Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

47.141 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Miami is a city that demands style, and nothing says style like a luxury car. I looked around at various rental options in Miami. Then I found exactly what I was looking for. luxury car rental miami — All in perfect condition and ready to hit the road. The rental process was smooth and professional. Turning heads and soaking in the Miami vibe. This is the place to go. rental luxury car miami https://luxury-car-rental-miami-bqx.com Check the link for the full fleet and pricing for South Beach. It’s the easiest way to make your trip unforgettable. Drive luxury, live the Miami dream!

  2. Когда переезды и тренировки начали мешать учёбе — мы задумались об альтернативе. Мы долго сомневались, но решили рискнуть. дистанционное обучение — это оказалось удобнее, чем мы думали. Все материалы доступны в личном кабинете. И главное — никакого стресса из-за дороги и ранних подъёмов. Онлайн-школа — это не временная мера, а полноценное образование. онлайн школа москва официальный сайт https://shkola-onlajn-avk.ru По ссылке — подробная информация для региона. Хотите, чтобы ребёнок учился с комфортом и без нервов — выбирайте онлайн-школу. Школа онлайн — образование без границ!

  3. Искал работу в Казахстане — а тут знакомый скинул ссылку на одну доску. вакансии Казахстана — есть фильтры по городу, зарплате и графику. Отдельно порадовало, что есть вакансии для граждан России — все условия честно прописаны. Нашёл несколько подходящих вариантов за вечер. Лучше сразу смотреть проверенные доски объявлений. ищу работу в казахстане https://rabota-v-kazakhstane-cab.kz Там все актуальные вакансии для нашей страны. Хотите найти работу быстро и без нервов — просто переходите по ссылке. Работа в Казахстане — начни свой поиск правильно!

  4. Его тошнило, голова раскалывалась, руки тряслись. Я испугалась, что это может быть опасно. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. Капельница от похмелья — это было идеальное решение. Вечером он был полностью в порядке. Всё честно и без обмана. парацетамол капельница в мытищах https://narkolog.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Там все контакты и цены для Мытищ. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  5. Сын занимается спортом, и мы постоянно в разъездах. Знакомые рассказали про онлайн-школы. онлайн обучение для школьников — и процесс пошёл. Учителя отвечают быстро, не отмахиваются. Что важно — аттестат государственного образца. Уже год учимся — оценки выросли, а главное, вернулось желание учиться. занятия дома через школу онлайн https://shkola-onlajn-bzm.ru По ссылке — подробная информация для столицы. Если устали бороться со школой — посмотрите в сторону онлайн-формата. Школа онлайн — учёба без лишнего стресса!

  6. Работаю врачом уже больше десяти лет. Раньше выписывал печатные издания. журнал клиническая медицина — есть разделы по хирургии, терапии, офтальмологии. Только доказательная медицина. Он реально экономит время и помогает в работе. журнал здоровье читать онлайн журнал здоровье читать онлайн По ссылке — подробная информация для города. Хотите читать качественные медицинские статьи — переходите по ссылке. Медицинский журнал — знания, которым можно доверять!

  7. Joshuatocky

    kajot bonus za registraciuzoznam online kasinzahraniДЌnГ­ online casino bonus bez vkladu MobilnГ© kasГ­no pre SlovГЎkov What online casinos give you free playako funguje licencia urhh kasГ­no

  8. Нарколог на дом — это формат медицинской помощи для людей, которым требуется консультация и осмотр специалиста без посещения клиники. Такая услуга может понадобиться при продолжительном употреблении алкоголя, выраженном похмелье, абстиненции, наркотической ломке, ухудшении общего самочувствия или повторном срыве. Врач приезжает по указанному адресу в Воронеже, оценивает состояние человека, собирает необходимые данные и определяет, какие медицинские действия допустимо провести в домашних условиях.
    Узнать больше – вызвать нарколога на дом Воронеж

  9. Когда я понял, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. Мы начали искать центр в Щёлково, где работают с зависимостями. Наркологический центр — что вернуло брата к жизни. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркология в щелково наркология в щелково Там все контакты и условия для Щёлково. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  10. То сайт заблокирован, то вход недоступен, то вообще страница не грузится. Сказал, что они давно на рынке, и проблем с доступом почти нет. 1xbet вход Азербайджан — даже в Азербайджане всё работает стабильно. Линия ставок — широкая. Играю уже несколько месяцев — никаких проблем. 1хбэт вход 1хбэт вход Там все инструкции и ссылки для нашей страны. Хотите заходить на 1xbet без блокировок — просто переходите по ссылке. 1xbet вход — это доступно, удобно и всегда работает!

  11. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. Мы перепробовали всё — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Мы нашли наркологический центр в Щёлково, где работают с такими случаями. лечение зависимостей в центре — что сохранило нашу семью. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из центра другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. вызвать нарколога на дом щелково https://kodirovanie.narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru Это может спасти жизнь для Щёлково. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  12. Joshuatocky

    tipos casino bonusyhrat automaty zdarma 3 valcovecasino bonus za vklad kasГ­na s minimГЎlnym vkladom 5 eur tipos casino recenziestahuj hry automaty zdarma

  13. It was fine for getting around, but it didn’t match the city’s vibe. So I started looking for premium options. That’s when I discovered the perfect solution. miami luxury car rental — the cars were stunning. The service was outstanding. Comfortable, powerful, and stylish. This is where you should book. luxury miami car rentals https://luxury-car-rental-miami-gzr.com Check the link for the full fleet and pricing for Miami. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Luxury car rental Miami — arrive in style, drive with confidence!

  14. Но он срывался снова и снова. И не знали, что ещё можно сделать. И это действительно сработало. анонимное кодирование от алкоголя — это было единственное, что реально помогло. Он прошёл процедуру, и уже несколько месяцев держится. Это был последний шаг, но он оказался правильным. кодировка от алкоголя в казани цена анонимно https://kapelnica.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  15. Joshuatocky

    hracie automati sizzling hot2026 casino bonusapollo automaty online hracie automaty zdarma kajot 81 hracie automaty s vysokГЅm rtpkde urobiЕҐ ruletu online

  16. То сайт не грузится, то выводят деньги неделями, то поддержка никакая. Я решил проверить и не прогадал. актуальный вход — даже если сайт заблокирован — есть работающие зеркала. Живые трансляции. Ставлю на футбол, теннис, иногда киберспорт. В общем, для Азербайджана это лучший вариант. 1хбет вход 1хбет вход По ссылке — как зайти без проблем для нашей страны. Хотите стабильно заходить на 1xbet без блокировок — просто переходите по ссылке. 1xbet вход — это быстро, просто и всегда доступно!

  17. Он перестал следить за собой, потерял работу. Кодирование не помогало, таблетки не работали. анонимная наркологическая помощь — это вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. нарколог на дом люберцы нарколог на дом люберцы По ссылке — подробная информация для Люберец. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  18. Когда я увидел, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Он пил уже несколько лет, и мы просто смирились. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. стационарное лечение алкоголизма в Люберцах — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. наркологическая помощь на дому в люберцах https://kodirovanie.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Это может спасти жизнь для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  19. Чтобы оценить мужское репродуктивное здоровье, можно спермограмма в специализированной лаборатории.
    Анализ спермы используется для объективной оценки способности к зачатию.

    Как проходит сдача материала

    Исследование проводят в клинике, располагающей отдельным помещением для получения образца.

    Что оценивает лаборатория

    Для подтверждения результата доктор иногда предлагает пройти анализ еще раз после установленного периода.

    Как понять полученные результаты

    Получив заключение, стоит обсудить его с урологом или андрологом.

  20. Переборка двигателя цена москва — доверьте восстановление двигателя автомобиля опытным специалистам.
    Ремонт двигателя начинается с тщательной диагностики.

    Основные этапы ремонта

    Следующим этапом становится демонтаж деталей двигателя по установленным правилам.

    Сборка и проверка

    Машину возвращают клиенту лишь после завершения всех контрольных процедур.

    Профилактика и обслуживание

    Систематическое техническое обслуживание позволяет дольше сохранить исправность агрегата.

  21. пошлые знакомства — отличный способ найти подходящего взрослого партнёра для общения и встреч по взаимному согласию.
    Важные обстоятельства лучше сообщать честно, если они могут изменить решение другого человека.

    Выбор подходящей площадки

    Описание профиля лучше посвятить понятному обозначению целей знакомства и допустимых границ.

    Переписка и первая встреча

    Общение стоит начинать тактично, задавая уместные вопросы и слушая собеседника.

    Забота о здоровье и доверии

    При изменении намерений лучше честно и без конфликтов рассказать об этом собеседнику.

  22. отделение врт — это современное медицинское учреждение, где помогают семьям на пути к рождению ребёнка.
    Центр вспомогательных репродуктивных технологий: дорога к рождению ребенка

    Эмбриологи внимательно наблюдают за развитием клеток и оценивают их качество.
    При выборе лечения специалисты принимают во внимание возраст, диагностику, историю болезней и предпочтения пациентов.

    Своевременная диагностика расширяет возможности лечения и помогает быстрее подобрать подходящую стратегию.

  23. Когда он перестал выходить из дома и пил уже неделю — я понял, что нужно срочно действовать. Я испугался, что потеряю его навсегда. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». Вывод из запоя на дому — это вернуло его к жизни. Врач приехал, осмотрел его. Мы расплатились, и врач уехал. Это реально работает. вывод из запоя платно мытищи https://detoks.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  24. Чтобы заходить можно было с телефона и с компа. В итоге все сошлись на одном варианте — 1xbet. вход на официальный сайт 1xbet — всё работает без проблем. Вывод денег — за несколько часов. Однозначно рекомендую всем, кто хочет стабильно играть и выигрывать. 1хбэт вход 1хбэт вход Там все инструкции и ссылки для нашей страны. Это официальный и безопасный способ. 1xbet вход — это быстро, просто и надёжно!

  25. Joshuatocky

    automaty online slovenskeako si vybrat online casinokasino hry zdarma automaty gametwist ako si vybrat online casino automati sizzling hot bez registracie zdarmahracie automaty slovenske

  26. Michaelvap

    Купить Мефедрон, Кокаин – амфетамин закладкой

  27. Joshuatocky

    online casino bonus za registraci bez vkladuautomaty online symulatorruleta online pre viacerГЅch hrГЎДЌov nove online kasГ­na blackjack online casino freezdarma otГЎДЌky automaty hry

  28. Michaelvap

    Купить Мефедрон, Кокаин – кокаин марихуана купить

  29. That meant starting with a car that made a statement. Others had great reviews but no availability. That’s when I found the perfect match. exotic car rental miami — All clean, well-maintained, and ready to turn heads. The staff was professional and easy to work with. Every drive felt like an event. If you want a rental experience that truly stands out. miami luxury car rental miami luxury car rental Save it, share it, don’t lose it for South Beach. It’s the easiest way to make your trip unforgettable. Luxury car rental Miami — make every drive an experience!

  30. I wanted to experience the city in something unforgettable, not an ordinary rental. Others had decent deals but limited selection. Then I found exactly what I was looking for. luxury car rental miami — All in perfect condition and ready to hit the road. Friendly staff, clear pricing, no hidden fees. Turning heads and soaking in the Miami vibe. If you want to drive something truly special. luxury car rental miami luxury car rental miami All the details are there for South Florida. It’s the easiest way to make your trip unforgettable. Drive luxury, live the Miami dream!

  31. Driving an ordinary rental just wouldn’t cut it. Others had better rates but limited options. Then I stumbled upon the perfect solution. luxury car rental miami — From sleek sports cars to elegant luxury sedans. The staff was friendly and knowledgeable. I chose a convertible that was perfect for Miami’s sunny weather. If you want to drive something truly exceptional. rent a luxury car miami https://luxury-car-rental-miami-cfv.com Save it, share it, don’t lose it for South Beach. If you want a luxury car in Miami — just use the link. Drive luxury, experience Miami in style!

  32. Нарколога стоит вызывать, если после употребления алкоголя или наркотиков появились выраженная слабость, бессонница, тремор, тревога, боли, раздражительность или другие неприятные проявления. Особенно важно получить медицинскую консультацию при длительном запое, когда зависимый не может прекратить употребление самостоятельно.
    Дополнительная информация – https://3.narcolog-na-dom-voronezh0.ru/

  33. Michaelvap

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить наркотики москва

  34. Но алкоголь оказался сильнее, и мой брат просто ушёл в запой. И мы поняли: без специалистов не обойтись. Но в итоге мы нашли тех, кто реально помогает. помощь при тяжёлом похмелье — это вернуло мужа в нормальное состояние. Через пару часов он уже мог сидеть и пить чай. Всё честно и без обмана. капельницы от похмелья что капают капельницы от похмелья что капают Там все контакты и цены для Мытищ. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  35. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. И нашли тот, который дал результат. стационарное лечение алкоголизма в Щёлково — это было единственное, что реально помогло. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркологическая клиника щелково наркологическая клиника щелково Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  36. Driving around the city in an ordinary car felt like a missed opportunity. I spent some time researching rental options. Then I found a company that offered the perfect balance. rent a luxury car in miami — Every car looked brand new and ready to go. They helped me pick the perfect car for my trip. I took a sleek convertible out for a spin. This is definitely the way to go. luxury cars for rent in miami luxury cars for rent in miami Save it, share it, don’t lose it for Miami. It’s the easiest way to make your trip unforgettable. Luxury car rental Miami — drive in style, arrive with class!

  37. Везде одно и то же: либо устаревшие объявления, либо требования, которым невозможно соответствовать — сказал, что там реальные вакансии и без воды. вакансии в Казахстане — всё разложено по полочкам. работа в Казахстане для женщин — без скрытых подвохов. Нашёл несколько подходящих вариантов за вечер. Лучше сразу смотреть проверенные доски объявлений. вахтовая работа в казахстане https://rabota-v-kazakhstane-cab.kz Там все актуальные вакансии для Казахстана. Это самый надёжный способ. Работа в Казахстане — начни свой поиск правильно!

  38. Joshuatocky

    25 euro no deposit bonusturbo automaty zdarmastГЎhnout hracГ­ automaty zdarma kasГ­na s minimГЎlnym vkladom 10 eur urobiЕҐ ruletu online zadarmoautomaty hry zdarma sizzling

  39. Joshuatocky

    online automaty hry zdarmastare automaty onlinehry online casino casino free spiny za registrГЎciu nove online casina 2026star casino bonus za registrГЎciu bez vkladu

  40. И сразу столкнулся с проблемой поиска работы. Я зашёл и удивился — всё чётко и по делу. вакансии Казахстана — есть предложения для граждан России и русскоязычных. Откликнулся на несколько вакансий. Не тратьте время на мутные сайты. вакансии казахстана вакансии казахстана Там все актуальные вакансии для Казахстана. Это самый надёжный способ. Работа в Казахстане — начни поиск правильно!

  41. Когда я понял, что мой брат больше не может справляться сам. Тогда я решил: нужно кодирование. Врачи объяснили, как проходит процедура, и мы решились. закодироваться в клинике — это дало ему шанс начать всё заново. Он прошёл процедуру, и уже несколько месяцев держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. кодирование казань кодирование казань По ссылке — подробная информация для республики. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  42. Постоянно какие-то проблемы, а играть хочется нормально. Сказали, что у них лучшие коэффициенты и быстрый вывод. вход на официальный сайт 1xbet — даже если сайт заблокирован — есть работающие зеркала. Приятные бонусы для новичков и постоянных игроков. Всё честно, деньги приходят вовремя. В общем, для Азербайджана это лучший вариант. 1xbet вход 1xbet вход Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашей страны. Хотите стабильно заходить на 1xbet без блокировок — просто переходите по ссылке. 1xbet вход — это быстро, просто и всегда доступно!

  43. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Он пил уже несколько лет, и мы просто смирились. Мы начали искать центр в Щёлково, где работают с зависимостями. стационарное лечение алкоголизма в Щёлково — это было единственное, что реально помогло. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркологическая клиника щелково наркологическая клиника щелково Это может спасти жизнь для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  44. Без свежей информации в нашей профессии никуда. Но они приходили с опозданием, а иногда и вовсе терялись на почте. журнал клиническая медицина — здесь публикуют и обзоры, и оригинальные исследования. Особенно ценю, что статьи проходят рецензирование. Он реально экономит время и помогает в работе. журнал клиническая и специальная психология официальный сайт журнал клиническая и специальная психология официальный сайт Сохраните, поделитесь, не потеряйте для региона. Хотите читать качественные медицинские статьи — переходите по ссылке. Медицинский журнал — знания, которым можно доверять!

  45. Joshuatocky

    live slots vegastipos hracie automatycasino bonus s nГ­zkym wageringom hracie automaty zdarma kajot 81 casino k loginhracie automaty zdarma kajot 81

  46. Обычная школа стала проблемой — пропуски, догонялки, нервы. Стали искать выход. дистанционная школа — и процесс пошёл. Учителя отвечают быстро, не отмахиваются. Никаких «экстерном за месяц», всё по-честному. Уже год учимся — оценки выросли, а главное, вернулось желание учиться. онлайн школа 10-11 класс онлайн школа 10-11 класс Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Москвы. Если устали бороться со школой — посмотрите в сторону онлайн-формата. Школа онлайн — учёба без лишнего стресса!

  47. Michaelvap

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить скорости спб

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *