Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

48.799 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. И мы смотрели на это, чувствуя свою беспомощность. Мы пытались лечить его дома, но срывы становились всё чаще. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с тяжёлыми случаями. анонимная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. кодировка от алкоголизма люберцы https://narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Это может спасти жизнь для Московской области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  2. Каждый раз всё глубже уходя в зависимость. Он терял работу, друзей, здоровье. Врачи пообещали, что это поможет. закодироваться в клинике — это было единственное, что реально помогло. Он прошёл процедуру, и уже несколько месяцев держится. Это был последний шаг, но он оказался правильным. закодироваться цена https://zapoy.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Там все контакты и условия для Казани. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  3. Ernestpex

    Принимаем заявки круглосуточно, уточняем состояние и подбираем безопасный формат помощи.
    Ознакомиться с деталями – http://www.kodirovanie-ot-alkogolizma-shchelkovo3.ru

  4. Louisboatt

    sloty za freebeep beep kasyno bonus bez depozytutotal casino regulamin aktualne bonusy bez depozytu lazybar bonus bez depozytubet on red casinohot spot online za pieniД…dze

  5. RobertSus

    gaminator casino hracГ­ automatygo sloty casino online casino bonus bez vkladu live casino fake moneyonline blackjack no money

  6. винтовые сваи или буронабивные – подходят для лёгких и средних построек. оптимальны для тяжёлых зданий и промышленных объектов. буронабивные — промежуточные по OPEX, но надёжнее
    Source:
    https://ijevsk.monavista.ru/news/5054734/

  7. Он перестал следить за собой, потерял работу. И тогда мы решили попробовать стационарное лечение в Щёлково. Наркологический центр — это вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. вывод из запоя на дому в щелково https://zapoy.narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru Там все контакты и условия для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  8. Когда я увидел, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. И нашли ту, которая дала результат. стационарное лечение алкоголизма в Балашихе — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. помощь нарколога https://kapelnica.narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru Там все контакты и условия для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  9. Davidawada

    закладки кристаллов Купить мефедрон купить метадон заказать кокаин

  10. RobertSus

    najlepЕЎie kasГ­novГ© strГЎnkyautomaty poker zdarma casino bonus bez vkladu live casino s dealermi online slovenskolive casino rewards login

  11. ThomasFam

    Инновационные тенденции в сфере цифровых развлечений преобразуют способы потребления аудитории. Платформы как дополненная реальность делают контент персонализированным. Разработчики фокусируются на скорости и микротранзакциях. Узнайте больше по адмирал х о ключевых трендах и инструментах.

  12. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Мы перепробовали всё, что можно — и капельницы, и кодирование, и уговоры. И нашли ту, которая дала результат. лечение зависимостей в клинике — что вернуло брата к жизни. И через два месяца мы увидели результат. Мы снова стали семьёй. лечение наркозависимости в люберцах лечение наркозависимости в люберцах Это может спасти жизнь для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  13. Когда я не мог смотреть на его мучения — я понял, что нужно срочно действовать. Первый раз, когда я увидел, как он лежит с мутными глазами. Пытался вызвать скорую — но они просто развели руками. Соседка посоветовала: «Вызови нарколога на дом, они выводят из запоя круглосуточно». выезд нарколога в Казани — это дало нам второй шанс. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Брат уснул спокойным сном. Цена оказалась ниже, чем я думал. выведение из запоя врач https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-kazan.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для столицы Татарстана. Если ваш близкий в запое — не ждите. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  14. RobertSus

    kasГ­no novГ© mesto nad vГЎhomsk casino free spiny OvocnГ© hracie automaty zadarmo ruleta online hra zdarmabonus 5 euro casino

  15. Когда его глаза были мутными, а руки тряслись. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Позвонил, объяснил ситуацию, и мне сказали: «Приедем через час». Нарколог на дом — это было единственное, что помогло. Врач приехал, осмотрел его. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. нарколог на дом круглосуточно https://zapoy.narkolog-na-dom-v-kazani.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если ваш близкий в запое — не ждите. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  16. Счетчик газа с магнитом Газовый счетчик с пленкой

  17. Когда я понял, что брат умирает — я понял, что нужно срочно действовать. Первый раз, когда я увидел, как он лежит с мутными глазами. Пытался вызвать скорую — но они просто развели руками. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». Нарколог на дом — это вернуло его к жизни. Поставил капельницу. Брат уснул спокойным сном. Это реально работает. нарколог на дом анонимно нарколог на дом анонимно Там все контакты и цены для нашего города. Звоните, помогайте, спасайте. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  18. Carrollfum

    Принимаем заявки круглосуточно, уточняем состояние и подбираем безопасный формат помощи.
    Изучить вопрос подробнее – помощь вывод из запоя в Красноярске

  19. Davidawada

    купить мдма мефедрон Купить мефедрон лирика 300 мг купить где можно купить лирику без рецепта

  20. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. Мы перепробовали всё — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. лечение зависимостей в клинике — что сохранило нашу семью. И через два месяца мы увидели результат. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркологическая платная клиника https://pohmelye.narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru Там все контакты и условия для Балашихи. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  21. Chrispat

    В этой статье рассматриваются способы преодоления зависимости и успешные истории людей, которые справились с этой проблемой. Мы обсудим важность поддержки со стороны близких и профессионалов, а также стратегии, которые могут помочь в процессе выздоровления. Научитесь первоочередным шагам к новой жизни.
    Нажмите, чтобы узнать больше – alco rehab

  22. Kennethhix

    Соблюдаем конфиденциальность, бережно общаемся с пациентом и его близкими на каждом этапе.
    Узнать больше – наркологическая клиника лечение алкоголизма Красноярск

  23. Robertcib

    Внимание, что сетевые ресурсы необходимо учитывать охрану и простоту посетителей. Значимо оптимизировать панель и процессы для минимизации рисков, а также внедрять открытые политики и инструменты для аутентификации пользователей. Подробности и рекомендации доступны по адмирал х, для принять взвешенные решения.

  24. RobertSus

    najlepЕЎie vГЅhernГ© automaty online slovenskotop online casino slovakia automaty online realne peniaze hracie automaty bazaronline ruleta bez limitu

  25. И мы просто наблюдали, как он разрушает себя. И тогда мы решили попробовать стационарное лечение в Балашихе. лечение зависимостей в клинике — это дало нам надежду. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. вывести из запоя в балашихе вывести из запоя в балашихе Это может спасти жизнь для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  26. RobertSus

    online casino skrill depositnejlepsi online casina casino vklad mobilom online live ruleta paypalautomaty online vklad sms

  27. Когда он лежит бледный, с трясущимися руками — это страшное чувство. Мой отец попал в такую ситуацию после праздников. Сказал, что они ставят капельницы и быстро снимают похмелье. Капельница от похмелья — это было то, что нужно. Врач приехал через час, осмотрел отца, поставил капельницу. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. капельница от запоя на дому мытищи https://zapoy.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru По ссылке — подробная информация для нашего города. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  28. Я начал искать способ спасти его. Потерял работу, друзей, здоровье. Мы поняли, что без профессиональной помощи не обойтись. анонимная наркологическая помощь — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Мы снова стали семьёй. вывод из запоя щёлково стационар https://narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru Там все контакты и условия для Московской области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  29. Когда захотел объединить кухню с гостиной и сделать просторную студию — я столкнулся с первой проблемой: нужен проект. Что если сделать без документов — потом будут штрафы и суды. Звонил в разные конторы, сравнивал цены. заказать проект перепланировки — они сделали всё быстро и чётко. Без лишних вопросов и доработок. Рекомендую всем, кто собирается делать перепланировку. сколько стоит проект перепланировки квартиры в москве сколько стоит проект перепланировки квартиры в москве Там все контакты и условия для столицы. Обратитесь к профессионалам, и они сделают всё правильно. Правильный проект — это спокойствие и никаких штрафов!

  30. MichaelhainD

    В этой статье рассматриваются актуальные вопросы, связанные с развитием медицинской науки и её внедрением в повседневную практику. Особое внимание уделено вопросам профилактики, ранней диагностики и использованию технологий для улучшения здоровья человека.
    Хочешь знать всё? – alco rehab

  31. Когда я понял, что моя сестра больше не может справляться сама. Тогда я решил: нужна профессиональная помощь. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. Наркологическая помощь — это было то, что действительно помогло. Она прошла курс лечения, и уже несколько месяцев держится. Это был последний шаг, но он оказался правильным. лечение наркомании в волгограде https://alkogolizm.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru Это может спасти жизнь для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  32. Когда алкоголь стал его единственным другом, а семья отошла на второй план. Но он срывался снова и снова. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. анонимная наркологическая клиника — это вернуло отца к жизни. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Это был последний шаг, но он оказался правильным. частная наркологическая клиника https://zapoy.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Волгограда. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  33. Запой следовал за запоем, и мы потеряли счёт его срывам. И тогда мы решили попробовать стационарное лечение в Волгограде. Вывод из запоя в стационаре — это был наш последний шанс, и он сработал. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. вывод из запоя стационарно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru По ссылке — подробная информация для юга России. Не ждите, пока станет поздно. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  34. Когда зависимость забирает его целиком, и ты не знаешь, как помочь. Мой брат начал пить после развода, и это затянулось на годы. Тогда я начал искать клинику в Балашихе, где работают с зависимостями. лечение зависимостей в клинике — что вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова могли говорить и смеяться вместе. лечение наркомании балашиха https://narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru По ссылке — подробная информация для Балашихи. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  35. И кодирование, и капельницы, и психотерапию. И не знали, что ещё можно сделать. Тогда мы решились на кодирование в клинике в Казани. закодироваться в клинике — что дало ему шанс начать всё заново. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Это был последний шаг, но он оказался правильным. кодирование от алкоголизма отзывы цены https://kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для республики. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  36. Davidawada

    лирика 150 мг купить Купить мефедрон модафинил купить трамадол 100 купить

  37. Я понял: ещё немного — и я потеряю его навсегда. Мы пытались звонить в скорую, но они сказали: «Только если он сам захочет». Позвонил, объяснил ситуацию, и мне сказали: «Приедем через час». капельница от алкоголя на дому — это дало нам второй шанс. Поставил капельницу, ввёл нужные препараты. Мы расплатились, и врач уехал. вывод из запоя на дому вывод из запоя на дому Там все контакты и цены для нашего города. Каждый час на счету. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  38. Он пил два дня, а потом просто не мог встать. Я испугалась, что это может быть опасно. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. Капельница от похмелья — это вернуло мужа в нормальное состояние. Вечером он был полностью в порядке. Всё честно и без обмана. капельница на дому недорого капельница на дому недорого Там все контакты и цены для Подмосковья. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  39. Я понял, что без профессиональной помощи он не справится. Он пил уже несколько лет, и мы просто смирились. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. стационарное лечение алкоголизма в Люберцах — что вернуло брата к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. лечение пивного алкоголизма в люберцах лечение пивного алкоголизма в люберцах Это может спасти жизнь для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  40. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Мы перепробовали всё, что можно — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Мы поняли, что без профессиональной помощи не обойтись. Наркологическая клиника — что сохранило нашу семью. Был под круглосуточным контролем врачей. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркологическая помощь клиника https://zapoy.narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  41. Davidawada

    купить меф Купить мефедрон мефедрон телеграмм купить заказать марихуану

  42. RobertSus

    automati zdarma kajot 27casino automaty hrat zadarmo OvocnГ© hracie automaty zadarmo forbes casino bonus bez vkladu10 euro no deposit bonus casino

  43. RobertSus

    hracie automaty online bez stahovania sizzlinghracie automaty the mummy online casino bonus za registrГЎciu hraj hry zdarma automatyhraj 5 valcove automaty zdarma

  44. Когда я не мог смотреть на его мучения — я понял, что нужно срочно действовать. Как его трясёт и он не может говорить. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». капельница от алкоголя на дому — это вернуло его к жизни. Врач приехал, осмотрел его. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. Цена оказалась ниже, чем я думал. выведение из запоя в казани https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-kazan.ru По ссылке — подробная информация для Казани. Каждый час на счету. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *