Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

47.283 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. И капельницы, и кодирование, и психотерапию. И не знали, что ещё можно сделать. И это действительно сработало. Кодирование от алкоголизма — это было единственное, что реально помогло. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. кодирование уколом от алкоголизма цена https://kapelnica.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для Казани. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  2. Недавно переехал в Казахстан. Друг посоветовал одну онлайн-доску. Работа в Казахстане — удобный поиск по регионам. Уже через день перезвонили. Лучше сразу смотреть проверенные доски. работа в казахстане и вакансии https://rabota-v-kazakhstane-xyt.kz Там все актуальные вакансии для нашей страны. Это самый надёжный способ. Работа в Казахстане — начни поиск правильно!

  3. Мы думали, что справимся сами. Он перестал выходить из дома, забросил работу. Но в итоге мы нашли тех, кто реально помогает. Нарколог на дом — то, что вернуло его к жизни. Восстановил давление и пульс. Мы расплатились, и врач уехал. сколько стоит вызвать нарколога на дом сколько стоит вызвать нарколога на дом Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Каждый час на счету. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  4. PeterHycle

    После прибытия нарколог проводит осмотр, уточняет состояние, оценивает признаки абстиненции и выбирает лечение. На дому могут применяться инфузионные растворы и препараты по показаниям. Если состояние меняется в неблагоприятную сторону, врач предлагает стационар. В Екатеринбурге такой вызов позволяет начать лечение без самостоятельной поездки по городу.
    Изучить вопрос подробнее – наркологический вывод из запоя Екатеринбург

  5. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. Тогда мы поняли: нужна клиника, стационар, профессиональная помощь. Мы нашли наркологический центр в Щёлково, где работают с такими случаями. лечение зависимостей в центре — это было единственное, что реально помогло. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. вызов нарколога щёлково https://kodirovanie.narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  6. Мы думали, что справимся сами. Мы не узнавали его — он стал агрессивным, апатичным. Но в итоге мы нашли тех, кто реально помогает. снятие алкогольной интоксикации — это вернуло мужа в нормальное состояние. Через пару часов он уже мог сидеть и пить чай. Всё честно и без обмана. капельница от похмелья купить капельница от похмелья купить По ссылке — подробная информация для Мытищ. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  7. Michaelutice

    В этой статье рассматривается комплексный подход к избавлению от зависимости. Читатель узнает, как сочетание физического, психологического и духовного восстановления помогает достичь стойкого выздоровления.
    Не упусти важное! – капельницы от похмелья в Химках

  8. Я понял, что без стационара нам не обойтись. Мы искали клинику в Волгограде, где работают с тяжёлыми случаями. круглосуточная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. клиника вывода из запоя со стационаром https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru Там все контакты и условия для юга России. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  9. Он принял решение закодироваться. Мы долго искали клинику в Казани, где это делают профессионально. процедура кодировки в Казани — это было то, что вернуло брата к жизни. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. нарколог кодирование от алкоголизма https://alkogolizm.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  10. Hello, B52 là cổng game uy tín với giao diện đẹp.
    Sảnh game phong phú từ xổ số, khuyến mãi hấp dẫn.
    Tôi đang chơi rất ổn, mọi người đang tìm nhà cái thì nên thử nhé!
    https://b52cc.store/

  11. Он пил два дня, а потом просто не мог встать. Мы перепробовали всё — и рассол, и активированный уголь, и даже холодный душ. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. Капельница от похмелья — это вернуло мужа в нормальное состояние. Вечером он был полностью в порядке. Цена оказалась вполне разумной. капельницы от похмелья что капают капельницы от похмелья что капают По ссылке — подробная информация для нашего города. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  12. Когда мы поняли, что обычная школа не подходит — мы задумались об альтернативе. Друзья посоветовали попробовать онлайн обучение. онлайн-школа с аттестатом — это оказалось удобнее, чем мы думали. Все материалы доступны в личном кабинете. Мы видим результат — оценки подтянулись, появилась мотивация. Онлайн-школа — это не временная мера, а полноценное образование. обучение в онлайн школе https://shkola-onlajn-avk.ru Там все контакты и условия для столицы. Это удобно, эффективно и современно. Школа онлайн — образование без границ!

  13. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. Тогда мы поняли: нужна клиника, стационар, профессиональная помощь. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. лечение зависимостей в клинике — что вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. нарколог на дом анонимно люберцы https://detoks.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  14. А обычные таблетки не помогали. Но ничего не работало, ему становилось только хуже. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. Капельница от похмелья — это вернуло мужа в нормальное состояние. Вечером он был полностью в порядке. Всё честно и без обмана. наркология капельница мытищи https://alkogolizm.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Там все контакты и цены для Мытищ. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  15. Я понял, что без профессиональной помощи он не справится. Он пил уже несколько лет, и мы просто смирились. Мы начали искать центр в Щёлково, где работают с зависимостями. лечение зависимостей в центре — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркологический диспансер наркологический диспансер Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  16. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – лирика купить спб

  17. Когда я только начинал играть, перепробовал кучу букмекерских контор. Сказали, что у них лучшие коэффициенты и быстрый вывод. рабочее зеркало 1хбет — всё просто и понятно. Вывод денег занимает минимум времени. Если возникают вопросы — служба поддержки отвечает быстро. Рекомендую всем, кто ищет надёжную и удобную платформу для ставок. 1хбет вход 1хбет вход По ссылке — как зайти без проблем для нашей страны. Это самый надёжный способ. 1xbet вход — это быстро, просто и всегда доступно!

  18. Но запой затянулся на недели, и он перестал выходить из дома. Когда я нашёл в интернете номер службы выезда нарколога, это был последний шанс. И приехали! Врач сразу понял, что делать. выезд нарколога в Казани — это дало нам второй шанс. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Мы расплатились, и врач уехал. срочный вывод из запоя https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-kazan.ru Там все контакты и цены для столицы Татарстана. Звоните, помогайте, спасайте. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  19. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – где можно купить лирику без рецепта

  20. PatrickThelp

    Профессиональный вывод из запоя начинается с медицинской оценки, а не с универсальной капельницы. Врач должен знать возраст человека, длительность употребления, количество алкоголя, стаж алкоголизма, наличие хронических заболеваний и препараты, которые принимались самостоятельно. Нарколог учитывает физическое и психическое состояние, предыдущие случаи абстиненции, психозов и госпитализации. Такой индивидуальный подход повышает безопасность лечения и помогает не назначать лишние процедуры.
    Узнать больше – вывод из запоя цена в Красноярске

  21. Пересмотрел кучу сайтов — я решил проверить и не пожалел. Работа в Казахстане — можно сразу откликнуться. Отдельно порадовало, что есть вакансии для граждан России — никакой дискриминации. Уже через пару дней получил приглашение на собеседование. Если вы тоже ищете работу в Казахстане. вакансий казахстан вакансий казахстан Сохраните, поделитесь, не потеряйте для города. Хотите найти работу быстро и без нервов — просто переходите по ссылке. Работа в Казахстане — начни свой поиск правильно!

  22. Я понял, что без профессиональной помощи он не справится. Он пил уже несколько лет, и мы просто смирились. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. стационарное лечение алкоголизма в Люберцах — это было единственное, что реально помогло. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. окситоцин капельница в люберцах https://kodirovanie.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru По ссылке — подробная информация для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  23. Когда я увидел, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. Мы начали искать центр в Щёлково, где работают с зависимостями. стационарное лечение алкоголизма в Щёлково — что вернуло брата к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Он вышел из центра другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркология щёлково наркологический центр наркология щёлково наркологический центр Там все контакты и условия для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  24. Когда алкоголь стал его единственным смыслом жизни. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Врачи объяснили, как проходит процедура, и мы решились. процедура кодировки в Казани — это вернуло брата к жизни. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. закодироваться казань закодироваться казань Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Казани. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  25. Когда я не мог смотреть на его мучения — я понял, что нужно срочно действовать. Как его трясёт и он не может говорить. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Соседка посоветовала: «Вызови нарколога на дом, они выводят из запоя круглосуточно». срочная детоксикация — это спасло моего брата. Поставил капельницу. Мы расплатились, и врач уехал. Цена оказалась ниже, чем я думал. капельница мытищи капельница мытищи Там все контакты и цены для Подмосковья. Если ваш близкий в запое — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  26. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – где купить экстази

  27. Учителя говорили «он не тянет», хотя дело было вовсе не в способностях. Знакомые рассказали про онлайн-школы. онлайн обучение для школьников — и процесс пошёл. Уроки в записи, если не успел к трансляции. Что важно — аттестат государственного образца. Уже год учимся — оценки выросли, а главное, вернулось желание учиться. онлайн школа 11 класс с аттестатом https://shkola-onlajn-bzm.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если устали бороться со школой — посмотрите в сторону онлайн-формата. Школа онлайн — учёба без лишнего стресса!

  28. 1хслот предлагает быстрый доступ к азартным играм и развлечениям.
    Финальный результат появляется автоматически, когда барабан прекращает вращение.

    Основные особенности

    Главной особенностью 1хслот считается минималистичный интерфейс без лишних элементов.

    Как выбрать площадку

    Внимательное изучение условий позволяет лучше управлять бюджетом и не совершать импульсивных действий.

    Ответственная игра

    1хслот предназначен прежде всего для досуга и не может считаться гарантированным методом заработка.

  29. Даже из Азербайджана — и то всё работает. 1xbet вход Азербайджан — это оказалось проще, чем я думал. Всё летает, ставки принимаются моментально. В общем, рекомендую всем, кто ищет надёжную букмекерскую контору. 1хбэт вход 1хбэт вход По ссылке — подробный гайд по входу для нашей страны. Если у вас проблемы с доступом к 1xbet — просто переходите по ссылке и заходите. 1xbet вход — это просто, быстро и без лишних головных болей!

  30. Чтобы сайт не блокировали каждую неделю. В итоге все сошлись на одном варианте — 1xbet. 1xbet вход Азербайджан — заходить легко, даже если сайт заблокирован. Вывод денег — за несколько часов. Однозначно рекомендую всем, кто хочет стабильно играть и выигрывать. 1хбэт вход 1хбэт вход По ссылке — как зайти без проблем для Азербайджана. Если вы хотите заходить на 1xbet без проблем — просто переходите по ссылке. 1xbet вход — это быстро, просто и надёжно!

  31. Когда я увидел, что мой брат больше не может справляться сам. И нашли ту, которая дала результат. Вывод из запоя в стационаре — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. выход из запоя в стационаре выход из запоя в стационаре Это может спасти жизнь для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  32. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Мы нашли наркологический центр в Щёлково, где работают с такими случаями. лечение зависимостей в центре — это было единственное, что реально помогло. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркология диспансер наркология диспансер Там все контакты и условия для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  33. Williamhib

    Большое значение имеет возраст больного. Один человек после одинакового количества алкоголя переносит интоксикацию относительно легко, другому требуется усиленная медицинская помощь. На течение влияют хронические заболевания, масса тела, питание, работа печени и почек, состояние сосудов, использование седативных или снотворных средств. Поэтому универсальная капельница от запоя не существует: состав и длительность подбираются индивидуально, а решение о помощи на дому принимает врач.
    Получить больше информации – kapelnica-ot-zapoya-narkolog

  34. Мы перепробовали всё, чтобы помочь отцу. Он терял работу, друзей, здоровье. Врачи пообещали, что это поможет. процедура кодировки в Казани — это было единственное, что реально помогло. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. сколько стоит закодировать человека https://kapelnica.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  35. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить наркотики мефедрон

  36. Что уговоры и скандалы помогут. Мы не узнавали его — он стал агрессивным, апатичным. Где не просто «кодируют», а лечат комплексно. Капельница от похмелья — это было идеальное решение. Вечером он был полностью в порядке. Цена оказалась вполне разумной. быстрый вывод из запоя мытищи https://kodirovanie.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Там все контакты и цены для Мытищ. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  37. PeterHycle

    Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
    Ознакомиться с деталями – вывод из запоя цена Екатеринбург

  38. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. Тогда мы поняли: нужна клиника, стационар, профессиональная помощь. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с такими случаями. анонимная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Мы снова стали семьёй. лечение наркомании в люберцах лечение наркомании в люберцах По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  39. Что уговоры и скандалы помогут. Мы не узнавали его — он стал агрессивным, апатичным. Но в итоге мы нашли тех, кто реально помогает. капельница от алкоголя на дому — это было то, что нам было нужно. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Мы расплатились, и врач уехал. наркологическая помощь на дому в казани https://alkogolizm.narkolog-na-dom-v-kazani.ru Там все контакты и цены для республики. Звоните, помогайте, спасайте. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  40. И сразу столкнулся с проблемой поиска работы. Сказал, что там реальные вакансии от прямых работодателей. Работа в Казахстане — удобный поиск по регионам. Уже через день перезвонили. Лучше сразу смотреть проверенные доски. вакансий казахстан вакансий казахстан Там все актуальные вакансии для нашей страны. Это самый надёжный способ. Работа в Казахстане — начни поиск правильно!

  41. Каждый раз приходилось искать новые ссылки, а это теряло время и нервы. Сказал, что они давно на рынке, и проблем с доступом почти нет. 1xbet вход Азербайджан — даже в Азербайджане всё работает стабильно. Вывод денег быстрый, без задержек и лишних вопросов. В общем, рекомендую всем, кто ищет надёжную платформу. 1xbet вход азербайджан 1xbet вход азербайджан Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Азербайджана. Это самый простой и надёжный способ. 1xbet вход — это доступно, удобно и всегда работает!

  42. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. Тогда мы поняли: нужна клиника, стационар, профессиональная помощь. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. стационарное лечение алкоголизма в Щёлково — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. платная наркологическая помощь платная наркологическая помощь Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *