпишусь за чё каво) За данный магаз, хотел бы оставить отзыв! ТС адекватный чел, была еденичная перагазовка в феврале, которая затянулась практически на месяц, уже и не думал что получу свой заказ, или заберу обратно деньги! Но ТС все сделал красиво, за это ему уважение лично от меня! более того пообещал при сл.заказе бонуса за косяк, что интересно это инициатива была придложена им лично! Короче красавчик чел, тут к гадалке не ходи! Советую безобразно ТАРИЦА 🙂

  37. Sonia Dyer

    Drive targeted traffic to your website with our AI-powered solution, saving you money compared to expensive paid ad platforms. Learn more today.

    https://cutt.ly/Xt4CHP2t

  38. DonaldKeync

    Все будет равно чувак!!!!!!!! кокаин купить онлайн Нет не нужен.

  39. DonaldKeync

    Надежных партнеров, верных друзей, удачных сделок и прочих успехов! кокаин купить онлайн первую посылочку получил от селера, сервис на вышем уровне не то что у некоторых!!!!!

  40. В самом начале карьеры он выполнял базовые обязанности и постепенно повышал квалификацию.

    Второй этап карьеры ознаменовался профессиональным ростом и обучением. Коллеги отмечали его ответственность и способность решать нестандартные ситуации.

    Третий этап — управленческий опыт и формирование стиля руководства. Он начал руководить небольшой бригадой и постепенно расширял сферу влияния.

    Заключительный этап — назначение на руководящую должность и новые вызовы. Перед ним встали новые задачи по оптимизации процессов и развитию команды.
    Kostyantyn Buryachenko https://forextimes.ru/info/konstantin-buryachenko-o-motociklax-i-biznese

  41. DonaldKeync

    Всё получил свой АМ. Порошок кремового-оранжевого цвета, кстати полная растворимость на поровой бане. Так что не знаю кто там чо писал, помоему товар заебись! Как высохнет отпишу трип репорт от этой поставки… кокаин купить онлайн вот пару часиков назад получил посылочку=) Чай так сказать=) ща сижу под ним в курочки уплетаю уже 3 разорвиебало бутерброд=)ЫЫЫ

  42. DonaldKeync

    Такие как я всегда обо всем приобретенном или полученном как пробник расписывают количество и качество, но такие же как я не будут производить заказ, не узнав обо всех качествах приобретаемого товара, ведь ни кто не хочет приобретать то, что выдают за оригинальный товар (описанный на форумах или в википедии), а оказывается на деле совсем другое. Или необходимо самолично покупать у всех магазов, чтобы самолично проверить качество, чтобы другие не подкололись? Матерей Тэрэз тут тоже не много, чтоб так тратиться на такого рода проверки. кокаин купить онлайн CHM-500 и CHM-1000

  43. DonaldKeync

    Тоже не хочу никого пугать… кокаин купить онлайн че как дела?как настрой?

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *