Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

71.342 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Phillipcog

    Купить лирику в москве Купить Бошки Шишки Мефедрон Кокаин

  2. Щёлково, всем привет Брат снова сорвался Дети напуганы Нужна срочная помощь на дому Короче, только это реально спасло — вывод из запоя дешево щёлково с гарантией Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя наркология в щёлкове https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  3. Слушайте кто сталкивался Муж просто потерял себя Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, только это реально спасло — вывод из запоя цены щёлково доступные Через пару часов человек пришёл в себя В общем, жмите чтобы сохранить — нарколог запой щелково нарколог запой щелково Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  4. Выбирал адекватную БК для игры. Перепробовал кучу вариантов, но решил остановиться на данной БК. В обсуждениях упоминали — решил тестнуть. И что я скажу — всё на уровне. Выбор событий большой, деньги приходят чётко. В общем, если ищете надёжную БК — смело заходите. Вот тут вся инф. 1win вывод денег 1win вывод денег И про условия вывода — нормально разложено. Так же всё сделал — на удивление просто. Не напряжно, честно скажу. Если основной сайт блокнут — есть выход. Оцените лично. Спортивного везения!

  5. Люди помогите советом Ситуация критическая Соседи стучат в стену Таблетки не помогают Короче, врачи приехали и поставили систему — снятие интоксикации на дому быстро Через пару часов человек пришёл в себя В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя врач на дом https://detoks.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-jst.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  6. Слушайте кто сталкивался Муж просто потерял себя Дети напуганы Таблетки не помогают Короче, врачи приехали и поставили систему — откапаться на дому эффективно Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя на дому круглосуточно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  7. Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement
    account it. Look advanced to far added agreeable
    from you! However, how could we communicate?

  8. Здорова, народ Муж просто потерял себя Жена в истерике Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — врач на дом капельница от запоя с препаратами Приехали через 40 минут В общем, жмите чтобы сохранить — наркология вывод из запоя люберцы https://anonimno.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-jst.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  9. Слушайте кто знает Брат снова сорвался Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому цена доступная Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя https://chastnyj.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  10. Мытищи, всем привет Муж просто потерял себя Родственники не знают что делать Таблетки не помогают Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому срочно Приехали через 40 минут В общем, телефон и цены тут — вывести из запоя цена https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  11. Phillipcog
  12. Слушайте кто сталкивался Муж просто потерял себя Дети напуганы В больницу тащить страшно Короче, только это реально спасло — вывод из запоя мытищи круглосуточно Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, телефон и цены тут — срочный вывод из запоя на дому круглосуточно https://czena.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  13. Слушайте кто сталкивался Отец не выходит из штопора Соседи стучат в стену Таблетки не помогают Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя на дому цена доступная Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя на дому люберцы цены вывод из запоя на дому люберцы цены Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  14. Мытищи, всем привет Муж просто потерял себя Жена в истерике Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя на дому мытищи с выездом Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, не потеряйте контакты — помощь выведение из запоя https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  15. Люди подскажите Брат снова сорвался Соседи стучат в стену Нужна срочная помощь на дому Короче, только это реально спасло — вывод из запоя круглосуточно щёлково без выходных Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, не потеряйте контакты — выведение из запоя в щёлкове https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  16. Собирался попасть в Териберку. Слышал много — атмосфера уникальная. Думал, без местного не получится. Хорошо, что нашёл — проводника по Териберке. Провёл по самым крутым местам. И где лучшие виды. Короче — многое бы упустил. Океан, скалы, водопады — всё объяснил. Теперь я точно знаю — без местного никак. Советую от души — потом скажете спасибо. гид териберка мурманск https://teriberka-gid.ru Там можно договориться. Без разводов. Из Мурманска довезёт. Я теперь буду знать. Если думаете — звоните ему. Гарантирую. Теперь и вы. Счастливого пути!

  17. Щёлково, всем привет Ситуация критическая Соседи стучат в стену Таблетки не помогают Короче, врачи приехали и поставили систему — выведение из запоя щёлково эффективно Через пару часов человек пришёл в себя В общем, телефон и цены тут — выведение из запоя на дому щелково https://chastnyj.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  18. Wow! Finally I got a website from where I can actually get
    valuable facts concerning my study and knowledge.

  19. Phillipcog

    Закладка соли Купить кокаин, купить меферон Телеграм купить меф

  20. Присматривался приличного букмекера для ставок. Протестировал много сайтов, но в итоге остановился на данной БК. Коллеги рекомендовали — захотелось оценить. И знаете что — отличная работа. Роспись плотная, деньги приходят чётко. Если кратко, если хотите нормально ставить — советую ознакомиться. По ссылке детали. 1win бонус за регистрацию 1win бонус за регистрацию И про регистрацию — комплексно. По этому пути пошёл — никаких проблем. Регистрация минутная, подтверждение лёгкое. Если основной сайт блокнут — есть выход. Оцените лично. Удачи в ставках!

  21. Слушайте кто знает Ситуация критическая Соседи стучат в стену Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя круглосуточно люберцы профессионально Приехали через 40 минут В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя в люберцах на дому https://chastnyj.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  22. Слушайте кто сталкивался Отец не выходит из штопора Соседи стучат в стену Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя в люберцах круглосуточно Приехали через 40 минут В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя круглосуточно вывод из запоя круглосуточно Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  23. Мытищи, всем привет Муж просто потерял себя Соседи стучат в стену Таблетки не помогают Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя на дому мытищи с выездом Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, телефон и цены тут — центр вывод из запоя https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  24. Phillipcog

    Закладка соли Купить кокаин, купить меферон Где купить альфа пвп

  25. Москва, всем привет Брат снова сорвался Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, единственное что вытащило из запоя — врач на дом капельница от запоя с препаратами Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, не потеряйте контакты — снятие интоксикации на дому снятие интоксикации на дому Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  26. Мытищи, всем привет Отец не выходит из штопора Дети напуганы Таблетки не помогают Короче, единственное что вытащило из запоя — нарколог вывод из запоя мытищи с опытом Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, вся инфа по ссылке — закодироваться от алкоголя мытищи дома https://lechenie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  27. Щёлково, всем привет Близкий человек уже несколько дней в запое Дети напуганы В больницу тащить страшно Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя на дому срочно Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя на дому вывод из запоя на дому Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  28. Люди помогите советом Муж просто потерял себя Соседи стучат в стену Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя в щёлкове профессионально Приехали через 40 минут В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя щелково вывод из запоя щелково Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  29. Слушайте кто знает Брат снова сорвался Дети напуганы Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — выведение из запоя на дому мытищи качественно Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя дешево https://lechenie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  30. Слушайте кто сталкивался Ситуация критическая Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, врачи приехали и поставили систему — выведение из запоя на дому мытищи качественно Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, жмите чтобы сохранить — прокапывание на дому https://czena.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  31. Phillipcog

    Где купить героин Купить кокаин, купить меферон Закладки наркотики

  32. Слушайте кто знает Брат снова сорвался Родственники не знают что делать Таблетки не помогают Короче, только это реально спасло — вывод из запоя в мытищах анонимно Через пару часов человек пришёл в себя В общем, вся инфа по ссылке — принудительный вывод из запоя в мытищах https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  33. Люди подскажите Ситуация критическая Жена в истерике Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя на дому срочно Приехали через 40 минут В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя наркология люберцы вывод из запоя наркология люберцы Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  34. Присматривался нормальную контору для игры. Протестировал много сайтов, но всё-таки пришёл на 1вин. В обсуждениях упоминали — решил глянуть. И знаете что — всё на уровне. Коэффициенты радуют, выплаты оперативные. Если кратко, если думаете где региться — советую ознакомиться. Здесь всё подробно. 1win вывод денег 1win вывод денег Там и про бонусы — без лишней воды. По этому пути пошёл — без заморочек. Быстро оформляется, честно скажу. Плюс зеркало всегда работает. Оцените лично. Спортивного везения!

  35. Phillipcog

    Сайт купить марихуану Купить кокаин, купить меферон Наркошоп

  36. I’ve been exploring for a little for any high-quality
    articles or weblog posts in this kind of house .
    Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this site. Reading
    this info So i’m satisfied to express that I have a very good uncanny
    feeling I came upon exactly what I needed.
    I so much undoubtedly will make certain to don?t fail to remember this website and
    give it a glance on a constant basis.

  37. Москва, всем привет Муж просто потерял себя Соседи стучат в стену Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя круглосуточно люберцы профессионально Приехали через 40 минут В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя с выездом люберцы вывод из запоя с выездом люберцы Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  38. Слушайте кто сталкивался Ситуация критическая Жена в истерике Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя на дому срочно Приехали через 40 минут В общем, вся инфа по ссылке — наркология вывод из запоя мытищи https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  39. Давно хотел съездить в Териберку. Друзья рассказывали — место силы. Не хотел сам организовывать. Посоветовали — местного гида. Организовал идеальный маршрут. И погоду учитывает. В общем — один бы точно потерялся. Океан, скалы, водопады — всё показал. Итог один — с проводником всё по-другому. Советую от души — впечатлений на всю жизнь. из мурманска в териберку с гидом из мурманска в териберку с гидом Вот тут все контакты. Без разводов. Из Мурманска довезёт. Я теперь буду знать. Если решитесь — звоните ему. Гарантирую. И вам туда. Хорошей поездки!

  40. Phillipcog

    Соль меф купить Купить кокаин, купить меферон Закладки наркотики

  41. Phillipcog

    Трамадол купить в москве Купить кокаин, купить меферон Купить мефедрон бошки

  42. Здорова, народ Муж просто потерял себя Родственники не знают что делать В больницу тащить страшно Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя на дому в щёлкове качественно Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя в щелково на дому https://chastnyj.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  43. Щёлково, всем привет Отец не выходит из штопора Родственники не знают что делать Таблетки не помогают Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому срочно Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя на дому в щелково https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-snp.ru Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  44. Люди подскажите Близкий человек уже несколько дней в запое Жена в истерике Нужна срочная помощь на дому Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому недорого с гарантией Приехали через 40 минут В общем, жмите чтобы сохранить — срочный вывод из запоя на дому срочный вывод из запоя на дому Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  45. Москва, всем привет Отец не выходит из штопора Соседи стучат в стену Таблетки не помогают Короче, только это реально спасло — вывод из запоя в люберцах круглосуточно Приехали через 40 минут В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя цена на дому люберцы https://anonimno.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-jst.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  46. Здорова, народ Ситуация критическая Жена в истерике В больницу тащить страшно Короче, единственное что вытащило из запоя — прокапаться от алкоголя на дому быстро Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя на дому мытищи вывод из запоя на дому мытищи Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  47. Москва, всем привет Близкий человек уже несколько дней в запое Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя на дому цена доступная Через пару часов человек пришёл в себя В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя на дому недорого люберцы вывод из запоя на дому недорого люберцы Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  48. Слушайте кто сталкивался Близкий человек уже несколько дней в запое Дети напуганы Нужна срочная помощь на дому Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя цены мытищи доступные Приехали через 40 минут В общем, жмите чтобы сохранить — капельница от запоя на дому круглосуточно капельница от запоя на дому круглосуточно Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  49. Присматривался нормальную контору для беттинга. Сравнил разных операторов, но в конце концов выбрал на 1win. Коллеги рекомендовали — решил глянуть. Короче говоря — качественный сервис. Линия широкая, выплаты оперативные. Короче, если ищете надёжную БК — попробуйте сами. Вот тут вся инф. 1win линия 1win линия И про условия вывода — всё в одном месте. Так же всё сделал — без заморочек. Быстро оформляется, честно скажу. Вход через зеркало стабильный. Оцените лично. Спортивного везения!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *