Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

76.278 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. AndrewSpuck

    Купить гашиш марихуану мефедрон бошки Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Трамадол купить в москве

  2. Срыв случился — близкий не выходит из состояния. Таблетки не помогают — а риск растёт. Друзья подсказали — капельница на дом в Питере. Врачи приезжают быстро. Капельницы и растворы. Очищают организм — безопасно. Никто не узнает. Не завышают. вывод из запоя санкт-петербург стационар https://detoks.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg.ru Все условия для нашего города. Звонил им — всё четко. Состояние нормализуется. Не терпите. Кто в Санкт-Петербурге — держите под рукой. Берегите себя

  3. Проблема накрыла — человек в запое уже несколько дней. Таблетки не помогают — а помочь нужно срочно. Хорошо, что есть специалисты — срочная помощь на месте в ВРН. Не заставляют ждать. Полный комплект. Ставят капельницу — эффективно. Никто не узнает. Стоимость приемлемая. психиатр нарколог на дом https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-12.ru На сайте подробности для ВРН. Проверил на себе — профессионалы. Состояние нормализуется. Не терпите. Кто в ВРН — держите под рукой. Здоровье — это главное

  4. Беда — близкий не выходит из состояния. Скорая не приезжает — а помочь нужно срочно. Повезло найти контакты — нарколог на дом в Воронеже. Не заставляют ждать. Капельницы и растворы. Вводят лекарства — эффективно. Полная анонимность. Всё честно. вызов нарколога недорого вызов нарколога недорого Вся информация по ссылке для нашего города. Звонил им — профессионалы. После процедуры сразу легче. Чем раньше, тем лучше. Кто в ВРН — сохраните номер. Всех благ!

  5. Беда — знакомый совсем спился. Скорая не приезжает — а время уходит. Друзья порекомендовали — вывод из запоя на дому в северной столице. Оперативно выезжают. Полный комплект. Очищают организм — безопасно. Без постановки на учёт. Не завышают. вывести из запоя на дому спб вывести из запоя на дому спб Вся информация по ссылке для нашего города. Проверил на себе — всё четко. Состояние нормализуется. Не терпите. Кто в северной столице — держите под рукой. Всех благ!

  6. Ужас просто — родственник пьёт без остановки в нашем городе. Скорая не приезжает — а риск огромный. Узнал куда звонить — помощь на дому в Екб. Специалист через час по адресу. С собой всё необходимое. Очищают организм — эффективно. Без постановки на учёт. Всё честно в области. капельница выход из запоя капельница выход из запоя Все условия для Екб. Проверил на себе — помогли быстро. Организм приходит в норму. Главное — не медлить. Кому надо в Екатеринбурге — пригодится. Здоровье — это главное

  7. Josephzooro

    aplikacja kasyno na prawdziwe pieniД…dze casino bonus bez depozytu za rejestracjД™

  8. Запой накрыл — близкий пьёт без остановки в столице Урала. Ничего не помогает — а риск огромный. Повезло найти контакты — выезд нарколога в Екатеринбурге. Специалист через час по Екатеринбургу. Оборудование и растворы. Нормализуют состояние — профессионально. Никто не узнает. Не завышают в регионе. капельницы от запоя на дому цена https://narkolog.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-vbx.ru Там контакты и цены для Екб. Я сам вызывал — помогли быстро. После капельницы — как новый. Чем раньше, тем лучше. Кто на Урале — сохраните номер. Всех благ!

  9. Ужас — человек в запое уже несколько дней. Дома не справиться — нужна клиника в Нижнем Новгороде. Узнали куда обратиться — помощь в клинике. Врачи круглосуточно наблюдают. Инфузионная терапия — безопасно и эффективно. Без постановки на учёт. Уход профессиональный. вывод из запоя в стационаре вывод из запоя в стационаре Там контакты и цены для нашего города. Уже пользовались — всё честно. После лечения сразу легче. Не тяните время. Кому надо в Нижнем Новгороде — обращайтесь. Выход есть всегда!

  10. Критическая ситуация — близкий не выходит из состояния. Уговоры бесполезны — а время идёт. Друзья подсказали — капельница на дом в северной столице. Врачи приезжают быстро. Оборудование и препараты. Вводят лекарства — профессионально. Никто не узнает. Всё честно. вывод из запоя на дому спб цены вывод из запоя на дому спб цены Все условия для нашего города. Звонил им — помогли быстро. Организм приходит в норму. Не терпите. Кто в нашем городе — записывайте. Берегите себя

  11. Случилась беда — родственник пьёт без остановки. Таблетки бесполезны — необходима клиника в столице Приволжья. Узнали куда обратиться — вывод из запоя в стационаре. Круглосуточный мониторинг. Капельницы и препараты — безопасно и эффективно. Без лишних бумаг. Палаты хорошие. вывод из запоя в стационаре вывод из запоя в стационаре На сайте подробности для Нижнего Новгорода. Уже пользовались — помогли реально. Состояние полностью нормализуется. Главное — не медлить. Кому надо в Нижнем Новгороде — не бойтесь. Держитесь!

  12. Беда пришла — человек в запое уже несколько дней. Скорая не приезжает — а риск растёт. Друзья порекомендовали — нарколог на дом в Воронеже. Не заставляют ждать. Оборудование и препараты. Нормализуют состояние — профессионально. Полная анонимность. Стоимость приемлемая. нарколог на дом цена нарколог на дом цена Там контакты и цены для ВРН. Я сам вызывал — всё четко. Самочувствие отличное. Главное — не медлить. Кто в ВРН — пригодится. Не шутите с организмом

  13. Критическая ситуация — близкий совсем не выходит из состояния. Таблетки бесполезны — нужна срочная госпитализация в НН. Узнали куда обратиться — помощь в клинике. Врачи постоянно наблюдают. Детоксикация организма — профессионально. Без постановки на учёт. Отношение внимательное. вывод из запоя стационарно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru Все условия работы для НН. Проверили на себе — без обмана. Результат очевиден. Главное — не медлить. Кто в НН — рекомендую. Всё будет хорошо!

  14. Ужас — знакомый совсем потерял себя. Скорая не приезжает — а состояние тяжёлое. Повезло найти контакты — вызов врача на дом в ВРН. Специалист через час. Полный комплект. Ставят капельницу — безопасно. Никто не узнает. Всё честно. нарколог на дом цена https://zapoy.narkolog-na-dom-voronezh18.ru На сайте подробности для столицы Черноземья. Звонил им — всё четко. После процедуры сразу легче. Чем раньше, тем лучше. Кому надо в Воронеже — пригодится. Не шутите с организмом

  15. AndrewSpuck

    Купить мефедрон бошки Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Трамадол купить без рецепта

  16. Edwardhuh

    Курьер в банк, который доставляет клиентам финансовых учреждений банковские карты и документы – является одной из лучших вакансий для молодых людей без опыта. Мало где можно получать по 140000-170000 рублей в месяц уже на третий-четвертый месяц работы. Работа отлично прокачивает навыки коммуникации и продаж. После нее можно претендовать уже на серьезные офисные должности в центральном офисе банка.
    курьер Т-Банка

  17. Такое горе — родственник потерял контроль. С каждым часом хуже, а врач нужен срочно. В интернете нашел контакты — срочный выезд в Самаре. Бригада оперативно. Осматривают, ставят капельницу — по протоколу. Без лишней огласки. Цены без сюрпризов. Организм восстанавливается. Проверенный вариант — действительно работает. запой на дому https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-cde.ru По ссылке все контакты для губернии. Запишите. Лучше перестраховаться. Поправляйтесь!

  18. Проблема накрыла — близкий не выходит из состояния. Ничего не работает — а помочь нужно срочно. Друзья порекомендовали — выезд нарколога в ВРН. Специалист через час. Капельницы и растворы. Ставят капельницу — быстро. Анонимно и конфиденциально. Всё честно. вызов нарколога на дом воронеж вызов нарколога на дом воронеж Там контакты и цены для ВРН. Уже пользовался — всё четко. Состояние нормализуется. Чем раньше, тем лучше. Кто в ВРН — пригодится. Здоровье — это главное

  19. Критическая ситуация — родственник пьёт без остановки. Уговоры бесполезны — а риск растёт. Повезло найти контакты — срочная помощь на месте в северной столице. Не заставляют ждать. Полный комплект. Вводят лекарства — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Цены адекватные. вывод из запоя цены https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-xpr.ru Там контакты и цены для нашего города. Я сам вызывал — всё четко. Состояние нормализуется. Главное — не медлить. Кто в Санкт-Петербурге — сохраните номер. Всех благ!

  20. Беда пришла — близкий не выходит из состояния. Дома уже не справиться — требуется серьёзное лечение в нашем городе. Хорошо, что есть клиника — стационарное лечение. Постоянный контроль состояния. Детоксикация организма — под постоянным присмотром. Без лишних бумаг. Палаты хорошие. вывод из запоя в клинике https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru Вся информация по ссылке для Нижнего Новгорода. Уже пользовались — врачи высший класс. Человек приходит в себя. Чем раньше, тем лучше. Кому надо в Нижнем Новгороде — обращайтесь. Держитесь!

  21. Критическая ситуация — человек в запое уже несколько дней. Ничего не работает — а помочь нужно срочно. Повезло найти контакты — вывод из запоя на дому в Санкт-Петербурге. Оперативно выезжают. С собой всё необходимое. Нормализуют состояние — безопасно. Полная анонимность. Цены адекватные. вывод из запоя круглосуточно санкт-петербург вывод из запоя круглосуточно санкт-петербург На сайте подробности для Питера. Уже пользовался — профессионалы. Организм приходит в норму. Главное — не медлить. Кто в северной столице — сохраните номер. Берегите себя

  22. Проблема накрыла — человек в запое уже неделю. На дому не помогают — нужна госпитализация в Нижнем Новгороде. Узнали куда обратиться — лечение в стационаре. Медперсонал на месте 24/7. Очищение крови — под контролем врачей. Без лишних бумаг. Условия комфортные. цена вывода из запоя в стационаре https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-srv.ru На сайте подробности для НН. Уже пользовались — без обмана. Человек приходит в себя. Откладывать нельзя. Кто в нашем городе — не бойтесь. Поправляйтесь!

  23. Josephzooro

    kasyno szybkie wypЕ‚aty darmowe spiny za rejestracje

  24. Беда случилась — человек в запое уже несколько дней в нашем городе. Таблетки не помогают — а состояние тяжелое. Узнал куда звонить — выезд нарколога на дом в нашем городе. Не заставляют ждать по всему городу. Оборудование и препараты. Нормализуют состояние — безопасно. Без постановки на учёт. Не завышают в области. капельница от запоя клиника https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-rhm.ru Вся информация по ссылке для столицы Урала. Я сам вызывал — помогли быстро. Организм приходит в норму. Не терпите. Кто в нашем городе — держите под рукой. Берегите себя

  25. Беда пришла — человек в запое уже несколько дней. Уговоры бесполезны — а состояние ухудшается. Друзья порекомендовали — нарколог на дом в ВРН. Врачи приезжают быстро. С собой всё необходимое. Вводят лекарства — безопасно. Анонимно и конфиденциально. Стоимость приемлемая. анонимный вызов врача нарколога анонимный вызов врача нарколога Все условия для Воронежа. Уже пользовался — профессионалы. Состояние нормализуется. Не откладывайте. Кто в нашем городе — записывайте. Не шутите с организмом

  26. Критический момент — родственник пьёт без остановки. Скорая не приезжает — а риск растёт. Хорошо, что есть специалисты — выезд нарколога в ВРН. Не заставляют ждать. Капельницы и растворы. Очищают организм — безопасно. Полная анонимность. Цены адекватные. нарколог на дом вывод https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-11.ru На сайте подробности для ВРН. Уже пользовался — всё четко. Самочувствие отличное. Не откладывайте. Кто в области — держите под рукой. Берегите себя

  27. AndrewSpuck

    Телеграм мефедрон Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Кокаин наркотики купить

  28. Беда пришла — родственник пьёт без остановки. Дома не справиться — только стационар спасёт в Нижнем Новгороде. Друзья порекомендовали — интенсивная терапия. Круглосуточный мониторинг. Очищение крови — безопасно и эффективно. Без лишних бумаг. Уход профессиональный. вывести из запоя в стационаре анонимно вывести из запоя в стационаре анонимно Все условия работы для Нижнего Новгорода. Я сам лежал — без обмана. После лечения сразу легче. Откладывать нельзя. Кто в нашем городе — рекомендую. Поправляйтесь!

  29. Случилась беда — близкий совсем спился. На дому невозможно помочь — требуется серьёзное лечение. Узнали куда обратиться. Есть вывод из запоя в стационаре. Медперсонал круглосуточно. Капельницы и терапия — безопасно и эффективно. Никто не узнает. Уход профессиональный. наркология вывод из запоя в стационаре https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Вся информация по ссылке. Обращались туда — реально помогли. После лечения сразу легче. И главное — с поддержкой. Не откладывайте. Близких нужно спасать. Тем, кто в такой ситуации — рекомендую. Держитесь!

  30. Случай тяжёлый — человек в запое уже несколько недель. Таблетки не дают эффекта — требуется интенсивная терапия. Узнали куда обратиться. Работает круглосуточный стационар. Полный контроль состояния. Детоксикация организма — безопасно и эффективно. Полная анонимность. Условия отличные. наркология вывод из запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Там контакты и цены. Обращались туда — всё честно. Состояние нормализуется. И что важно — с реабилитацией. Чем раньше, тем лучше. Здоровье — это главное. Тем, кто в такой ситуации — советую. Поправляйтесь!

  31. Ужас — человек в запое уже несколько дней. Ничего не помогает — а время уходит. Узнал куда звонить — вывод из запоя на дому в Санкт-Петербурге. Специалист через час. Оборудование и препараты. Нормализуют состояние — профессионально. Полная анонимность. Цены адекватные. вывод из запоя круглосуточно санкт-петербург вывод из запоя круглосуточно санкт-петербург Вся информация по ссылке для Питера. Я сам вызывал — помогли быстро. Самочувствие отличное. Главное — не медлить. Кто в северной столице — пригодится. Не шутите с организмом

  32. AndrewSpuck

    Где купить альфа пвп Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Купить лирику в москве

  33. Проблема накрыла — родственник пьёт без остановки. Скорая не приезжает — а время идёт. Хорошо, что есть выход — срочная помощь на месте в нашем городе. Специалист через час. Капельницы и растворы. Ставят капельницу — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Стоимость приемлемая. капельница от алкоголя на дому https://detoks.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg.ru Вся информация по ссылке для нашего города. Звонил им — всё четко. Организм приходит в норму. Главное — не медлить. Кто в северной столице — держите под рукой. Не шутите с организмом

  34. Josephzooro

    kasyna z niskim depozytem kasyna z darmowymi spinami bez depozytu

  35. AndrewSpuck

    Телеграм мефедрон Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Наркошоп

  36. Срыв случился — отец совсем потерял себя. Таблетки не помогают — а помочь нужно срочно. Повезло найти контакты — срочная помощь на месте в северной столице. Врачи приезжают быстро. Оборудование и препараты. Вводят лекарства — эффективно. Без постановки на учёт. Не завышают. выведение из запоя на дому спб выведение из запоя на дому спб Там контакты и цены для северной столицы. Звонил им — помогли быстро. Самочувствие отличное. Главное — не медлить. Кому надо в Питере — пригодится. Всех благ!

  37. Проблема — знакомый совсем потерял себя. Ничего не помогает — а время уходит. Узнал куда звонить — срочная помощь на месте в ВРН. Оперативно выезжают. Оборудование и препараты. Нормализуют состояние — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Стоимость приемлемая. нарколог на дому капельница цена https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-13.ru Там контакты и цены для нашего города. Звонил им — профессионалы. Самочувствие отличное. Не откладывайте. Кому надо в Воронеже — пригодится. Не шутите с организмом

  38. AndrewSpuck

    Гашиш москва Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Мефедрон закладка

  39. Ужас — близкий не выходит из состояния. Ничего не помогает — а помочь нужно срочно. Друзья порекомендовали — капельница на дом в нашем городе. Оперативно выезжают. Оборудование и препараты. Очищают организм — профессионально. Никто не узнает. Цены адекватные. вывод из запоя с выездом https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-vkx.ru Все условия для северной столицы. Проверил на себе — без обмана. Организм приходит в норму. Чем раньше, тем лучше. Кто в нашем городе — сохраните номер. Всех благ!

  40. Ужас просто — близкий совсем не выходит из состояния в столице Урала. Ничего не помогает — а время уходит. Узнал куда звонить — срочная детоксикация в Екб. Специалист через час по любому району. Оборудование и препараты. Нормализуют состояние — быстро. Никто не узнает. Всё честно в области. сколько стоит капельница от запоя https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-sdj.ru Там контакты и цены для Екб. Уже пользовался — профессионалы. Состояние нормализуется. Не терпите. Кто в нашем городе — сохраните номер. Здоровье — это главное

  41. Печальная история — человек в запое уже больше недели. Дома ничего не помогает — только стационар спасёт в нашем городе. Хорошо, что есть специализированная клиника — помощь в клинике. Медперсонал круглосуточно на месте. Капельницы и препараты — надёжно. Без лишних бумаг. Отношение внимательное. круглосуточный стационар выведение из запоя https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru Все условия работы для нашего города. Уже пользовались — всё честно. Человек приходит в себя. Откладывать нельзя. Кому надо в Нижнем Новгороде — обращайтесь. Всё будет хорошо!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *