Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

48.731 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Когда я понял, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Он пил уже несколько месяцев подряд. И нашли ту, которая дала результат. лечение зависимостей в клинике — что вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. наркология щелково наркология щелково Там все контакты и условия для Щёлково. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  2. Его тошнило, голова раскалывалась, руки тряслись. Мы перепробовали всё — и рассол, и активированный уголь, и даже холодный душ. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. снятие алкогольной интоксикации — это спасло наш выходной. Вечером он был полностью в порядке. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. капельница при похмелье цена https://alkogolizm.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  3. Когда он перестал выходить из дома и пил уже неделю — я понял, что нужно срочно действовать. Первый раз, когда я увидел, как он лежит с мутными глазами. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Соседка посоветовала: «Вызови нарколога на дом, они выводят из запоя круглосуточно». выезд нарколога в Казани — это дало нам второй шанс. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Мы расплатились, и врач уехал. Цена оказалась ниже, чем я думал. выведение из запоя на дому нарколог https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-kazan.ru Пригодится, если случится беда для нашего города. Звоните, помогайте, спасайте. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  4. Antoniohit

    n1 casino no depositbonusove automaty zdarma OvocnГ© hracie automaty zadarmo top online casinocasino live stream

  5. Когда я понял, что мой отец больше не может справляться сам. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Врачи объяснили, как проходит лечение, и мы решились. выезд нарколога на дом — это было то, что действительно помогло. Он прошёл курс лечения, и уже несколько месяцев держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. анонимный нарколог анонимный нарколог Там все контакты и условия для Волгограда. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — наркологическая помощь может стать шансом на новую жизнь. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  6. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. Но он срывался снова и снова. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. анонимная наркологическая помощь — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркологи балашиха анонимные наркологи балашиха анонимные Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Балашихи. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  7. Что уговоры и скандалы помогут. И мы поняли: без специалистов не обойтись. Но в итоге мы нашли тех, кто реально помогает. выезд нарколога в Казани — то, что вернуло его к жизни. Врач приехал, осмотрел его. Брат уснул спокойным сном. нарколог на дом круглосуточно https://alkogolizm.narkolog-na-dom-v-kazani.ru Там все контакты и цены для Казани. Каждый час на счету. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  8. Louisboatt

    ice casino free spinskasyno wpłata smsCzy można wygrać na darmowych spinach Kasyna z niskim depozytem kasyno online od 1 złice casino kodystake bonus bez depozytu

  9. Damoncah

    При подписании договора ренты нотариус убедился в добровольности намерений пожилого человека.
    https://shirurhaveliproperties.com/author/hildadowner150/

  10. Когда я увидел, как мой брат лежит на диване, не двигаясь. Мы пытались звонить в скорую, но они сказали: «Только если он сам захочет». Позвонил, объяснил ситуацию, и мне сказали: «Приедем через час». срочная детоксикация — это вернуло брата к жизни. Врач приехал, осмотрел его. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. выезд нарколога круглосуточно выезд нарколога круглосуточно По ссылке — подробная информация для столицы Татарстана. Звоните, помогайте, спасайте. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  11. Antoniohit

    free spiny zdarma za registraciubonusovГ© kГіdy casino online casino bonus bez vkladu top online casinahracie automaty online hry

  12. Он терял работу, друзей, смысл жизни. И тогда мы поняли: нужен стационар, клиника, профессиональная помощь. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с тяжёлыми случаями. анонимная наркологическая помощь — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркологический центр в люберцах наркологический центр в люберцах Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  13. Antoniohit

    hracie automaty zdarma double games5 € free casino Kasína s minimálnym vkladom 1 eur, 5 eur, 10 eur, 20 eur blackjack online card countereurópska ruleta online

  14. Damoncah

    Все расчёты по сделке проводились после нотариального удостоверения и проверки всех справок.
    https://digjobs.in/employer/mp-22/

  15. Он перестал следить за собой, перестал общаться с нами. Мы искали выход, но все методы давали только временный результат. стационарное лечение алкоголизма в Балашихе — это дало нам надежду. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. больница для наркоманов больница для наркоманов Это может спасти жизнь для Балашихи. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  16. Damoncah

    Нотариально заверенное заявление об отсутствии брака потребовалось покупателю для чистоты сделки.
    https://iconicoverseasconsultancy.com/employer/pamyatnik-63/

  17. Когда наркотики забирали её с каждым днём. Тогда я решил: нужна профессиональная помощь. Врачи объяснили, как проходит лечение, и мы решились. Наркологическая помощь — это дало нам шанс начать всё заново. Она прошла курс лечения, и уже несколько месяцев держится. Это был последний шаг, но он оказался правильным. наркологическая помощь клиника https://alkogolizm.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru Это может спасти жизнь для юга России. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  18. Michaelhor

    Запой сопровождается систематическим употреблением спиртного в течение нескольких дней и более, когда зависимый человек начинает принимать новую дозу алкоголя для временного устранения похмелья и абстиненции. Такое поведение постепенно усиливает токсическое воздействие на печень, сердце, сосудистую и нервную системы, головной мозг и другие внутренние органы. Чем дольше продолжается запой, тем сложнее организму восстановить нормальное физическое и психическое состояние самостоятельно. Именно поэтому при тяжелом течении алкогольной зависимости рекомендуется обратиться к врачу, а не пытаться резко прекратить пить без медицинского наблюдения.
    Ознакомиться с деталями – vyvod-iz-zapoya-na-domu

  19. Когда я не мог смотреть на его мучения — я понял, что нужно срочно действовать. Я испугался, что потеряю его навсегда. Пытался вызвать скорую — но они просто развели руками. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». срочная детоксикация — это дало нам второй шанс. Врач приехал, осмотрел его. Брат уснул спокойным сном. Всё честно и без скрытых платежей. вызвать нарколога на дом вызвать нарколога на дом Там все контакты и цены для Казани. Звоните, помогайте, спасайте. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  20. Капельница при выводе из запоя используется для постепенного восстановления водно-солевого баланса, уменьшения проявлений интоксикации и поддержки функций организма. Состав инфузии всегда зависит от конкретного случая. Нельзя использовать одинаковую дозу или набор препаратов каждому человеку, поскольку лечение должно учитывать возраст, длительность алкогольной зависимости, наличие сопутствующих заболеваний, количество употребленного спиртного и принимаемые лекарства.
    Узнать больше – https://vyvod-iz-zapoya-reutov4.ru/

  21. Damoncah

    Удобно, что нотариус сам отправляет документы в Росреестр, не нужно самостоятельно ходить в МФЦ.
    https://aidinganimals.com/author/rachellyster31/

  22. Damoncah

    Проверка дееспособности участников сделки нотариусом снижает риск оспаривания договора в будущем.
    https://www.url.vibvob.com/cecil865465991

  23. Когда мой отец ушёл в запой, мы не знали, что делать. Что ему нужна полная изоляция и круглосуточный контроль врачей. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. Вывод из запоя в стационаре — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. стационар для вывода из запоя https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru По ссылке — подробная информация для области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  24. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – амфетамин кокаин купить

  25. Мы не верили, что мой брат когда-нибудь сможет жить без алкоголя. Кодирование не помогало, таблетки не работали. Наркологический центр — это дало нам надежду. И через два месяца мы увидели результат. Мы снова стали семьёй. платная наркологическая клиника платная наркологическая клиника Это может спасти жизнь для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  26. Samuelzef

    Комплексное лечение запоя не сводится к одной капельнице. Врач оценивает физическое и психическое состояние пациента, проводит осмотр, уточняет анамнез, при необходимости рекомендует дополнительное обследование, после чего подбирает индивидуальную схему детоксикации. Задача медицинской помощи — обеспечить контролируемое прерывание употребления, поддержать функции организма и создать условия, при которых человек сможет перейти к полноценному лечению алкоголизма. Кодирование, психотерапия, психологическая поддержка и реабилитация рассматриваются как следующие этапы, когда острые проявления алкогольной интоксикации устранены.
    Ознакомиться с деталями – vyvod-iz-zapoya-stacionar

  27. Michaelhor

    Вывод из запоя в Реутове в центре «Похмельная служба» — это профессиональная наркологическая помощь людям, столкнувшимся с длительным употреблением алкоголя, выраженным похмельным синдромом и ухудшением общего самочувствия. Лечение может проводиться на дому или в клинике, а при тяжелых случаях врач рекомендует госпитализацию в стационар. Нарколог оценивает состояние человека, уточняет продолжительность запоя, количество спиртного, наличие хронических заболеваний, принимаемых лекарственных средств и осложнений. На основании этих данных подбираются препараты, растворы, витамины и другие средства, необходимые для безопасного выведения токсинов и стабилизации работы организма.
    Получить больше информации – нарколог вывод из запоя

  28. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Но он срывался снова и снова. Мы поняли, что без профессиональной помощи не обойтись. лечение зависимостей в клинике — это было единственное, что реально помогло. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркологическая клиника телефон в люберцах https://zapoy.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru По ссылке — подробная информация для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  29. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – альфа пвп купить

  30. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Мы перепробовали всё, что можно — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Мы поняли, что без профессиональной помощи не обойтись. лечение зависимостей в клинике — что сохранило нашу семью. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. вызов нарколога на дом щелково https://narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru По ссылке — подробная информация для Щёлково. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  31. Damoncah

    Все расчёты по сделке проводились после нотариального удостоверения и проверки всех справок.
    https://smartproptybd.com/author/ivoryridgley5/

  32. И мы просто наблюдали, как он разрушает себя. И тогда мы решили попробовать стационарное лечение в Волгограде. стационарное выведение из запоя — это был наш последний шанс, и он сработал. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. выход из запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru Там все контакты и условия для юга России. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  33. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Но когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли ту, которая дала результат. анонимная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. нарколог на дом анонимно люберцы нарколог на дом анонимно люберцы Это может спасти жизнь для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  34. Damoncah

    Нотариальная доверенность с правом получения денег за недвижимость требует детальной проработки полномочий.
    https://megasite.link/kylegreaves894

  35. Damoncah

    При покупке комнаты в коммунальной квартире нотариальное извещение соседей является обязательным этапом.
    https://tahananhub.com/author/vanc3278056537/

  36. И кодирование, и капельницы, и психотерапию. Мы просто смотрели, как он разрушает себя. И это действительно сработало. Кодирование от алкоголизма — что вернуло брата к жизни. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. кодирование алкоголизма услуга https://zapoy.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для Казани. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  37. AlfredHiemy

    Специалисты регулярно помогают при интоксикации, запоях, абстиненции и сложных состояниях зависимости.
    Подробнее – врач вывод из запоя Кемерово

  38. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. Но он срывался снова и снова. Мы нашли наркологический центр в Щёлково, где работают с такими случаями. стационарное лечение алкоголизма в Щёлково — что сохранило нашу семью. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркология наркология Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  39. Damoncah

    Благодаря опыту нотариуса удалось быстро выявить юридические нюансы в правоустанавливающих документах.
    https://gitimn.com/birgitpope1503

  40. И кодирование, и капельницы, и психотерапию. Он терял работу, друзей, здоровье. Врачи пообещали, что это поможет. процедура кодировки в Казани — что дало ему шанс начать всё заново. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Это был последний шаг, но он оказался правильным. кодирование от алкоголя цена https://kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  41. Когда человек, которого ты любишь, не может прийти в себя после запоя — это страшное чувство. Он пил несколько дней, а потом просто не мог встать. Сказал, что они ставят капельницы и быстро снимают похмелье. снятие интоксикации на дому — это было то, что нужно. Врач приехал через час, осмотрел отца, поставил капельницу. Всё честно и без обмана. капельница от запоя в мытищах https://zapoy.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Там все контакты и цены для нашего города. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  42. Мы долго не верили, что мой брат сможет измениться. И тогда мы решили попробовать стационарное лечение в Балашихе. стационарное лечение алкоголизма в Балашихе — это дало нам надежду. Был под круглосуточным контролем врачей. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркологический диспансер балашиха https://detoks.narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru Там все контакты и условия для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  43. Когда обычные таблетки не помогают. Мы испугались, что это может быть опасно. Позвонили, объяснили ситуацию, и нам сказали, что врач будет через час. выезд нарколога в Мытищах — это вернуло брата в нормальное состояние. Через пару часов он уже мог сидеть и пить чай. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. купить капельницу от похмелья https://kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Пригодится, если случится беда для Подмосковья. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  44. Когда алкоголь стал его единственным другом, а семья отошла на второй план. Но он срывался снова и снова. Врачи объяснили, как проходит лечение, и мы решились. выезд нарколога на дом — это вернуло отца к жизни. Он прошёл курс лечения, и уже несколько месяцев держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. лечение наркомании в волгограде https://zapoy.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — наркологическая помощь может стать шансом на новую жизнь. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *