Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

46.576 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Rudolphdyday

    Наркологическая клиника в Красноярске может предложить выезд врача, первичную консультацию, детоксикацию, инфузионную терапию, дальнейшее лечение алкоголизма, кодирование и реабилитацию. Если запои повторяются несколько лет, важно не ограничиваться снятием острого синдрома. Комплексное лечение направлено на физическое восстановление, работу с зависимостью, мотивацией и предупреждение очередного срыва.
    Дополнительная информация – https://1.vyvod-iz-zapoya-krasnoyarsk55.ru/

  2. Когда зависимость забирает человека, он перестаёт быть собой. Мы перепробовали всё — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. лечение зависимостей в центре — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. клиники лечения наркомании в щелково https://kodirovanie.narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru Это может спасти жизнь для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  3. Bir çox saytları sınadım, amma ya ödənişlər gecikirdi, ya da interfeys çətin idi. Qeydiyyatdan keçdim və peşman olmadım. 1xbet-ə qeydiyyatdan keçmək — hər şey çox sadə və sürətli idi. İlk depozitdən sonra bonus aldım. Artıq aylardır istifadə edirəm — heç bir problem yoxdur. 1xbet qeydiyyat 1xbet qeydiyyat Qeydiyyat üçün addımlar, bonuslar və daha çoxu üçün region. Bu, ən etibarlı yoldur. 1xbet qeydiyyat — mərc dünyasına ilk addımınızdır!

  4. Сайтов куча, но толку мало: либо устаревшие объявления, либо одни посредники. Сказал, что там реальные вакансии от прямых работодателей. вакансии Казахстана — удобный поиск по регионам. Уже через день перезвонили. Лучше сразу смотреть проверенные доски. работа с проживанием казахстан https://rabota-v-kazakhstane-xyt.kz Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашей страны. Это самый надёжный способ. Работа в Казахстане — начни поиск правильно!

  5. Walterfus

    hrat automaty zdarma ultra hothracie automaty s bonusombavime automati zdarma online kasina slovensko casino platba cez smsgalaxyno casino 5 €

  6. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Он пил уже несколько лет, и мы просто смирились. И нашли ту, которая дала результат. анонимная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. лечение алкоголизма анонимно в люберцах лечение алкоголизма анонимно в люберцах По ссылке — подробная информация для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  7. Я начал искать способ, который реально поможет. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Мы нашли клинику в Казани, где работают с такими случаями. анонимное кодирование от алкоголя — это вернуло брата к жизни. Он прошёл процедуру, и уже несколько месяцев держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. кодировка на год цена https://narkolog.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для столицы Татарстана. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  8. Patrickawats

    Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
    Подробнее – запой нарколог на дом Воронеж

  9. Leonora Peele

    Real-time keyword scoring. City-to-zip-code location targeting. A network scanning 700K-1.5M visitors a day. That’s the engine behind Vantovo, and it’s free to test on your own site for 7 days, no contract attached.

    https://cutt.ly/pyzAp3UP

  10. Jamesnag

    купить метадон – Купить Мефедрон, Кокаин – купить наркотик магазин

  11. Когда он перестал выходить из дома и пил уже неделю — я понял, что нужно срочно действовать. Я испугался, что потеряю его навсегда. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». капельница от алкоголя на дому — это дало нам второй шанс. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Брат уснул спокойным сном. Цена оказалась ниже, чем я думал. прокапаться с похмелья https://detoks.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Пригодится, если случится беда для Мытищ. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  12. Когда ребёнок стал пропускать занятия из-за постоянных болезней — мы задумались об альтернативе. Сказали, что там можно учиться из дома, получать аттестат и не привязываться к месту. онлайн-школа с аттестатом — это оказалось удобнее, чем мы думали. Все материалы доступны в личном кабинете. И главное — никакого стресса из-за дороги и ранних подъёмов. Онлайн-школа — это не временная мера, а полноценное образование. школа дистанционно https://shkola-onlajn-avk.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для столицы. Хотите, чтобы ребёнок учился с комфортом и без нервов — выбирайте онлайн-школу. Школа онлайн — образование без границ!

  13. Он перестал следить за собой, потерял работу. Мы искали выход, но все методы давали только временный результат. лечение зависимостей в клинике — это вернуло брата к жизни. И через два месяца мы увидели результат. Мы снова стали семьёй. наркологическая клиника телефон в люберцах наркологическая клиника телефон в люберцах Там все контакты и условия для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  14. Jamesnag

    купить наркотик магазин – Купить Мефедрон, Кокаин – мефедрон можно купить

  15. Walterfus

    stГЎhnout hracГ­ automaty zdarmaslovenske kasina onlinelive dealer studio hracie automaty za realne peniaze poker hold emcasino classic promo

  16. Walterfus

    peniaze na ucet za registraciulive casino no depositsizzling hot automaty online hracie automaty za realne peniaze kasГ­no bonus za aplikГЎciuvalcove automaty zdarma

  17. Я понял, что без профессиональной помощи он не справится. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. Мы начали искать центр в Щёлково, где работают с зависимостями. Наркологический центр — что вернуло брата к жизни. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркологический стационар https://detoks.narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  18. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. И нашли тот, который дал результат. анонимная наркологическая помощь — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркологическая клиника щелково наркологическая клиника щелково По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  19. Walterfus

    hracie automaty hunters zdarmabonus 5 €top online casino slovakia ako si vybrat online casino online casino recenzeruleta free online

  20. Без свежей информации в нашей профессии никуда. Раньше выписывал печатные издания. Медицинский журнал — есть разделы по хирургии, терапии, офтальмологии. Особенно ценю, что статьи проходят рецензирование. Теперь советую коллегам этот ресурс. медицинские журналы для медсестер медицинские журналы для медсестер Там все выпуски и архивы для города. Хотите читать качественные медицинские статьи — переходите по ссылке. Медицинский журнал — знания, которым можно доверять!

  21. Обычная школа стала проблемой — пропуски, догонялки, нервы. Стали искать выход. школа онлайн с 1 по 11 класс — и процесс пошёл. Уроки в записи, если не успел к трансляции. Что важно — аттестат государственного образца. Уже год учимся — оценки выросли, а главное, вернулось желание учиться. онлайн школа 11 класс с аттестатом https://shkola-onlajn-bzm.ru По ссылке — подробная информация для региона. Если устали бороться со школой — посмотрите в сторону онлайн-формата. Школа онлайн — учёба без лишнего стресса!

  22. Walterfus

    urobiЕҐ hru ruleta online zadarmolive roulette online casinohracie automaty zdarma kasino hracie automaty zdarma kajot 81 hazardne hry onlinecasino bonus 20 euro

  23. I wanted something that turned heads and made the experience memorable. I checked out several rental agencies around Miami. Then I stumbled upon the perfect solution. rent a luxury car miami — the fleet was impressive. The booking process was quick and easy. Cruising along South Beach with the top down was unforgettable. If you’re heading to Miami and want a premium experience. miami car rental luxury miami car rental luxury Save it, share it, don’t lose it for South Florida. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Drive luxury, experience Miami in style!

  24. A sleek, high-performance car was exactly what I needed. I looked around at various rental options in Miami. Then I found exactly what I was looking for. rent a luxury car miami — Ferraris, Lamborghinis, Porsches, and more. The rental process was smooth and professional. It made the trip absolutely unforgettable. This is the place to go. miami car rental luxury https://luxury-car-rental-miami-bqx.com All the details are there for Miami. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Drive luxury, live the Miami dream!

  25. When I booked my trip to Miami, I knew I wanted more than just a standard rental. Some companies had great cars but charged way too much. Then I found a company that offered the perfect balance. miami luxury car rental — Every car looked brand new and ready to go. They helped me pick the perfect car for my trip. Cruised along the coast with the sun on my face. If you’re planning a trip to Miami and want to make it unforgettable. realcars https://luxury-car-rental-miami-dkj.com All the details are there for South Florida. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — drive in style, arrive with class!

  26. Сказали, что заходят без проблем. зеркало 1хбет — это оказалось проще, чем я думал. Вывод денег — без задержек. Проверено — работает стабильно и честно. 1хбэт вход 1хбэт вход Сохраните, поделитесь, не потеряйте для региона. Если у вас проблемы с доступом к 1xbet — просто переходите по ссылке и заходите. 1xbet вход — это просто, быстро и без лишних головных болей!

  27. Чтобы деньги выводили без вопросов. В итоге все сошлись на одном варианте — 1xbet. 1xbet вход Азербайджан — всё работает без проблем. Коэффициенты приятно удивляют. Проверено — 1xbet рулит. 1хбет вход 1хбет вход Там все инструкции и ссылки для Баку. Это официальный и безопасный способ. 1xbet вход — это быстро, просто и надёжно!

  28. Walterfus

    kde urobiЕҐ ruletu onlineautomaty admiral zdarmaonline hry automaty casino free spiny za registrГЎciu skutoДЌnГ© peniaze automaty onlinekajot sk registracia

  29. Пересмотрел кучу сайтов — а тут знакомый скинул ссылку на одну доску. Работа в Казахстане — есть фильтры по городу, зарплате и графику. Работа для русских в Казахстане — без скрытых подвохов. Отправил резюме. Если вы тоже ищете работу в Казахстане. ищу работу казахстан https://rabota-v-kazakhstane-cab.kz Сохраните, поделитесь, не потеряйте для города. Это самый надёжный способ. Работа в Казахстане — начни свой поиск правильно!

  30. Ən vacib məqamlardan biri düzgün platforma seçməkdir. Bəzən qeydiyyat çətin idi, bəzən ödənişlər ləng gedirdi. 1xbet qeydiyyat — heç bir əlavə sənəd tələb olunmadı. Bundan sonra mərclərə başlamaq daha maraqlı oldu. Rahatdır, sürətlidir və ən əsası etibarlıdır. 1xbet qeydiyyat 1xbet qeydiyyat Addım-addım qeydiyyat prosesi, ipuçları və daha çoxu üçün Azərbaycan. Bu, ən doğru qərardır. 1xbet qeydiyyat — uğurlu mərc yolunda ilk addımınızdır!

  31. И капельницы, и кодирование, и психотерапию. И не знали, что ещё можно сделать. Врачи пообещали, что это поможет. Кодирование от алкоголизма — это было единственное, что реально помогло. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. закодировать от алкоголя https://kapelnica.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Это может спасти жизнь для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  32. Something powerful, stylish, and perfect for South Beach. Others had great reviews but no availability. That’s when I found the perfect match. exotic car rental miami — Ferrari, Lamborghini, Porsche — you name it. Everything was clear and straightforward. The attention it got around Miami was unreal. This is where you should book. miami exotic car rentals miami exotic car rentals All the details are there for the area. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — make every drive an experience!

  33. Bir çox saytları sınadım, amma ya ödənişlər gecikirdi, ya da interfeys çətin idi. Dedi ki, bura ən yaxşı variantdır. 1xbet-də qeydiyyat — heç bir çətinliklə qarşılaşmadım. İdman hadisələri genişdir, canlı mərc imkanı var. Hər kəsə məsləhət görürəm. 1xbet qeydiyyat 1xbet qeydiyyat Bütün təlimatlar və linklər buradadır üçün Bakı. 1xbet-də tez və asan qeydiyyatdan keçmək istəyirsinizsə — sadəcə linkə keçin. 1xbet qeydiyyat — mərc dünyasına ilk addımınızdır!

  34. Walterfus

    hracie automaty zdarma admiralbonus bez vkladu za registrГЎciunajlepsie automatove hry nove online kasГ­na chrace automati zdarmano deposit 10 euro

  35. Anthonyrep

    Информация об обращении не передается третьим лицам, а детали лечения обсуждаются только с пациентом.
    Получить больше информации – врач нарколог на дом в Воронеже

  36. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. стационарное лечение алкоголизма в Щёлково — что вернуло брата к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. телефон наркологии https://kodirovanie.narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru По ссылке — подробная информация для Московской области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  37. Walterfus

    hracie automaty casino hryautomaty zdarma wild rubiesonline automaty z free bonus 10 ako si vybrat online casino casino pre zabavueurogold promo kod

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *