Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

73.528 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. GerardVEIPS

    Медицинская помощь требуется не только при тяжелом запое. Часто обращение к наркологу становится первым этапом лечения алкоголизма, поскольку после стабилизации состояния пациенту проще обсудить кодирование, психотерапию и реабилитацию. Лечение не должно сводиться только к одной капельнице: важно оценить причины зависимости и подобрать программу дальнейшей работы.
    Узнать больше – нарколог на дом анонимно в Луганске

  2. Ищу услугу печати этикеток в Москве, нужно дешево. Подскажите, где можно сделать срочную печать этикеток в Москве? Хочу получить качественный результат без переплат. По теме печать этикеток от 100 штук советую обратить внимание на ряд проверенных типографий. Также интересно узнать, кто уже пользовался услугами печати этикеток в Москве, поделитесь опытом и рекомендациями. Если знаете места с выгодными ценами, напишите, буду признателен!

  3. ArturoSah

    Вывод из запоя — востребованное направление наркологической помощи. Запой создает высокую нагрузку на организм и может сопровождаться бессонницей, тревожностью, слабостью, нарушением работы внутренних органов. В Москве вывод из запоя проводится на дому и в клинике. Формат выбирают с учетом тяжести самочувствия пациента и длительности запоя.
    Ознакомиться с деталями – narkologicheskaya-klinika-v-moskve

  4. Искал агентство по продвижению сайтов в Москве и нашёл подходящий вариант, которое занимается SEO-продвижением и рекламой. У них есть интересные кейсы, например, продвижение сайта турагентства. По теме agence seo они рассказали о своих подходах. Обратитесь к ним, если ищете профессиональное SEO-агентство.

  5. Matthewfusty

    Общаемся без осуждения и давления, сохраняя спокойную атмосферу для пациента и семьи.
    Подробнее – вывод из запоя на дому цена в Красноярске

  6. Когда встал вопрос о выводе из запоя в Калуге, начал искать проверенные клиники и специалистов. Оказывается, можно организовать процедуру как в стационаре, так и на дому — всё зависит от состояния пациента и его предпочтений. Многие центры предлагают услуги анонимно, что очень важно для тех, кто ценит конфиденциальность. Если нужен срочный вывод из запоя в Калуге, есть круглосуточные варианты, которые готовы помочь в любое время суток. Я лично изучал тему нарколог на дом в Калуге цена https://zapoya-kaluga.ru и нашёл несколько мест с хорошими отзывами и доступными ценами. Особенно понравилось, что некоторые клиники работают недорого, но при этом гарантируют качество и профессионализм. В любом случае, советую не затягивать и обращаться к специалистам при первых признаках проблемы.

  7. Morrisnunty

    zodiac casino sign in casino calzone no deposit bonus
    cool cat casino no deposit bonus codes ezugi live casino Igralnica za pravi denar governor of poker 1 download full version free
    party casino free spins What is the best online casino

  8. При появлении опасных симптомов лучше не ждать самостоятельного улучшения. Срочный вызов врача дает возможность оценить тяжесть абстиненции, определить противопоказания к лечению на дому и при необходимости организовать госпитализацию. Скорая наркологическая помощь особенно важна при судорогах, выраженном психозе, нарушениях сознания, тяжелом отравлении и подозрении на алкогольный делирий.
    Ознакомиться с деталями – вывод из запоя

  9. При выраженном психозе, галлюцинациях, судорогах, потере сознания, подозрении на инсульт, инфаркт, тяжелое отравление или передозировку нужна экстренная медицинская помощь. В подобных ситуациях скорая помощь и лечение в стационаре безопаснее, чем попытка прокапаться дома. Алкогольный делирий, который называют проявлением белой горячки, также требует срочной оценки врача и часто госпитализации.
    Дополнительная информация – вызов нарколога на дом Луганск

  10. JasonPex

    Состояние пациента отслеживается на каждом этапе, от первичной консультации до дальнейших рекомендаций.
    Дополнительная информация – нарколог на дом Луганск

  11. Искал хорошее агентство для продвижения сайта в Москве и решил поделиться своим опытом. Обратился в несколько мест, но только одно рекламное агентство смогло предложить действительно комплексный подход. Они не просто занимались SEO, но и проработали стратегию интернет-трафика, что значительно увеличило посещаемость. Особенно впечатлил их кейс по продвижению сайта турагентства — там видно было, как грамотно они работают с контентом и технической оптимизацией. Если ищете профессиональное агентство SEO в Москве, советую обратить внимание на их работы. По теме продвижение сайта кадрового агентства они действительно знают своё дело и могут предложить индивидуальный подход под цели вашего бизнеса. В целом, могу сказать, что правильное продвижение сайта — это не только про ключевые слова, но и про стратегию, аналитику и постоянное улучшение.

  12. VincentWaf

    Смоленск купить Марихуана KUSH] https://economics-mag.ru

  13. Morrisnunty

    live casino bet365 best casino slovenia
    free casino games real money ruby slots casino free spins Hell Spin casino Slovenija besplatne casino igre aparati
    big 5 casino no deposit bonus bet at home slovenija ni dosegliv streЕѕnik

  14. геология участка в Саратове – закажите геологию участка в Саратове перед началом стройки. Лабораторные испытания грунтов, рекомендации по типу фундамента. Сроки от 3 рабочих дней

    Source:

    геология грунтов

  15. Обращался за помощью при выводе из запоя в Рязани. Изучив отзывы нашёл несколько проверенных клиник, которые работают анонимно. Удивило, что есть возможность вызова на дом в любое время. По теме вывод из запоя в Рязани в стационаре https://zapoya-ryazan.ru советую обратить внимание именно эти варианты, так как цены у них адекватные. Для срочного вывода лучше ехать в клинику. Могу подтвердить, что в Рязани есть достойные специалисты.

  16. DonaldFaich

    Капельница на дому применяется при похмельном синдроме, слабости, дрожи, тошноте, тревожности, нарушении сна и обезвоживании, если отсутствуют признаки критических осложнений. Следует обратиться к специалисту, если запой продолжается несколько дней, человеку становится тяжелее отказаться от спиртного или ранее выход из подобных состояний сопровождался ухудшением самочувствия. При больших объемах выпитого особенно важно исключить серьезное токсическое поражение внутренних органов.
    Изучить вопрос подробнее – kapelnica-posle-zapoya-moskva

  17. BrentFar

    Состояние пациента отслеживается на каждом этапе, от первичной консультации до дальнейших рекомендаций.
    Изучить вопрос подробнее – вывод из запоя реутов стационар

  18. WilliamErape

    Вывод из запоя решает задачу острой стабилизации, но лечение алкоголизма на этом не заканчивается. Если запои повторяются, необходимо работать с тягой, психическими и социальными причинами проблемы. Комплексная программа может включать лечение зависимости, кодирование, психотерапию, наблюдение нарколога и реабилитацию. Такой подход дает больше возможностей сохранить трезвость и постепенно восстановиться.
    Подробнее – https://vyvodd-iz-zapoya-v-krasnoyarske17.ru/

  19. Williamtus

    В данной статье рассматриваются физиологические и эмоциональные аспекты зависимости. Мы обсудим, как организм реагирует на зависимое поведение, и какие методы помогают восстановить здоровье и внутреннее равновесие.
    Более того — здесь – euro-clinic.ru

  20. Ищу проверенное агентство для продвижения сайта в Москве. Собираюсь вывести свой проект на новый уровень, поэтому важно выбрать компетентную команду. Недавно знакомый рассказывал о случае с SEO-продвижением сайта турагентства — результаты были на высоте. Поэтому решил искать агентство интернет-трафика, которое способно предложить качественные услуги. Смотрел маркетинг агентство москва — там много интересного по выбору подходящего агентства. В первую очередь интересуют реальные истории успеха, чтобы оценить возможности агентства. Если у кого-то есть опыт по сотрудничеству с такими компаниями, буду рад за рекомендации.

  21. Robertphady

    Если появляются галлюцинации, судороги, выраженная агрессия, нарушения сознания, сильная боль в груди или проблемы с дыханием, домашняя капельница не должна рассматриваться как универсальное решение. В таких ситуациях скорая помощь и госпитализация могут быть безопаснее. Наркологическая служба оценивает клинический риск и объясняет родственникам, какой формат лечения необходим.
    Получить больше информации – https://narcolog-na-dom-lugansk8.ru/

  22. Ищу информацию по теме продвижения сайтов в Москве, и тут наткнулся на интересный кейс. Решил поделиться своими мыслями. В последнее время всё больше компаний обращаются к профессиональным агентствам, чтобы вывести свои сайты в топ. Особенно выделяются агентства интернет-трафика, которые предлагают комплексный подход. Недавно изучал кейс SEO продвижения сайта турагентства — впечатляет, как грамотно выстроили стратегию. Если вы тоже ищете качественное продвижение, советую обратить внимание на агентства в Москве. По теме digital агентства москва можно найти множество полезной информации о том, как выбрать подходящее агентство. Кстати, многие из них работают не только с локальными клиентами, но и с международными проектами, что расширяет возможности. Если у вас есть опыт сотрудничества с такими агентствами, поделитесь — будет интересно обсудить!

  23. Получите качественную купить алкоголь 24.
    Услуги по доставке спиртных напитков набирают популярность среди потребителей. Многим важно иметь возможность заказать алкоголь с доставкой на дом. Ассортимент доставляемых напитков постоянно расширяется и включает как элитные, так и доступные позиции.

    Заказать алкоголь с доставкой легко и быстро, благодаря современным интернет-сервисам. Множество сайтов позволяют быстро выбрать нужные напитки и оформить заказ в несколько кликов. Ответственные службы доставки обеспечивают сохранность товара и его быструю перевозку.

    Главные преимущества доставки алкоголя — это удобство, экономия времени и широкий выбор. Быстрая доставка позволяет получать напитки в кратчайшие сроки, что удобно для праздников и мероприятий. Такая услуга позволяет значительно упростить организацию праздников и любых мероприятий.

  24. MiguelRew

    Информация об обращении не передается третьим лицам, а детали лечения обсуждаются только с пациентом.
    Подробнее – вызов нарколога на дом

  25. Stanleyzes

    Заявку можно оставить в любое время, специалист быстро сориентирует по дальнейшим действиям.
    Ознакомиться с деталями – https://kapelnica-ot-zapoya-moskva15.ru/

  26. VincentWaf

    Нариманов купить закладку MDMA Pills – RED https://unihof.ru

  27. GerardVEIPS

    Вызвать нарколога стоит, когда после употребления алкоголя состояние человека заметно ухудшается, а самостоятельно прервать запой не получается. Лечение особенно важно при длительном употреблении, выраженном похмелье, бессоннице, тревоге, треморе, тошноте и скачках давления. Врач оценивает признаки интоксикации и определяет, возможен ли вывод из запоя дома или безопаснее продолжить лечение в стационаре.
    Дополнительная информация – врач нарколог на дом

  28. Robertphady

    Если появляются галлюцинации, судороги, выраженная агрессия, нарушения сознания, сильная боль в груди или проблемы с дыханием, домашняя капельница не должна рассматриваться как универсальное решение. В таких ситуациях скорая помощь и госпитализация могут быть безопаснее. Наркологическая служба оценивает клинический риск и объясняет родственникам, какой формат лечения необходим.
    Дополнительная информация – врач нарколог на дом в Луганске

  29. Justingomia

    После инфузионной терапии состояние пациента значительно улучшается: проходит тошнота, головная боль, тремор, нормализуется сон и артериальное давление. Однако важно понимать, что детоксикация — это только первый этап лечения. Она снимает физическую тягу к спиртному, но не устраняет психологическую зависимость. Поэтому мы рекомендуем после вывода из запоя пройти курс кодирования и реабилитации, чтобы добиться устойчивой ремиссии и предотвратить срыв. Именно такой комплексный подход даёт наилучший результат.
    Ознакомиться с деталями – https://1vyvod-iz-zapoya-moskva15.ru/

  30. ArturoSah

    Принимаем заявки круглосуточно, уточняем состояние и подбираем безопасный формат помощи.
    Получить больше информации – http://narkologicheskaya-klinika-moskva15-1.ru

  31. Недавно искал, где заказать раскрутку сайта, и понял, что выбор действительно большой. Решил остановиться на компании, которая специализируется на создании и продвижении сайтов. По теме оптимизация сайтов и продвижение советую обратить внимание на их портфолио — там есть примеры успешных кейсов для разных ниш. Особенно впечатлило, как они работают с продвижением сайтов партнерам. Цены вполне адекватные, учитывая качество услуг. Если вы ищете надёжного подрядчика для продвижения сайтов, рекомендую изучить их предложения.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *