Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

45.925 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. I wanted a ride that matched the city’s electric energy and stylish vibe. Others had good service but limited options. Then I found the right place. miami luxury car rental — Everything from sleek convertibles to powerful supercars. No hidden fees or pushy sales tactics, just solid service. It was exactly the experience I was hoping for. If you’re looking for a rental company that truly delivers. luxury miami car rentals luxury miami car rentals All the details are there for South Beach. It’s the easiest way to upgrade your trip. Luxury car rental Miami — make every mile memorable!

  2. Brittalcop

    7e bonus no deposit online casino sk bonus bez vkladu
    hry automaty zdarma sk free spins bez vkladu casino 10 euro deposit п»їFree spiny dnes bez vkladu coral live casino urobiЕҐ ruletu otГЎzok online
    ceske casino pre slovakov kasina online zdarma

  3. MatthewCof

    casino no deposit bonus slovakiacasino online ruleta hracie automaty za realne peniaze casino hry zdarma sk hraci automatyblackjack online play free

  4. DerekIdets

    купить бошки героин закладки соли альфа пвп Купить Мефедрон купить меф марихуана гашиш куплю можно купить коноплю
    заказать таблетки трамадол лирика таблетки купить без рецептов где можно купить кокаинhttps://volnovakhakupit.xyz купить наркотики в тг масло конопли купить

  5. секс знакомства с девушками — найдите подходящего партнёра для приятного общения и взаимных встреч.
    Полезно заранее сообщить близкому человеку, куда вы направляетесь и когда планируете вернуться.

  6. Denniskeelp

    Капельница на дому не сводится к механическому введению раствора. Медик оценивает состояние пациента, давление, пульс, температуру, показатели крови при наличии результатов, переносимость препаратов и вероятность осложнений. Для медицинского персонала важны качество процедуры, корректная дозировка и контроль реакции организма. Выездной формат особенно удобен пожилому человеку, человеку со сниженной физической активностью или тому, кому тяжело посещать клиники самостоятельно.
    Дополнительная информация – kapelnicy-na-dom-kruglosutochno

  7. I wanted to experience Miami in a way that felt truly premium. I wanted a rental company that offered more than just a car — I wanted a full experience. I found exactly what I was looking for. luxury car rental miami — Every car was spotless, well-maintained, and ready to drive. Everything was explained clearly. It made my Miami experience unforgettable. If you want a car that reflects the city’s energy. sports car rental miami https://luxury-car-rental-miami-qhd.com All the details are there for Miami. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — elevate your journey!

  8. TyroneWer

    Экстренный вывод из запоя на дому — это управляемая медицинская последовательность, а не «сильная капельница на удачу». В наркологической клинике «КалининградМедПрофи» мы выстраиваем помощь вокруг трёх опор: безопасность, конфиденциальность и предсказуемый результат. Выездная бригада приезжает круглосуточно, работает в гражданской одежде и без опознавательных знаков, чтобы не привлекать внимания соседей. Каждое вмешательство имеет измеримую цель, окно проверки и прозрачный критерий перехода к следующему шагу. Благодаря этому темп лечения остаётся мягким, а динамика — понятной для пациента и близких.
    Подробнее – http://

  9. В Санкт-Петербурге для адресных обращений дежурят мобильные бригады круглосуточно. Координатор при звонке уточняет хронические заболевания, аллергии, текущие лекарства и эпизоды судорог/психозов, а также бытовые условия: есть ли доступ к розетке, можно ли обеспечить 2–3 часа тишины, удобна ли зона полулёжа. Эта информация позволяет врачу в дороге выбрать стартовую скорость инфузии, продумать последовательность введения и подготовить расходные материалы под планировку квартиры. Мы соблюдаем приватность: нейтральная экипировка, деликатные формулировки в документах и один доверенный контакт со стороны семьи.
    Ознакомиться с деталями – помощь вывод из запоя в санкт-петербурге

  10. Все шаги фиксируются в карте наблюдения. Если динамика «плоская», меняется один параметр (скорость/объём/последовательность), и через оговорённое окно проводится повторная оценка. Это снижает риск побочных реакций и сохраняет дневную ясность.
    Выяснить больше – врач вывод из запоя

  11. MatthewCof

    automaty synot online zdarmaWhat gambling sites give you free spins no deposit MobilnГ© kasГ­no pre SlovГЎkov olybet casino skhrat automaty zdarma mega joker

  12. This time, I decided to treat myself to something more than just basic transportation. I searched through a bunch of rental companies online before my trip. Then I found a place that really stood out. rent a luxury car miami — they had an incredible selection of high-end vehicles. They walked me through the options and answered every question. Smooth ride, stunning looks, and plenty of power. If you’re visiting Miami and want to take your trip to the next level. luxury car rental in miami https://luxury-car-rental-miami-cxm.com All the details are there for Miami. It’s the easiest way to make your trip stand out. Luxury car rental Miami — drive the experience!

  13. BrianGok

    В быстроизменяющемся мире мобильных платформ появляются новые механизмы для эффективного онлайн-взаимодействия. Обсудим приоритетные практики, которые помогают улучшить отклик, стабильность и удобство использования. Поделитесь опытом и рекомендациями, а также оставляйте примеры внедрения и тестирования admiral x казино для дальнейшего обсуждения.

  14. Обращение за экстренной помощью требуется в ситуациях, когда симптомы ломки становятся невыносимыми и ухудшают общее состояние пациента. Основными показаниями для вызова специалиста являются:
    Выяснить больше – снятие ломки нарколог в екатеринбурге

  15. I wanted my trip to be unforgettable, so I decided to go with a luxury rental. I looked around at different rental options before my trip. Then I found a place that had everything working in its favor. rent a luxury car miami — Every car was spotless and ready to go. They were helpful, professional, and transparent. It turned heads, felt great to drive, and made the whole trip more enjoyable. If you want a rental experience that feels premium and hassle-free. miami luxury car rentals miami luxury car rentals All the details are there for the area. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — drive the experience, live the lifestyle!

  16. MatthewCof

    stake bonus 200villento casino bonus ako si vybrat online casino volne otocky casino bonus bez vkladu2 euro deposit casino

  17. DerekIdets

    купить марихуану в москве вейп с тгк Купить Мефедрон купить экстази где заказать наркотики заказать трамадол
    кокаин гашиш купить купить мефедрон магазин купить таблетки экстазиhttps://mirnogradkupit.xyz закладки шишек сколько стоит мефедрон

  18. Larrytog

    Сочетание медицинских и психотерапевтических мер создаёт устойчивую систему поддержки. Пациенты получают возможность постепенно восстановить утраченное здоровье и психологическую стабильность.
    Получить дополнительную информацию – https://narkologicheskaya-klinika-v-kazani16.ru/klinika-narkologiya-kazan/

  19. And nothing says style quite like driving a luxury car. I wanted to find a company that offered both quality cars and great service. Fortunately, I stumbled upon exactly what I was looking for. exotic car rental miami — High-end brands, pristine conditions, and plenty of options. The team made the process simple and stress-free. It made every journey feel like an adventure. This is definitely the company to choose. rent a luxury car in miami https://luxury-car-rental-miami-nwj.com All the details are there for South Florida. It’s the easiest way to elevate your trip. Luxury car rental Miami — drive in style, create memories!

  20. So I decided to skip the ordinary and go for something premium. I started looking into rental options well before my arrival. After some research, I found one that hit all the right notes. luxury car rental miami — The cars were clean, well-maintained, and ready to drive. They answered all my questions and made the process easy. I chose a car that was perfect for the Miami lifestyle. This is the company to go with. luxury miami car rentals luxury miami car rentals Save it, share it, don’t lose it for South Florida. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — arrive in style, leave with memories!

  21. услуга массаж для женщин нижний новгород эротический массаж для женщин рязань нижний новгород

  22. Miami is the kind of place where the car you drive really matters. I spent some time exploring rental options before I arrived. Then I found a company that felt just right. luxury car rental miami — the variety was impressive. The staff was professional and easy to deal with. Driving around Miami felt like part of the adventure. If you want a rental experience that delivers both quality and service. rent luxury cars in miami rent luxury cars in miami Check the link for the full fleet and pricing for South Florida. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — turn every drive into a moment!

  23. Miami has a vibe that’s hard to match, and the car you drive plays a big role in that experience. I wanted a company that offered both quality vehicles and excellent service. rent a luxury car miami — the fleet was outstanding. The team was friendly and knowledgeable. Every trip felt like a mini adventure. This is the company to choose. rent a luxury car miami https://luxury-car-rental-miami-gkp.com Check the link for the full fleet and pricing for South Florida. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — arrive in style, drive with confidence!

  24. A regular rental just wouldn’t cut it for this experience. I wanted a car that was both stylish and fun to drive. That’s when I came across the perfect match. rent a luxury car miami — the cars were incredible. They were professional, friendly, and truly helpful. I took the car out for a spin and it exceeded my expectations. If you want a car that turns heads and delivers excitement. premium car rental miami premium car rental miami Save it, share it, don’t lose it for the area. It’s the easiest way to elevate your trip. Luxury car rental Miami — live the experience!

  25. DerekIdets

    купить героин закладку метадона Купить Мефедрон меф где купить купить марихуана бошки экстази купить метадон
    купить мефедрон телеграмме купить наркотики закладки кристалловhttps://shakhterskkupit.xyz купить мефедрон купить марихуана питер

  26. PeterWarry

    Индивидуальная программа у нас — это модульный конструктор. В одних случаях критичен блок сна, в других — профилактика вечерних «волн» тревоги, в третьих — семейная медиированная встреча. Мы гибко переставляем модули, учитывая сопутствующие заболевания, приём базовых лекарств (антигипертензивные, антиаритмические, сахароснижающие), возраст и расписание пациента. Цель проста: чтобы терапия вписалась в жизнь, а не наоборот.
    Получить дополнительные сведения – вывод наркологическая клиника в рязани

  27. Обратитесь за помощью студенту.
    Помимо этого, такая помощь позволяет уменьшить затраты времени и облегчить нагрузку во время сессии.

    По завершении написания основного текста выполняется контроль всей работы.

    Профессиональное сопровождение дает возможность сохранить стиль студента и адаптировать работу под указания преподавателя.

    Надежный специалист заранее уточняет исходные данные и согласовывает этапы работы.

  28. So I decided to go with something more premium. I looked at a few different rental companies before my trip. Then I found a company that stood out from the rest. luxury car rental miami — the cars were absolutely stunning. They made sure I understood everything and helped me find the right car. It was comfortable, stylish, and turned heads everywhere I drove. If you’re heading to Miami and want a car that matches the city’s energy. miami luxury car rentals miami luxury car rentals All the details are there for the area. It’s the easiest way to take your trip to the next level. Luxury car rental Miami — drive the dream!

  29. Каждый из этапов направлен на обеспечение максимальной безопасности и эффективности лечения. Индивидуальный подход, основанный на тщательной диагностике, позволяет значительно снизить риск осложнений и обеспечить комфортное протекание терапии.
    Исследовать вопрос подробнее – снятие ломки в екатеринбурге

  30. MatthewCof

    automaty online freeruleta online real MobilnГ© kasГ­no pre SlovГЎkov bonus bez vkladu za registraciuhracie automaty kajot

  31. TyroneWer

    Если на телефонном этапе выявляются «красные флаги» — спутанность, выраженная одышка, «скачущий» ритм, неукротимая рвота, — мы рекомендуем короткое окно стационарного наблюдения. При низком риске целесообразно начать дома: привычная среда снижает сенсорную нагрузку, а телемедицинские включения вечером по 15–20 минут помогают пройти «трудный час» без поездок.
    Исследовать вопрос подробнее – скорая вывод из запоя калининград

  32. I wanted to feel the energy of the city from behind the wheel of something truly special. I needed a place with a great selection, fair pricing, and solid reviews. miami luxury car rental — they had an incredible variety of high-end cars. They made sure I understood all the details without any pressure. It added a whole new layer of enjoyment to my trip. This is the company to book with. car rental miami luxury https://luxury-car-rental-miami-bvk.com Save it, share it, don’t lose it for the area. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — arrive in style, leave with stories!

  33. MatthewCof

    admiral online casino bonuskde hraЕҐ o peniaze online slovensko zahranicne casino pre slovakov nove ДЌeskГ© online casinokde jsou narozeninove free spiny

  34. После диагностики нарколог приступает к основному этапу — инфузионной детоксикации. Препараты подбираются индивидуально, с учётом тяжести интоксикации, анамнеза и сопутствующих заболеваний. Основу составляют водно-солевые растворы, глюкоза, витаминные комплексы, седативные препараты, гепатопротекторы и нейропротекторы. Инфузии выполняются капельно, медленно, в течение нескольких часов, с постоянным мониторингом состояния пациента. При необходимости используется оксигенотерапия, противорвотные, антиаритмические и противосудорожные препараты. Все растворы стерильны, а расходные материалы одноразовые и соответствуют стандартам качества.
    Ознакомиться с деталями – неотложная наркологическая помощь

  35. Amma mobil versiyanı sınadıqdan sonra daha rahat olduğunu gördüm. Telefon və ya planşetdən sayta daxil olmaq çox asandır. 1xbet mobil android — sayt avtomatik olaraq mobil cihaza uyğunlaşır. Bütün funksiyalar tam şəkildə işləyir: idman mərcləri, kazino, canlı yayımlar, ödənişlər. Mən artıq bir neçə aydır ki, yalnız mobil versiyadan istifadə edirəm. 1xbet proqrami yukle 1xbet proqrami yukle 1xbet mobil versiyasına daxil olmaq üçün link, təlimatlar və məsləhətlər buradadır üçün Azərbaycan. 1xbet mobil versiyası ilə mərclərinizi telefonunuzdan etmək istəyirsinizsə — linkə keçin. 1xbet mobil — hər zaman, hər yerdə mərc et!

  36. MatthewCof

    online automaty diskuzeplaneta xbet casino hracie automaty za realne peniaze automaty online zdarma 81ice casino 25 € sk

  37. I wanted to enjoy every moment of my trip in style. Some looked great at first but had questionable reviews. Then I found one that truly delivered. luxury car rental miami — From sleek luxury cars to head-turning sports cars. The team was super helpful and transparent. It was the perfect match for Miami’s vibe. If you’re planning a trip to Miami and want to make it unforgettable. luxury miami car rentals luxury miami car rentals Check the link for the full fleet and pricing for South Florida. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — drive in style, live the dream!

  38. I wanted something that would make my trip unforgettable. I searched for premium rental options before my trip. Then I found a company that truly delivered. miami luxury car rental — Everything from sleek convertibles to powerful supercars. Everything was explained clearly and honestly. I enjoyed every moment behind the wheel. If you’re visiting Miami and want a car that matches the lifestyle. miami luxury car rental miami luxury car rental Save it, share it, don’t lose it for Miami. It’s the easiest way to make your trip special. Luxury car rental Miami — drive the dream!

  39. Miami is one of those cities where the right car can make all the difference. Some had flashy ads but disappointing service. Then I found a company that felt like the perfect fit. rent a luxury car miami — Everything from premium sedans to exotic sports cars. They helped me choose a car that matched my style and needs. I ended up with a car that made the trip even more memorable. If you want a rental experience that’s both premium and hassle-free. luxury cars for rent in miami https://luxury-car-rental-miami-lqv.com Save it, share it, don’t lose it for South Beach. It’s the easiest way to make your trip unforgettable. Luxury car rental Miami — drive the lifestyle!

  40. Miami is the kind of city where your car says as much about you as your outfit. Others had great reputations but were out of my budget. Then I found the sweet spot. rent a luxury car miami — the selection was fantastic. No pressure, no gimmicks — just good service. It was easily one of the best decisions I made on the trip. If you’re visiting Miami and want to take your experience to the next level. luxury car rental in miami https://luxury-car-rental-miami-xnp.com Check the link for the full fleet and pricing for the area. It’s the easiest way to make your trip unforgettable. Luxury car rental Miami — arrive in style, leave with memories!

  41. Ən çox diqqət etdiyim şey bonus şərtləri idi. Bir neçə dəfə depozitimi artırdım. 1xbet bedava bonus — burada həm yeni, həm də təcrübəli oyunçular üçün bonuslar var. Bonus şərtləri şəffafdır və sadədir. Və onlardan istifadə etmək çox rahatdır. 1xbet bedava bonus 1xbet bedava bonus Bonusları vaxtında aktivləşdirin, qaçırmayın üçün Bakı. 1xbet bonus ilə əlavə qazanc əldə etmək istəyirsinizsə — linkə keçin. 1xbet bonus — daha çox imkan, daha çox uduş!

  42. Miami is all about making an impression, and your car sets the tone for everything. Others had good service but limited options. Then I found the right place. rent a luxury car miami — the fleet was top-tier. No hidden fees or pushy sales tactics, just solid service. It was exactly the experience I was hoping for. This is the one to choose. luxury car rental in miami https://luxury-car-rental-miami-wgz.com Save it, share it, don’t lose it for South Beach. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — make every mile memorable!

  43. DerekIdets

    амфетамин закладкой купить соль наркотик Купить Мефедрон сайт заказать наркотик купить наркотики в тг лирика купить спб
    трамадол 50 таблетки купить купить мефедрон купить закладку мефедронаhttps://khartsyzskkupit.xyz купить кокаин мефедрон купить гашиш шишки бошки

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *