Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

71.386 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Phillipcog

    Купить гашиш марихуану мефедрон бошки Купить кокаин, купить меферон Кокаин наркотики купить

  2. Слушайте кто знает Отец не выходит из штопора Родственники не знают что делать В больницу тащить страшно Короче, врачи приехали и поставили систему — снятие интоксикации на дому быстро Через пару часов человек пришёл в себя В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя с выездом люберцы вывод из запоя с выездом люберцы Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  3. Слушайте кто знает Близкий человек уже несколько дней в запое Дети напуганы Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя дешево мытищи профессионально Приехали через 40 минут В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя на дому недорого https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  4. Здорова, народ Отец не выходит из штопора Жена в истерике В больницу тащить страшно Короче, только это реально спасло — вывод из запоя в люберцах круглосуточно Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя круглосуточно люберцы вывод из запоя круглосуточно люберцы Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  5. Мечтал попасть в Териберку. Слышал много — природа завораживает. Не хотел сам организовывать. Хорошо, что нашёл — проводника по Териберке. Организовал идеальный маршрут. И погоду учитывает. Если кратко — без него бы не справился. Океан, скалы, водопады — всё показал. Теперь мне ясно — без местного никак. Настоятельно рекомендую — это стоит того. местные гиды в териберке местные гиды в териберке По ссылке информация. Всё честно. Приедет в Мурманск встретит. Обязательно вернусь. Если планируете — пишите ему. Гарантирую. И вам туда. Невероятных впечатлений!

  6. Щёлково, всем привет Ситуация критическая Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому щелково с выездом Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя цены щёлково https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  7. Здорова, народ Близкий человек уже несколько дней в запое Родственники не знают что делать Таблетки не помогают Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя на дому мытищи с выездом Приехали через 40 минут В общем, жмите чтобы сохранить — центр вывод из запоя https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  8. Здорова, народ Отец не выходит из штопора Жена в истерике Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — снятие интоксикации на дому быстро Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, не потеряйте контакты — выведение из запоя в люберцах выведение из запоя в люберцах Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  9. Присматривался приличного букмекера для ставок. Протестировал много сайтов, но в конце концов выбрал на данной БК. В обсуждениях упоминали — захотелось оценить. И что я скажу — достойный подход. Роспись плотная, расчёты быстрые. Короче, если ищете надёжную БК — смело заходите. По ссылке детали. 1win 1win И про условия вывода — без лишней воды. Так же всё сделал — никаких проблем. Займет пару минут, верификация простая. Если основной сайт блокнут — есть выход. Не думайте долго. Пусть заходят!

  10. Мытищи, всем привет Близкий человек уже несколько дней в запое Соседи стучат в стену Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — прокапаться от алкоголя на дому быстро Приехали через 40 минут В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя круглосуточно мытищи вывод из запоя круглосуточно мытищи Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  11. Phillipcog

    Купить наркотики москва Купить кокаин, купить меферон Купить лирику без рецепта

  12. You can certainly see your skills in the work you write.
    The world hopes for more passionate writers like you who are not afraid to say
    how they believe. All the time follow your heart.

  13. Здорова, народ Муж просто потерял себя Жена в истерике В больницу тащить страшно Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя в люберцах круглосуточно Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя на дому дешево вывод из запоя на дому дешево Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  14. Москва, всем привет Близкий человек уже несколько дней в запое Дети напуганы Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя люберцы с выездом Через пару часов человек пришёл в себя В общем, вся инфа по ссылке — снятие интоксикации на дому снятие интоксикации на дому Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  15. Phillipcog

    Купить лирику в москве Купить кокаин, купить меферон Где купить альфа пвп

  16. Здорова, народ Ситуация критическая Родственники не знают что делать В больницу тащить страшно Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя на дому мытищи с выездом Приехали через 40 минут В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя в мытищах вывод из запоя в мытищах Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  17. Слушайте кто сталкивался Ситуация критическая Родственники не знают что делать Нужна срочная помощь на дому Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому люберцы качественно Приехали через 40 минут В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя клиника люберцы https://detoks.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-jst.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  18. Слушайте кто знает Брат снова сорвался Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя на дому срочно Приехали через 40 минут В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя телефон https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  19. It’s difficult to find experienced people in this
    particular subject, however, you seem like you know what you’re talking about!

    Thanks

    Feel free to surf to my webpage: ของใช้จำเป็น

  20. Люди подскажите Брат снова сорвался Родственники не знают что делать В больницу тащить страшно Короче, только это реально спасло — вывод из запоя дешево мытищи профессионально Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, вся инфа по ссылке — безопасный вывод из запоя цены мытищи https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  21. Планировал увидеть Териберку. Друзья рассказывали — место силы. Переживал, что не найду дорогу. Повезло найти — местного гида. Провёл по самым крутым местам. И историю этих мест. Одним словом — без него бы не справился. Баренцево море, пляжи — всё рассказал. Теперь я точно знаю — с проводником всё по-другому. Обязательно советую — потом скажете спасибо. гид по мурманску и териберки гид по мурманску и териберки Там телефон и сайт. Всё честно. Сделает всё сам. Запомню этот опыт. Если планируете — обращайтесь к нему. Рекомендую от души. Теперь и вы. Счастливого пути!

  22. Phillipcog

    Трамадол купить в москве Купить кокаин, купить меферон Соль меф купить

  23. Присматривал достойную платформу для беттинга. Протестировал много сайтов, но в итоге остановился на этой конторе. В обсуждениях упоминали — решил тестнуть. И вот что понял — отличная работа. Коэффициенты радуют, расчёты быстрые. Если кратко, если ищете надёжную БК — советую ознакомиться. Здесь всё подробно. вход 1win вход 1win И про условия вывода — нормально разложено. И сам по этой инструкции — всё гладко. Не напряжно, документы быстро принимают. Если основной сайт блокнут — есть выход. Так что не тяните. Удачи в ставках!

  24. Москва, всем привет Ситуация критическая Дети напуганы В больницу тащить страшно Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя с выездом врача Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, телефон и цены тут — вывести из запоя цена https://chastnyj.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  25. Phillipcog

    Купить мефедрон бошки Купить кокаин, купить меферон Где можно купить марихуану

  26. Мытищи, всем привет Муж просто потерял себя Родственники не знают что делать В больницу тащить страшно Короче, врачи приехали и поставили систему — откапаться на дому эффективно Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, жмите чтобы сохранить — принудительный вывод из запоя в мытищах https://czena.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  27. Phillipcog

    Вейп с тгк Купить кокаин, купить меферон Наркошопы ссылки

  28. Phillipcog

    Наркошопы телеграм Купить кокаин, купить меферон Трамадол купить в москве

  29. Люди помогите советом Близкий человек уже несколько дней в запое Родственники не знают что делать Таблетки не помогают Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя цены мытищи доступные Через пару часов человек пришёл в себя В общем, жмите чтобы сохранить — вывести из запоя цена https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  30. Слушайте кто сталкивался Отец не выходит из штопора Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя с выездом врача Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя на дому люберцы вывод из запоя на дому люберцы Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  31. Слушайте кто сталкивался Близкий человек уже несколько дней в запое Дети напуганы В больницу тащить страшно Короче, только это реально спасло — вывод из запоя дешево щёлково с гарантией Приехали через 40 минут В общем, не потеряйте контакты — выведение из запоя щёлково выведение из запоя щёлково Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  32. Hello there, You have done an incredible job.
    I will definitely digg it and personally recommend to my friends.
    I am sure they will be benefited from this website.

  33. Здорова, народ Брат снова сорвался Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому щелково с выездом Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя в щелково на дому https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  34. Люди подскажите Отец не выходит из штопора Дети напуганы Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя в люберцах круглосуточно Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, жмите чтобы сохранить — выведение из запоя в люберцах https://anonimno.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-jst.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  35. Слушайте кто знает Близкий человек уже несколько дней в запое Дети напуганы Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя люберцы с выездом Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя на дому люберцы цены вывод из запоя на дому люберцы цены Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  36. Давно хотел попасть в Териберку. Друзья рассказывали — атмосфера уникальная. Переживал, что не найду дорогу. Повезло найти — проводника по Териберке. Показал все локации. И погоду учитывает. Одним словом — один бы точно потерялся. Закаты, туманы, птицы — всё рассказал. Итог один — в Териберку только с гидом. Всем рекомендую — не пожалеете. гид в териберке https://teriberka-gid.ru По ссылке информация. Цены адекватные. Приедет в Мурманск встретит. Я теперь буду знать. Если решитесь — обращайтесь к нему. Проверил на себе. И вы тоже. Счастливого пути!

  37. Присматривался достойную платформу для игры. Посмотрел десяток площадок, но решил остановиться на 1win. В обсуждениях упоминали — зашёл проверить. И вот что понял — достойный подход. Роспись плотная, выплаты оперативные. В общем, если думаете где региться — рекомендую глянуть. По ссылке детали. 1win мобильное приложение 1win мобильное приложение Там и про бонусы — без лишней воды. Так же всё сделал — никаких проблем. Регистрация минутная, честно скажу. Плюс зеркало всегда работает. Не думайте долго. Удачи в ставках!

  38. Мытищи, всем привет Ситуация критическая Жена в истерике Нужна срочная помощь на дому Короче, только это реально спасло — капельница от запоя на дому круглосуточно с препаратами Через пару часов человек пришёл в себя В общем, вся инфа по ссылке — принудительный вывод из запоя в мытищах https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  39. Люди помогите советом Близкий человек уже несколько дней в запое Жена в истерике Нужна срочная помощь на дому Короче, только это реально спасло — вывод из запоя круглосуточно люберцы профессионально Приехали через 40 минут В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя https://detoks.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-jst.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  40. Phillipcog

    Купить наркотики москва Купить кокаин, купить меферон Где можно купить марихуану

  41. Здорова, народ Близкий человек уже несколько дней в запое Родственники не знают что делать Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя дешево мытищи профессионально Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, телефон и цены тут — лечение алкоголизма в мытищах https://czena.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  42. Слушайте кто знает Ситуация критическая Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя в мытищах анонимно Через пару часов человек пришёл в себя В общем, телефон и цены тут — центр вывод из запоя https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  43. Москва, всем привет Ситуация критическая Родственники не знают что делать Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя на дому люберцы качественно Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя частный врач https://stoimost.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-jst.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  44. Слушайте кто сталкивался Ситуация критическая Родственники не знают что делать В больницу тащить страшно Короче, только это реально спасло — вывод из запоя круглосуточно щёлково без выходных Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя на дому в щелково https://chastnyj.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  45. Люди подскажите Отец не выходит из штопора Жена в истерике В больницу тащить страшно Короче, только это реально спасло — вывод из запоя щёлково анонимно Через пару часов человек пришёл в себя В общем, вся инфа по ссылке — нарколог запой щелково https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  46. Люди подскажите Близкий человек уже несколько дней в запое Родственники не знают что делать Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя с выездом врача Через пару часов человек пришёл в себя В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя на дому цена вывод из запоя на дому цена Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  47. EddieIdege

    Сайт купить марихуану Купить кокаин, купить меферон Вейп с тгк

  48. Здорова, народ Отец не выходит из штопора Жена в истерике Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — выведение из запоя на дому мытищи качественно Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя на дому круглосуточно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  49. Москва, всем привет Близкий человек уже несколько дней в запое Дети напуганы В больницу тащить страшно Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя на дому цена доступная Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, жмите чтобы сохранить — нарколог вывод из запоя люберцы нарколог вывод из запоя люберцы Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  50. Люди помогите советом Близкий человек уже несколько дней в запое Соседи стучат в стену В больницу тащить страшно Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя с выездом врача Через пару часов человек пришёл в себя В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя на дому недорого в люберцах вывод из запоя на дому недорого в люберцах Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *