Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

48.623 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Запой следовал за запоем, и мы потеряли счёт его срывам. И тогда мы решили попробовать стационарное лечение в Балашихе. лечение зависимостей в клинике — это дало нам надежду. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Мы снова стали семьёй. лечение наркомании вараш https://detoks.narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  2. Но он срывался снова и снова. И не знали, что ещё можно сделать. Врачи пообещали, что это поможет. анонимное кодирование от алкоголя — это было единственное, что реально помогло. Он прошёл процедуру, и уже несколько месяцев держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. анонимная кодировка от алкоголизма https://kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Это может спасти жизнь для Казани. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  3. Когда я понял, что брат умирает — я понял, что нужно срочно действовать. Я испугался, что потеряю его навсегда. В больницу он не хотел, а уговоры не действовали. Соседка посоветовала: «Вызови нарколога на дом, они выводят из запоя круглосуточно». капельница от алкоголя на дому — это спасло моего брата. Поставил капельницу. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. Это реально работает. экстренная наркологическая помощь на дому https://narkolog-na-dom-v-kazani.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Звоните, помогайте, спасайте. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  4. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – бот наркошопа

  5. Я понял, что без профессиональной помощи он не справится. Но когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. Наркологическая клиника — что сохранило нашу семью. И через два месяца мы увидели результат. Мы снова стали семьёй. частная наркологическая клиника в люберцах частная наркологическая клиника в люберцах По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  6. Я начал искать способ, который реально поможет. Тогда я решил: нужна профессиональная помощь. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. выезд нарколога на дом — это было то, что действительно помогло. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. анонимный наркологический кабинет анонимный наркологический кабинет Это может спасти жизнь для Волгограда. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — наркологическая помощь может стать шансом на новую жизнь. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  7. Каждый раз всё глубже уходя в зависимость. Мы просто смотрели, как он разрушает себя. Врачи пообещали, что это поможет. закодироваться в клинике — что дало ему шанс начать всё заново. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. сколько стоит кодировка на год https://zapoy.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для Казани. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  8. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. И нашли ту, которая дала результат. Наркологическая клиника — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. лечение от алкоголизма в балашихе лечение от алкоголизма в балашихе Это может спасти жизнь для Балашихи. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  9. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Мы нашли наркологическую клинику в Балашихе, где работают с такими случаями. Наркологическая клиника — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Спасибо врачам за их труд и терпение. клиника наркология балашиха клиника наркология балашиха По ссылке — подробная информация для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  10. А обычные таблетки не помогали. Я испугалась, что это может быть опасно. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. помощь при тяжёлом похмелье — это вернуло мужа в нормальное состояние. Через пару часов он уже мог сидеть и пить чай. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. наркология капельница мытищи https://alkogolizm.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  11. Когда я понял, что мой отец больше не может справляться сам. Но он срывался снова и снова. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. круглосуточная наркологическая помощь в Волгограде — это дало нам шанс начать всё заново. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. скорая наркологическая помощь https://zapoy.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru Это может спасти жизнь для области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — наркологическая помощь может стать шансом на новую жизнь. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  12. И мы просто наблюдали, как он разрушает себя. Кодирование не помогало, таблетки не работали. Вывод из запоя в стационаре — это вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. цена вывода из запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru Это может спасти жизнь для области. Не ждите, пока станет поздно. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  13. Когда он лежит бледный, с трясущимися руками — это страшное чувство. Мы перепробовали всё — и рассол, и таблетки. Сказал, что они ставят капельницы и быстро снимают похмелье. быстрая детоксикация — это вернуло отца в нормальное состояние. Через пару часов он уже мог сидеть и пить чай. Цена оказалась вполне разумной. капельница от алкоголя мытищи https://zapoy.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  14. Он перестал следить за собой, потерял работу. И тогда мы решили попробовать стационарное лечение в Щёлково. лечение зависимостей в центре — это вернуло брата к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркологическая клиника в щёлкове наркологическая клиника в щёлкове Там все контакты и условия для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  15. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – где купить лирику без

  16. Когда я понял, что моя сестра больше не может справляться сама. Тогда я решил: нужна профессиональная помощь. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. Наркологическая помощь — это было то, что действительно помогло. Она вернулась к работе, к семье, к жизни. Это был последний шаг, но он оказался правильным. платная наркологическая скорая помощь https://alkogolizm.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru По ссылке — подробная информация для юга России. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  17. WalterTaign

    joker hot reelskasyno online wpЕ‚ata blikSuperbet kod promocyjny kasyno online szybkie wypЕ‚aty Slotsvader rejestracjatotalizator kasyno onlinekasyna internetowe ranking

  18. Он пил уже больше двух недель, не выходя из дома. Что только там он сможет выйти из этого состояния без риска для жизни. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. круглосуточная наркологическая помощь — что вернуло отца к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. вывод из запоя в стационаре вывод из запоя в стационаре Там все контакты и условия для Волгограда. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  19. Я понял: ещё немного — и я потеряю его навсегда. Мы пытались звонить в скорую, но они сказали: «Только если он сам захочет». Случайно наткнулся на сайт, где предлагали вывод из запоя на дому. Вывод из запоя на дому — это было единственное, что помогло. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Мы расплатились, и врач уехал. капельница вывод из запоя недорого https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-kazan.ru Пригодится, если случится беда для республики. Звоните, помогайте, спасайте. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  20. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. Тогда мы поняли: нужна клиника, стационар, профессиональная помощь. Мы нашли наркологический центр в Щёлково, где работают с такими случаями. анонимная наркологическая помощь — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Мы снова стали семьёй. наркологический диспансер щелково наркологический диспансер щелково Там все контакты и условия для Щёлково. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  21. Алкоголь разрушает всё — здоровье, отношения, будущее. И тогда мы поняли: нужен стационар, клиника, профессиональная помощь. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с тяжёлыми случаями. лечение зависимостей в клинике — это было единственное, что реально помогло. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. лечение наркомании люберцы лечение наркомании люберцы Там все контакты и условия для Люберец. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  22. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить бошки гашиш марихуану экстази в эмиратах

  23. WalterTaign

    Betclic kod promocyjnypractice blackjack online freegry online na kase kasyno online opinie Dlaczego blackjack faworyzuje kasynokasyno online z darmowym bonusem na startgra na pieniadze online

  24. Когда я понял, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Мы перепробовали всё, что можно — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Мы поняли, что без профессиональной помощи не обойтись. лечение зависимостей в клинике — что сохранило нашу семью. Был под круглосуточным контролем врачей. Спасибо врачам за их труд и терпение. лечение алкоголизма в люберцах https://zapoy.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  25. И мы просто наблюдали, как он разрушает себя. И тогда мы решили попробовать стационарное лечение в Балашихе. лечение зависимостей в клинике — это дало нам надежду. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркологический стационар https://detoks.narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru По ссылке — подробная информация для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  26. Когда его глаза были мутными, а руки тряслись. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Позвонил, объяснил ситуацию, и мне сказали: «Приедем через час». срочная детоксикация — это вернуло брата к жизни. Врач приехал, осмотрел его. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. нарколог лечение на дому https://zapoy.narkolog-na-dom-v-kazani.ru По ссылке — подробная информация для республики. Каждый час на счету. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  27. Когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли ту, которая дала результат. стационарное выведение из запоя — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. детоксикация наркозависимых цена https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru Там все контакты и условия для области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  28. Я начал искать способ, который реально поможет. Тогда я решил: нужна профессиональная помощь. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. выезд нарколога на дом — это было то, что действительно помогло. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. наркологическая помощь круглосуточно https://kapelnica.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru Это может спасти жизнь для юга России. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  29. Frankalurn

    Вызвать нарколога на дом стоит в ситуациях, когда состояние зависимого ухудшается, а родственники не уверены, можно ли безопасно продолжать ждать. Помощь особенно актуальна после нескольких дней запоя, при выраженной слабости, нарушении сна, тревоге, треморе и других проявлениях алкогольной абстиненции. Врач оценивает состояние пациента и определяет, подходит ли лечение на дому или человеку нужен стационар.
    Ознакомиться с деталями – помощь вывод из запоя в Красноярске

  30. Он перестал следить за собой, потерял работу. Кодирование не помогало, таблетки не работали. анонимная наркологическая помощь — это дало нам надежду. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. клиника лечения от алкоголизма люберцы клиника лечения от алкоголизма люберцы Это может спасти жизнь для Московской области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  31. Купить магнитную закладку амфетамин, мефедрон, кокаин, гашиш, шишки. Полная гарантия и моментальные клады.
    Купить мефедрон
    Мы ваш источник марихуаны и Купить мефедрон, марихуану, лсд, гашиш, экстази и МДМА самого высокого качества. Мы предлагаем самый широкий выбор сортов сорняков в мире! Купить мефедрон, марихуану, лсд, гашиш, экстази и МДМА

  32. Когда он увидел, что теряет семью, работу, здоровье. Где помогают не только телу, но и душе. процедура кодировки в Казани — то, что сохранило нашу семью. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Это был последний шаг, но он оказался правильным. закодировать от алкоголя цена закодировать от алкоголя цена Это может спасти жизнь для республики. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  33. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить наркотики интернет магазин

  34. Мы долго не хотели признавать, что мой брат болен. Мы уже перестали верить, что сможем его вытащить. Позвонил, объяснил ситуацию. капельница от алкоголя на дому — это было единственное, что помогло. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. вывод из запоя круглосуточно казань вывод из запоя круглосуточно казань Сохраните, поделитесь, не потеряйте для столицы Татарстана. Каждый час на счету. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  35. Но он срывался снова и снова. Мы просто смотрели, как он разрушает себя. И это действительно сработало. Кодирование от алкоголизма — что вернуло брата к жизни. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. зашиться от алкоголя цена https://kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для Казани. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  36. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить экстази бошки гашиш в турции

  37. Когда я увидел, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. стационарное лечение алкоголизма в Люберцах — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркология люберцы https://alkogolizm.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Это может спасти жизнь для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  38. И кодирование, и капельницы, и психотерапию. И не знали, что ещё можно сделать. Тогда мы решились на кодирование в клинике в Казани. закодироваться в клинике — что вернуло брата к жизни. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. сколько стоит закодироваться https://zapoy.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Это может спасти жизнь для Казани. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  39. Я начал искать способ, который реально поможет. Тогда я решил: нужна профессиональная помощь. Врачи объяснили, как проходит лечение, и мы решились. Наркологическая помощь — это дало нам шанс начать всё заново. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Это был последний шаг, но он оказался правильным. лечение наркозависимости в волгограде https://zapoy.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для юга России. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  40. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. анонимная наркологическая помощь — это было единственное, что реально помогло. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. вывод из запоя стационар в балашихе вывод из запоя стационар в балашихе По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  41. Он перестал следить за собой, перестал общаться с нами. И тогда мы решили попробовать стационарное лечение в Балашихе. Наркологическая клиника — это вернуло брата к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Спасибо врачам за их труд и терпение. реабилитация наркомании в балашихе https://detoks.narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru Это может спасти жизнь для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *