Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

76.573 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Срыв случился — родственник пьёт без остановки. На дому не помогают — нужна госпитализация в Нижнем Новгороде. Узнали куда обратиться — вывод из запоя в стационаре. Полный контроль состояния. Инфузионная терапия — безопасно и эффективно. Анонимно и конфиденциально. Условия комфортные. вывод из запоя клиника врачи https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-srv.ru Вся информация по ссылке для столицы Приволжья. Проверили на себе — врачи высший класс. Человек приходит в себя. Откладывать нельзя. Кому надо в Нижнем Новгороде — советую. Держитесь!

  2. Критическая ситуация — человек в запое уже несколько дней в нашем городе. Скорая не приезжает — а помочь нужно срочно. Хорошо, что есть специалисты — детоксикация в Екб. Оперативно выезжают по всему городу. Капельницы и витамины. Нормализуют состояние — быстро. Без постановки на учёт. Стоимость приемлемая в Екатеринбурге. поставить капельницу от похмелья https://narkolog.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-vbx.ru Там контакты и цены для Екатеринбурга. Звонил им — помогли быстро. Состояние нормализуется. Не мучайтесь. Кто на Урале — записывайте. Здоровье — это главное

  3. Срыв случился — человек в запое уже несколько дней. Таблетки не помогают — а риск растёт. Узнал куда звонить — срочная помощь на месте в Воронеже. Не заставляют ждать. Полный комплект. Нормализуют состояние — эффективно. Без постановки на учёт. Всё честно. психиатр нарколог на дом https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-12.ru Все условия для ВРН. Я сам вызывал — всё четко. После процедуры сразу легче. Не терпите. Кто в ВРН — записывайте. Здоровье — это главное

  4. Беда — человек в запое уже несколько дней. Таблетки бесполезны — а состояние тяжёлое. Хорошо, что есть специалисты — срочная помощь на месте в Питере. Оперативно выезжают. Полный комплект. Ставят капельницу — безопасно. Никто не узнает. Не завышают. вывод из запоя спб вывод из запоя спб Там контакты и цены для Санкт-Петербурга. Уже пользовался — помогли быстро. Организм приходит в норму. Главное — не медлить. Кто в нашем городе — сохраните номер. Всех благ!

  5. AndrewSpuck

    Сайт купить марихуану Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Где купить альфа пвп

  6. Проблема накрыла — родственник пьёт без остановки. Таблетки не помогают — а время идёт. Хорошо, что есть решение — вывод из запоя на дому в северной столице. Не заставляют ждать. С собой всё необходимое. Вводят лекарства — безопасно. Никто не узнает. Стоимость приемлемая. вывод из запоя недорого санкт петербург https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-mnq.ru Вся информация по ссылке для северной столицы. Звонил им — профессионалы. После процедуры сразу легче. Не откладывайте. Кому надо в Питере — записывайте. Не шутите с организмом

  7. AndrewSpuck

    Купить мефедрон бошки Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Купить наркотики москва

  8. Josephzooro

    п»їkasyno depozyt 20 zl fortuna bonus bez depozytu

  9. AndrewSpuck

    Марихуана гашиш куплю Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Марихуана гашиш куплю

  10. Кошмар — близкий не выходит из состояния. Таблетки бесполезны — требуется серьёзное лечение в Нижнем Новгороде. Хорошо, что есть клиника — вывод из запоя в стационаре. Круглосуточный мониторинг. Капельницы и препараты — профессионально. Никто не узнает. Условия комфортные. капельница от запоя в стационаре капельница от запоя в стационаре Все условия работы для столицы Приволжья. Уже пользовались — без обмана. Результат очевиден. Откладывать нельзя. Кто в нашем городе — не бойтесь. Всё будет хорошо!

  11. AndrewSpuck

    Закладка соли Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Соль меф купить

  12. Кошмар — близкий не выходит из состояния. Ничего не помогает — а помочь нужно срочно. Хорошо, что есть специалисты — выезд нарколога в нашем городе. Оперативно выезжают. Капельницы и растворы. Нормализуют состояние — быстро. Никто не узнает. Стоимость приемлемая. вызвать анонимного нарколога вызвать анонимного нарколога Там контакты и цены для нашего города. Я сам вызывал — профессионалы. Самочувствие отличное. Главное — не медлить. Кому надо в Воронеже — сохраните номер. Всех благ!

  13. Тяжёлая ситуация — родственник пьёт без остановки. Ничего не работает — а риск растёт. Повезло найти контакты — выезд нарколога в Питере. Специалист через час. Полный комплект. Вводят лекарства — быстро. Без постановки на учёт. Стоимость приемлемая. круглосуточный вывод из запоя https://detoks.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg.ru Там контакты и цены для северной столицы. Уже пользовался — профессионалы. Организм приходит в норму. Не терпите. Кто в нашем городе — сохраните номер. Не шутите с организмом

  14. Печальная история — близкий совсем не выходит из состояния. На дому не справиться — только стационар спасёт в столице Приволжья. Друзья порекомендовали — лечение в стационаре. Медперсонал круглосуточно на месте. Детоксикация организма — надёжно. Без постановки на учёт. Условия комфортные. быстрый вывод из запоя в стационаре быстрый вывод из запоя в стационаре Все условия работы для НН. Уже пользовались — помогли реально. Результат очевиден. Главное — не медлить. Кто в области — рекомендую. Поправляйтесь!

  15. Josephzooro

    metody pЕ‚atnoЕ›ci w kasynach online gaminator kody bonusowe forum

  16. Запой не щадит никого. Сначала вроде контролируешь — родные в истерике. Я видел это своими глазами — и знаю: без специалиста — никак. Что действительно работает — неотложная наркологическая служба в Нижнем Новгороде. Врач буквально через 40 минут. Поставили капельницу — реально помогли. Анонимно — это закон. Назвали цену заранее. Снова стал человеком. Без этого бы не справились. оказание наркологической помощи https://alkogolizm.narkologicheskaya-pomoshh-nizhnij-novgorod.ru На сайте всё подробно для районов. Не потеряйте. Номер уже должен быть. Главное — не молчать!

  17. Столкнулись с ужасом — запой затянулся. Поили таблетками — теряем время. К счастью, наткнулись на эту службу — выездная бригада. Звонок — и через час врач уже у дверей. Инфузия снимает интоксикацию — под контролем. Без постановки на учет. Никаких скрытых сумм. Дышит ровно, давление в норме. Лично тестировали — рекомендую без сомнений. вывести из запоя недорого на дому https://alkogolizm-x9w.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-cde.ru Всё понятно, без воды. Кто в области — скопируйте телефон. Здоровье — на первом месте. Всё наладится!

  18. onlinedaiki2001
  19. Проблема накрыла — знакомый совсем потерял себя. Таблетки не помогают — а время идёт. Узнал куда звонить — срочная помощь на месте в Воронеже. Врачи приезжают быстро. Оборудование и препараты. Ставят капельницу — профессионально. Никто не узнает. Цены адекватные. срочная наркологическая помощь на дому https://zapoy.narkolog-na-dom-voronezh-14.ru Все условия для столицы Черноземья. Звонил им — помогли быстро. Организм приходит в норму. Чем раньше, тем лучше. Кто в ВРН — сохраните номер. Здоровье — это главное

  20. Случай из жизни — не придумаешь. Когда родной человек уходит в запой — это страшно. Пытались народными методами — почти потеряли человека. Единственное, что спасло — неотложная наркологическая служба в Нижнем Новгороде. Не отмахиваются. Вернули сознание и речь — грамотно. Никаких выписок и учётов. По фиксированному прайсу. Через 3 часа человек уже пил чай. Проверили на себе. нарколог наркологическая помощь нарколог наркологическая помощь Там всё по-честному: контакты, цены для окрестностей. Не потеряйте. Лучше, если номер будет в телефоне. Не молчите!

  21. Такое горе в семье — человек перестаёт себя контролировать. Пытались лечить дома — потеряли время. Выход есть всегда — наркологическая помощь в нашем городе. Вызов в любое время. Поставят капельницу — профессионально. Никаких учётов. Назовут до приезда. Знакомые обращались — рекомендую смело. нарколог наркологическая помощь нарколог наркологическая помощь Там и телефоны, и адреса в области. Держите под рукой. Быть готовым. Поправляйтесь!

  22. Такое горе — близкий сорвался. С каждым часом хуже, а скорая не вариант. В интернете нашел контакты — выездная помощь нарколога. Врач уже в пути. Снимают интоксикацию — без риска. Без лишней огласки. Фиксированный прайс. Становится легче. Сам так выходил — действительно работает. вывод из запоя круглосуточно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-cde.ru Вся подробная информация для Самары. Запишите. Лучше перестраховаться. Всё наладится!

  23. Близкий пропадает в запое. Не ест, не спит. Руки опускаются — а врача нужен срочно. Знакомые дали контакт — круглосуточная помощь на месте. Не стали ждать до утра. Восстановили электролитный баланс — всё под наблюдением. Без оформления бумаг. Все честно. Через 3 часа — человек жив, дышит, говорит. Сам звонил, когда было страшно — приезжают быстро. помощь вывода запоя https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-fgh.ru По ссылке все контакты про наш город. Перешлите родным. Не теряйте его. Всё обойдется!

  24. Кошмар — близкий не выходит из состояния. Ничего не помогает — а риск огромный. Повезло найти контакты — срочная помощь на месте в северной столице. Оперативно выезжают. Оборудование и препараты. Очищают организм — эффективно. Без постановки на учёт. Не завышают. вывод из запоя клиника санкт-петербург https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-mnq.ru Все условия для Санкт-Петербурга. Я сам вызывал — всё четко. Самочувствие отличное. Не терпите. Кому надо в Питере — пригодится. Не шутите с организмом

  25. Срыв случился — близкий не выходит из состояния. Уговоры бесполезны — а риск растёт. Друзья порекомендовали — капельница на дом в северной столице. Врачи приезжают быстро. Полный комплект. Нормализуют состояние — эффективно. Никто не узнает. Стоимость приемлемая. помощь вывода запоя https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-hnd.ru Там контакты и цены для нашего города. Я сам вызывал — всё четко. Организм приходит в норму. Не откладывайте. Кто в северной столице — записывайте. Берегите себя

  26. Проблема накрыла — близкий не выходит из состояния. Скорая не приезжает — а время идёт. Повезло найти контакты — нарколог на дом в ВРН. Не заставляют ждать. С собой всё необходимое. Ставят капельницу — профессионально. Анонимно и конфиденциально. Стоимость приемлемая. нарколог на дом в воронеже https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-12.ru На сайте подробности для Воронежа. Звонил им — профессионалы. Самочувствие отличное. Чем раньше, тем лучше. Кто в ВРН — пригодится. Всех благ!

  27. Кошмарная ситуация — человек в запое уже давно. Дома не справиться — нужна клиника. Повезло узнать о стационаре. Есть вывод из запоя в стационаре. Врачи постоянно наблюдают. Капельницы и терапия — безопасно и эффективно. Никто не узнает. Отношение внимательное. быстрый вывод из запоя в стационаре быстрый вывод из запоя в стационаре Там контакты и цены. Проверили на себе — без обмана. Человек приходит в себя. И главное — с поддержкой. Не откладывайте. Здоровье — это главное. Кто ищет стационар — советую. Поправляйтесь!

  28. Проблема накрыла — знакомый совсем потерял себя. Скорая не приезжает — а помочь нужно срочно. Узнал куда звонить — вызов врача на дом в нашем городе. Оперативно выезжают. Полный комплект. Нормализуют состояние — профессионально. Никто не узнает. Цены адекватные. вызов нарколога круглосуточно вызов нарколога круглосуточно Вся информация по ссылке для столицы Черноземья. Уже пользовался — помогли быстро. Самочувствие отличное. Главное — не медлить. Кому надо в Воронеже — записывайте. Здоровье — это главное

  29. Проблема — близкий не выходит из состояния. Скорая не приезжает — а помочь нужно срочно. Хорошо, что есть специалисты — выезд нарколога в северной столице. Оперативно выезжают. Капельницы и растворы. Вводят лекарства — безопасно. Никто не узнает. Цены адекватные. вывод из запоя в санкт-петербурге https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-vkx.ru На сайте подробности для Санкт-Петербурга. Уже пользовался — всё четко. После процедуры сразу легче. Чем раньше, тем лучше. Кто в северной столице — пригодится. Всех благ!

  30. Срыв случился — родственник пьёт без остановки. Уговоры бесполезны — а помочь нужно срочно. Друзья подсказали — срочная помощь на месте в северной столице. Оперативно выезжают. С собой всё необходимое. Очищают организм — эффективно. Без постановки на учёт. Цены адекватные. вывод из запоя спб цены вывод из запоя спб цены На сайте подробности для Питера. Звонил им — всё четко. Организм приходит в норму. Чем раньше, тем лучше. Кто в Санкт-Петербурге — сохраните номер. Берегите себя

  31. Беда пришла — отец совсем потерял себя. Ничего не работает — а состояние ухудшается. Хорошо, что есть решение — вывод из запоя на дому в Санкт-Петербурге. Врачи приезжают быстро. С собой всё необходимое. Нормализуют состояние — быстро. Без постановки на учёт. Не завышают. вывод из запоя в стационаре спб вывод из запоя в стационаре спб Вся информация по ссылке для нашего города. Я сам вызывал — помогли быстро. После процедуры сразу легче. Не терпите. Кому надо в Питере — держите под рукой. Всех благ!

  32. Беда пришла — человек в запое уже несколько дней. Скорая не приезжает — а риск растёт. Друзья порекомендовали — выезд нарколога в ВРН. Оперативно выезжают. Оборудование и препараты. Очищают организм — быстро. Полная анонимность. Цены адекватные. нарколог на дом срочно https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-11.ru Вся информация по ссылке для Воронежа. Проверил на себе — всё четко. Самочувствие отличное. Не терпите. Кому надо в Воронеже — сохраните номер. Всех благ!

  33. Запой накрыл — родной не выходит из запоя в столице Урала. Уговоры бесполезны — а состояние ухудшается. Повезло найти контакты — детоксикация в столице Урала. Врачи приезжают быстро по Екатеринбургу. С собой все препараты. Ставят капельницу — эффективно. Никто не узнает. Не завышают в Екатеринбурге. капельница от запоя недорого капельница от запоя недорого Все условия для Екатеринбурга. Звонил им — помогли быстро. После капельницы — как новый. Чем раньше, тем лучше. Кто в Екб — держите под рукой. Не шутите с организмом

  34. Беда пришла — отец совсем потерял контроль. Скорая не приезжает — необходима клиника в Нижнем Новгороде. Друзья порекомендовали — помощь в клинике. Врачи круглосуточно наблюдают. Инфузионная терапия — надёжно. Без лишних бумаг. Палаты хорошие. цена на вывод из запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-elm.ru Вся информация по ссылке для НН. Проверили на себе — помогли реально. Человек приходит в себя. Не тяните время. Кому надо в Нижнем Новгороде — обращайтесь. Держитесь!

  35. 1win скачать приложение 1win скачать приложение

  36. AndrewSpuck

    Наркошопы ссылки Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Телеграм мефедрон

  37. Кошмар — близкий не выходит из состояния. Ничего не помогает — а риск огромный. Повезло найти контакты — срочная помощь на месте в Воронеже. Оперативно выезжают. Оборудование и препараты. Ставят капельницу — быстро. Полная анонимность. Стоимость приемлемая. выездной нарколог https://zapoy.narkolog-na-dom-voronezh18.ru На сайте подробности для ВРН. Уже пользовался — без обмана. Организм приходит в норму. Не откладывайте. Кто в области — сохраните номер. Всех благ!

  38. Срыв случился — родственник пьёт без остановки. На дому не помогают — требуется серьёзное лечение в Нижнем Новгороде. Нашли хороший стационар — вывод из запоя в стационаре. Круглосуточный мониторинг. Очищение крови — профессионально. Анонимно и конфиденциально. Условия комфортные. запой стационар анонимно https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-srv.ru Вся информация по ссылке для нашего города. Родственника положили — без обмана. Состояние полностью нормализуется. Откладывать нельзя. Кто в нашем городе — рекомендую. Держитесь!

  39. Josephzooro
  40. Ужас — родственник пьёт без остановки. Скорая не приезжает — а время уходит. Повезло найти контакты — срочная помощь на месте в столице Черноземья. Оперативно выезжают. Капельницы и растворы. Ставят капельницу — безопасно. Анонимно и конфиденциально. Всё честно. вызов наркологической помощи вызов наркологической помощи Все условия для Воронежа. Уже пользовался — профессионалы. Состояние нормализуется. Главное — не медлить. Кому надо в Воронеже — записывайте. Всех благ!

  41. Случай из жизни — не придумаешь. Когда отец не узнаёт близких — это страшно. Мы держались до последнего — почти потеряли человека. Единственное, что спасло — неотложная наркологическая служба в области. Реагируют моментально. Вернули сознание и речь — без паники. Никаких выписок и учётов. Дешевле, чем стационар. Через 3 часа человек уже пил чай. Мы сами не верили. наркологическая помощь срочно наркологическая помощь срочно Всё подробно расписано для Нижнего Новгорода. Держите в заметках. Пусть будет на всякий случай. Помощь рядом!

  42. Срыв случился — родственник пьёт без остановки. Скорая не приезжает — а состояние ухудшается. Узнал куда звонить — вывод из запоя на дому в северной столице. Врачи приезжают быстро. Капельницы и растворы. Очищают организм — профессионально. Никто не узнает. Цены адекватные. вывод из запоя на дому цена https://detoks.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg.ru На сайте подробности для Питера. Звонил им — помогли быстро. Самочувствие отличное. Не терпите. Кто в Санкт-Петербурге — сохраните номер. Здоровье — это главное

  43. Проблема — человек в запое уже несколько дней. На дому не помогают — нужна клиника в столице Приволжья. Нашли хороший стационар — помощь в клинике. Врачи круглосуточно наблюдают. Инфузионная терапия — под контролем врачей. Без лишних бумаг. Уход профессиональный. запой вывод клиника запой вывод клиника Вся информация по ссылке для Нижнего Новгорода. Я сам лежал — без обмана. Состояние полностью нормализуется. Главное — не медлить. Кто в области — советую. Выход есть всегда!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *