Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

48.853 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Когда после праздников ты не можешь прийти в себя. Он пил два дня подряд, а на третий просто не мог встать. Случайно наткнулись на сайт, где предлагали капельницы от похмелья с выездом на дом. помощь при тяжёлом похмелье — это было идеальное решение. Врач приехал, осмотрел брата, поставил капельницу с препаратами. Всё честно и без обмана. капельница от похмелья анонцентр https://kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Там все контакты и цены для нашего города. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  2. Я начал искать способ, который реально поможет. И каждый раз всё глубже уходила в зависимость. Врачи объяснили, как проходит лечение, и мы решились. выезд нарколога на дом — это было то, что действительно помогло. Мы снова видим её улыбку, слышим её голос. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. выездная наркологическая служба выездная наркологическая служба По ссылке — подробная информация для Волгограда. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — наркологическая помощь может стать шансом на новую жизнь. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  3. RobertSus

    ceske casino pre slovakovsizzling hot zdarma automaty ZahraniДЌnГ© online casino bonus bez vkladu hracГ­ automaty zdarma fruit jackspigo online slots

  4. Мы долго не верили, что мой брат сможет измениться. Мы искали выход, но все методы давали только временный результат. Наркологическая клиника — это был наш последний шанс, и он сработал. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. вывод из запоя стационар в балашихе вывод из запоя стационар в балашихе Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  5. Но запой затянулся на недели, и он перестал выходить из дома. Когда я нашёл в интернете номер службы выезда нарколога, это был последний шанс. Мне ответили: «Приедем через час». выезд нарколога в Реутове — это дало нам второй шанс. Врач приехал, осмотрел его. Брат уснул спокойным сном. наркология вывод из запоя на дому цена адреса и телефоны https://zapoy.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-svi.ru По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Если ваш близкий в запое — не ждите. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  6. RobertSus

    online sk casino bonus za registracilicencia na casino п»їnajlepЕЎie online kasГ­no automaty online zadarmo book of ravideo automaty online zadarmo

  7. Davidawada

    где купить трамадол без рецепта Купить мефедрон наркошоп купить где можно купить таблетки трамадол

  8. Он пил уже больше двух недель, не выходя из дома. Что ему нужна полная изоляция и круглосуточный контроль врачей. Мы нашли клинику в Волгограде, где работают с такими случаями. круглосуточная наркологическая помощь — что вернуло отца к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. быстрый вывод из запоя в стационаре быстрый вывод из запоя в стационаре По ссылке — подробная информация для области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  9. RobertSus

    turbo automati zdarmaautomaty zdarma online double sevens KasГ­na s minimГЎlnym vkladom 20 eur najlepsie internetove casinokde zГ­skat free spiny

  10. Когда человек, которого ты любишь, не может прийти в себя после запоя — это страшное чувство. Но ничего не помогало. Мы уже хотели вызывать скорую, но сосед посоветовал вызвать нарколога на дом. Капельница от похмелья — это вернуло отца в нормальное состояние. Врач приехал через час, осмотрел отца, поставил капельницу. Цена оказалась вполне разумной. капельница от похмелья в мытищах https://zapoy.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  11. Каждый раз всё глубже уходя в зависимость. Он терял работу, друзей, здоровье. Врачи пообещали, что это поможет. процедура кодировки в Казани — это было единственное, что реально помогло. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Это был последний шаг, но он оказался правильным. сколько стоит кодирование от алкоголя https://zapoy.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для Казани. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  12. Louisboatt

    bison kasyno onlinedarmowe gry kasyno onlineautomaty hazardowe online za darmo Kasyno natychmiastowe wypЕ‚aty free spin bez depozytuirwin casino bonus bez depozytucasinos poland opinie

  13. новости России Главные новости России и оперативные сводки — только достоверная информация и актуальные события. Да!

  14. RobertSus

    casino free euroautomaty hry zdarma svejk 2000 casino vklad mobilom automaty zdarma hry sizzling hot deluxenetbet live casino

  15. Когда я понял, что брат умирает — я понял, что нужно срочно действовать. Первый раз, когда я увидел, как он лежит с мутными глазами. В больницу он не хотел, а уговоры не действовали. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». выезд нарколога в Казани — это спасло моего брата. Поставил капельницу. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. Всё честно и без скрытых платежей. вызов нарколога казань вызов нарколога казань Сохраните, поделитесь, не потеряйте для столицы Татарстана. Каждый час на счету. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  16. I am really thankful to the owner of this website who has shared this impressive paragraph at at this time.

  17. Davidawada

    купить лирику без рецепта Купить мефедрон мефедрон тг наркошоп сайт

  18. Я понял, что без профессиональной помощи он не справится. Но когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли ту, которая дала результат. лечение зависимостей в клинике — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Мы снова стали семьёй. наркологическая помощь балашиха наркологическая помощь балашиха Там все контакты и условия для Балашихи. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  19. Когда алкоголь стал его единственным другом, а семья отошла на второй план. Тогда я решил: нужна профессиональная помощь. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. круглосуточная наркологическая помощь в Волгограде — это вернуло отца к жизни. Он прошёл курс лечения, и уже несколько месяцев держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. анонимная помощь нарколога анонимная помощь нарколога Это может спасти жизнь для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — наркологическая помощь может стать шансом на новую жизнь. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  20. Я начал искать способ спасти его. Потерял работу, друзей, здоровье. И нашли ту, которая дала результат. анонимная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. вывод из запоя в щёлкове https://narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru Это может спасти жизнь для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  21. RobertSus

    automaty online o penizesuper seven casino no deposit bonus KasГ­na s minimГЎlnym vkladom 1 eur, 5 eur, 10 eur, 20 eur retro hracie automatyvГЅhernГ­ automaty online zdarma

  22. Louisboatt

    gry za darmo casinoblackjack online simulator multiplayerJak rozliczyć wygraną w kasynie kasyna z niskim depozytem kasyno z malym depozytempromocje za rejestrację kasynokasyno online free spiny bez depozytu

  23. Когда я увидел, как мой брат лежит на диване, не двигаясь. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Случайно наткнулся на сайт, где предлагали вызвать нарколога на дом. срочная детоксикация — это вернуло брата к жизни. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Брат уснул спокойным сном. вызов нарколога на дом анонимно https://zapoy.narkolog-na-dom-v-kazani.ru Пригодится, если случится беда для нашего города. Звоните, помогайте, спасайте. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  24. Когда поняли, что обычная школа не подходит — мы задумались об альтернативах. Мы долго сомневались, но решили попробовать. онлайн образование для детей — это оказалось удобнее, чем мы думали. Все материалы доступны в любое время. И главное — нет стресса, связанного с поездками и ранними подъёмами. Дистанционное обучение — это не временная мера, а полноценное образование. школа онлайн для занятий дома школа онлайн для занятий дома Там все контакты и условия для нашего города. Хотите, чтобы ребёнок учился с комфортом и получал знания — выберите дистанционное обучение. Образование без границ — это возможно!

  25. Когда он перестал выходить из дома и пил уже неделю — я понял, что нужно срочно действовать. Первый раз, когда я увидел, как он лежит с мутными глазами. В больницу он не хотел, а уговоры не действовали. Соседка посоветовала: «Вызови нарколога на дом, они выводят из запоя круглосуточно». выезд нарколога в Казани — это дало нам второй шанс. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Мы расплатились, и врач уехал. Это реально работает. вывести из запоя цена https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-kazan.ru Там все контакты и цены для столицы Татарстана. Если ваш близкий в запое — не ждите. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  26. Каждый раз всё глубже уходя в зависимость. Мы просто смотрели, как он разрушает себя. И это действительно сработало. закодироваться в клинике — это было единственное, что реально помогло. Он прошёл процедуру, и уже несколько месяцев держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. кодировка на год цена https://kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для республики. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  27. Когда я увидел, как мой брат лежит на диване, не двигаясь. А он не хотел, он просто лежал и молчал. Случайно наткнулся на сайт, где предлагали вывод из запоя на дому. срочная детоксикация — это вернуло брата к жизни. Врач приехал, осмотрел его. Мы расплатились, и врач уехал. вывести из запоя анонимно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-kazan.ru Там все контакты и цены для республики. Звоните, помогайте, спасайте. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  28. Мы не верили, что мой брат когда-нибудь сможет жить без алкоголя. Кодирование не помогало, таблетки не работали. Наркологический центр — это дало нам надежду. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркологический стационар наркологический стационар Там все контакты и условия для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  29. Davidawada

    телеграм купить меф Купить мефедрон купить соли мефедрон купить лирику в москве

  30. RobertSus

    hracie automaty online zdarma synot hrГЎtcasino bonus 10 euro online casino bonus bez vkladu hrat zdarma automaty onlinehracie automaty s bonusom

  31. Когда я решил сделать перепланировку в своей квартире — я столкнулся с первой проблемой: нужен проект. Что в Москве это строго контролируется. И нашёл ребят, которые делают качественные проекты для согласования. заказать проект перепланировки — учли все нормы и требования. Теперь у меня есть документы на руках. Рекомендую всем, кто собирается делать перепланировку. проект перепланировки проект перепланировки Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Обратитесь к профессионалам, и они сделают всё правильно. Правильный проект — это спокойствие и никаких штрафов!

  32. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Потерял работу, друзей, здоровье. Мы поняли, что без профессиональной помощи не обойтись. лечение зависимостей в клинике — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркологический центр в балашихе https://zapoy.narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  33. RobertSus

    tipsport free spinyvolne tocenia dnes OvocnГ© hracie automaty zadarmo online hazardne hry1 euro deposit bonus

  34. Он перестал следить за собой, перестал общаться с нами. Мы искали выход, но все методы давали только временный результат. Наркологическая клиника — это дало нам надежду. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. вывод из запоя стационар в балашихе вывод из запоя стационар в балашихе По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  35. Мы не верили, что мой брат когда-нибудь сможет остановиться. Кодирование не помогало, таблетки не работали. Вывод из запоя в стационаре — это дало нам надежду. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. вывод из запоя в стационаре в волгограде вывод из запоя в стационаре в волгограде Там все контакты и условия для юга России. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  36. Definition of e banking by authors 2019 wikipedia – often defined as the use of internet and digital networks for banking operations. different sources define it as: online banking, internet banking, or virtual banking. authors like Abrams and Fox define e-banking as a cost-reduction and service-improvement tool. regulatory bodies use definitions based on delivery channels, not the nature of services.

    https://injexis.ru

  37. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. Тогда мы поняли: нужна клиника, стационар, профессиональная помощь. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. лечение зависимостей в клинике — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. лечение алкоголизма в балашихе лечение алкоголизма в балашихе Там все контакты и условия для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  38. Бывают моменты, когда ты понимаешь, что близкий человек больше не может справляться сам. Он потерял работу, друзей, здоровье. Прочитал отзывы, поговорил с врачами. анонимная наркологическая помощь — это было единственное, что реально помогло. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова могли говорить и смеяться вместе. наркологический диспансер балашиха телефон https://narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru Там все контакты и условия для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  39. Мой отец пил годами, и мы просто не знали, как ему помочь. И тогда мы поняли: нужен стационар, клиника, профессиональная помощь. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с тяжёлыми случаями. анонимная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. государственная наркологическая клиника в люберцах https://narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru По ссылке — подробная информация для Люберец. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  40. Я начал искать способ спасти его. Он пил уже несколько месяцев подряд. И нашли ту, которая дала результат. лечение зависимостей в клинике — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Спасибо врачам за их труд и терпение. клиника лечения от алкоголизма люберцы https://zapoy.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  41. корпоративный английский для групп английский для детей индивидуальные и групповые

  42. Когда я понял, что моя сестра больше не может справляться сама. Но она срывалась снова и снова. Врачи объяснили, как проходит лечение, и мы решились. выезд нарколога на дом — это вернуло сестру к жизни. Она прошла курс лечения, и уже несколько месяцев держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. наркологическая служба https://alkogolizm.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru Там все контакты и условия для Волгограда. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  43. Когда обычные таблетки не помогают. Мой брат попал в такую ситуацию после дня рождения. Позвонили, объяснили ситуацию, и нам сказали, что врач будет через час. помощь при тяжёлом похмелье — это вернуло брата в нормальное состояние. Врач приехал, осмотрел брата, поставил капельницу с препаратами. Цена оказалась вполне разумной. капельница от запоя на дому мытищи https://kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Там все контакты и цены для Мытищ. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *