Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

76.813 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Беда пришла — человек в запое уже несколько дней. Ничего не работает — а риск растёт. Друзья порекомендовали — нарколог на дом в ВРН. Врачи приезжают быстро. Оборудование и препараты. Вводят лекарства — профессионально. Полная анонимность. Цены адекватные. нарколог на дом стоимость https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-12.ru Там контакты и цены для нашего города. Я сам вызывал — профессионалы. После процедуры сразу легче. Не откладывайте. Кто в нашем городе — держите под рукой. Не шутите с организмом

  2. Кошмар в семье. Не ест, не спит. Таблетки не помогают — а врача нужен срочно. Прочитали на местном форуме — вывод из запоя на дому. Бригада собралась мгновенно. Осмотрели, поставили капельницу — всё под наблюдением. Без наркологического учета. Все честно. Пульс пришел в норму. Мне так отца вытаскивали — помогают всегда. вызов нарколога на дом запой https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-fgh.ru Откроете — увидите про область. Сохраните в телефоне. Когда беда — не до поиска. Вы справитесь!

  3. Когда человек теряет себя. Думаешь: «Остановлюсь завтра» — срыв за срывом. Мы прошли через это — и знаю: без специалиста — никак. Что действительно работает — наркологическая помощь в области. Врач буквально через 40 минут. Посмотрели, измерили — всё чисто, без боли. Без справок в наркодиспансер. Оправданная стоимость. После процедуры — человек пришёл в себя. Без этого бы не справились. наркологическая круглосуточная помощь наркологическая круглосуточная помощь На сайте всё подробно для нашего города. Отправьте друзьям. Номер уже должен быть. Вы не одни!

  4. Проблема накрыла — знакомый совсем потерял себя. Ничего не работает — а время идёт. Узнал куда звонить — вывод из запоя на дому в нашем городе. Не заставляют ждать. Полный комплект. Ставят капельницу — эффективно. Полная анонимность. Всё честно. вывод из запоя в стационаре санкт петербург https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-hnd.ru Вся информация по ссылке для Санкт-Петербурга. Звонил им — помогли быстро. Самочувствие отличное. Чем раньше, тем лучше. Кто в нашем городе — сохраните номер. Берегите себя

  5. В семье беда — запой не прекращается. Пытались уговаривать — стало только хуже. Что спасло нашу семью — наркологическая клиника в нашем городе. Персонал понимающий. Восстанавливают психику — без боли. Без учёта в диспансере. Отношение человеческое. Стоимость — адекватная. Знакомые рекомендуют — спасибо врачам. анонимный наркологический центр нижний новгород https://zapoy.narkologicheskaya-klinika-v-nizhnem-novgorode16.ru Там и телефон, и адрес для нашего города. Звоните уже сегодня!

  6. Критическая ситуация — отец совсем потерял контроль. На дому не помогают — нужна срочная госпитализация в НН. Хорошо, что есть специализированная клиника — лечение в стационаре. Медперсонал на месте 24/7. Капельницы и препараты — под контролем врачей. Без лишних бумаг. Условия комфортные. цена вывода из запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-elm.ru Там контакты и цены для НН. Родственника положили — без обмана. Результат очевиден. Чем раньше, тем лучше. Кто в НН — советую. Поправляйтесь!

  7. Случай из жизни — не придумаешь. Когда муж уже не встаёт с дивана — это выбивает из колеи. Пытались народными методами — дошло до реанимации. Единственное, что спасло — срочный выезд нарколога в НН. Реагируют моментально. Осмотрели, измерили пульс и давление — спокойно. Никаких выписок и учётов. По фиксированному прайсу. Глаза живые, руки не трясутся. Проверили на себе. наркологическая служба наркологическая служба Там всё по-честному: контакты, цены для Нижнего Новгорода. Скиньте близким. Лучше, если номер будет в телефоне. Берегите себя и своих!

  8. Беда пришла — близкий не выходит из состояния. Уговоры бесполезны — а риск растёт. Друзья порекомендовали — вызов врача на дом в ВРН. Оперативно выезжают. Капельницы и растворы. Ставят капельницу — профессионально. Полная анонимность. Не завышают. срочный вызов нарколога https://zapoy.narkolog-na-dom-voronezh19.ru Все условия для Воронежа. Проверил на себе — помогли быстро. После процедуры сразу легче. Не терпите. Кто в области — пригодится. Не шутите с организмом

  9. MichaelEdiny

    Где купить альфа пвп Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Купить гашиш бошки

  10. Кошмар — родственник пьёт без остановки. Дома не справиться — нужна госпитализация в Нижнем Новгороде. Нашли хороший стационар — лечение в стационаре. Врачи круглосуточно наблюдают. Капельницы и препараты — безопасно и эффективно. Без постановки на учёт. Отношение внимательное. выведение из запоя клиника выведение из запоя клиника На сайте подробности для Нижнего Новгорода. Проверили на себе — без обмана. Результат очевиден. Откладывать нельзя. Кому надо в Нижнем Новгороде — рекомендую. Выход есть всегда!

  11. Кошмар — знакомый совсем потерял себя. Ничего не помогает — а риск огромный. Узнал куда звонить — выезд нарколога в нашем городе. Не заставляют ждать. Капельницы и растворы. Очищают организм — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Всё честно. телефон нарколога на дом https://zapoy.narkolog-na-dom-voronezh18.ru Там контакты и цены для столицы Черноземья. Звонил им — помогли быстро. Состояние нормализуется. Не терпите. Кто в области — пригодится. Здоровье — это главное

  12. Кошмар — родственник пьёт без остановки. Ничего не помогает — а время уходит. Узнал куда звонить — выезд нарколога в Питере. Врачи приезжают быстро. Полный комплект. Очищают организм — эффективно. Никто не узнает. Стоимость приемлемая. капельница от алкоголя на дому спб капельница от алкоголя на дому спб На сайте подробности для нашего города. Проверил на себе — всё четко. Самочувствие отличное. Не откладывайте. Кто в северной столице — записывайте. Не шутите с организмом

  13. Проблема накрыла — человек в запое уже неделю. Таблетки бесполезны — только стационар поможет в столице Приволжья. Друзья порекомендовали — лечение в стационаре. Медперсонал на месте 24/7. Очищение крови — надёжно. Анонимно и конфиденциально. Палаты хорошие. выход из запоя в стационаре https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-srv.ru Вся информация по ссылке для Нижнего Новгорода. Проверили на себе — врачи высший класс. Человек приходит в себя. Откладывать нельзя. Кто в НН — советую. Выход есть всегда!

  14. Кошмар — близкий не выходит из состояния. Скорая не приезжает — а время уходит. Друзья порекомендовали — выезд нарколога в нашем городе. Оперативно выезжают. С собой всё необходимое. Вводят лекарства — безопасно. Анонимно и конфиденциально. Цены адекватные. психиатр нарколог на дом https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-13.ru Вся информация по ссылке для Воронежа. Уже пользовался — всё четко. После процедуры сразу легче. Чем раньше, тем лучше. Кому надо в Воронеже — сохраните номер. Берегите себя

  15. GarryAtrop

    п»їkasyno depozyt 20 zl hracie automaty online zdarma

  16. 8kw PV Anlage mit Speicher und Montage

    DC Generator an PV Wechselrichter

  17. Критическая ситуация — родственник пьёт без остановки. Скорая не приезжает — а помочь нужно срочно. Друзья подсказали — капельница на дом в северной столице. Врачи приезжают быстро. Капельницы и растворы. Очищают организм — профессионально. Анонимно и конфиденциально. Всё честно. выведение из запоя в спб выведение из запоя в спб На сайте подробности для нашего города. Звонил им — без обмана. Состояние нормализуется. Главное — не медлить. Кто в нашем городе — пригодится. Берегите себя

  18. MichaelEdiny

    Трамадол купить в москве Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Гашиш москва

  19. Срыв случился — знакомый совсем потерял себя. Таблетки не помогают — а состояние ухудшается. Узнал куда звонить — срочная помощь на месте в нашем городе. Не заставляют ждать. Капельницы и растворы. Вводят лекарства — эффективно. Никто не узнает. Цены адекватные. вызвать врача нарколога на дом вызвать врача нарколога на дом Все условия для нашего города. Я сам вызывал — без обмана. После процедуры сразу легче. Не откладывайте. Кому надо в Воронеже — сохраните номер. Берегите себя

  20. Проблема накрыла — близкий не выходит из состояния. Скорая не приезжает — а состояние ухудшается. Повезло найти контакты — срочная помощь на месте в Воронеже. Специалист через час. Полный комплект. Вводят лекарства — профессионально. Без постановки на учёт. Стоимость приемлемая. врач нарколог на дом врач нарколог на дом Все условия для ВРН. Я сам вызывал — профессионалы. Состояние нормализуется. Главное — не медлить. Кто в области — пригодится. Не шутите с организмом

  21. Беда пришла — близкий не выходит из состояния. Таблетки не помогают — а состояние ухудшается. Хорошо, что есть выход — срочная помощь на месте в Санкт-Петербурге. Не заставляют ждать. С собой всё необходимое. Очищают организм — эффективно. Полная анонимность. Стоимость приемлемая. вывода из запоя 24 https://detoks.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg.ru Там контакты и цены для Санкт-Петербурга. Я сам вызывал — без обмана. Состояние нормализуется. Не терпите. Кто в Санкт-Петербурге — держите под рукой. Берегите себя

  22. Такое горе в семье — когда алкоголь перехватывает контроль. Пытались лечить дома — только хуже стало. Теперь знаю точно — срочная помощь нарколога в областном центре. Работают без выходных. Осмотрят, оценят состояние — без боли. Никаких «красных крестов» в карте. Цены — адекватные. У нас так выводили брата — врачи понимающие. наркологическая срочная помощь https://zapoy.narkologicheskaya-pomoshh-nizhnij-novgorod.ru Там и телефоны, и адреса в Нижнем Новгороде. Отправьте близким. Быть готовым. Вы справитесь!

  23. Попали — близкий сорвался. Уже который день, а сил почти нет. Соседи порекомендовали — срочный выезд в Самаре. Врач уже в пути. Осматривают, ставят капельницу — без риска. Без лишней огласки. Никаких доплат. Организм восстанавливается. Проверенный вариант — лучшее решение в кризис. вывод из запоя на дому круглосуточно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-cde.ru На сайте условия работы для Самары. Сохраните номер. Здоровье близких — дороже. Всё наладится!

  24. Срыв случился — отец совсем потерял себя. Таблетки не помогают — а помочь нужно срочно. Друзья подсказали — капельница на дом в Питере. Специалист через час. С собой всё необходимое. Ставят капельницу — безопасно. Никто не узнает. Всё честно. выведение из запоя на дому санкт-петербург выведение из запоя на дому санкт-петербург На сайте подробности для нашего города. Звонил им — без обмана. Самочувствие отличное. Не откладывайте. Кто в нашем городе — записывайте. Здоровье — это главное

  25. Жуткая история. Состояние ухудшается. Таблетки не помогают — а тут еще и выходные. Хорошо, что есть служба — выезд нарколога в Самаре. Врач приехал через 40 минут. Сняли острую интоксикацию — без риска для жизни. Без оформления бумаг. Цены — без сюрпризов. Тремор ушел. Сам звонил, когда было страшно — спасают без пафоса. вывод из запоя анонимно вывод из запоя анонимно Вся информация в одном месте про Самару. Пусть будет. Главное — номер под рукой. Поправляйтесь!

  26. С каждым днём становится только хуже. Запои становятся всё длиннее. Думали, что уже не вытащим. Единственное, что реально помогло — лечение в клинике в Нижнем Новгороде. Наркологи с большим стажем. Круглосуточное наблюдение. Психологическая поддержка. Никаких справок на работу. Есть всё необходимое. Цены фиксированные. У нас так лечился брат. анонимный наркологический центр нижний новгород анонимный наркологический центр нижний новгород По ссылке — подробное описание для районов. Отправьте близким. Помощь рядом. Вы справитесь!

  27. Такое не пожелаешь и врагу. Когда брат перестаёт быть собой — это выбивает из колеи. Ждали, что само пройдёт — а стало только хуже. Что вернуло его к жизни — наркологическая помощь в области. Не отмахиваются. Сняли интоксикацию за один сеанс — грамотно. Никто не узнает. По фиксированному прайсу. Снова стал нормальным. Теперь знаем номер наизусть. платная наркологическая помощь нижний новгород https://kapelnica.narkologicheskaya-pomoshh-nizhnij-novgorod.ru Заходите, читайте, сохраняйте для нашего города. Сохраните в контакты. Всегда держите под рукой. Помощь рядом!

  28. Близкий на грани — алкоголь победил. Пытались уговаривать — нужен специалист. Знакомый дал телефон — нарколог приезжает в Самару. Без выходных и праздников. Инфузия снимает интоксикацию — без боли. Без постановки на учет. Все прозрачно. Дышит ровно, давление в норме. Соседям так выводили — лучшие в городе. вывод из запоя на дому цена https://alkogolizm-x9w.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-cde.ru Сразу видно — профи. Наш район — запишите номер. Своих не бросаем. Держитесь, ребята!

  29. Близкий на грани — человек теряет себя. Пытались уговаривать — теряем время. Что спасло нашу семью — наркологическая клиника в Нижнем Новгороде. Персонал понимающий. Ставят капельницы — без боли. Только помощь, без бумаг. Питание нормальное. Не дороже других. Отец лежал месяц — без срывов уже полгода. частные наркологические клиники нижний новгород частные наркологические клиники нижний новгород Там и телефон, и адрес для нашего города. Не молчите!

  30. Когда человек теряет себя. Сначала вроде контролируешь — родные в истерике. У нас такое было — сам не выберется. Что действительно работает — наркологическая помощь в Нижнем Новгороде. Не заставили ждать. Посмотрели, измерили — без криков и шока. Анонимно — это закон. Дёшево, по-честному. Заговорил, улыбнулся. Неоднократно проверяли. круглосуточная наркологическая помощь круглосуточная наркологическая помощь По ссылке — контакты специалистов для нашего города. Держите в телефоне. Когда случается беда — каждая секунда на счету. Всё поправимо!

  31. Беда пришла — близкий не выходит из состояния. Уговоры бесполезны — а помочь нужно срочно. Хорошо, что есть специалисты — капельница на дом в нашем городе. Оперативно выезжают. С собой всё необходимое. Ставят капельницу — безопасно. Никто не узнает. Стоимость приемлемая. вывод из запоя в спб вывод из запоя в спб Вся информация по ссылке для Санкт-Петербурга. Уже пользовался — всё четко. После процедуры сразу легче. Чем раньше, тем лучше. Кто в северной столице — записывайте. Не шутите с организмом

  32. MichaelEdiny

    Закладка соли Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Наркошопы ссылки

  33. Критический момент — человек в запое уже несколько дней. Ничего не работает — а помочь нужно срочно. Друзья порекомендовали — срочная помощь на месте в нашем городе. Оперативно выезжают. Полный комплект. Очищают организм — безопасно. Никто не узнает. Цены адекватные. наркологическая помощь на дому круглосуточно наркологическая помощь на дому круглосуточно Там контакты и цены для Воронежа. Я сам вызывал — помогли быстро. После процедуры сразу легче. Чем раньше, тем лучше. Кому надо в Воронеже — сохраните номер. Берегите себя

  34. Беда пришла — человек в запое уже несколько дней. Уговоры бесполезны — а риск растёт. Узнал куда звонить — вызов врача на дом в ВРН. Специалист через час. Капельницы и растворы. Ставят капельницу — профессионально. Без постановки на учёт. Стоимость приемлемая. вызов нарколога воронеж вызов нарколога воронеж Вся информация по ссылке для столицы Черноземья. Проверил на себе — всё четко. Состояние нормализуется. Главное — не медлить. Кому надо в Воронеже — записывайте. Не шутите с организмом

  35. MichaelEdiny

    Где можно купить марихуану Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Наркошопы ссылки

  36. Беда пришла — отец совсем потерял контроль. Таблетки бесполезны — требуется серьёзное лечение в Нижнем Новгороде. Друзья порекомендовали — интенсивная терапия. Полный контроль состояния. Капельницы и препараты — безопасно и эффективно. Без лишних бумаг. Отношение внимательное. цена на вывод из запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-elm.ru На сайте подробности для НН. Уже пользовались — врачи высший класс. Состояние полностью нормализуется. Не тяните время. Кому надо в Нижнем Новгороде — рекомендую. Всё будет хорошо!

  37. Пришло время перемен — что хочется больше пространства. Надеялись на быстрый ремонт — что нужны чертежи и расчёты. Почитали форумы — что лучше довериться профессионалам. Попали к толковым ребятам — полный комплекс работ в Москве. Всё сделали по уму — всё под ключ. Результат отличный. Теперь можно спать спокойно. согласование перепланировки в москве https://moskva.pereplanirovka-kvartir-byn.ru Там все контакты и условия для Москвы. А профессионалы знают, как её обойти. И наслаждайтесь обновлённой квартирой!

  38. Болезнь прогрессирует незаметно. Мы думали, что это просто период — но нет. Когда опускаются руки — и это — клиника. Родственники привели — наркологическую клинику в Нижнем Новгороде. Врачи не просто назначают таблетки. Терапия, которая работает. Мягкий выход из запоя. Без позорных справок. Но через неделю он улыбнулся. Они вернули мне брата. анонимная наркологическая помощь https://kapelnica.narkologicheskaya-klinika-v-nizhnem-novgorode16.ru Никакой рекламы, просто факты для Нижнего Новгорода. Держите в телефоне. Начните с одного звонка. Всё обязательно будет хорошо!

  39. MichaelEdiny

    Масло конопли купить Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Наркошопы телеграм

  40. Кошмар — родственник пьёт без остановки. Таблетки бесполезны — а состояние тяжёлое. Повезло найти контакты — срочная помощь на месте в Воронеже. Оперативно выезжают. Оборудование и препараты. Нормализуют состояние — быстро. Без постановки на учёт. Не завышают. нарколога домой https://zapoy.narkolog-na-dom-voronezh18.ru Вся информация по ссылке для столицы Черноземья. Я сам вызывал — профессионалы. Состояние нормализуется. Не терпите. Кто в ВРН — сохраните номер. Берегите себя

  41. MichaelEdiny

    Где купить героин Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Где можно купить мефедрон

  42. Беда пришла — близкий не выходит из состояния. Таблетки не помогают — а состояние ухудшается. Повезло найти контакты — капельница на дом в Питере. Врачи приезжают быстро. Капельницы и растворы. Нормализуют состояние — эффективно. Без постановки на учёт. Всё честно. вывод из запоя с выездом https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-mnq.ru Все условия для Питера. Уже пользовался — всё четко. Состояние нормализуется. Не откладывайте. Кто в Санкт-Петербурге — сохраните номер. Не шутите с организмом

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *