Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

47.876 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Anthonylow

    Благодаря вашим советам удалось закрыть вопрос до суда.
    https://www.praguehousing.cz/en/author/roscoemcevoy40/

  2. ShaunQuivy

    Все вопросы с Росреестром юрист взял на себя и довел регистрацию до конца. https://shubhlisting.com/author/franchescamcca/

  3. ShaunQuivy

    Снятие обременения с земельного участка заняло минимум времени благодаря четким действиям специалиста. http://photos.gudgel.net/guestbook.html

  4. Я понял, что без стационара нам не обойтись. Мы искали клинику в Волгограде, где работают с тяжёлыми случаями. Вывод из запоя в стационаре — что вернуло брата к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Спасибо врачам за их труд и терпение. вывод из запоя в стационаре клиника вывод из запоя в стационаре клиника По ссылке — подробная информация для Волгограда. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  5. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – заказать трамадол

  6. Мы не знали, что делать, когда мой муж не мог прийти в себя после корпоратива. Я испугалась, что это может быть опасно. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. помощь при тяжёлом похмелье — это спасло наш выходной. Врач приехал, осмотрел мужа, поставил капельницу с препаратами. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. наркология капельница мытищи https://alkogolizm.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru По ссылке — подробная информация для Московской области. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  7. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – канабис можно купить

  8. JesseWam

    Спасибо за подробный разбор работы с коммерческими факторами ранжирования.
    https://git.winscloud.net/jamaalconti55/jamaal2015/wiki/SEO

  9. Anthonylow

    Помогли признать сделку недействительной через суд, отличная работа.
    http://www.neugasse.net/rebbecachallis

  10. Я начал искать способ, который реально поможет. Мы перепробовали всё — и капельницы, и уговоры, и даже народные методы. Врачи объяснили, как проходит лечение, и мы решились. Наркологическая помощь — это вернуло брата к жизни. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. анонимный наркологический кабинет анонимный наркологический кабинет Это может спасти жизнь для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — наркологическая помощь может стать шансом на новую жизнь. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  11. Когда мой брат понял, что алкоголь разрушает его жизнь. Где помогают не только телу, но и душе. анонимное кодирование от алкоголя — то, что дало ему шанс начать всё заново. Он прошёл процедуру, и уже полгода держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. кодирование от алкоголизма цена кодирование от алкоголизма цена Там все контакты и условия для столицы Татарстана. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  12. Когда я увидел, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Но когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. стационарное лечение алкоголизма в Люберцах — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. лечение наркомании люберцы лечение наркомании люберцы Это может спасти жизнь для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  13. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. Тогда мы поняли: нужна клиника, стационар, профессиональная помощь. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. лечение зависимостей в центре — что вернуло брата к жизни. И через два месяца мы увидели результат. Мы снова стали семьёй. вывод из запоя в стационаре в щёлкове вывод из запоя в стационаре в щёлкове Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Щёлково. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  14. Мы думали, что справимся сами. Он перестал выходить из дома, забросил работу. Мы искали выход, читали отзывы, звонили в разные места. Капельница от похмелья — это вернуло мужа в нормальное состояние. Через пару часов он уже мог сидеть и пить чай. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. капельница после запоя в мытищах https://kodirovanie.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Там все контакты и цены для Московской области. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  15. Anthonylow

    Юристы сориентировали по всем рискам и предложили лучший вариант решения.
    https://vcc.su/marcusneil4002

  16. JesseWam

    Советы по структурированию текстов заголовками H2 и H3 помогли улучшить читаемость статей.
    https://hbps.co.nz/author-profile/winfabian5425/

  17. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить героин кокаин

  18. ShaunQuivy

    Земельный консультант своевременно предупредил о наличии санитарно-защитной зоны на участке. https://ginadiazphotography.zenfolio.com/guestbook.html

  19. И мы смотрели на это, чувствуя свою беспомощность. Кодирование давало лишь временный эффект. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с тяжёлыми случаями. Наркологическая клиника — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. реабилитация наркозависимых в люберцах реабилитация наркозависимых в люберцах Там все контакты и условия для Люберец. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  20. JesseWam

    Информация по техническому аудиту изложена четко и без лишней воды, сразу исправил ошибки в robots.txt.
    https://algeriaaqar.com/author/joanlance48256/

  21. Когда я увидел, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Но когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли ту, которая дала результат. лечение зависимостей в клинике — это было единственное, что реально помогло. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. наркологическая клиника телефон в люберцах https://alkogolizm.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Там все контакты и условия для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  22. Мы думали, что справимся сами. И мы поняли: без специалистов не обойтись. Но в итоге мы нашли тех, кто реально помогает. срочный выезд врача — то, что вернуло его к жизни. Врач приехал, осмотрел его. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. нарколог на дом в казани https://alkogolizm.narkolog-na-dom-v-kazani.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Казани. Если ваш близкий в запое — не ждите. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  23. И ты не знаешь, как ему помочь — это страшное чувство. Мой отец попал в такую ситуацию после праздников. Мы уже хотели вызывать скорую, но сосед посоветовал вызвать нарколога на дом. снятие интоксикации на дому — это было то, что нужно. Вечером он был полностью в порядке. Цена оказалась вполне разумной. капельницы от похмелья что капают капельницы от похмелья что капают Пригодится, если случится беда для Московской области. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  24. Когда я понял, что брат умирает — я понял, что нужно срочно действовать. Как его трясёт и он не может говорить. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Соседка посоветовала: «Вызови нарколога на дом, они выводят из запоя круглосуточно». срочная детоксикация — это дало нам второй шанс. Врач приехал, осмотрел его. Мы расплатились, и врач уехал. Цена оказалась ниже, чем я думал. вызвать на дом нарколога казань вызвать на дом нарколога казань Там все контакты и цены для столицы Татарстана. Каждый час на счету. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  25. Когда зависимость забирает человека, он перестаёт быть собой. Но он срывался снова и снова. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с такими случаями. Наркологическая клиника — что вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. лечение от алкоголизма в люберцах https://detoks.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  26. Anthonylow

    Подскажите условия сопровождения процедуры банкротства физлиц.
    https://www.almirath.ae/author/gemmaharness4/

  27. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – лирика лекарство купить

  28. Anthonylow

    Провели качественную юридическую оценку коммерческого договора.
    https://meet.riskreduction.net/jaquelineygm33

  29. JesseWam

    Советы по структурированию текстов заголовками H2 и H3 помогли улучшить читаемость статей.
    https://meranumber.com/author/sterlinggourga/

  30. Капитальный ремонт двигателя в москве — доверьте восстановление двигателя автомобиля опытным специалистам.
    Правильная диагностика позволяет рационально использовать бюджет и сохранить рабочие компоненты.

    Основные этапы ремонта

    Когда проверка завершена, специалисты приступают к аккуратной разборке двигателя.

    Сборка и проверка

    Машину возвращают клиенту лишь после завершения всех контрольных процедур.

    Профилактика и обслуживание

    Систематическое техническое обслуживание позволяет дольше сохранить исправность агрегата.

  31. Когда мой отец ушёл в запой, мы не знали, что делать. Что ему нужна полная изоляция и круглосуточный контроль врачей. Мы нашли клинику в Волгограде, где работают с такими случаями. лечение алкоголизма в стационаре Волгограда — что сохранило нашу семью. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Мы снова стали семьёй. цена на вывод из запоя в стационаре https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru По ссылке — подробная информация для Волгограда. Не ждите, пока станет поздно. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  32. Я понял, что без стационара нам не обойтись. И нашли ту, которая дала результат. стационарное выведение из запоя — что вернуло брата к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. вывод из запоя стационар в волгограде вывод из запоя стационар в волгограде Это может спасти жизнь для юга России. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  33. Я начал искать способ спасти его. Потерял работу, друзей, здоровье. И нашли ту, которая дала результат. лечение зависимостей в клинике — это было единственное, что реально помогло. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Мы снова стали семьёй. наркологический центр люберцы https://zapoy.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  34. Его тошнило, голова раскалывалась, руки тряслись. Но ничего не работало, ему становилось только хуже. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. Капельница от похмелья — это вернуло мужа в нормальное состояние. Врач приехал, осмотрел мужа, поставил капельницу с препаратами. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. капельница от похмелья мытищи капельница от похмелья мытищи Пригодится, если случится беда для Мытищ. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  35. Когда алкоголь стал его единственным смыслом жизни. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. Наркологическая помощь — это дало нам шанс начать всё заново. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Это был последний шаг, но он оказался правильным. наркологическая клиника клиника помощь наркологическая клиника клиника помощь По ссылке — подробная информация для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  36. Anthonylow

    Юристы сориентировали по всем рискам и предложили лучший вариант решения.
    https://bbsday.org/employer/notariusmoscow

  37. Anthonylow

    Консультация помогла сберечь время и избежать длительных разбирательств.
    https://freshtube.net/@mckinleyzri030?page=about

  38. Anthonylow

    Очень внимательное отношение к деталям и глубокое погружение в проблему.
    https://nabadwip.org/author/devoncallinan2/

  39. Мы долго не хотели признавать, что мой брат болен. Когда я нашёл в интернете номер службы выезда нарколога, это был последний шанс. Позвонил, объяснил ситуацию. капельница от алкоголя на дому — это было единственное, что помогло. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Мы расплатились, и врач уехал. анонимный вывод из запоя анонимный вывод из запоя Там все контакты и цены для нашего города. Звоните, помогайте, спасайте. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  40. доска секс объявлений — отличный способ найти подходящего взрослого партнёра для общения и встреч по взаимному согласию.
    Не стоит скрывать важные обстоятельства, которые могут повлиять на решение другого человека.

    Выбор подходящей площадки

    Изображения в анкете должны быть актуальными и не показывать адрес дома либо место службы.

    Переписка и первая встреча

    Агрессия, настойчивость и неприятные требования являются поводом завершить общение.

    Забота о здоровье и доверии

    После свидания следует соблюдать достигнутые договорённости и не разглашать приватную информацию без согласия.

  41. Когда он перестал выходить из дома и пил уже неделю — я понял, что нужно срочно действовать. Как его трясёт и он не может говорить. В больницу он не хотел, а уговоры не действовали. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». выезд нарколога в Мытищах — это дало нам второй шанс. Врач приехал, осмотрел его. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. Цена оказалась ниже, чем я думал. капельница выводящая из запоя на дому мытищи https://detoks.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Там все контакты и цены для Мытищ. Если ваш близкий в запое — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *