Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

72.336 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Making a move — always an ordeal. Been through this before not too long ago, and here’s the honest truth, no joke. Think you’ve got it covered, then it explodes. Friends all had varying takes, but I wasn’t going on hearsay. What I learned: if you’re after reliable nevada movers, take a measured approach. Look at it this way: local nevada movers have the know-how — especially with bigger items. My route — requested itemized breakdowns — and no exaggerations, I avoided a major mess. Here’s a useful link that brought everything into focus. movers in nevada movers in nevada That list over there gave me clear direction. Numbers are right there — totally above board. Got my move scheduled there and they were absolutely solid. Check every detail. Look into their license. Solid movers change the whole game. May your move go better than expected!

  2. Когда мечтал о новом паспорте — в голове возникал хаос. Переводить и заверять бумаги — казалось бесконечным. Друзья подсказали — сопровождение репатриации. Специалисты центра разобрали мою ситуацию. Подготовили к собеседованию — без нервов. Мне сказали «добро пожаловать домой». Никаких серых схем. У меня есть работа, друзья, планы. Если вы сомневаетесь — не бойтесь. получить гражданство израиля в москве https://grazhdanstvo-izrailya-max.ru Там всё написано простым языком для тех, кто планирует репатриацию в историческую родину. Не откладывайте мечту на потом

  3. Критическая ситуация — родственник пьёт без остановки. На дому не помогают — нужна госпитализация в Нижнем Новгороде. Друзья порекомендовали — интенсивная терапия. Медперсонал на месте 24/7. Детоксикация организма — безопасно и эффективно. Без лишних бумаг. Уход профессиональный. цена на вывод из запоя в стационаре https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru Там контакты и цены для НН. Я сам обращался — без обмана. Результат очевиден. Не тяните время. Кто в области — не бойтесь. Поправляйтесь!

  4. В правом нижнем углу открывается окно онлайн-чата. velora casino review – регистрация в velora
    Как видите, нам изначально выпал король и 10, что в сумме дало 14.
    Ставка имеет ценность, если шансы на результат больше, чем они реально должны.

  5. Ситуация критическая — человек в запое уже несколько дней. Скорая не приезжает — а состояние ухудшается. Повезло найти контакты — помощь на дому. Не заставляют ждать. Полный набор. Нормализуют состояние — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Всё честно. сколько стоит поставить капельницу в екатеринбурге https://narkolog.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-rhm.ru На сайте подробности. Уже пользовался — профессионалы. Самочувствие супер. Не откладывайте. Сохраните номер. Не шутите с организмом

  6. Making a move — no walk in the park. I remember my own experience not ages past, and believe me, a serious process. You grab a box or two, then you’re knee-deep in belongings. Everyone’s got an opinion, but I wasn’t going on hearsay. What I learned: if you’re after trustworthy local services, take a measured approach. And the reason is: experienced crews breeze through logistics — especially across state lines. My route — scoured ratings online — and honestly, that approach saved me. Take a look at this resource that brought everything into focus. nevada movers https://movers-in-nevada-uwq.com That specific source gave me clear direction. Everything visible — no extra surprises. Got my move scheduled there and it couldn’t have been better. So be thorough about it. Find out about equipment. Quality moving services pay off big time. Hope you have a smooth move!

  7. Положение серьёзное — человек в запое уже несколько недель. Скорая отказывается госпитализировать — нужна срочная госпитализация. Повезло узнать о клинике. Работает круглосуточный стационар. Полный контроль состояния. Капельницы и инфузии — профессионально. Без постановки на учёт. Уход профессиональный. вывод из запоя в стационаре наркологии https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Там контакты и цены. Проверили на себе — врачи высший класс. Состояние нормализуется. И что радует — без срывов. Чем раньше, тем лучше. Каждая минута важна. Кто ищет стационар — не бойтесь. Держитесь!

  8. DanielTab

    Купить лирику в москве Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Наркошопы телеграм

  9. Frankbox

    fortuna wypЕ‚ata w punkcieprezent dla mД™Ејczyzny na 70 urodziny obstawiane przez graczy w ruletkД™ darmowe spiny casino bez depozytu

  10. Случилась беда — с утра просто ад. Активированный уголь не спасает — а легче ни капли. Коллеги подсказали — можно быстро прийти в себя. Называется это — капельница от похмелья. Приезжают быстро. С собой все препараты. Очищают кровь — голова проходит. И что важно — без учёта. Цены адекватные. капельница от похмелья капельница от похмелья Все условия. Я сам вызывал — всё четко. Трезвость и ясность. Но если что — знаю куда звонить. Сохраните номер. Чем страдать весь день. Всех благ!

  11. DanielTab

    Купить марихуана гашиш бошки Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Трамадол купить без рецепта

  12. Frankbox

    on line casinolegalne casino online kasyno online pЕ‚atnoЕ›Д‡ sms playbison darmowe spiny

  13. DanielTab

    Купить марихуана гашиш бошки Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Трамадол купить без рецепта

  14. Кошмар — родственник пьёт без остановки в нашем городе. Таблетки бесполезны — а помочь надо срочно. Хорошо, что есть выход — капельница от запоя в столице Урала. Не заставляют ждать по всему городу. Оборудование и препараты. Нормализуют состояние — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Цены приемлемые в нашем городе. прокапаться от запоя цена прокапаться от запоя цена Все условия для столицы Урала. Я сам вызывал — всё четко. Организм приходит в норму. Чем раньше, тем лучше. Кому надо в Екатеринбурге — держите под рукой. Берегите себя

  15. Frankbox

    gra na pieniД…dze onlinef1 casino login kasyna z niskim depozytem najlepsze kasyno online w niemczech

  16. Попал в беду — знакомый совсем спился в Екб. Ничего не помогает — а риск огромный. Хорошо, что есть решение — выезд нарколога на дом в Екб. Специалист уже через час по любому району. Оборудование и препараты. Нормализуют состояние — профессионально. Никто не узнает. Всё честно в Екатеринбурге. капельница от запоя стоимость https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-vbx.ru Все условия для Екатеринбурга. Проверил на себе — без обмана. После капельницы — как новый человек. Не откладывайте. Кто в нашем городе — сохраните номер. Всех благ!

  17. DanielTab

    Где купить героин Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Масло конопли купить

  18. Критическая ситуация — близкий пьёт без остановки в Екатеринбурге. Уговоры бесполезны — а риск огромный. Друзья порекомендовали — детоксикация в Екб. Оперативно выезжают по адресу. Оборудование и растворы. Вводят лекарства — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Всё честно в нашем городе. капельница от алкоголя капельница от алкоголя Там контакты и цены для нашего города. Я сам вызывал — всё четко. Организм приходит в норму. Чем раньше, тем лучше. Кто на Урале — сохраните номер. Всех благ!

  19. Отчаяние полное — близкий совсем спился. Скорая не помогает — только клиника поможет. Друзья посоветовали. Работает вывод из запоя в стационаре. Постоянный мониторинг. Инфузионное лечение — профессионально. Без постановки на учёт. Условия отличные. вывод из запоя в стационаре наркологии https://detoks.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara11.ru Вся информация по ссылке. Родственника положили — врачи золотые. Результат очевиден. И что ценно — с заботой. Главное — не тянуть. Здоровье — это главное. Кто ищет стационар — обращайтесь. Всё наладится!

  20. Проблема накрыла — близкий не выходит из запоя в Екб. Таблетки не помогают — а риск огромный. Повезло найти контакты — помощь при запое в Екатеринбурге. Не заставляют ждать по адресу. Капельницы и растворы. Вводят лекарства — быстро. Без постановки на учёт. Всё честно в регионе. капельница от запоя стоимость https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-rhm.ru Все условия для нашего города. Проверил на себе — всё четко. После капельницы — как новый человек. Не терпите. Кто на Урале — записывайте. Берегите себя

  21. DanielTab

    Где купить альфа пвп Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Телеграм мефедрон

  22. Frankbox

    bonus bez depozytu nv casinorynek staromiejski 5 aplikacja kasyno na prawdziwe pieniД…dze can i play blackjack online for real money

  23. Frankbox

    poker zasady texaspoker w rГіЕјnych kolorach kasyno z wypЕ‚atД… na kartД™ hot slots online

  24. Ужас — человек в запое. Врачи бессильны — только клиника поможет. Хорошо, что есть хорошая клиника. Есть круглосуточное лечение. Постоянный контроль. Детоксикация — под контролем врачей. Полная анонимность. Условия комфортные. капельница от запоя в стационаре капельница от запоя в стационаре Там контакты и цены. Обращались туда — врачи профессионалы. Результат виден сразу. И главное — с поддержкой. Не откладывайте. Здоровье — это главное. Кто уже не справляется — обращайтесь. Всё наладится!

  25. Случилась беда — близкий совсем спился. Таблетки бесполезны — только стационар спасёт. Хорошо, что нашли клинику. Можно лечь в клинику. Контроль состояния 24/7. Детоксикация организма — безопасно и эффективно. Полная анонимность. Уход профессиональный. вывод из запоя в стационаре в самаре вывод из запоя в стационаре в самаре На сайте подробности. Проверили на себе — без обмана. После лечения сразу легче. И что ценно — с заботой. Не откладывайте. Близких нужно спасать. Кто ищет стационар — советую. Выход есть всегда!

  26. Критическая ситуация — человек в запое уже давно. Таблетки бесполезны — только стационар поможет в НН. Хорошо, что есть клиника — лечение в клинике. Врачи круглосуточно наблюдают. Капельницы и препараты — профессионально. Без лишних бумаг. Условия комфортные. круглосуточный стационар выведение из запоя https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru На сайте подробности для столицы Приволжья. Уже пользовались — без обмана. После курса сразу легче. Откладывать нельзя. Кто в нашем городе — рекомендую. Всё будет хорошо!

  27. Проблема накрыла — человек в запое уже несколько дней. Ничего не работает — а время идёт. Узнал куда звонить — выезд нарколога. Специалист через час. Полный набор. Вводят лекарства — безопасно. Никто не узнает. Всё честно. сколько стоит прокапаться https://narkolog.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-rhm.ru Вся информация по ссылке. Уже пользовался — помогли быстро. После капельницы — как новый человек. Главное — не терпите. Сохраните номер. Не шутите с организмом

  28. Howardciz

    Игровая рулетка TF2 — объединяйте скины в общий призовой банк и участвуйте в захватывающих раундах. Ставьте предметы Team Fortress 2, испытайте удачу и выигрывайте ценные скины TF2. tf2 рулетка

  29. Положение серьёзное — отец не выходит из состояния. Дома уже ничего не помогает — нужна срочная госпитализация. Хорошо, что нашли хороший стационар. Работает круглосуточный стационар. Постоянный мониторинг. Полная очистка крови — надёжно. Конфиденциально. Палаты комфортные. лечение запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Все условия работы. Обращались туда — врачи высший класс. Результат виден сразу. И что важно — с реабилитацией. Чем раньше, тем лучше. Время не ждёт. Кто ищет стационар — обращайтесь. Всё наладится!

  30. Отчаяние полное — отец не выходит из запоя. Дома уже невозможно помочь — только клиника поможет. Друзья посоветовали. Можно лечь в клинику. Контроль состояния 24/7. Капельницы и терапия — под контролем врачей. Полная анонимность. Палаты комфортные. нарколог вывод из запоя в стационаре https://detoks.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara11.ru Там контакты и цены. Проверили на себе — всё честно. После лечения сразу легче. И главное — с поддержкой. Не откладывайте. Каждая минута важна. Кто уже не справляется — советую. Поправляйтесь!

  31. Сложная ситуация — голова раскалывается. Воды уже литр выпил — а организм бунтует. Уже слышал про это — оказывается есть выход. Речь про — капельница от похмелья. Врач через час. Полный набор. Ставят капельницу — голова проходит. И что ценно — конфиденциально. Стоимость приемлемая. вывести из запоя капельница вывести из запоя капельница На сайте подробности. Я сам вызывал — без обмана. Самочувствие супер. Палочка-выручалочка. Кому надо — записывайте. Лучше один раз сделать. Всех благ!

  32. Возможный выигрыш Игровые автоматы казино велора бесплатно и на деньги зеркало сайта Велора
    Максимально возможная сумма для ставки в слоте составляет двадцать пять тысяч рублей.
    Вы получаете полный функционал, как на десктопе, так и на мобайл версиях.

  33. DanielTab

    Купить гашиш бошки Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Купить гашиш марихуану мефедрон бошки

  34. Frankbox

    blackjack online moneylotto casino online kasyno szybkie wypЕ‚aty vulcan vegas bonus

  35. Проблема — отец на грани в Екб. Скорая не приезжает — а время уходит. Повезло найти контакты — помощь на дому в столице Урала. Быстро выезжают по адресу. Полный комплект. Нормализуют состояние — безопасно. Анонимно и конфиденциально. Не завышают в нашем городе. капельница от похмелья клиника капельница от похмелья клиника Вся информация по ссылке для столицы Урала. Звонил им — без обмана. После капельницы — как новый человек. Не терпите. Кто в Екб — держите под рукой. Всех благ!

  36. Попал в беду — знакомый совсем спился в Екб. Уговоры не действуют — а состояние тяжёлое. Узнал куда обратиться — капельница от запоя в нашем городе. Специалист уже через час по Екатеринбургу. Полный комплект. Нормализуют состояние — быстро. Полная анонимность. Цены приемлемые в нашем городе. прокапаться от похмелья https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-vbx.ru На сайте подробности для Екб. Я сам вызывал — всё четко. Организм приходит в норму. Не откладывайте. Кому надо в Екатеринбурге — пригодится. Здоровье — это главное

  37. Срыв произошёл — знакомый совсем потерял себя в нашем городе. Скорая не приезжает — а время идёт. Друзья порекомендовали — капельница от запоя в Екб. Оперативно выезжают по любому району. Полный комплект. Вводят лекарства — безопасно. Никто не узнает. Цены адекватные в регионе. похмелье капельница вызвать https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-rhm.ru Там контакты и цены для Екатеринбурга. Звонил им — помогли быстро. Организм приходит в норму. Не терпите. Кому надо в Екатеринбурге — пригодится. Здоровье — это главное

  38. Беда пришла — человек в запое уже несколько дней в столице Урала. Ничего не помогает — а время не ждёт. Узнал куда звонить — выезд нарколога в нашем городе. Оперативно выезжают по любому району. Капельницы и витамины. Вводят лекарства — эффективно. Никто не узнает. Не завышают в нашем городе. капельница от запоя цена капельница от запоя цена Вся информация по ссылке для Екатеринбурга. Звонил им — без обмана. Самочувствие отличное. Не мучайтесь. Кто на Урале — записывайте. Берегите себя

  39. Кошмар — близкий в запое уже давно. Дома не справиться — только клиника поможет. Нашли отличный стационар. Работает вывод из запоя в стационаре. Полный мониторинг. Очищение организма — профессионально. Никто не узнает. Условия комфортные. вывести из запоя в стационаре вывести из запоя в стационаре Там контакты и цены. Проверили на себе — реально помогли. Состояние нормализуется. И что ценно — с заботой. Действуйте сразу. Здоровье — это главное. Кто ищет стационар — не бойтесь. Поправляйтесь!

  40. Беда пришла — отец совсем потерял контроль. На дому не помогают — нужна клиника в Нижнем Новгороде. Узнали куда обратиться — стационарное лечение. Постоянный контроль состояния. Детоксикация организма — под постоянным присмотром. Никто не узнает. Отношение внимательное. цена на вывод из запоя в стационаре https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru Там контакты и цены для нашего города. Я сам обращался — помогли реально. Человек приходит в себя. Откладывать нельзя. Кто в НН — обращайтесь. Выход есть всегда!

  41. Проблема накрыла — человек в запое уже несколько дней. Уговоры бесполезны — а время идёт. Друзья подсказали — выезд нарколога. Врачи приезжают быстро. Полный набор. Нормализуют состояние — эффективно. Без постановки на учёт. Не завышают. прокапаться от похмелья https://narkolog.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-rhm.ru Все условия. Я сам вызывал — профессионалы. Состояние нормализуется. Не мучайте себя. Пригодится. Всех благ!

  42. DanielTab

    Где купить альфа пвп Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Где купить героин

  43. Тяжёлый случай — отец не выходит из запоя. Дома не справиться — требуется серьёзное лечение. Друзья порекомендовали. Оказывается, есть профессиональный стационар. Контроль состояния 24/7. Инфузионное лечение — под контролем врачей. Конфиденциально. Отношение внимательное. вывод из запоя стационарно https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Там контакты и цены. Обращались туда — без обмана. После лечения сразу легче. И что важно — с реабилитацией. Действуйте сразу. Каждая минута важна. Тем, кто в такой ситуации — советую. Поправляйтесь!

  44. Frankbox

    total casino wygrane forumtop 10 online casino metody pЕ‚atnoЕ›ci w kasynach online freebet za rejestracjД™

  45. Случай тяжёлый — близкий совсем потерял контроль. Скорая отказывается госпитализировать — только стационар спасёт. Узнали куда обратиться. Работает круглосуточный стационар. Полный контроль состояния. Инфузионная терапия — профессионально. Без постановки на учёт. Отношение внимательное. вывод из запоя стационарно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Там контакты и цены. Обращались туда — врачи высший класс. После лечения сразу легче. И что радует — без срывов. Главное — не медлить. Здоровье — это главное. Кому нужна срочная помощь — рекомендую. Держитесь!

  46. Критическая ситуация — близкий совсем не выходит из состояния. На дому не справиться — только стационар спасёт в столице Приволжья. Хорошо, что есть специализированная клиника — помощь в клинике. Медперсонал круглосуточно на месте. Инфузионная терапия — надёжно. Без лишних бумаг. Уход профессиональный. лечение запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru Там контакты и цены для НН. Проверили на себе — всё честно. Результат очевиден. Откладывать нельзя. Кто в НН — не бойтесь. Всё будет хорошо!

  47. Случилась беда — с утра просто ад. Никакие таблетки не помогают — а состояние только хуже. Уже слышал про это — оказывается есть выход. Говорю о — капельница от похмелья. Оперативно выезжают. С собой все препараты. Нормализуют состояние — через час как новый. И что важно — без учёта. Всё честно. прокапывание от алкоголя на дому цена https://narkolog.kapelnicza-ot-pokhmelya-ekaterinburg.ru Там контакты и цены. Уже пользовался — помогли быстро. После капельницы — чувствуешь человека. Надежный вариант. Держите в телефоне. Главное — не терпите. Не шутите с организмом

  48. Срыв произошёл — родственник пьёт без остановки. Дома не справиться — нужна срочная госпитализация в столице Приволжья. Друзья порекомендовали — лечение в стационаре. Врачи круглосуточно наблюдают. Капельницы и препараты — профессионально. Никто не узнает. Уход профессиональный. выведение из запоя клиника выведение из запоя клиника На сайте подробности для НН. Проверили на себе — всё честно. Человек приходит в себя. Чем раньше, тем лучше. Кому надо в Нижнем Новгороде — советую. Поправляйтесь!

  49. DanielTab

    Масло конопли купить Кокаин, мефедрон, гашиш, бошки купить онлайн Где купить кокаин

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *