Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

77.285 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Herbertgrola

    red dog casino no deposit bonus 2026 best no deposit bonus
    online casino uk kingcasinobonus bit games casino Online igralnica s pravim denarjem casino bonus free chip
    chances to get free spins on slot machines online live casinos eu

  2. Сколько стоит аудит сайта? Хочу сделать, но не знаю, где заказать нормальный анализ. Полный аудит сайта — must have перед запуском любого проекта. заказать поисковый аудит аудит поисковой выдачи Какой был ваш опыт после аудита продвижения сайта? Поделитесь впечатлениями!

  3. Если вы ищете качественное продвижение сайтов в Москве, то стоит обратить внимание на профессионалов, которые предлагают комплексные решения. Многие компании специализируются на раскрутке сайтов, включая продвижение интернет-магазинов и других веб-ресурсов. Важно выбрать подрядчика, который учитывает особенности вашего бизнеса и предлагает индивидуальный подход. Я недавно заказывал продвижение сайта в Москве и области, и результат превзошёл ожидания. По запросу сео аудит москва можно найти множество проверенных специалистов, которые помогут вывести ваш сайт в топ. Обратите внимание на отзывы и портфолио, чтобы убедиться в их компетентности. Если вам нужно комплексное продвижение сайтов в Москве, не торопитесь с выбором — изучите рынок и сравните предложения. Это поможет сэкономить время и деньги, получив при этом качественный результат.

  4. JamesWat

    После выполнения первичных мероприятий врач оценивает динамику и дает рекомендации по дальнейшему лечению. Важно понимать, что капельница, медикаментозное снятие интоксикации или вывод из запоя могут помочь стабилизировать самочувствие, но для работы с самой зависимостью требуется более полный курс. Поэтому наркологическая помощь часто продолжается в амбулаторном формате, в стационаре или в реабилитационной программе.
    Ознакомиться с деталями – наркологическая больница москвы

  5. Josephimpog

    Состояние пациента отслеживается на каждом этапе, от первичной консультации до дальнейших рекомендаций.
    Узнать больше – вывод из запоя капельница Краснодар

  6. Scottadjum

    Болгар купить закладку MDMA Pills – GREEN Купить Кокаин, Мефедрон, Марихуану, МДМА Ипатово купить закладку MDMA Pills – GREEN Закладки кристалы в Красном Село

  7. AlonzoBeply

    Лечение зависимости строится индивидуально. Специалист учитывает возраст, стаж употребления спиртного, результаты обследования, наличие хронических заболеваний, психологическое состояние, прошлый опыт кодирования и продолжительность запоя. Хотя родственникам часто хочется получить быстрый результат после одной процедуры, алкоголизм является хроническим расстройством, поэтому устойчивое восстановление обычно требует нескольких последовательных этапов. Детоксикация помогает справиться с физическими последствиями, кодировка поддерживает период трезвости, психотерапевтическую работу используют для изменения поведения и мотивации, а реабилитация помогает человеку вернуться к семье, работе и привычным делам.
    Подробнее – наркологическая клиника наркологический центр в Кемерово

  8. Charleslum

    casino bonus slovenija casino admiral slovenija free spins casino no deposit november 2026 casino roulette online free
    free spin no deposit europa casino admiral kongo bizi

  9. Быстро собираем первичную информацию, оцениваем риски и предлагаем подходящий вариант обращения.
    Узнать больше – narkologicheskaya-klinika

  10. JessieSeize

    Большое значение имеет возраст больного. Один человек после одинакового количества алкоголя переносит интоксикацию относительно легко, другому требуется усиленная медицинская помощь. На течение влияют хронические заболевания, масса тела, питание, работа печени и почек, состояние сосудов, использование седативных или снотворных средств. Поэтому универсальная капельница от запоя не существует: состав и длительность подбираются индивидуально, а решение о помощи на дому принимает врач.
    Ознакомиться с деталями – kapelnica-ot-zapoya-na-domu-cena

  11. Herbertgrola

    login jackpot city online casino sites
    casino games online free play slot casino bonus 2026 Online casino s Paysafecard pologom in hitrim dvigom cool cat casino no deposit bonus codes
    blackjack 6 deck jackpot king demo

  12. Charleslum

    How many books of Ra are there 10 free spins super casino no deposit bonus code free video poker games
    888 casino monopoly live grand theft auto online casino rocket

  13. Врач учитывает симптомы, риски, анамнез и семейную ситуацию, чтобы предложить подходящую программу.
    Получить больше информации – вывод из запоя недорого в Краснодаре

  14. WilliamDresy

    Чтобы вызвать нарколога на дом, достаточно позвонить по телефону или оставить заявку через форму сайта. Во время первого звонка специалист уточняет основные данные: сколько дней продолжается запой, какие симптомы появились сейчас, возраст человека, наличие хронических заболеваний и какие лекарства он принимает постоянно. Эта информация помогает заранее оценить ситуацию и подготовить необходимые препараты. Если состояние тяжелое, диспетчер может сразу рекомендовать стационарное лечение или вызов скорой помощи.
    Подробнее – vyvod-iz-zapoya-s-vyezdom-balashiha

  15. Robertthutt

    Круглосуточная наркологическая помощь особенно важна, если самочувствие резко ухудшилось ночью, в выходных или праздниках. Если близкий говорит: «хочу вызвать врача сейчас», откладывать обращение при выраженных симптомах не стоит. Нарколог приезжает по указанному адресу, проводит диагностику, сбор анамнеза, измеряет давление и пульс, оценивает общее состояние организма. При необходимости используются современные препараты, капельница, средства для нормализации водно-солевого баланса, витамины и медикаменты для снятия абстиненции.
    Ознакомиться с деталями – вызов нарколога на дом Краснодар

  16. Wesleyknido

    Перед медицинским вмешательством требуется информированное согласие пациента. Принудительное лечение не проводится только по желанию родственников, кроме предусмотренных законодательством РФ случаев. Врач обязан учитывать безопасность человека и медицинские противопоказания.
    Изучить вопрос подробнее – нарколог на дом анонимно в Луганске

  17. LonnieWreta

    Помощь может включать консультацию, детоксикацию, стационар и дальнейшее сопровождение по показаниям.
    Изучить вопрос подробнее – https://vyvod-iz-zapoyaa-v-krasnoyarske17.ru/

  18. WilliamHep

    Процедура может длиться от нескольких десятков минут до нескольких часов. Продолжительность зависит от тяжести состояния и выбранной схемы. Гарантировать одинаковый результат каждому невозможно, но сертифицированная медицинская организация обеспечивает соблюдение стандартов, конфиденциальности и условий договора.
    Дополнительная информация – https://vyvod-iz-zapoya-v-krasnodare24.ru/

  19. Kevinziz

    В этом обзоре представлены различные методы избавления от зависимости, включая терапевтические и психологические подходы. Мы сравниваем их эффективность и предоставляем рекомендации для тех, кто хочет вернуться к трезвой жизни. Читатели смогут найти информацию о реабилитационных центрах и поддерживающих группах.
    Узнай первым! – капельницу от похмелья

  20. Harryeruts

    При отказе специалист предложит мотивационную беседу и поможет родственникам правильно выстроить отношение к проблеме. Суть такой работы — не заставить человека силой, а мотивировать его принять помощь. Психологическая поддержка снижает уровень стресса, помогает сохранить доверие и найти пути к дальнейшему лечению.
    Узнать больше – https://narcolog-na-dom-lugansk4.ru/

  21. WilliamErape

    Регулярный прием этанола нарушает обмен веществ и работу нервной системы. Печень перерабатывает продукты распада алкоголя, меняется состав крови, возникают проблемы с водно-солевым балансом. При продолжительном запойном периоде страдает сердце, сосуды и головной мозг. Нарушается сон, снижается аппетит, перестает нормально работать привычный режим восстановления организма.
    Дополнительная информация – вывод из запоя вызов Красноярск

  22. JessieSeize

    Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
    Подробнее – kapelnicy-ot-zapoya-otzyvy

  23. luckyInvestor1476
  24. Christep

    При оценке состояния врач обращает внимание на несколько групп нарушений. Самостоятельно определить степень отравления бывает сложно, поэтому диагностика и осмотр нарколога позволяют быстрее выбрать безопасный метод выведения из запоя.
    Подробнее – вывод из запоя цена Красноярск

  25. WilliamDresy

    Даже если человек считает, что сможет выйти из запоя самостоятельно, важно учитывать вероятность резкого ухудшения. Чем дольше продолжается запой и чем выше доза спиртного, тем больше риск осложнений. Врач-нарколог помогает выбрать безопасное решение и объясняет, что делать дальше, чтобы лечение не ограничивалось только временным снятием симптомов.
    Узнать больше – vyvod-iz-alkogolnogo-zapoya

  26. Julianarids

    В этой статье мы говорим о важности поддержки в процессе выздоровления. Рассматриваются семьи, группы поддержки, специалисты и онлайн-ресурсы, которые могут сыграть решающую роль в избавлении от зависимости.
    Как это работает — подробно – https://health-alley.ru/stati/bulimiya-pochemu-voznikaet-i-gde-iskat-pomosch.html

  27. WilliamErape

    Запой опасен тем, что регулярный прием спиртного поддерживает интоксикацию и приводит к накоплению токсинов. Нарушается работа внутренних органов, появляются бессонница, тревога, рвота, боли, сердцебиение, изменение давления. Иногда достаточно нескольких дней непрерывного пьянства, чтобы самочувствие резко ухудшилось. При алкоголизме, который продолжается много лет, течение абстиненции нередко становится сложнее.
    Изучить вопрос подробнее – https://vyvodd-iz-zapoya-v-krasnoyarske17.ru/

  28. Matthewfusty

    Вызвать нарколога в Красноярске можно круглосуточно. Выездная помощь позволяет начать вывод из запоя без самостоятельной поездки в клинику. Врач приезжает домой, проводит консультацию, оценивает признаки алкогольной интоксикации и решает, нужна ли капельница, детоксикация или другое лечение. Если алкоголизм продолжается несколько лет, нарколог также объясняет, какие варианты дальнейшего лечения доступны после стабилизации.
    Ознакомиться с деталями – http://www.vyyvod-iz-zapoya-v-krasnoyarske17.ru

  29. Ищу хорошее агентство в Москве для продвижения сайта. Подскажите, кто работал с агентствами интернет-трафика — насколько эффективно они справляются с задачами? Хочу посмотреть реальные кейсы SEO продвижения, особенно сайтов турагентств. У меня знакомый заказывал продвижение у одной seo marketing agentur, но результат был так себе. Может, кто-то знает проверенное агентство сео в Москве? Я уже пересмотрел много отзывов, но хочется услышать реальный опыт. Кстати, по теме продвижение сайтов топ агентство тоже ищу информацию — может, кто-то сталкивался и посоветует что-то стоящее. В идеале хочу найти агентство, которое сможет не только продвинуть сайт, но и даст чёткий план дальнейшего развития. Поделитесь опытом, если работали с подобными компаниями!

  30. Ищу специалистов по комплексному продвижению сайтов Москва. Хочу заказать продвижение сайта в Москве и области, но пока не знаю, какую компанию выбрать. Мой проект — это интернет-магазин, поэтому важно, чтобы специалисты понимали специфику таких сайтов. Подскажите, кто уже работал с этой темой и может посоветовать проверенных исполнителей? Смотрел сео оптимизация сайтов в москве, но там слишком много вариантов, и я запутался. Хочется найти компанию, которая действительно знает, как работать с продвижением сайтов в Москве и даст гарантированный результат. Если у кого-то есть опыт сотрудничества, поделитесь, пожалуйста, отзывами.

  31. HectorLic

    Вывод из запоя на дому подходит пациентам со стабильными жизненными показателями. Такой вид помощи позволяет избежать дороги и очереди, провести процедуры в привычных условиях и снизить стресс. Нарколог приезжает по адресу, расспрашивает больного и родных, уточняет, сколько дней длится запой, какие напитки человек употреблял и какие препараты уже принимал.
    Изучить вопрос подробнее – вывод из запоя на дому в Краснодаре

  32. Хотите качественное продвижение сайта в Москве? Обратитесь к экспертам. Они помогут с раскруткой сайта в Москве и увеличением трафика. seo продвижение корпоративных сайтов в москве оптимизация и seo продвижение сайтов москва Заказать продвижение сайта в Москве можно у проверенных специалистов.

  33. Christep

    Рекомендации строятся вокруг состояния человека, а не по универсальному шаблону для всех случаев.
    Получить больше информации – вывод из запоя на дому в Красноярске

  34. Домашнее лечение подходит пациентам, чье состояние позволяет безопасно проводить процедуры вне стационара. Нарколог оценивает клинический статус, последствия употребления алкоголя или наркотиков и необходимость госпитализации. Если запой продолжается несколько дней, самочувствие ухудшается или появляются симптомы абстинентного синдрома, лучше не откладывать обращение за медицинской помощью.
    Получить больше информации – нарколог на дом

  35. Scottadjum

    Тамбов купить LSD 220 mkg Купить Кокаин, Марихуану, Бошки, Мефедрон купить наркотики Светлый Купить SKYPE Вышний Волочёк

  36. Matthewfusty

    Вывод из запоя в Красноярске проводится, когда человеку требуется медицинская помощь после продолжительного употребления алкоголя. Лечение может быть организовано дома или в наркологической клинике — формат выбирает врач после оценки состояния. Нарколог уточняет продолжительность запоя, стаж алкоголизма, количество алкоголя, хронические заболевания и препараты, которые человек принимает постоянно. При допустимом состоянии лечение начинается дома, а при высоком риске осложнений пациента направляют в стационар.
    Ознакомиться с деталями – вывод из запоя в стационаре в Красноярске

  37. BradleyMib

    Современные методы лечения подбираются по медицинским показаниям. В клинике могут рассматриваться медикаментозное кодирование, методы с применением психотерапии и комбинированные программы. У каждого способа есть особенности, показания и противопоказания. Некоторые методы воздействуют на фармакологической основе, другие направлены на формирование психологической установки и изменение отношения к спиртному. Самый подходящий вариант определяет нарколог, а при наличии эмоциональных и поведенческих нарушений к работе может подключаться психиатр, психолог или психотерапевт.
    Получить больше информации – kodirovanie-ot-alkogolizma-v-moskve-otzyvy

  38. Julianarids

    В данной статье мы поговорим о будущем медицины, акцентируя внимание на прорывных разработках и их потенциале. Читатель узнает о новых подходах к лечению, роли искусственного интеллекта и возможностях персонализированной медицины.
    Получить полную информацию – отсрочка наказания больным наркоманией

  39. KeithWap

    Самостоятельное прерывания запоя может сопровождаться бессонницей, паникой, судорожными реакциями и алкогольным психозом. Отказ от спиртного при сформировавшейся физической зависимости должен проходить под наблюдением специалиста. Нарколог оценивает особенности конкретного случая, подбирает лекарства и следит за эффектом процедуры.
    Подробнее – вывод из запоя цена в Красноярске

  40. Рекомендации строятся вокруг состояния человека, а не по универсальному шаблону для всех случаев.
    Получить больше информации – врач нарколог на дом в Луганске

  41. Herbertgrola

    live casino eu 888 live casino login
    playamo casino no deposit bonus codes casino igre aparati besplatne Spletni casino z denarnimi dobitki casino korona kranjska gora program
    What casino games offer free spins casino online bonus

  42. JamesWat

    После выполнения первичных мероприятий врач оценивает динамику и дает рекомендации по дальнейшему лечению. Важно понимать, что капельница, медикаментозное снятие интоксикации или вывод из запоя могут помочь стабилизировать самочувствие, но для работы с самой зависимостью требуется более полный курс. Поэтому наркологическая помощь часто продолжается в амбулаторном формате, в стационаре или в реабилитационной программе.
    Узнать больше – narkologicheskaya-klinika-moskva15-4.ru/

  43. Scottadjum

    Обнинск купить закладку VHQ Cocaine 98,8% Ecuador Купить Кокаин, Мефедрон, Марихуану, МДМА Белокуриха купить Cocaine MQ Ростов купить закладку Mephedrone: Мука HQ

  44. Ищу специалистов по продвижению сайтов в Москве. Где можно заказать комплексное продвижение сайтов? продвижение сайтов интернет магазины в москве seo компания москва Очень жду ваших отзывов.

  45. AndreDum

    Инфузионная терапия применяется не по одному факту употребления алкоголя, а с учетом клинической картины. Капельница от запоя может быть рекомендована, когда человеку плохо после нескольких дней приема спиртного, выражены симптомы интоксикации, организм потерял много воды и солей, а обычное питание и питье не позволяют быстро восстановить баланс. Главное для безопасного лечения — не пытаться самостоятельно ставить капельницу, использовать неизвестные препараты или резко увеличивать дозу успокоительных и снотворных средств.
    Подробнее – kapelnicu-ot-zapoya-cena-moskva

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *