Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

77.190 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
    Изучить вопрос подробнее – капельница от запоя

  2. AndreDum

    Капельница помогает ускорить выведение этанола и продуктов его распада, восполнить недостаток жидкости, поддержать водно-электролитный баланс и создать условия для постепенного восстановления организма. В состав по показаниям могут вводиться физраствор, раствор Рингера, глюкоза, натрия хлорид, препараты калия и магния, витаминные компоненты, антиоксидант, гепатопротекторы и другие лекарственные средства. Конкретные медикаменты выбирает врач: стандартная капельница и усиленный комплекс отличаются по объему, задачам и продолжительности введения.
    Изучить вопрос подробнее – https://1kapelnica-ot-zapoya-v-moskve77.ru/

  3. Charleslum

    najboljsi online casino slovenija mobilne casino igre za pravi denar leovegas free spins gratis blackjack online
    online casino december 2026 types of casino games

  4. Продолжительное употребление алкоголя приводит к накоплению продуктов распада этанола, обезвоживанию, нарушениям электролитного баланса и ухудшению работы органов. Человек может чувствовать слабость, тревожность, тремор, бессонницу, тошноту, боль, сердцебиение и резкое ухудшение общего состояния. В таких случаях самостоятельное лечение не всегда эффективно и иногда опасно. Нарколог оценивает тяжесть абстиненции, проверяет основные показатели и определяет, можно ли провести вывод из запоя на дому или безопаснее продолжить лечение в клинике.
    Получить больше информации – http://www.vyvod-iz-zapoya-balashiha15-1.ru

  5. Timothycon

    Рекомендации строятся вокруг состояния человека, а не по универсальному шаблону для всех случаев.
    Подробнее – наркологическая клиника

  6. JessieSeize

    Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
    Получить больше информации – https://2kapelnica-ot-zapoya-v-moskve77.ru/

  7. Kerrymek

    Информация об обращении не передается третьим лицам, а детали лечения обсуждаются только с пациентом.
    Изучить вопрос подробнее – нарколог на дом цена Луганск

  8. AndreDum

    Капельница от запоя обычно облегчает проявления интоксикации постепенно, а не мгновенно. По мере введения раствора врач наблюдает за реакциями, контролирует показатели и при необходимости корректирует схему. Эффект зависит от тяжести отравления, продолжительности запоя, возраста, особенностей обмена веществ, состояния внутренних органов и количества алкоголя, которое человек употреблял в последние часы и дни.
    Получить больше информации – нарколог капельница на дому от запоя

  9. Stevenmeate

    Нарколог на дом в Краснодаре — возможность получить квалифицированную медицинскую помощь в привычной домашней обстановке, когда человеку тяжело самостоятельно приехать в центр или наркологическая клиника находится далеко. Выезд врача востребован при алкогольной интоксикации, длительном запое, выраженном похмелье, абстинентном синдроме, последствиях употребления наркотиков и других психоактивных веществ. Служба работает круглосуточно: вызвать нарколога можно днем, ночью, в выходных и праздники. После звонка специалист уточняет адрес, возраст, длительность употребления, жалобы и особенности состояния, чтобы оценить срочность ситуации и подобрать формат оказания помощи.
    Подробнее – нарколог на дом в Краснодаре

  10. Arthurgerly

    Круглосуточная наркологическая служба позволяет заказать нарколога на дом днем, ночью, в выходные и праздники. Нарколог приезжает по адресу в Краснодаре, измеряет давление и пульс, оценивает сознание, уточняет продолжительность запоя, заболевания и ранее принятые лекарства. При наличии показаний проводится очищение организма, ставится капельница, применяются сертифицированные препараты. Главное — не просто провести вытрезвление, а оказать профессиональную помощь и выбрать безопасный путь восстановления.
    Подробнее – https://narcolog-na-dom-krasnodar15.ru/

  11. Искал частного сео-специалиста для продвижения своего сайта и столкнулся с тем, что качество услуг сильно отличается. В итоге нашёл толкового мастера, который грамотно проработал структуру. По теме частный сео специалист могу сказать, что частный специалист часто выгоднее агентства — персональная работа. Стоит уточнять методы работы, иначе можно потратить деньги впустую. Конверсия увеличилась на 40%, хотя до этого месяцами топтался на месте. Если нужен проверенный специалист — пишите в личку.

  12. Charlesvaw

    Быстро собираем первичную информацию, оцениваем риски и предлагаем подходящий вариант обращения.
    Получить больше информации – https://vyvod-iz-zapoya-balashiha15.ru/

  13. JoaquinCycle

    Домашнее лечение подходит пациентам, чье состояние позволяет безопасно проводить процедуры вне стационара. Нарколог оценивает клинический статус, последствия употребления алкоголя или наркотиков и необходимость госпитализации. Если запой продолжается несколько дней, самочувствие ухудшается или появляются симптомы абстинентного синдрома, лучше не откладывать обращение за медицинской помощью.
    Узнать больше – вызов нарколога на дом в Луганске

  14. Gonzaloemums

    Первичная консультация помогает выбрать лечение без лишних назначений. Врач оценивает жалобы, особенности алкогольной или наркотической зависимости, переносимость препаратов и сопутствующие заболевания. При необходимости в медицинском учреждении лечение дополняют консультации психиатра, психотерапевта, психолога и врачей смежного профиля. Такой подход позволяет назначить помощь при проблемах с алкоголем или терапию при наркотической проблеме с учетом реального клинического запроса и избежать универсальных схем. Специалисты также оценивают последствия употребления и необходимость других медицинских мер, если человек имеет сопутствующие жалобы.
    Изучить вопрос подробнее – https://narkologicheskaya-klinika-moskva15-2.ru/

  15. Scottadjum

    Элиста купить HQ Гашиш NO NAME Купить Кокаин, Марихуану, Бошки, Мефедрон Заозёрск купить закладку Ecstasy – Homer / Bart Волчанск купить закладку Гашиш Cube]

  16. Scottadjum

    Липецк купить закладку DMT Купить Кокаин, Мефедрон, Марихуану, МДМА Дальнереченск купить закладку купить закладку опиаты: героин, метадон, лирика, хмурый, мёд вертинский кокаин

  17. Charleslum

    grand eagle no deposit bonus codes 2026 Which gambling sites give free spins online casino forum red dog casino no deposit bonus 2026
    win2fun casino no deposit bonus casino crypto bonus no deposit

  18. Victorseemy

    При появлении острых признаков не стоит откладывать обращение. Своевременно проведенная диагностика позволяет определить степень тяжести абстиненции и выбрать безопасный формат лечения. В неосложненных случаях возможен выезд врача-нарколога на дом, а при высоком риске осложнений рекомендуется госпитализация в наркологический стационар. Решение принимает специалист после оценки клинической картины.
    Изучить вопрос подробнее – https://vyvod-iz-zapoya-reutov15.ru/

  19. PatrickFub

    Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
    Ознакомиться с деталями – заказать капельницу от запоя на дому

  20. Чтобы врачу было легче определить правильного направления лечения, желательно открыто рассказать об употреблении. Скрывать количество алкоголя, наркотиков или лекарств невыгодно самому пациенту: недостаток информации мешает безопасному подбору препаратов. Подробнее нарколог собирает анамнез и уточняет, как давно появилась проблема.
    Узнать больше – лечение в наркологической клинике

  21. LouisThout

    Зависимость редко начинается сразу с тяжелого состояния. Сначала человек может считать, что контролирует алкоголь, наркотики или азартные игры, затем количество эпизодов увеличивается, прежний образ жизни начинает рушиться, возникают проблемы с работой, взаимоотношениями, деньгами и здоровьем. Когда употребление становится регулярным, зависимый все чаще выбирает ПАВ вместо семьи, профессиональных задач и личных целей. Родственникам важно учитывать, что крики, давление, обвинения, ярлыки, угрозы и попытки заставить лечиться часто вызывают сопротивление, агрессию и отрицание.
    Узнать больше – лечение в наркологической клинике в Красноярске

  22. Timothycon

    Если человек обращается после длительного употребления, лечение может начинаться с очищения организма. Детоксикация проводится с учетом состояния пациента и возможных противопоказаний. Лекарственные препараты, объем инфузионной поддержки и продолжительность процедур определяет врач. Капельница не является универсальным способом лечения алкоголизма или наркомании: она применяется по медицинским показаниям и решает прежде всего задачи стабилизации организма. После снятия острых проявлений специалисты переходят к основному лечению зависимости.
    Подробнее – https://narkologicheskaya-klinika-moskva15-3.ru/

  23. Herbertgrola

    online casino igre besplatno What casinos are offering free spins
    casino no deposit bonus 2026 How to play gambling games without money Ruleta na spletu jackpot Еѕrebanje danes
    casino slovenia online no deposit codes casino midas no deposit bonus codes

  24. Не всегда плохое самочувствие после спиртного можно безопасно устранить самостоятельно. Продолжительное употребление алкоголя приводит к обезвоживанию, нарушению электролитного баланса, повышенной нагрузке на сердце, печень, нервную систему и другие внутренние органы. В течение запоя физические и психические проявления могут усиливаться, поэтому важно своевременно обратиться к специалистам. Врач на дому оценивает тяжесть нарушения и определяет, можно ли проводить лечение в домашних условиях.
    Подробнее – врач нарколог на дом в Краснодаре

  25. WilliamDresy

    К наиболее частым причинам обращения относятся следующие проявления:
    Изучить вопрос подробнее – vyvod-iz-zapoya-balashiha15-1.ru/

  26. Briannab

    Врач учитывает симптомы, риски, анамнез и семейную ситуацию, чтобы предложить подходящую программу.
    Подробнее – вывод из запоя с выездом Краснодар

  27. Искал специалистов по теме продвижения сайтов и нашёл хорошую компанию в Москве. По запросу продвижение сайтов по позициям москва они предлагают комплексные услуги, включая SEO, контекстную рекламу и аналитику. Обратился к ним для продвижения интернет-магазина, и уже через пару месяцев заметил рост трафика и заказов. Если вам нужно заказать продвижение сайта в Москве или области, советую обратить внимание на их портфолио и отзывы. Всё сделали качественно и в срок, рекомендую!

  28. Врач учитывает симптомы, риски, анамнез и семейную ситуацию, чтобы предложить подходящую программу.
    Изучить вопрос подробнее – вывод из запоя цены реутов

  29. PatrickFub

    Помогаем быстро перейти от консультации к конкретному плану: выезд, стационар или наблюдение.
    Ознакомиться с деталями – kapelnica-ot-zapoya-na-domu-cena-moskva

  30. Charlesvaw

    Помощь может включать консультацию, детоксикацию, стационар и дальнейшее сопровождение по показаниям.
    Дополнительная информация – круглосуточный вывод из запоя балашиха

  31. Herbertgrola

    magic slots free spins williamhill poker 10 eur free
    book of ra betway slots caesars free casino game Online casino s Paysafecard placilom casino bonus brez depozita 15 €
    no download australian online casino What is the most trusted online casino

  32. JessieSeize

    Чем дольше человек употребляет алкоголь, тем больше факторов врач учитывает перед постановкой капельницы. Запой продолжительностью несколько дней и длительного характера способен сопровождаться выраженным обезвоживанием, изменением концентрации натрия, калия и магния, нарушением ритма сердца и обменными проблемами. Капельница в таких условиях требует особенно тщательного выбора компонентов. Врач клиники оценивает не только последние сутки, но и характер регулярного употребления за недели или месяцев, наличие предыдущих эпизодов абстиненции и реакцию организма на лечение.
    Подробнее – https://2kapelnica-ot-zapoya-v-moskve77.ru/

  33. Stevenmeate

    Быстро собираем первичную информацию, оцениваем риски и предлагаем подходящий вариант обращения.
    Узнать больше – нарколог на дом анонимно Краснодар

  34. В этой статье рассматриваются актуальные вопросы, связанные с развитием медицинской науки и её внедрением в повседневную практику. Особое внимание уделено вопросам профилактики, ранней диагностики и использованию технологий для улучшения здоровья человека.
    Ознакомиться с полной информацией – кодирование по методу довженко

  35. Scottadjum

    Кремёнки купить закладку LSD 220 mkg Купить Кокаин, Мефедрон, Марихуану, МДМА Бронницы купить закладку LSD-25 (HQ) 250мкг Валь Ди Фасса купить закладку эйфоретик Мефедрон

  36. Charleslum

    the online casino coin beach free spins bet365 casino best game cosmo casino no deposit bonus
    captain cooks casino casino live bonus

  37. RobertMab

    Врач учитывает симптомы, риски, анамнез и семейную ситуацию, чтобы предложить подходящую программу.
    Получить больше информации – наркологическая клиника лечение алкоголизма Красноярск

  38. AndreShuby

    После звонка дежурный специалист уточняет район, улицу, номер телефона, возраст пациента и основные симптомы. Бригада выезжает оперативно; точное время прибытия зависит от дорожной ситуации и загруженности. В некоторых случаях врач может приехать в течение нескольких десятков минут, однако гарантировать одинаковый срок для каждого адреса невозможно. Если пациенту становится очень плохо, появились судороги, потеря сознания или нарушение дыхания, нужно позвонить в службу скорой помощи.
    Дополнительная информация – нарколог на дом в Луганске

  39. Если вы ищете качественное продвижение сайтов в Москве, то стоит обратить внимание на профессионалов, которые предлагают комплексные решения. Многие компании специализируются на раскрутке сайтов, включая продвижение интернет-магазинов и других веб-ресурсов. Важно выбрать подрядчика, который учитывает особенности вашего бизнеса и предлагает индивидуальный подход. Я недавно заказывал продвижение сайта в Москве и области, и результат превзошёл ожидания. По запросу раскрутка сайта в топ москва можно найти множество проверенных специалистов, которые помогут вывести ваш сайт в топ. Обратите внимание на отзывы и портфолио, чтобы убедиться в их компетентности. Если вам нужно комплексное продвижение сайтов в Москве, не торопитесь с выбором — изучите рынок и сравните предложения. Это поможет сэкономить время и деньги, получив при этом качественный результат.

  40. LouisThout

    С пациентом работают профильные специалисты, которые оценивают состояние и подбирают безопасный план помощи.
    Подробнее – наркологическая клиника цены Красноярск

  41. Donalddek

    С пациентом работают профильные специалисты, которые оценивают состояние и подбирают безопасный план помощи.
    Получить больше информации – нарколог на дом цена

  42. Matthewfusty

    Вывод из запоя в Красноярске проводится, когда человеку требуется медицинская помощь после продолжительного употребления алкоголя. Лечение может быть организовано дома или в наркологической клинике — формат выбирает врач после оценки состояния. Нарколог уточняет продолжительность запоя, стаж алкоголизма, количество алкоголя, хронические заболевания и препараты, которые человек принимает постоянно. При допустимом состоянии лечение начинается дома, а при высоком риске осложнений пациента направляют в стационар.
    Узнать больше – нарколог вывод из запоя в Красноярске

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *