Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

67.279 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Josephrow

    Почему больше не берете? кокаин купить онлайн приеме. Приложат все усилия, чтобы ожидаемые заказы выслались. За ожидание вложены компенсации, средний % компенсации 50.

  2. Josephrow

    Магазину огромное спасибо! За кокаин купить онлайн Почему больше не берете?

  3. Josephrow

    Я тебе уже все в личке сказал, ты на фейка попал, если такое вообще было. кокаин купить онлайн и я так же жду с 8 числа сказали отправки в начале недели

  4. Josephrow

    лучше недобздеть чем перебздеть!!! братуха я надеюсь и у тебя все будет ГУД! держи в курсе кокаин купить онлайн Я ж тебя хотел отпиарить.

  5. Josephrow

    ааап магазину кокаин купить онлайн «И если мои слова не подтвердяться Прошу провести профелоктическую беседу с вашим Дай бог ему здоровья Минером»

  6. Josephrow

    Всегда платил через киви перевод идёт максимум сутки.950р это с курьером доставит тебе куда скажешь))) кокаин купить онлайн Приветствую. Хотели бы предложить вам сотрудничество по опту, по очень низким ценам 180т за 1 кг скорость и реагент, мы с форума легалрц больше 3 лет в ветках доверенных магазинов если заинтересует напишите сюда. , делаем кладом , вот ссылка на нашу ветку //legalrc.com/forums/mix/ контакты можете сверить из подписи

  7. Code Promo Bet Of Africa vous donne un code promo 1xBet 130€ avec un bonus de 100%, Les nouveaux joueurs recoivent un bonus de bienvenue 2026. Assurez-vous de lire les regles pour profiter pleinement de votre bonus de bienvenue. Connectez-vous a votre compte 1xBet pour decouvrir comment utiliser le bonus de bienvenue 1xbet.

  8. Josephrow

    Ребята работают ровно, оператор адекватный все подскажет и поможет) С доставкой тоже не было проблем))) кокаин купить онлайн Хочу еще раз поблагодарить представителей этого замечательного магазина за их достойную работу!

  9. Josephrow

    Бро ты прав CHEMICAL-MIX.COM самый лучший магаз!!! кокаин купить онлайн Мать и мачеху+травяной сбор(успокаивающий).

  10. Josephrow

    Из аськи вышел и даже не ответил… *( кокаин купить онлайн Вообщем фейк крассавчик пошагово и все грамотно сделал, развел)

  11. Со временем его трудолюбие заметили руководители и предложили новые обязанности.

    Второй этап карьеры ознаменовался профессиональным ростом и обучением. Он прошел несколько профильных курсов и защитил свои навыки в реальных условиях.

    Третий этап — управленческий опыт и формирование стиля руководства. Он сформировал управленческий стиль, основанный на балансе требовательности и помощи.

    Заключительный этап — назначение на руководящую должность и новые вызовы. В конечном итоге он получил должность руководителя службы благодаря результатам работы.
    Буряченко Константин https://smolnews.ru/news/824299

  12. Josephrow

    Всё отлично тут! в МСК забрали вес ! сервис как всегда отличный ! ТАК ДЕРЖАТЬ кокаин купить онлайн Ладно, напишу ещё раз.

  13. Josephrow

    А будете ли работать в Беларусии? кокаин купить онлайн какие то траблы ппц =\

  14. Josephrow

    Что случилось? почему страшно? кокаин купить онлайн нужны мощные аналоги рцсу типа ам серии итд

  15. Josephrow

    Это мы и так все знаем кокаин купить онлайн Как товар господа?

  16. Josephrow

    всегда кто-то гадость может написать, а ответить не кто!! работал с вами! кокаин купить онлайн слежка либо за магазином либо за курьеркой

  17. Josephrow

    Занимайся я таким делом,коли вы не просили б о граммах 100,ответ был бы тот же. В таком деле главное-отсутствие жадности. Не надо гнаться за каждой копейкой,коли есть относительно безопасная отработанная схема,то и нечего от неё отклонятся. Вы видите в них кидал,они в вас красного. кокаин купить онлайн слежка либо за магазином либо за курьеркой

  18. Josephrow

    1к10 будет вполне нормально. делал ещё с первой партии микс на нём. кокаин купить онлайн Скоро откроется в Минске представительство. Как откроется увидите в разделе Представителей

  19. Josephrow

    Я тебе уже все в личке сказал, ты на фейка попал, если такое вообще было. кокаин купить онлайн и вы считаете что все отлично?

  20. Josephrow

    это самый лучший магазин ставлю 5+ потому что куча раз брал на рампушке и всегда находил, тут всё так же. кокаин купить онлайн Уважаемый ТС, Прошу тогда разобраться как так произошло, что как вы говорите фейк-магазин в бросе подтвердил мне кодовое слово которое я писал вам в личку??????????????

  21. Josephrow

    В лс пиши сразу. Имей в виду, быстрее будет кокаин купить онлайн ну вроде с этой партии был чистый. А там 100мг – уже лютый трип.. А учитывая по скольку 5-ИАИ обычно юзают… Не завидую я парням. Магазину дам пинка за косяки, как свяжусь

  22. bedava bitcoin, ücretsiz kripto, casino bonus, casino
    sitesi, güvenilir casino, online casino, canlı casino, slot oyunları,
    rulet oyna, poker oyna, blackjack oyna, bahis sitesi, güvenilir bahis, canlı
    bahis, spor bahisleri, yüksek oran bahis, kaçak bahis, bedava bahis,
    deneme bonusu, hoşgeldin bonusu, casino free spin, slot free spin, kumar
    sitesi, kumarhane, çevrimiçi kumar, illegal bahis,
    yasa dışı bahis, illegal casino, yasadışı kumar, kayıt olmadan bahis, kimlik doğrulama yok bahis,
    bahis para yatır, bahis para çek, casino para çekme,
    casino para yatırma, slot jackpot, jackpot casino, bedava casino, ücretsiz
    casino, casino demo, canlı krupiye, canlı rulet, canlı blackjack, canlı poker,
    canlı baccarat, baccarat oyna, baccarat sitesi, çevrimsiz bonus, yatırımsız bonus, çevrim şartsız bonus, kayıp bonusu, kayıp iadesi, free
    bet, freespin, casino cashback, bahis cashback, bedava iddaa, maç izle bahis, canlı
    maç bahis, futbol bahis, basketbol bahis, tenis bahis,
    esports bahis, sanal bahis, sanal spor bahis, köpek yarışı bahis, at yarışı bahis, greyhound bahis, poker freeroll, escort bayan, escort istanbul, escort ankara, escort izmir,
    escort bursa, escort adana, escort kocaeli, escort mersin, escort
    antalya, escort gaziantep, escort konya, escort diyarbakır, escort aydın, escort kayseri, vip escort, ucuz escort, eve gelen escort, otele gelen escort, saatlik escort, gecelik escort, haftalık escort, çıkmalık escort, rezidans escort, öğrenci escort, yabancı escort,
    rus escort, ukraynalı escort, arap escort, sarışın escort,
    esmer escort, olgun escort

  23. Josephrow

    Приходите еще, всегда рады кокаин купить онлайн могу заверить вас что сдесь ни только людское понимание но и честное слова!!!мир вам друзья!!!все шикарно!!

  24. Josephrow

    Покуреха порошки безвкусные (на язык), остальные горькие. Так проще всего определить. кокаин купить онлайн Трек получил, всё ровно!

  25. Dieter Locklear

    Not getting enough leads for magopepo.com? Check out this video to see our AI traffic solution in action: https://www.youtube.com/watch?v=UEooLHpFYW0

  26. Josephrow

    все на высем уровне! кокаин купить онлайн дайте ссылку на город курган, хочется маленько россыпушки

  27. Josephrow

    Давно работаю с чемиком. кокаин купить онлайн Я взял всего 15т.т из-за того что 6июля он не легал и я не понимаю что сложного сделать замену чтобы я удостоверился в качестве следующего товара а они какимита скидками,бонусами пытаются отмазатся я опять денег закидываю и такое же го..но забираю!

  28. Josephrow

    Всё получил свой АМ. Порошок кремового-оранжевого цвета, кстати полная растворимость на поровой бане. Так что не знаю кто там чо писал, помоему товар заебись! Как высохнет отпишу трип репорт от этой поставки… кокаин купить онлайн магаз клёвый ,:bravo:сервис на высоте

  29. Josephrow

    Достойный амфетамин, думал купить трёху, но на первый раз взял 1. И теперь жалею. скорость достойная. кокаин купить онлайн «ДОБРА ТЕБЕ ЭСКИМОСИК»

  30. Josephrow

    пацаны магаз ровный пишу это уже не раз всегда списываюсь с менеджером все делает ровно и качество и оперативность , всегда заказываю и буду заказывать тут т.к. не париться за качество продукта как в других магазах!!! кокаин купить онлайн плиз подскажи выход с грамма и в чем растворяла ркс? (буду благодарен)

  31. Josephrow

    Был постоянным клиентом магаза , неделю назад прислали с нулевым эфектом , года два назад была проблема с ними, решили сразу , сейчас на вопрос -как будем решать , ответили что мы решим – напишите в конце недели , типа не разводите панику на форуме недельку , а мы пока людей пошвыряем…. , неделя прошла , на вопросы не отвечают…решать не хотят…. был магаз ровный , теперь людей решили покидать…. админы вообще никуда не смотрят , раньше хоть как то было гарантией что они в списке доверенных , сейчас деньги заплатили за форум , выставились и швыряют . кокаин купить онлайн Это да,но всё же я очень переживаю,ну прям очень очень

  32. Josephrow

    сайт скоро подымем , я на ветке отпишу как заработает кокаин купить онлайн А чего брали то?

  33. If you are used to guessing what might suit you, this resource replaces guesswork with a more informed preview. After a quick selfie and a few quiz answers, it evaluates facial features, hair behavior, and lifestyle context to produce 10 tailored styles, realistic renderings, and barber instructions. Behind the result is not a simple filter, but a mathematical model with 50+ parameters and 3D head mapping, designed to show how the shape sits on your head. Instead of relying on a quick visual guess, the platform combines more than 50 style parameters with facial geometry analysis to show the logic behind the recommendation. The output is built for realism: near-photo-quality renders that make the options easy to judge. In addition, you get a clear haircut plan with practical parameters and stylist instructions, which helps turn the visual concept into an actual salon result. In just a few steps, you can move from a single photo to 10 matched options and a PDF report, with no sign-up friction. For those who want more than a pretty filter, it offers a useful bridge between taste, anatomy, and everyday wearability. https://hairstyleai.space/

  34. Josephrow

    Рассмотрим плюсы работы с данным магазином и возможно в дальнейшем будем постоянно тут покупать опт. Отпишу после, надеюсь удачной сделки)) кокаин купить онлайн Успехов и процветания новому селлеру!!! Желаю денег пресс и в обществе вес))

  35. Josephrow

    Пиздец до сих пор мозги ебут( кокаин купить онлайн Именно. Основной упор на старых проверенных оптовиков. К сожалению с розницей тут напряг, увы ((

  36. Josephrow

    можно записаться на пробник ам как он придет…а то ниче про него непонятно кокаин купить онлайн Значит не туда стучишься!а ребята молодцы!

  37. Josephrow

    В-общем, я ещё два часа пил вискарик со льдом,да лопал пиццу 😉 кокаин купить онлайн Отписывал Вам в аське,вы там мне не отвечаете в течении полудня..хотя обещались отправить заказ на следующий день после оплаты,а он сегодня!Жду вашего ответа.

  38. Josephrow

    тут как всегда, хочешь сджелать заказ – хрен достучишься в аське. кокаин купить онлайн такая же фигня, продован сказал, что некоторые только начинаю мониториться! вообщем спср дерьмово работает!

  39. Josephrow

    С возвращением бразы! удачной работы вам и процветания кокаин купить онлайн Я делил Амф,

  40. Josephrow

    Эффект чувствуется почти сразу, эйфория и стим в голове кокаин купить онлайн работаю с ним уже давно.не бойтесь тут всё чесно!

  41. Josephrow

    После передачи посылки курьерской службе ответственность за доставку несет именно курьерка, вы сами должны осознавать риск когда оформляете заказ с доставкой курьерки, и кто бреет? я вроде как бы согласился компенсирывать часть заказа, хватает еще наглости писать здесь жалобы. кокаин купить онлайн Все всегда на высшем уровне:dansing: всегда отправляют практически моментально

  42. Josephrow

    Мне пока ещё не пришло, но ты уже напугал….:orientation: кто знает где весы купить можно чтоб граммы вешать кокаин купить онлайн как так его разве нету? с самого утра тут сижу

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *