Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

72.212 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Положение серьёзное — человек в запое уже несколько недель. На дому невозможно вывести — только стационар спасёт. Повезло узнать о клинике. Оказывается, есть профессиональная помощь. Полный контроль состояния. Капельницы и инфузии — надёжно. Полная анонимность. Палаты комфортные. цена вывода из запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Там контакты и цены. Обращались туда — реально помогли. Человек приходит в себя. И главное — с поддержкой. Не откладывайте. Здоровье — это главное. Тем, кто в такой ситуации — обращайтесь. Поправляйтесь!

  2. Jessetip

    Закладки наркотики Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Масло конопли купить

  3. Сложная ситуация — после вчерашнего состояние ужасное. Активированный уголь не спасает — а похмелье жесткое. Сам искал в интернете — работает круглосуточная помощь. Называется это — выездная детоксикация. Оперативно выезжают. Оборудование и растворы. Очищают кровь — сразу легчает. И что важно — без учёта. Всё честно. вывести из запоя капельница вывести из запоя капельница Там контакты и цены. Уже пользовался — помогли быстро. Организм приходит в норму. Но если что — знаю куда звонить. Кому надо — записывайте. Не мучайтесь. Всех благ!

  4. Кошмарная ситуация — родственник на грани. Дома не справиться — нужна клиника. Хорошо, что нашли клинику. Можно лечь в клинику. Медперсонал круглосуточно. Капельницы и терапия — надёжно. Никто не узнает. Уход профессиональный. вывод из запоя в стационаре наркологии https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Вся информация по ссылке. Обращались туда — врачи золотые. Состояние нормализуется. И что ценно — с заботой. Чем раньше, тем лучше. Здоровье — это главное. Кто ищет стационар — обращайтесь. Всё наладится!

  5. Orlandoglape

    9 darГіw ducha Е›wiД™tegoleague of legends nie chce sie wlaczyc kasyno online pЕ‚atnoЕ›Д‡ sms bukmacher bonus na start bez wpЕ‚aty

  6. Кошмар — близкий в запое уже давно. Врачи бессильны — требуется госпитализация. Узнали надёжное место. Работает вывод из запоя в стационаре. Врачи круглосуточно наблюдают. Детоксикация — безопасно и эффективно. Никто не узнает. Палаты хорошие. вывод из запоя в стационаре анонимно вывод из запоя в стационаре анонимно Вся информация по ссылке. Проверили на себе — всё честно. После лечения сразу легче. И что важно — с реабилитацией. Не откладывайте. Время не ждёт. Тем, кто в такой ситуации — не бойтесь. Держитесь!

  7. Беда пришла — человек в запое уже несколько дней. Скорая не приезжает — а помочь надо срочно. Друзья подсказали — капельница от запоя. Не заставляют ждать. Полный набор. Ставят капельницу — профессионально. Никто не узнает. Цены адекватные. капельница от алкоголя капельница от алкоголя Все условия. Проверил на себе — без обмана. Состояние нормализуется. Главное — не терпите. Пригодится. Всех благ!

  8. Сложная ситуация — близкий не выходит из запоя в нашем городе. Ничего не помогает — а состояние тяжёлое. Хорошо, что есть решение — выезд нарколога на дом в Екатеринбурге. Быстро выезжают по всему городу. Полный комплект. Нормализуют состояние — профессионально. Никто не узнает. Цены приемлемые в регионе. капельница выход из запоя капельница выход из запоя Все условия для Екб. Проверил на себе — всё четко. После капельницы — как новый человек. Главное — не медлить. Кто в нашем городе — пригодится. Здоровье — это главное

  9. Jessetip

    Купить гашиш бошки Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Наркошопы ссылки

  10. замена стеклопакетов альпинистами Аккуратный демонтаж труб и демонтаж жб трубы на объектах выполняются методом поэтапного разбора. Сложный демонтаж кирпичной трубы или демонтаж дымовых труб требует строгой техники безопасности. Профессиональный разбор кирпичных труб осуществляется с выносом и погрузкой мусора.

  11. Orlandoglape

    kasyno bez logowania50 zl za rejestracje w kasynie п»їkasyno depozyt 20 zl online slots casino

  12. Jessetip

    Где можно купить марихуану Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Мефедрон закладка

  13. Orlandoglape

    casino bonus bez depozytu 2026national casino no deposit bonus п»їkasyno depozyt 20 zl darmowe gry hazardowe sizzling hot

  14. Jessetip

    Масло конопли купить Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Купить лирику без рецепта

  15. Jessetip

    Купить наркотики москва Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Где купить героин

  16. Orlandoglape

    kody promocyjne vavadabonusy u bukmacherГіw obstawiane przez graczy w ruletkД™ darmowe gry jednoreki bandyta owocowki

  17. Orlandoglape

    wanted dead or a wildenergy casino opinie п»їkasyno depozyt 20 zl fontan casino no deposit bonus 100

  18. Сложная ситуация — после вчерашнего состояние ужасное. Активированный уголь не спасает — а легче ни капли. Сам искал в интернете — можно быстро прийти в себя. Говорю о — капельница на дому. Приезжают быстро. Капельницы и витамины. Нормализуют состояние — голова проходит. И что ценно — конфиденциально. Всё честно. капельница от похмелья клиника https://narkolog.kapelnicza-ot-pokhmelya-ekaterinburg.ru Все условия. Проверил на себе — помогли быстро. Самочувствие супер. Больше так не буду. Держите в телефоне. Не мучайтесь. Всех благ!

  19. Беда пришла в дом — близкий совсем потерял контроль. На дому невозможно вывести — нужна срочная госпитализация. Повезло узнать о клинике. Можно лечь в клинику. Полный контроль состояния. Детоксикация организма — надёжно. Конфиденциально. Уход профессиональный. лечение запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Все условия работы. Обращались туда — реально помогли. Состояние нормализуется. И что радует — без срывов. Чем раньше, тем лучше. Каждая минута важна. Кто ищет стационар — не бойтесь. Выход есть всегда!

  20. БАНК-НЕВА представляет собой сервис подбора займов, в котором собраны предложения различных микрофинансовых организаций, чтобы не тратить время на самостоятельный просмотр множества сайтов. Пользователь может сравнить основные условия – сумму, срок, ставку и требования к клиенту, а затем перейти непосредственно к выбранной организации для оформления заявки. В подборках представлены займы на карту, акции с первым займом под 0%, новые микрофинансовые организации и предложения с более мягкими требованиями к заемщику. Дополнительные материалы и свежую информацию можно найти в нашей группе ВКонтакте: https://vk.ru/bankneyva

    Выбирая займ, стоит сначала определить нужную сумму и комфортный срок погашения, а затем смотреть не только на вероятность положительного решения, но и на размер переплаты. Мы изучаем условия разных МФО и помогаем понять, какую сумму готова предоставить компания, на какой срок оформляется займ, какая процентная ставка действует и что требуется от заемщика. В большинстве случаев заемщику понадобятся паспорт, мобильный телефон и карта, оформленная на имя заявителя. Во многих МФО решение формируется автоматически на основании анкеты и результатов скоринга, поэтому точное одобрение заранее гарантировать невозможно.

    Мы размещаем предложения действующих легальных микрофинансовых организаций, наличие которых можно самостоятельно проверить в реестре Банка России. Перед оформлением займа стоит внимательно изучить договор, полную стоимость кредита, срок возврата, условия первого займа под 0% и последствия просрочки. Мы не выдаем займы, не относимся к микрофинансовым организациям и не участвуем в принятии решения по заявке – мы только помогаем сравнивать доступные предложения. После сравнения предложений клиент самостоятельно переходит к выбранной компании, проверяет условия договора и решает, стоит ли оформлять данный микрозайм.

  21. Проблема — близкий в запое уже давно. Дома не справиться — нужно серьёзное лечение. Хорошо, что есть хорошая клиника. Оказывается, работает профессиональный стационар. Врачи круглосуточно наблюдают. Очищение организма — профессионально. Полная анонимность. Палаты хорошие. выведение из запоя в стационаре выведение из запоя в стационаре Вся информация по ссылке. Родственника положили — всё честно. Состояние нормализуется. И что ценно — с заботой. Чем раньше, тем лучше. Время не ждёт. Кто ищет стационар — рекомендую. Поправляйтесь!

  22. Начался запой — близкий не выходит из запоя в Екатеринбурге. Ничего не помогает — а помочь нужно срочно. Узнал куда обратиться — капельница от запоя в нашем городе. Врачи приезжают оперативно по любому району. С собой всё необходимое. Нормализуют состояние — профессионально. Анонимно и конфиденциально. Не завышают в области. вывести из запоя капельница вывести из запоя капельница Там контакты и цены для Екб. Звонил им — профессионалы своего дела. Организм приходит в норму. Чем раньше, тем лучше. Кто на Урале — пригодится. Здоровье — это главное

  23. Беда пришла — родственник пьёт без остановки. Уговоры бесполезны — а состояние ухудшается. Повезло найти контакты — капельница от запоя. Оперативно выезжают. Оборудование и растворы. Вводят лекарства — безопасно. Анонимно и конфиденциально. Не завышают. вызвать капельницу от запоя на дому https://narkolog.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-rhm.ru На сайте подробности. Уже пользовался — профессионалы. После капельницы — как новый человек. Главное — не терпите. Пригодится. Не шутите с организмом

  24. Происходит это по разным причинам. Регистрация в бк Велора пошаговая инструкция velora сегодня
    Внести деньги на депозит в Казино Leon можно:
    Все наши пользователи могут ответить в отзывах, рассказав все о нашем клубе, его правилах и условиях.

  25. Кошмарная ситуация — родственник на грани. Скорая не помогает — нужна госпитализация. Повезло узнать о стационаре. Оказывается, есть профессиональный стационар. Постоянный мониторинг. Капельницы и терапия — под контролем врачей. Без постановки на учёт. Условия отличные. быстрый вывод из запоя в стационаре быстрый вывод из запоя в стационаре Все условия работы. Я сам лежал — реально помогли. Человек приходит в себя. И что ценно — с заботой. Чем раньше, тем лучше. Близких нужно спасать. Кто уже не справляется — рекомендую. Выход есть всегда!

  26. Вот такая ситуация — человек в запое. Вторая неделя пошла. Отказывается от помощи. А время идёт. Хорошо — узнали куда звонить. Можно вызвать врача домой — вывод из запоя на дому. Без оформления. Приезжают оперативно. С собой всё необходимое. Токсины выводятся — профессионально. Стоимость приемлемая. прокапывание от алкоголя на дому https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-ayu.ru Там контакты и цены. Проверил лично — врачи профессионалы. Виден результат. Не тяните время. Каждая минута на счету. Кто ищет выход — обращайтесь. Выход есть всегда!

  27. Jessetip

    Купить гашиш бошки Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Соль меф купить

  28. Orlandoglape

    book of ra deluxe za darmovulkan vegas jak usunД…Д‡ konto kasyno online pЕ‚atnoЕ›Д‡ sms cashback kasyno online

  29. Сложная ситуация — голова раскалывается. Воды уже литр выпил — а состояние только хуже. Друзья посоветовали — оказывается есть выход. Называется это — капельница на дому. Врач через час. Оборудование и растворы. Очищают кровь — сразу легчает. И что ценно — конфиденциально. Стоимость приемлемая. капельница от запоя в стационаре капельница от запоя в стационаре Там контакты и цены. Проверил на себе — без обмана. Трезвость и ясность. Надежный вариант. Кому надо — записывайте. Не мучайтесь. Здоровье — это главное

  30. Проблема пришла в дом — человек в запое. Вторая неделя пошла. Отказывается от помощи. А помочь надо срочно. Хорошо — посоветовали надёжных врачей. Работает наркологическая клиника на дому — помощь нарколога на месте. Без лишних вопросов. Приезжают оперативно. С собой всё необходимое. Капельница работает быстро — эффективно. Стоимость приемлемая. вывод из запоя на дому цена вывод из запоя на дому цена На сайте подробности. Звонил им — без обмана. Виден результат. Не тяните время. Каждая минута на счету. Кто ищет выход — звоните без страха. Выход есть всегда!

  31. Положение серьёзное — близкий совсем потерял контроль. Таблетки не дают эффекта — требуется интенсивная терапия. Повезло узнать о клинике. Оказывается, есть профессиональная помощь. Медперсонал круглосуточно на месте. Детоксикация организма — надёжно. Никто не узнает. Условия отличные. круглосуточный стационар вывод из запоя https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Все условия работы. Проверили на себе — всё честно. После лечения сразу легче. И что ценно — с заботой. Чем раньше, тем лучше. Время не ждёт. Тем, кто в такой ситуации — советую. Держитесь!

  32. Сложная ситуация — человек в запое уже несколько дней в столице Урала. Ничего не помогает — а риск огромный. Хорошо, что есть решение — срочная детоксикация в столице Урала. Быстро выезжают по Екатеринбургу. Капельницы и растворы. Вводят лекарства — быстро. Анонимно и конфиденциально. Не завышают в Екатеринбурге. вывести из запоя капельница вывести из запоя капельница На сайте подробности для нашего города. Уже пользовался — без обмана. Состояние нормализуется. Не терпите. Кто в нашем городе — сохраните номер. Не шутите с организмом

  33. Беда — человек в запое. Врачи бессильны — только клиника поможет. Узнали надёжное место. Можно лечь в клинику. Врачи круглосуточно наблюдают. Очищение организма — под контролем врачей. Никто не узнает. Палаты хорошие. вывод из запоя стационар вывод из запоя стационар Там контакты и цены. Проверили на себе — врачи профессионалы. Результат виден сразу. И что ценно — с заботой. Не откладывайте. Близких нужно спасать. Кто уже не справляется — обращайтесь. Выход есть всегда!

  34. Jessetip

    Закладка соли Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Марихуана гашиш куплю

  35. Проблема накрыла — близкий не выходит из состояния. Скорая не приезжает — а риск растёт. Хорошо, что есть выход — помощь на дому. Специалист через час. Оборудование и растворы. Вводят лекарства — быстро. Никто не узнает. Цены адекватные. капельница выход из запоя https://narkolog.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-rhm.ru Там контакты и цены. Проверил на себе — без обмана. Состояние нормализуется. Не мучайте себя. Держите под рукой. Не шутите с организмом

  36. Orlandoglape

    jak sprawdzić czy kasyno jest legalnedarmowe casino bez logowania kasyna z niskim depozytem najlepiej wypłacalne kasyno online

  37. Случилась беда — отец не выходит из запоя. Скорая не помогает — только стационар спасёт. Повезло узнать о стационаре. Можно лечь в клинику. Контроль состояния 24/7. Детоксикация организма — под контролем врачей. Полная анонимность. Уход профессиональный. вывод из запоя в стационаре вывод из запоя в стационаре Там контакты и цены. Проверили на себе — всё честно. Человек приходит в себя. И что важно — с реабилитацией. Чем раньше, тем лучше. Время не ждёт. Кто ищет стационар — рекомендую. Выход есть всегда!

  38. DouglasEleva

    Hi! Here we discuss about air compressors. And also about oil-free compressors — what are the prices: https://crforum.ru/viewtopic.php?t=25120

  39. Jessetip

    Наркошопы телеграм Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Наркошопы телеграм

  40. Проблема пришла — после вчерашнего состояние ужасное. Активированный уголь не спасает — а легче ни капли. Уже слышал про это — помогают профессионалы. Имеется в виду — капельница на дому. Оперативно выезжают. Оборудование и растворы. Ставят капельницу — через час как новый. И что важно — без учёта. Не завышают. капельницы от запоя на дому цена https://narkolog.kapelnicza-ot-pokhmelya-ekaterinburg.ru Все условия. Звонил им — без обмана. Организм приходит в норму. Больше так не буду. Кому надо — записывайте. Чем страдать весь день. Здоровье — это главное

  41. Orlandoglape

    total battle kodyspin city bonus bez depozytu 100 zЕ‚ kasyno szybkie wypЕ‚aty salon gier lotto biaЕ‚ystok

  42. Jessetip

    Где можно купить мефедрон Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Мефедрон закладка

  43. парк отель московская область глэмпинг подмосковье с купелью

  44. Orlandoglape

    darmowe automaty hot spotdarmowe spiny bez depozytu total casino kasyno depozyt blik losowanie gier liczbowych

  45. Jessetip

    Купить лирику без рецепта Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Купить гашиш бошки

  46. Jessetip

    Марихуана гашиш куплю Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Масло конопли купить

  47. МУМБАИ. Велора зеркало рабочее на сегодня, зайти на актуальный сайт прямо сейчас. https://betadon2.top/
    Здесь вы найдете самые привлекательные коэффициенты, расширенную линию во всех режимах и понятный функционал для новичков.
    В реестр заслуживающих внимание брендов входят такие:

  48. Orlandoglape

    kasyno bonus bez depozytu za rejestracjehell spin casino bonus bez depozytu darmowe kryptowaluty bez depozytu promocja na multi multi

  49. Orlandoglape

    bonus bgc mmaruletka online opinie kasyno minimalna wpłata skrill jak grać w kasynie online

  50. Случился срыв — близкий не выходит из запоя в Екатеринбурге. Скорая отказывается — а риск огромный. Друзья порекомендовали — выезд нарколога на дом в столице Урала. Врачи приезжают оперативно по адресу. Полный комплект. Вводят лекарства — эффективно. Полная анонимность. Всё честно в Екатеринбурге. капельница от запоя цена https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-vbx.ru Все условия для Екб. Звонил им — без обмана. После капельницы — как новый человек. Не терпите. Кому надо в Екатеринбурге — записывайте. Берегите себя

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *