Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

47.302 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Когда зависимость забирает человека, он перестаёт быть собой. Но он срывался снова и снова. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с такими случаями. Наркологическая клиника — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. клиника наркология люберцы https://detoks.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Это может спасти жизнь для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  2. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – трамадол купить в москве

  3. А обычные таблетки не помогали. Но ничего не работало, ему становилось только хуже. Случайно наткнулась на сайт, где предлагали капельницы от похмелья с выездом на дом. выезд нарколога в Мытищах — это спасло наш выходной. Врач приехал, осмотрел мужа, поставил капельницу с препаратами. Цена оказалась вполне разумной. капельница от запоя мытищи капельница от запоя мытищи Там все контакты и цены для Мытищ. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  4. То сайт не грузится, то выводят деньги неделями, то поддержка никакая. Я решил проверить и не прогадал. рабочее зеркало 1хбет — всё просто и понятно. Вывод денег занимает минимум времени. Если возникают вопросы — служба поддержки отвечает быстро. В общем, для Азербайджана это лучший вариант. 1xbet вход азербайджан 1xbet вход азербайджан Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Азербайджана. Хотите стабильно заходить на 1xbet без блокировок — просто переходите по ссылке. 1xbet вход — это быстро, просто и всегда доступно!

  5. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – трамадол таблетки где купить

  6. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. анонимная наркологическая помощь — что вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. лечение алкоголизма в щелково https://alkogolizm.narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru Там все контакты и условия для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  7. PhillipCic

    https://text.is/0PJWZ CASINO PORTUGAL

  8. PhillipCic

    https://postheaven.net/zmluagv6j7 according to this analysis

  9. Давно искал нормальную платформу для ставок. 1xbet вход Азербайджан — это оказалось проще, чем я думал. Никаких блокировок, никаких танцев с бубном. В общем, рекомендую всем, кто ищет надёжную букмекерскую контору. 1xbet вход азербайджан 1xbet вход азербайджан Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Азербайджана. Никаких сложностей, всё работает. 1xbet вход — это просто, быстро и без лишних головных болей!

  10. Но он срывался снова и снова. Мы просто смотрели, как он разрушает себя. Врачи пообещали, что это поможет. процедура кодировки в Казани — что вернуло отца к жизни. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. кодировка от алкоголизма https://kapelnica.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для республики. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  11. Чтобы заходить можно было с телефона и с компа. Я решил проверить и не пожалел. рабочее зеркало 1хбет — есть альтернативные адреса и приложения. Роспись матчей — топ. Проверено — 1xbet рулит. 1xbet вход 1xbet вход Там все инструкции и ссылки для Азербайджана. Если вы хотите заходить на 1xbet без проблем — просто переходите по ссылке. 1xbet вход — это быстро, просто и надёжно!

  12. Везде одно и то же: либо устаревшие объявления, либо требования, которым невозможно соответствовать — я решил проверить и не пожалел. вакансии в Казахстане — всё разложено по полочкам. Работа для русских в Казахстане — никакой дискриминации. Отправил резюме. Лучше сразу смотреть проверенные доски объявлений. сайт для поиска работы в казахстане https://rabota-v-kazakhstane-cab.kz По ссылке — подробная информация для Казахстана. Это самый надёжный способ. Работа в Казахстане — начни свой поиск правильно!

  13. PhillipCic
  14. Я понял, что без профессиональной помощи он не справится. Он пил уже несколько лет, и мы просто смирились. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. стационарное лечение алкоголизма в Люберцах — это было единственное, что реально помогло. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. лечение пивного алкоголизма в люберцах https://kodirovanie.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Там все контакты и условия для Люберец. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  15. Когда я увидел, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. анонимная наркологическая помощь — это было единственное, что реально помогло. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Мы снова стали семьёй. наркологический центр люберцы https://alkogolizm.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  16. PatrickThelp

    Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
    Дополнительная информация – вывод из запоя вызов на дом

  17. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. Наркологический центр — что вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. наркология в щелково наркология в щелково Это может спасти жизнь для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  18. Когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли ту, которая дала результат. стационарное выведение из запоя — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. выведение из запоя в стационаре выведение из запоя в стационаре Там все контакты и условия для Волгограда. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  19. Мы думали, что справимся сами. Дни сливались в один бесконечный кошмар. Мы искали выход, читали отзывы, звонили в разные места. Нарколог на дом — то, что вернуло его к жизни. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Мы расплатились, и врач уехал. вызвать нарколога на дом вызвать нарколога на дом Там все контакты и цены для столицы Татарстана. Звоните, помогайте, спасайте. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  20. Он принял решение закодироваться. Где помогают не только телу, но и душе. закодироваться в клинике — то, что дало ему шанс начать всё заново. Он прошёл процедуру, и уже полгода держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. нарколог на дом кодирование https://alkogolizm.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Там все контакты и условия для республики. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  21. Мы не знали, что делать, когда мой муж не мог прийти в себя после корпоратива. Я испугалась, что это может быть опасно. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. выезд нарколога в Мытищах — это было идеальное решение. Через пару часов он уже мог сидеть и пить чай. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. капельница от похмелья анонцентр https://alkogolizm.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  22. Но алкоголь оказался сильнее, и мой брат просто ушёл в запой. Дни сливались в один бесконечный кошмар. Где не просто «кодируют», а лечат комплексно. Капельница от похмелья — это было идеальное решение. Врач приехал, осмотрел мужа, поставил капельницу с препаратами. Цена оказалась вполне разумной. прокапаться от алкоголя мытищи https://kodirovanie.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Пригодится, если случится беда для Московской области. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  23. Чтобы оценить мужское репродуктивное здоровье, можно спермограмма в специализированной лаборатории.
    Также желательно избегать чрезмерных физических нагрузок накануне визита.

    Как проходит сдача материала

    Контейнер нельзя открывать заранее или касаться его внутренней поверхности.

    Что оценивает лаборатория

    Отдельное внимание уделяется концентрации и подвижности сперматозоидов.

    Как понять полученные результаты

    Небольшое отклонение от референсных значений не всегда означает бесплодие.

  24. Я начал искать способ, который реально поможет. Мы перепробовали всё — и капельницы, и уговоры, и даже народные методы. Мы нашли клинику в Казани, где работают с такими случаями. процедура кодировки в Казани — это вернуло брата к жизни. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Это был последний шаг, но он оказался правильным. клиника кодировка от алкоголизма клиника кодировка от алкоголизма Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  25. Когда зависимость забирает человека, он перестаёт быть собой. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. стационарное лечение алкоголизма в Люберцах — это было единственное, что реально помогло. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. выезд нарколога на дом люберцы https://detoks.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Там все контакты и условия для Люберец. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  26. ArthurliB

    В этой статье рассматриваются различные аспекты избавления от зависимости, включая физические и психологические методы. Мы обсудим поддержку, мотивацию и стратегии, которые помогут в процессе выздоровления. Читатели узнают, как преодолеть трудности и двигаться к новой жизни без зависимости.
    Изучить аспект более тщательно – психиатр отзывы

  27. Brentenego

    Вывод из запоя на дому подходит при относительно стабильном течении, когда у пациента нет признаков, требующих интенсивной стационарной помощи. В Екатеринбурге выезд нарколога можно оформить круглосуточно. Оператор уточняет адрес, продолжительность запоя, возраст, хронические патологии и основные жалобы. Затем врач приезжает на дому, проводит осмотр и выбирает лечение с учетом фактической клинической картины.
    Узнать больше – нарколог вывод из запоя

  28. То сайт не грузится, то выводят деньги неделями, то поддержка никакая. Потом друзья порекомендовали 1xbet. рабочее зеркало 1хбет — даже если сайт заблокирован — есть работающие зеркала. Живые трансляции. Всё честно, деньги приходят вовремя. В общем, для Азербайджана это лучший вариант. 1xbet вход азербайджан 1xbet вход азербайджан Сохраните, поделитесь, не потеряйте для региона. Хотите стабильно заходить на 1xbet без блокировок — просто переходите по ссылке. 1xbet вход — это быстро, просто и всегда доступно!

  29. Но запой затянулся на недели, и он перестал выходить из дома. Мы уже перестали верить, что сможем его вытащить. Позвонил, объяснил ситуацию. Вывод из запоя на дому — это дало нам второй шанс. Врач приехал, осмотрел его. Брат уснул спокойным сном. вывод из запоя анонимно недорого вывод из запоя анонимно недорого Пригодится, если случится беда для республики. Звоните, помогайте, спасайте. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  30. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – закладку со скоростью

  31. Когда я понял, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Но когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли тот, который дал результат. стационарное лечение алкоголизма в Щёлково — это было единственное, что реально помогло. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркологический центр наркологический центр Там все контакты и условия для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  32. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – где купить альфа пвп

  33. Его тошнило, голова раскалывалась, руки тряслись. И начала искать врача на дом. Случайно наткнулась на сайт, где предлагали капельницы от похмелья с выездом на дом. снятие алкогольной интоксикации — это вернуло мужа в нормальное состояние. Через пару часов он уже мог сидеть и пить чай. Цена оказалась вполне разумной. капельница от запоя в мытищи капельница от запоя в мытищи Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  34. Когда он перестал выходить из дома и пил уже неделю — я понял, что нужно срочно действовать. Первый раз, когда я увидел, как он лежит с мутными глазами. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». выезд нарколога в Мытищах — это спасло моего брата. Поставил капельницу. Брат уснул спокойным сном. Это реально работает. капельница от запоя клиника мытищи https://detoks.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru По ссылке — подробная информация для Московской области. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  35. Я понял, что без профессиональной помощи он не справится. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. Мы начали искать центр в Щёлково, где работают с зависимостями. Наркологический центр — что вернуло брата к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Спасибо врачам за их труд и терпение. вывод из запоя щёлково https://kapelnica.narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru Это может спасти жизнь для Щёлково. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  36. То сайт заблокирован, то вход недоступен, то вообще страница не грузится. Однажды знакомый посоветовал 1xbet. актуальный вход — теперь я знаю, где найти работающую ссылку. Коэффициенты — выше среднего. Играю уже несколько месяцев — никаких проблем. 1xbet вход азербайджан 1xbet вход азербайджан Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашей страны. Это самый простой и надёжный способ. 1xbet вход — это доступно, удобно и всегда работает!

  37. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – какие наркотики купить

  38. Когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли ту, которая дала результат. круглосуточная наркологическая помощь — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. вывод из запоя волгоград стационар вывод из запоя волгоград стационар По ссылке — подробная информация для юга России. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *