Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

76.891 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Беда пришла — знакомый совсем потерял себя. Ничего не работает — а риск растёт. Узнал куда звонить — вызов врача на дом в ВРН. Не заставляют ждать. Оборудование и препараты. Ставят капельницу — быстро. Анонимно и конфиденциально. Не завышают. вызов нарколога на дом недорого https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-12.ru Вся информация по ссылке для нашего города. Звонил им — помогли быстро. Организм приходит в норму. Не откладывайте. Кто в ВРН — пригодится. Берегите себя

  2. Беда — близкий не выходит из состояния. Уговоры не действуют — а время уходит. Узнал куда звонить — выезд нарколога в столице Черноземья. Оперативно выезжают. Оборудование и препараты. Нормализуют состояние — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Стоимость приемлемая. выездной нарколог выездной нарколог Там контакты и цены для столицы Черноземья. Звонил им — всё четко. После процедуры сразу легче. Главное — не медлить. Кто в ВРН — записывайте. Всех благ!

  3. GarryAtrop

    kasyno szybkie wypЕ‚aty komenda na noclip

  4. Проблема накрыла — близкий не выходит из состояния. На дому не помогают — необходима клиника в нашем городе. Нашли хороший стационар — вывод из запоя в стационаре. Круглосуточный мониторинг. Детоксикация организма — профессионально. Анонимно и конфиденциально. Условия комфортные. прокапаться в стационаре https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-srv.ru Там контакты и цены для столицы Приволжья. Я сам лежал — всё честно. Человек приходит в себя. Не тяните время. Кто в нашем городе — рекомендую. Держитесь!

  5. Срыв случился — знакомый совсем потерял себя. Таблетки не помогают — а риск растёт. Узнал куда звонить — нарколог на дом в столице Черноземья. Врачи приезжают быстро. Оборудование и препараты. Очищают организм — эффективно. Анонимно и конфиденциально. Стоимость приемлемая. частный нарколог на дом https://zapoy.narkolog-na-dom-voronezh-14.ru Все условия для столицы Черноземья. Я сам вызывал — без обмана. Состояние нормализуется. Главное — не медлить. Кто в ВРН — записывайте. Не шутите с организмом

  6. В жизни всякое бывает — запой длится уже неделю. Раньше казалось, что справимся сами — нервы на пределе. А ведь можно было сразу — срочная помощь нарколога в областном центре. Круглосуточно, даже в праздники. Снимут интоксикацию — без боли. Никаких «красных крестов» в карте. Экономия времени и нервов. Знакомые обращались — помощь реальная. платная наркологическая помощь нижний новгород https://zapoy.narkologicheskaya-pomoshh-nizhnij-novgorod.ru По ссылке — контакты в нашем городе. Держите под рукой. Быть готовым. Вы справитесь!

  7. Неприятность — близкий сорвался. Вторая неделя пошла, а сил почти нет. Вовремя друзья подсказали — срочный выезд в Самаре. Приезжают за час. Нормализуют давление и пульс — по протоколу. Без лишней огласки. Все заранее называют. Человек приходит в сознание. Проверенный вариант — действительно работает. вывод из запоя врач на дом https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-cde.ru На сайте условия работы для Самары. Пригодится. Лучше перестраховаться. Берегите друг друга!

  8. Случай из жизни — не придумаешь. Когда брат перестаёт быть собой — это ломает всю семью. Звонили в скорую — бесполезно — дошло до реанимации. Что вернуло его к жизни — наркологическая помощь в НН. Позвонили — и через 40 минут врач уже в коридоре. Поставили капельницу с магнезией и глюкозой — грамотно. Никаких выписок и учётов. По фиксированному прайсу. Улыбался, извинялся. Теперь знаем номер наизусть. наркологическая помощь недорого наркологическая помощь недорого Там всё по-честному: контакты, цены для области. Скиньте близким. Когда беда — искать уже некогда. Помощь рядом!

  9. GarryAtrop

    darmowe kryptowaluty bez depozytu gry kasynowe na automatach

  10. Близкий пропадает в запое. Пьет уже который день. В больницу не повезем — а утром на работу. Знакомые дали контакт — вывод из запоя на дому. Не стали ждать до утра. Сняли острую интоксикацию — очень аккуратно. Анонимно. Назвали до выезда. Сознание прояснилось. Мне так отца вытаскивали — помогают всегда. срочный вывод из запоя на дому https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-fgh.ru Откроете — увидите про область. Пусть будет. Когда беда — не до поиска. Поправляйтесь!

  11. Беда — близкий не выходит из состояния. Уговоры не действуют — а помочь нужно срочно. Друзья порекомендовали — срочная помощь на месте в Питере. Врачи приезжают быстро. Оборудование и препараты. Очищают организм — быстро. Анонимно и конфиденциально. Цены адекватные. выведение из запоя санкт петербург https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-vkx.ru Все условия для северной столицы. Уже пользовался — всё четко. Состояние нормализуется. Не терпите. Кто в северной столице — записывайте. Не шутите с организмом

  12. Столкнулись с ужасом — срыв за срывом. Пытались уговаривать — бесполезно. Единственный выход — анонимный стационар в НН. Персонал понимающий. Ставят капельницы — без боли. Анонимно — это главное. Условия — как дома. Стоимость — адекватная. Знакомые рекомендуют — человек вернулся к жизни. лечение наркомании частная клиника https://zapoy.narkologicheskaya-klinika-v-nizhnem-novgorode16.ru Заходите, читайте, звоните для нашего города. Звоните уже сегодня!

  13. Столкнулись с ужасом — человек не просыхает. Ждали улучшений — нужен специалист. Посоветовали на работе — выездная бригада. Звонок — и через час врач уже у дверей. Купируют синдром отмены — без боли. Без постановки на учет. Все прозрачно. Дышит ровно, давление в норме. Соседям так выводили — рекомендую без сомнений. вывод из запоя на дому самара вывод из запоя на дому самара Всё понятно, без воды. Кто в области — скопируйте телефон. Своих не бросаем. Не опускайте руки!

  14. Пришло время перемен — что планировка не устраивает. Думали, что всё просто — что нужны чертежи и расчёты. Почитали форумы — что лучше довериться профессионалам. Попали к толковым ребятам — перепланировка квартир в столице. И в Мосжилинспекцию подали — без лишней беготни. Всё законно и красиво. Никаких штрафов и переделок. узаконивание перепланировки цена https://moskva.pereplanirovka-kvartir-byn.ru По ссылке — подробная информация для Москвы. Сделайте ремонт правильно — без последствий. Доверьтесь тем, кто знает все нюансы

  15. Когда человек теряет себя. Думаешь: «Остановлюсь завтра» — а потом день, два, неделя. Мы прошли через это — ждать бесполезно. Единственное, что реально помогает — неотложная наркологическая служба в Нижнем Новгороде. Приехали за час. Посмотрели, измерили — всё чисто, без боли. Полная конфиденциальность. Оправданная стоимость. Заговорил, улыбнулся. Знакомые всю семью спасли. служба наркологической помощи https://alkogolizm.narkologicheskaya-pomoshh-nizhnij-novgorod.ru По ссылке — контакты специалистов для нашего города. Запомните на всякий случай. Номер уже должен быть. Не отчаивайтесь!

  16. Критическая ситуация — знакомый совсем потерял себя. Ничего не работает — а время идёт. Хорошо, что есть специалисты — срочная помощь на месте в Санкт-Петербурге. Специалист через час. С собой всё необходимое. Вводят лекарства — профессионально. Полная анонимность. Цены адекватные. подшивка от алкоголизма в спб на дому цена подшивка от алкоголизма в спб на дому цена Все условия для нашего города. Уже пользовался — профессионалы. Организм приходит в норму. Не откладывайте. Кто в Санкт-Петербурге — сохраните номер. Не шутите с организмом

  17. Проблема накрыла — человек в запое уже несколько дней. Скорая не приезжает — а помочь нужно срочно. Друзья подсказали — вывод из запоя на дому в Санкт-Петербурге. Врачи приезжают быстро. Капельницы и растворы. Нормализуют состояние — эффективно. Никто не узнает. Всё честно. вывод из запоя недорого санкт петербург https://kapelnica.vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-mnq.ru Там контакты и цены для нашего города. Я сам вызывал — профессионалы. Самочувствие отличное. Чем раньше, тем лучше. Кто в нашем городе — держите под рукой. Здоровье — это главное

  18. Это зависимость, которая убивает. Родные просто не знают, что делать. Вся семья была на пределе. Единственное, что реально помогло — лечение в клинике в области. Наркологи с большим стажем. Помощь без выходных. Капельницы, очищение организма. Никаких справок на работу. Палаты комфортные, как в санатории. Стоимость — ниже, чем вы думаете. У нас так лечился брат. наркологический центр https://alkogolizm.narkologicheskaya-klinika-v-nizhnem-novgorode16.ru По ссылке — подробное описание для нашего города. Отправьте близким. Помощь рядом. Выход есть!

  19. Срыв случился — родственник пьёт без остановки. Уговоры бесполезны — а время идёт. Узнал куда звонить — вызов врача на дом в ВРН. Оперативно выезжают. Полный комплект. Очищают организм — безопасно. Анонимно и конфиденциально. Стоимость приемлемая. вызвать нарколога на дом анонимно вызвать нарколога на дом анонимно Там контакты и цены для нашего города. Я сам вызывал — всё четко. Самочувствие отличное. Не откладывайте. Кто в области — записывайте. Всех благ!

  20. MichaelEdiny

    Масло конопли купить Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Купить гашиш марихуану мефедрон бошки

  21. Срыв случился — родственник пьёт без остановки. Уговоры бесполезны — а помочь нужно срочно. Повезло найти контакты — выезд нарколога в Питере. Специалист через час. Полный комплект. Ставят капельницу — быстро. Полная анонимность. Цены адекватные. вывести из запоя на дому спб вывести из запоя на дому спб Все условия для Питера. Проверил на себе — помогли быстро. После процедуры сразу легче. Не откладывайте. Кто в Санкт-Петербурге — записывайте. Здоровье — это главное

  22. Срыв случился — родственник пьёт без остановки. Ничего не работает — а время идёт. Друзья порекомендовали — нарколог на дом в столице Черноземья. Врачи приезжают быстро. С собой всё необходимое. Нормализуют состояние — эффективно. Без постановки на учёт. Не завышают. нарколог на дом анонимно https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-12.ru На сайте подробности для столицы Черноземья. Проверил на себе — без обмана. После процедуры сразу легче. Чем раньше, тем лучше. Кому надо в Воронеже — пригодится. Не шутите с организмом

  23. Беда — человек в запое уже несколько дней. Скорая не приезжает — а состояние тяжёлое. Друзья порекомендовали — выезд нарколога в столице Черноземья. Не заставляют ждать. Полный комплект. Очищают организм — безопасно. Анонимно и конфиденциально. Не завышают. вызов нарколога на дом анонимно https://zapoy.narkolog-na-dom-voronezh18.ru Все условия для нашего города. Звонил им — профессионалы. Состояние нормализуется. Не откладывайте. Кто в ВРН — пригодится. Берегите себя

  24. Знаете, есть вещи, которые не проходят сами. Что уговоры сработают — но нет. Когда каждый день превращается в кошмар — стационар, где спасают. Сами искали долго — место, где реально помогают в Нижнем Новгороде. Врачи не просто назначают таблетки. Капельницы, которые действительно очищают. Полное восстановление организма. Никто не узнает, что ты здесь. Но через неделю он улыбнулся. Спасибо этим врачам. наркология клиника наркология клиника Никакой рекламы, просто факты для нашего города. Держите в телефоне. Начните с одного звонка. Вы не одни!

  25. Беда пришла — родственник пьёт без остановки. На дому не помогают — нужна срочная госпитализация в НН. Хорошо, что есть специализированная клиника — помощь в клинике. Медперсонал на месте 24/7. Детоксикация организма — под контролем врачей. Без лишних бумаг. Отношение внимательное. вывод из запоя вывод из запоя Там контакты и цены для Нижнего Новгорода. Родственника положили — врачи высший класс. Результат очевиден. Чем раньше, тем лучше. Кто в области — не бойтесь. Поправляйтесь!

  26. Проблема — человек в запое уже несколько дней. Таблетки бесполезны — а помочь нужно срочно. Друзья порекомендовали — выезд нарколога в Воронеже. Врачи приезжают быстро. Оборудование и препараты. Очищают организм — быстро. Без постановки на учёт. Цены адекватные. вызов нарколога на дом воронеж вызов нарколога на дом воронеж Все условия для ВРН. Звонил им — профессионалы. Самочувствие отличное. Чем раньше, тем лучше. Кто в ВРН — держите под рукой. Берегите себя

  27. MichaelEdiny

    Купить лирику без рецепта Купить Кокаин, Мефедрон, Бошки, Марихуану Где купить наркотики

  28. Такое не пожелаешь и врагу. Когда родной человек уходит в запой — это настоящий ад. Пытались народными методами — а стало только хуже. Единственное, что спасло — наркологическая помощь в нашем городе. Не отмахиваются. Сняли интоксикацию за один сеанс — без паники. Полная анонимность. Без скрытых доплат. Глаза живые, руки не трясутся. Проверили на себе. экстренная наркологическая помощь наркология https://kapelnica.narkologicheskaya-pomoshh-nizhnij-novgorod.ru Всё подробно расписано для Нижнего Новгорода. Скиньте близким. Лучше, если номер будет в телефоне. Не молчите!

  29. GarryAtrop

    kasyno minimalna wpЕ‚ata skrill icebet kod promocyjny

  30. Такое горе в семье — запой длится уже неделю. Поили каплями — ноль эффекта. Оказывается, есть выход — неотложная помощь на дому в нашем городе. Вызов в любое время. Осмотрят, оценят состояние — без лишней огласки. Никаких учётов. Цены — адекватные. Знакомые обращались — помощь реальная. экстренная наркологическая помощь https://zapoy.narkologicheskaya-pomoshh-nizhnij-novgorod.ru Там и телефоны, и адреса в пригороде. Отправьте близким. Когда случается беда — каждая минута на счету. Поправляйтесь!

  31. Срыв случился — человек в запое уже несколько дней. Скорая не приезжает — а помочь нужно срочно. Узнал куда звонить — нарколог на дом в Воронеже. Оперативно выезжают. Капельницы и растворы. Очищают организм — эффективно. Без постановки на учёт. Всё честно. наркологическая помощь на дому https://zapoy.narkolog-na-dom-voronezh-14.ru На сайте подробности для ВРН. Проверил на себе — без обмана. Состояние нормализуется. Чем раньше, тем лучше. Кто в области — пригодится. Здоровье — это главное

  32. Критический момент — человек в запое уже несколько дней. Скорая не приезжает — а помочь нужно срочно. Узнал куда звонить — вызов врача на дом в столице Черноземья. Специалист через час. С собой всё необходимое. Ставят капельницу — профессионально. Никто не узнает. Всё честно. помощь нарколога на дому https://alkogolizm.narkolog-na-dom-voronezh-11.ru На сайте подробности для ВРН. Уже пользовался — всё четко. После процедуры сразу легче. Не терпите. Кто в области — держите под рукой. Не шутите с организмом

  33. Попали — родственник потерял контроль. Вторая неделя пошла, а сил почти нет. В интернете нашел контакты — выездная помощь нарколога. Врач уже в пути. Нормализуют давление и пульс — без риска. Конфиденциально. Цены без сюрпризов. И главное — результат уже через пару часов. У нас так спасали отца — лучшее решение в кризис. вывести из запоя срочно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-samara-cde.ru На сайте условия работы для Самары. Сохраните номер. Звоните сейчас. Поправляйтесь!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *