Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

47.815 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Когда зависимость забирает человека, он перестаёт быть собой. Мы перепробовали всё — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. стационарное лечение алкоголизма в Щёлково — это было единственное, что реально помогло. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Он вышел из центра другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. нарколог на дом срочно щелково https://alkogolizm.narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru Там все контакты и условия для Щёлково. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  2. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – гашиш закладками

  3. Его тошнило, голова раскалывалась, руки тряслись. Мы перепробовали всё — и рассол, и активированный уголь, и даже холодный душ. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. снятие алкогольной интоксикации — это спасло наш выходной. Через пару часов он уже мог сидеть и пить чай. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. капельница от похмелья недорого капельница от похмелья недорого Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  4. Но он срывался снова и снова. Алкоголь забирал его с каждым днём. И это действительно сработало. процедура кодировки в Казани — это было единственное, что реально помогло. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. кодирование от алкоголизма уколом цена https://kapelnica.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для столицы Татарстана. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  5. Сказали, что заходят без проблем. рабочий вход — это оказалось проще, чем я думал. Вывод денег — без задержек. В общем, рекомендую всем, кто ищет надёжную букмекерскую контору. 1хбэт вход 1хбэт вход Сохраните, поделитесь, не потеряйте для региона. Никаких сложностей, всё работает. 1xbet вход — это просто, быстро и без лишних головных болей!

  6. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. Но он срывался снова и снова. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. Наркологический центр — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Он вышел из центра другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркологическая помощь щёлково наркологическая помощь щёлково Это может спасти жизнь для Щёлково. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  7. Чтобы заходить можно было с телефона и с компа. В итоге все сошлись на одном варианте — 1xbet. актуальный вход — есть альтернативные адреса и приложения. Роспись матчей — топ. Проверено — 1xbet рулит. 1хбэт вход 1хбэт вход Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашей страны. Это официальный и безопасный способ. 1xbet вход — это быстро, просто и надёжно!

  8. Я понял, что без профессиональной помощи он не справится. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. анонимная наркологическая помощь — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркологическая клиника в люберцах наркологическая клиника в люберцах Там все контакты и условия для Люберец. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  9. JosephFed

    Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
    Получить больше информации – https://7.vyvod-iz-zapoya-krasnoyarsk55.ru/

  10. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. Но он срывался снова и снова. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с такими случаями. стационарное лечение алкоголизма в Люберцах — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. вывод из запоя люберцы https://detoks.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Это может спасти жизнь для Люберец. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  11. Когда он увидел, что теряет семью, работу, здоровье. Мы долго искали клинику в Казани, где это делают профессионально. закодироваться в клинике — то, что дало ему шанс начать всё заново. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. зашиться от алкоголя цена https://alkogolizm.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Это может спасти жизнь для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  12. Искал работу в Казахстане — сказал, что там реальные вакансии и без воды. Работа в Казахстане — всё разложено по полочкам. Отдельно порадовало, что есть вакансии для граждан России — никакой дискриминации. Отправил резюме. Если вы тоже ищете работу в Казахстане. найти работу в казахстане https://rabota-v-kazakhstane-cab.kz По ссылке — подробная информация для региона. Это самый надёжный способ. Работа в Казахстане — начни свой поиск правильно!

  13. Вызов нарколога на дом подходит, когда человек не может или не хочет приезжать в центр. Врач проводит осмотр, оценивает состояние, уточняет жалобы и решает, возможно ли оказание помощи дома. При наличии показаний выполняется вывод из запоя, назначается капельница, детоксикация и другие процедуры. Если состояние тяжелое, нарколог рекомендует госпитализацию.
    Ознакомиться с деталями – платная наркологическая клиника

  14. Он пил два дня, а потом просто не мог встать. Я испугалась, что это может быть опасно. Случайно наткнулась на сайт, где предлагали капельницы от похмелья с выездом на дом. Капельница от похмелья — это спасло наш выходной. Врач приехал, осмотрел мужа, поставил капельницу с препаратами. Всё честно и без обмана. прокапаться с похмелья прокапаться с похмелья Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Мытищ. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  15. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить марихуана бошки экстази

  16. Мы думали, что справимся сами. Он перестал выходить из дома, забросил работу. Где не просто «кодируют», а лечат комплексно. Нарколог на дом — то, что спасло брата. Поставил капельницу, снял интоксикацию. Мы расплатились, и врач уехал. нарколог на дом вывод https://alkogolizm.narkolog-na-dom-v-kazani.ru Там все контакты и цены для нашего города. Каждый час на счету. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  17. Постоянно какие-то проблемы, а играть хочется нормально. Сказали, что у них лучшие коэффициенты и быстрый вывод. вход на официальный сайт 1xbet — зайти можно с любого устройства. Большой выбор спортивных событий. Ставлю на футбол, теннис, иногда киберспорт. Рекомендую всем, кто ищет надёжную и удобную платформу для ставок. 1xbet вход азербайджан 1xbet вход азербайджан Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Баку. Это самый надёжный способ. 1xbet вход — это быстро, просто и всегда доступно!

  18. Я начал искать способ, который реально поможет. Тогда я решил: нужно кодирование. Врачи объяснили, как проходит процедура, и мы решились. анонимное кодирование от алкоголя — это дало ему шанс начать всё заново. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Это был последний шаг, но он оказался правильным. кодировка от алкоголя казань кодировка от алкоголя казань Это может спасти жизнь для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  19. Когда я понял, что брат умирает — я понял, что нужно срочно действовать. Первый раз, когда я увидел, как он лежит с мутными глазами. В больницу он не хотел, а уговоры не действовали. Соседка посоветовала: «Вызови нарколога на дом, они выводят из запоя круглосуточно». срочная детоксикация — это спасло моего брата. Поставил капельницу. Брат уснул спокойным сном. Цена оказалась ниже, чем я думал. нарколог на дом стоимость https://narkolog-na-dom-v-kazani.ru Пригодится, если случится беда для нашего города. Каждый час на счету. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  20. скачать 1хслотс предлагает быстрый доступ к азартным играм и развлечениям.
    Перед игрой следует проверить условия площадки, а также действующие лимиты.

    Основные особенности

    Дополнительные эффекты способны добавить раунду динамики и зрелищности.

    Как выбрать площадку

    Площадка должна предоставлять ясные условия и подробную информацию о механике.

    Ответственная игра

    По этой причине заранее установите приемлемую сумму и временные рамки игры.

  21. Thomaskig

    Лечение алкоголизма начинается с оценки текущего состояния. Нарколог выясняет, сколько времени человек употребляет спиртное, как часто возникают запои, были ли попытки отказаться от алкоголя, имеются ли хронические заболевания, судороги, нарушения сна, депрессия или другие осложнения. В случае запоя первым этапом часто становится вывод из запоя и снятие интоксикации. После стабилизации врач обсуждает дальнейшее лечение алкогольной зависимости, варианты кодирования, психотерапии и восстановления.
    Подробнее – https://1.narkologicheskaya-klinika-v-ekb16.ru/

  22. PatrickThelp

    Принимаем заявки круглосуточно, уточняем состояние и подбираем безопасный формат помощи.
    Изучить вопрос подробнее – вывод из запоя капельница

  23. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить гашиш соли

  24. Он терял работу, друзей, смысл жизни. И тогда мы поняли: нужен стационар, клиника, профессиональная помощь. Врачи взялись за отца, и это был наш последний шанс. лечение зависимостей в клинике — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. платная наркологическая клиника люберцы https://narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Люберец. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  25. Когда я увидел, что мой брат больше не может справляться сам. Мы искали клинику в Волгограде, где работают с тяжёлыми случаями. круглосуточная наркологическая помощь — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Мы снова стали семьёй. быстрый выведение из запоя в стационаре быстрый выведение из запоя в стационаре Сохраните, поделитесь, не потеряйте для области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  26. Раньше я постоянно мучился с поиском рабочего зеркала. Сказал, что они давно на рынке, и проблем с доступом почти нет. 1xbet вход Азербайджан — теперь я знаю, где найти работающую ссылку. Коэффициенты — выше среднего. Поддержка отвечает оперативно, если что-то непонятно. 1xbet вход 1xbet вход Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Азербайджана. Хотите заходить на 1xbet без блокировок — просто переходите по ссылке. 1xbet вход — это доступно, удобно и всегда работает!

  27. PatrickThelp

    Принимаем заявки круглосуточно, уточняем состояние и подбираем безопасный формат помощи.
    Ознакомиться с деталями – вывод из запоя на дому цена Красноярск

  28. Мы думали, что справимся сами. Дни сливались в один бесконечный кошмар. Кто-то советовал одно, кто-то другое. выезд нарколога в Мытищах — это было идеальное решение. Врач приехал, осмотрел мужа, поставил капельницу с препаратами. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. капельница от похмелья купить капельница от похмелья купить Пригодится, если случится беда для нашего города. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  29. Но запой затянулся на недели, и он перестал выходить из дома. Мы уже перестали верить, что сможем его вытащить. И приехали! Врач сразу понял, что делать. срочная детоксикация — это дало нам второй шанс. Поставил капельницу, ввёл нужные препараты. Брат уснул спокойным сном. вывод из запоя клиника вывод из запоя клиника По ссылке — подробная информация для республики. Если ваш близкий в запое — не ждите. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  30. Когда я понял, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Он пил уже несколько лет, и мы просто смирились. И нашли тот, который дал результат. анонимная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркология щёлково наркология щёлково Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Щёлково. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  31. Когда я не мог смотреть на его мучения — я понял, что нужно срочно действовать. Первый раз, когда я увидел, как он лежит с мутными глазами. Пытался вызвать скорую — но они просто развели руками. Соседка посоветовала: «Вызови нарколога на дом, они выводят из запоя круглосуточно». срочная детоксикация — это вернуло его к жизни. Поставил капельницу. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. Цена оказалась ниже, чем я думал. капельница от алкоголя в мытищах https://detoks.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  32. Получите онлайн помощь студентам для успешного выполнения учебных заданий.
    Она объясняет трудные темы и помогает разобраться в ошибках.

    В интернете можно получить поддержку по большинству учебных предметов.

    Повышенное внимание к безопасности необходимо при использовании студенческих файлов и учетных данных.

    Подробный запрос позволяет сократить сроки и повысить качество поддержки.

  33. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Но когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли тот, который дал результат. Наркологический центр — что сохранило нашу семью. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. лечение наркомании в щёлкове лечение наркомании в щёлкове Там все контакты и условия для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *