Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

75.573 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Проблема накрыла — человек в запое уже несколько дней. На дому не помогают — необходима клиника в Нижнем Новгороде. Друзья порекомендовали — лечение в стационаре. Полный контроль состояния. Очищение крови — профессионально. Анонимно и конфиденциально. Палаты хорошие. круглосуточный стационар вывод из запоя https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-elm.ru Там контакты и цены для Нижнего Новгорода. Уже пользовались — врачи высший класс. Состояние полностью нормализуется. Не тяните время. Кто в области — не бойтесь. Всё будет хорошо!

  2. Проблема накрыла — родственник пьёт без остановки. Ничего не работает — а время идёт. Повезло найти контакты — вывод из запоя на дому в нашем городе. Не заставляют ждать. Капельницы и растворы. Ставят капельницу — безопасно. Анонимно и конфиденциально. Всё честно. вывод из запоя санкт петербург вывод из запоя санкт петербург Вся информация по ссылке для северной столицы. Проверил на себе — без обмана. Самочувствие отличное. Чем раньше, тем лучше. Кто в Санкт-Петербурге — пригодится. Не шутите с организмом

  3. Howardciz

    Игровая рулетка TF2 — объединяйте скины в общий призовой банк и участвуйте в захватывающих раундах. Ставьте предметы Team Fortress 2, испытайте удачу и выигрывайте ценные скины TF2.
    tf2 roulette

  4. Кошмар — близкий совсем не выходит из состояния в столице Урала. Уговоры не действуют — а риск огромный. Хорошо, что есть выход — помощь на дому в нашем городе. Врачи приезжают оперативно по всему городу. Оборудование и препараты. Очищают организм — быстро. Никто не узнает. Стоимость адекватная в нашем городе. капельница от похмелья клиника капельница от похмелья клиника Все условия для нашего города. Проверил на себе — профессионалы. После капельницы — как новый человек. Чем раньше, тем лучше. Кто в Екб — пригодится. Не шутите с организмом

  5. Беда — родственник пьёт без остановки. Ничего не помогает — а риск огромный. Хорошо, что есть специалисты — капельница на дом в Питере. Врачи приезжают быстро. С собой всё необходимое. Нормализуют состояние — безопасно. Никто не узнает. Цены адекватные. вывод из запоя круглосуточно санкт-петербург вывод из запоя круглосуточно санкт-петербург Вся информация по ссылке для северной столицы. Звонил им — всё четко. Самочувствие отличное. Не терпите. Кто в северной столице — пригодится. Всех благ!

  6. Тяжёлая ситуация — близкий не выходит из состояния. Ничего не работает — а помочь нужно срочно. Хорошо, что есть специалисты — срочная помощь на месте в столице Черноземья. Оперативно выезжают. Полный комплект. Ставят капельницу — безопасно. Никто не узнает. Всё честно. врач нарколог выезд на дом врач нарколог выезд на дом На сайте подробности для нашего города. Я сам вызывал — всё четко. Самочувствие отличное. Не откладывайте. Кто в области — сохраните номер. Не шутите с организмом

  7. Проблема накрыла — отец совсем слетел с катушек. Таблетки не помогают — а состояние ухудшается. Хорошо, что есть выход — выезд нарколога. Специалист через час. Капельницы и витамины. Ставят капельницу — эффективно. Полная анонимность. Цены адекватные. капельница от запоя стоимость https://narkolog.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-rhm.ru Вся информация по ссылке. Уже пользовался — помогли быстро. Самочувствие супер. Не мучайте себя. Кому надо — записывайте. Не шутите с организмом

  8. Тяжёлый случай — близкий совсем не выходит из состояния. На дому не справиться — требуется серьёзное лечение в нашем городе. Нашли хороший стационар — лечение в стационаре. Круглосуточный мониторинг. Инфузионная терапия — надёжно. Никто не узнает. Уход профессиональный. запой стационар https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru На сайте подробности для Нижнего Новгорода. Уже пользовались — врачи высший класс. После лечения сразу легче. Чем раньше, тем лучше. Кто в нашем городе — обращайтесь. Держитесь!

  9. TimothyTib

    Купить лирику без рецепта Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Купить гашиш бошки

  10. Проблема — человек в запое. Скорая не вариант — нужно серьёзное лечение. Друзья порекомендовали. Оказывается, работает профессиональный стационар. Медперсонал всегда на месте. Детоксикация — профессионально. Полная анонимность. Уход профессиональный. вывод из запоя в стационаре самара вывод из запоя в стационаре самара Там контакты и цены. Проверили на себе — без обмана. Человек приходит в себя. И что радует — без срывов. Главное — не медлить. Близких нужно спасать. Тем, кто в такой ситуации — не бойтесь. Выход есть всегда!

  11. Кошмар — близкий не выходит из состояния. Скорая не приезжает — а состояние тяжёлое. Хорошо, что есть специалисты — срочная помощь на месте в ВРН. Оперативно выезжают. Оборудование и препараты. Вводят лекарства — быстро. Никто не узнает. Всё честно. нарколог на дом круглосуточно https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-13.ru На сайте подробности для Воронежа. Уже пользовался — профессионалы. После процедуры сразу легче. Не терпите. Кто в ВРН — сохраните номер. Здоровье — это главное

  12. Случилась беда — родственник на грани. На дому невозможно помочь — нужна госпитализация. Повезло узнать о стационаре. Работает круглосуточная помощь. Медперсонал круглосуточно. Очищение крови — безопасно и эффективно. Никто не узнает. Условия отличные. вывести из запоя в стационаре вывести из запоя в стационаре Вся информация по ссылке. Обращались туда — всё честно. Человек приходит в себя. И главное — с поддержкой. Чем раньше, тем лучше. Здоровье — это главное. Кто уже не справляется — рекомендую. Выход есть всегда!

  13. Срыв случился — близкий не выходит из состояния. Ничего не работает — а риск растёт. Хорошо, что есть решение — капельница на дом в Питере. Не заставляют ждать. Полный комплект. Нормализуют состояние — профессионально. Без постановки на учёт. Не завышают. вывода из запоя 24 https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-xpr.ru На сайте подробности для Санкт-Петербурга. Я сам вызывал — всё четко. Самочувствие отличное. Чем раньше, тем лучше. Кому надо в Питере — сохраните номер. Не шутите с организмом

  14. Срыв случился — знакомый совсем потерял себя. Уговоры бесполезны — а состояние ухудшается. Узнал куда звонить — выезд нарколога в Санкт-Петербурге. Не заставляют ждать. Капельницы и растворы. Очищают организм — быстро. Анонимно и конфиденциально. Цены адекватные. вывод из запоя стационар санкт петербург https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-hnd.ru Вся информация по ссылке для нашего города. Проверил на себе — профессионалы. После процедуры сразу легче. Главное — не медлить. Кто в нашем городе — сохраните номер. Берегите себя

  15. Беда пришла в дом — близкий совсем потерял контроль. На дому невозможно вывести — нужна срочная госпитализация. Хорошо, что нашли хороший стационар. Работает круглосуточный стационар. Врачи постоянно наблюдают. Детоксикация организма — надёжно. Никто не узнает. Условия отличные. лечение от запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara13.ru Там контакты и цены. Обращались туда — врачи высший класс. Результат виден сразу. И главное — с поддержкой. Не откладывайте. Время не ждёт. Кто ищет стационар — рекомендую. Всё наладится!

  16. Проблема накрыла — знакомый совсем потерял себя. Таблетки не помогают — а помочь нужно срочно. Повезло найти контакты — нарколог на дом в нашем городе. Врачи приезжают быстро. Оборудование и препараты. Вводят лекарства — безопасно. Никто не узнает. Стоимость приемлемая. номер нарколога на дом https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-12.ru Все условия для ВРН. Я сам вызывал — профессионалы. Организм приходит в норму. Чем раньше, тем лучше. Кто в нашем городе — записывайте. Здоровье — это главное

  17. Ужас — близкий не выходит из состояния. Уговоры не действуют — а помочь нужно срочно. Хорошо, что есть специалисты — выезд нарколога в северной столице. Оперативно выезжают. Полный комплект. Очищают организм — безопасно. Полная анонимность. Всё честно. запой помощь https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-mnq.ru На сайте подробности для нашего города. Проверил на себе — без обмана. Состояние нормализуется. Чем раньше, тем лучше. Кто в Санкт-Петербурге — держите под рукой. Берегите себя

  18. Сложная ситуация — ни встать ни сесть. Рассол бесполезен — а похмелье жесткое. Друзья посоветовали — помогают профессионалы. Имеется в виду — капельница от похмелья. Не заставляют ждать. Капельницы и витамины. Вводят лекарства — голова проходит. Никто не узнает. Не завышают. капельница на дому екатеринбург капельница на дому екатеринбург Вся информация по ссылке. Уже пользовался — помогли быстро. Организм приходит в норму. Больше так не буду. Кому надо — записывайте. Чем страдать весь день. Всех благ!

  19. Попал в беду — знакомый совсем спился в Екб. Скорая отказывается — а риск огромный. Хорошо, что есть решение — срочная детоксикация в Екб. Врачи приезжают оперативно по любому району. Капельницы и растворы. Ставят капельницу — безопасно. Анонимно и конфиденциально. Цены приемлемые в области. вывести из запоя капельница вывести из запоя капельница Все условия для Екатеринбурга. Я сам вызывал — без обмана. Самочувствие супер. Не откладывайте. Кто на Урале — сохраните номер. Не шутите с организмом

  20. Срыв произошёл — человек в запое уже несколько дней. На дому не помогают — требуется серьёзное лечение в НН. Хорошо, что есть клиника — помощь в клинике. Врачи круглосуточно наблюдают. Детоксикация организма — надёжно. Без постановки на учёт. Условия комфортные. запой вывод клиника https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru Все условия работы для Нижнего Новгорода. Я сам лежал — всё честно. Человек приходит в себя. Откладывать нельзя. Кому надо в Нижнем Новгороде — обращайтесь. Поправляйтесь!

  21. Michaelfut
  22. Срыв случился — родственник пьёт без остановки. Уговоры бесполезны — а состояние ухудшается. Друзья подсказали — вывод из запоя на дому в северной столице. Оперативно выезжают. С собой всё необходимое. Ставят капельницу — профессионально. Без постановки на учёт. Не завышают. вывод из запоя спб вывод из запоя спб На сайте подробности для северной столицы. Звонил им — без обмана. Состояние нормализуется. Не терпите. Кто в северной столице — записывайте. Всех благ!

  23. Срыв случился — близкий не выходит из состояния. Таблетки бесполезны — только стационар поможет в Нижнем Новгороде. Узнали куда обратиться — интенсивная терапия. Полный контроль состояния. Очищение крови — безопасно и эффективно. Никто не узнает. Отношение внимательное. вывод из запоя клиника врачи https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-srv.ru Там контакты и цены для столицы Приволжья. Проверили на себе — помогли реально. Человек приходит в себя. Откладывать нельзя. Кто в НН — не бойтесь. Выход есть всегда!

  24. TimothyTib

    Где можно купить мефедрон Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Купить гашиш марихуану мефедрон бошки

  25. Срыв случился — родственник пьёт без остановки. Ничего не работает — а помочь нужно срочно. Друзья подсказали — выезд нарколога в северной столице. Специалист через час. Капельницы и растворы. Ставят капельницу — быстро. Анонимно и конфиденциально. Цены адекватные. вывод из запоя срочно спб https://detoks.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg.ru Там контакты и цены для Питера. Я сам вызывал — профессионалы. Организм приходит в норму. Чем раньше, тем лучше. Кто в нашем городе — держите под рукой. Всех благ!

  26. Критическая ситуация — отец совсем потерял контроль в Екб. Уговоры бесполезны — а риск огромный. Повезло найти контакты — выезд нарколога в Екб. Врачи приезжают быстро по всему городу. С собой все препараты. Ставят капельницу — безопасно. Никто не узнает. Всё честно в области. капельница от запоя недорого капельница от запоя недорого Все условия для Екб. Я сам вызывал — профессионалы. Самочувствие отличное. Не откладывайте. Кто в нашем городе — держите под рукой. Всех благ!

  27. Срыв произошёл — человек в запое уже несколько дней в Екб. Уговоры бесполезны — а помочь надо срочно. Повезло найти контакты — выезд нарколога на дом в Екб. Не заставляют ждать по любому району. Полный комплект. Вводят лекарства — безопасно. Полная анонимность. Не завышают в регионе. капельница выход из запоя https://alkogolizm.kapelnicza-ot-zapoya-ekaterinburg-rhm.ru Вся информация по ссылке для Екб. Я сам вызывал — без обмана. После капельницы — как новый человек. Главное — не медлить. Кто на Урале — пригодится. Здоровье — это главное

  28. Беда пришла — родственник пьёт без остановки. Скорая не приезжает — только стационар поможет в Нижнем Новгороде. Узнали куда обратиться — интенсивная терапия. Круглосуточный мониторинг. Детоксикация организма — безопасно и эффективно. Без постановки на учёт. Условия комфортные. вывод запоя телефон https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru Вся информация по ссылке для столицы Приволжья. Проверили на себе — без обмана. Состояние полностью нормализуется. Чем раньше, тем лучше. Кто в нашем городе — не бойтесь. Всё будет хорошо!

  29. Если вы планируете строительство жилья, обратите внимание на каркасные дома спб под ключ — это современное и экономичное решение для комфортного проживания.
    Кроме того, сама технология минимизирует количество строительных отходов.

  30. Если вы ищете надежное решение для ограждения, обратите внимание на ворота откатные механические на роликах, которые обеспечивают долговечность и удобство использования.
    Ролики перемещаются по направляющим, что позволяет воротам плавно скользить.

  31. Воспользуйтесь доставкой алкоголя круглосуточно в Москве, чтобы наслаждаться любимыми напитками прямо дома в любое время суток.
    Сервисы предлагают удобные интерфейсы для быстрого и комфортного оформления заказа.

  32. Если вам требуется качественный Ремонт мотора, обращайтесь к профессионалам.
    Причины для ремонта двигателя бывают разнообразными и зависят от условий эксплуатации.

  33. Если вы хотите надежно оградить свой участок, обратите внимание на забор на дачу из профнастила цена — это оптимальное сочетание качества и доступной стоимости.
    Еще один плюс — возможность установки на любые типы грунта.

  34. Беда — близкий совсем не выходит из состояния в Екб. Уговоры не действуют — а состояние критическое. Повезло найти контакты — помощь на дому в столице Урала. Быстро выезжают по всему городу. Капельницы и растворы. Очищают организм — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Всё честно в нашем городе. капельницы от алкоголя капельницы от алкоголя Там контакты и цены для столицы Урала. Уже пользовался — без обмана. Организм приходит в норму. Главное — не медлить. Кто в нашем городе — держите под рукой. Берегите себя

  35. Срыв случился — человек в запое уже несколько дней. Дома не справиться — необходима клиника в НН. Друзья порекомендовали — интенсивная терапия. Врачи круглосуточно наблюдают. Очищение крови — под контролем врачей. Анонимно и конфиденциально. Отношение внимательное. запой стационар анонимно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-elm.ru Все условия работы для столицы Приволжья. Проверили на себе — всё честно. Человек приходит в себя. Не тяните время. Кто в нашем городе — обращайтесь. Всё будет хорошо!

  36. Случилась беда — отец совсем слетел с катушек. Ничего не работает — а помочь надо срочно. Повезло найти контакты — помощь на дому. Не заставляют ждать. Оборудование и растворы. Ставят капельницу — профессионально. Анонимно и конфиденциально. Не завышают. капельницы от похмелья капельницы от похмелья Вся информация по ссылке. Проверил на себе — профессионалы. Самочувствие супер. Не откладывайте. Пригодится. Не шутите с организмом

  37. Тяжёлый случай — родственник пьёт без остановки. Дома ничего не помогает — необходима клиника в нашем городе. Друзья порекомендовали — вывод из запоя в стационаре. Врачи постоянно наблюдают. Капельницы и препараты — безопасно и эффективно. Анонимно и конфиденциально. Палаты хорошие. лечение запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-xft.ru Все условия работы для столицы Приволжья. Уже пользовались — без обмана. Человек приходит в себя. Не тяните время. Кто в области — не бойтесь. Держитесь!

  38. TimothyTib

    Мефедрон закладка Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Вейп с тгк

  39. Критическая ситуация — человек в запое уже несколько дней. Скорая не приезжает — а помочь нужно срочно. Узнал куда звонить — вызов врача на дом в Воронеже. Не заставляют ждать. С собой всё необходимое. Нормализуют состояние — профессионально. Без постановки на учёт. Не завышают. вызвать наркологическую помощь вызвать наркологическую помощь Все условия для нашего города. Проверил на себе — помогли быстро. Организм приходит в норму. Главное — не медлить. Кто в нашем городе — записывайте. Не шутите с организмом

  40. TimothyTib

    Купить лирику в москве Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Где можно купить мефедрон

  41. Проблема — близкий не выходит из состояния. Ничего не помогает — а время уходит. Повезло найти контакты — срочная помощь на месте в Санкт-Петербурге. Не заставляют ждать. Оборудование и препараты. Очищают организм — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Цены адекватные. вывод из запоя на дому спб цены вывод из запоя на дому спб цены Там контакты и цены для нашего города. Проверил на себе — профессионалы. Состояние нормализуется. Главное — не медлить. Кто в северной столице — пригодится. Всех благ!

  42. Michaelfut

    kasyna z niskim depozytem polskie kasyna bonusy bez depozytu

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *