Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

76.147 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. SamuelEvaph

    Вывод из запоя на дому в Подольске востребован, когда человек несколько дней принимает алкоголь, не может самостоятельно выйти из запойного периода и тяжело переносит отказ от спиртных напитков. Наркологическая помощь позволяет провести осмотр, определить стадии алкогольной интоксикации и подобрать лечение с учетом физического и психического самочувствия. При допустимой клинической картине вывод из запоя проводится на дому, а при угрозы серьезных осложнений больной направляется в стационар. Главная задача состоит в безопасном выведении из острого состояния и создании условий для дальнейшего лечения алкоголизма.
    Подробнее – vyvod-iz-zapoya-oblast

  2. Если вы ищете качественные кухни на заказ в Санкт-Петербурге, обратите внимание на компанию Gloria. Они предлагают широкий выбор моделей, которые можно адаптировать под любой интерьер. Я недавно заказывал кухню у них и остался доволен — всё сделали быстро и аккуратно. Особенно порадовало, что цены вполне демократичные, учитывая качество материалов и работу. По теме кухни санкт петербург недорого на заказ советую посмотреть их каталог — там есть как классические, так и современные варианты. Если вы в СПб, то Gloria — это отличный выбор для тех, кто ценит качество и индивидуальный подход. Их кухни на заказ спб от производителя недорого — это действительно выгодное предложение.

  3. Искал где заказать кухню в СПб, долго сравнивал цены и выбирал производителя. В итоге остановился на компании Gloria, так как у них хорошее сочетание цены и качества. По теме кухни глория спб советую обратить внимание на их каталог — там много интересных моделей. Кухни на заказ от Gloria делают быстро, при этом материалы используют качественные. В СПб у них несколько точек, где можно посмотреть образцы и проконсультироваться с дизайнером. Если нужна недорогая кухня на заказ в СПб, то это отличный вариант. У них часто бывают акции и скидки, что делает цены еще привлекательнее.

  4. Isaacdette

    Обратиться к наркологу особенно важно, если наблюдаются следующие нарушения и признаки:
    Узнать больше – вывод из запоя в реутово

  5. Искал подходящий вариант для ребёнка и остановился на онлайн-школе в Москве. Такая форма обучения сейчас очень популярна, особенно для тех, кто выбирает домашнее обучение или дистанционное образование. Многие школы, например ЛБС (LBS), предлагают полноценные программы с аттестатом за 11 классов. Это удобно, ведь ребёнок может учиться в комфортном для себя ритме, не теряя при этом качества образования. По теме дистанционная школа 8 класс нашёл несколько интересных вариантов, где подробно расписаны все условия и программы. Особенно понравились школы с возможностью онлайн-обучения для детей, где можно совмещать учёбу с другими занятиями. Если вы ищете что-то подобное, обязательно обратите внимание на такие платформы, как Live Ball или другие онлайн-школы с аттестатом. Они действительно помогают организовать процесс обучения максимально эффективно.

  6. Всем привет! Решил рассказать наблюдениями по поводу онлайн-школ. Огромное количество предложений, и трудно сделать выбор. Мы с ребёнком подбирали нужный вариант — изучили множество отзывов. Выбор пал на онлайн-школе LBS — стала отличная платформа для учёбы из дома. Кстати, когда искали информацию, наткнулись на онлайн школа обучение — оказалось интересные варианты. Обучение строится достаточно комфортно, педагоги отзывчивые. Планируете онлайн-образование, стоит изучить подобные решения. Лично нам очень нравится!

  7. Isaacdette

    Длительный запой опасен не только выраженным похмельным синдромом. Продолжительное употребление спиртного нарушает водно-солевой баланс, работу сердца, печени, нервной системы и головного мозга, увеличивает риск артериального давления, судорожного приступа, психоза, сердечной недостаточности и других острых осложнений. Поэтому самостоятельно резко прекращать употребление алкоголя при продолжительном запое бывает небезопасно. Врач оценивает симптомы, анамнез и показатели здоровья, после чего подбирает препараты, инфузионные растворы и дополнительные средства. Такой подход позволяет провести вывод из запоя контролируемо и снизить вероятность ухудшения состояния.
    Получить больше информации – частный вывод из запоя

  8. На платформе секс чат знакомства можно найти людей со схожими интересами.
    сводятся к в осведомленности о новых людях, удобстве поиска и исчезновении.

  9. Когда задумался о новой кухне, понял, что лучше сразу обратиться к профессионалам. Долго искал надёжного производителя, который сможет сделать всё под ключ. Выбрал Глория Мебель, так как у них много интересных решений и выгодные предложения. Остановился на кухне на заказ в СПб, и процесс от замера до установки оказался простым и понятным. Теперь у меня стильной и функциональной кухней, которая полностью соответствует моим ожиданиям. Если ищете что-то подобное, советую обратить внимание на запрос кухни глория отзывы — там много полезной информации и вариантов. Остался очень доволен.

  10. Michaelnit

    Аркадак купить закладку Чистейший Метадон Новохопёрск купить закладку Ecstasy: Red Bull 200 mg
    Отрадное купить Марихуана Scout Cookies] Купить Кокаин, Марихуану, Бошки, Мефедрон Москва Бескудниковский купить Марихуана Haze]
    Ливны купить закладку Ecstasy – UPS Москва Дегунино Западное купить закладку HQ Гашиш NO NAME

  11. Philipjef

    В центре работают квалифицированные специалисты с медицинским образованием и практическим опытом: нарколог, психиатр, психотерапевт, психолог и другой медицинский персонал. Программа лечения может включать медикаментозное восстановление организма, психотерапевтические методики, психологическую коррекцию поведения, кодирование и реабилитационный курс. Такой подход помогает не ограничиваться снятием острых проявлений зависимости, а работать с причинами проблемы и формировать навыки полноценной здоровой жизни.
    Подробнее – наркологическая клиника телефон

  12. Michaelnit

    купить клад Кольчугино Купить Гиблый Орск
    Верхотурье купить LSD 220 mkg Купить Кокаин, Марихуану, Бошки, Мефедрон Старый КрымОспаривается купить закладку MDMA Pills – GREEN
    Нововоронеж купить Купить опиаты: героин, метадон, лирика, хмурый, мёд Закладки на героине

  13. Kennethcog

    После приезда врач начинает с первичного осмотра. Нарколог уточняет анамнез, проводит диагностику общего состояния, измеряет давление и пульс, оценивает уровень сознания, наличие хронических болезней, характер алкогольной интоксикации и продолжительность последнего запоя. Важно сообщить специалисту, какие лекарства больной уже принимал, были ли ранее судороги, алкогольный психоз, тяжелые отравления или госпитализации.
    Узнать больше – вывод из запоя на дому в подольске

  14. Philipjef

    Заявку можно оставить в любое время, специалист быстро сориентирует по дальнейшим действиям.
    Изучить вопрос подробнее – narkologicheskie-kliniki-v-oblasti

  15. ElbertRuh

    eurojackpot lotto online casino igre brezplaДЌno
    live bet88 casino Which gambling sites give free bonuses slot games book of ra 5 euro no deposit

  16. Экстренное обращение к опытному наркологу особенно важно, если человек употребляет спиртное несколько дней подряд и уже не способен самостоятельно остановиться. Запойный период может начинаться как попытка снять похмельный синдром очередной дозой алкоголя, однако постепенно физическое и психическое состояние ухудшается. Появляются слабость, рвота, тремор, бессонница, тревожность, скачки артериального давления и болезненные ощущения. Чем дольше продолжается запой, тем выше вероятность осложнений алкогольной интоксикации.
    Получить больше информации – https://1vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/

  17. Isaacdette

    В период длительного употребления продукты распада этанола и другие токсические вещества создают дополнительную нагрузку на внутренние органы. Возникают обезвоживание и нарушения электролитного обмена, страдают клетки печени, сердечно-сосудистая и нервная системы. Организм теряет нормальный режим сна и питания. Даже когда больной начинает пить меньше, его состояние может оставаться нестабильным, поэтому резкий отказ без врачебного наблюдения не всегда является безопасным решением.
    Узнать больше – вывод из запоя дешев реутове

  18. SamuelEvaph

    Вывод из запоя на дому в Подольске востребован, когда человек несколько дней принимает алкоголь, не может самостоятельно выйти из запойного периода и тяжело переносит отказ от спиртных напитков. Наркологическая помощь позволяет провести осмотр, определить стадии алкогольной интоксикации и подобрать лечение с учетом физического и психического самочувствия. При допустимой клинической картине вывод из запоя проводится на дому, а при угрозы серьезных осложнений больной направляется в стационар. Главная задача состоит в безопасном выведении из острого состояния и создании условий для дальнейшего лечения алкоголизма.
    Дополнительная информация – https://3vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/

  19. ElbertRuh

    slovenski casino online casino riviera online
    intertops red casino no deposit free spin free slots no download no registration energy casino free spins 2026 book of ra ЕЎorc

  20. Искал варианты для ребёнка, чтобы перейти на дистанционное обучение, и нашёл несколько интересных вариантов. Школа онлайн для домашнего обучения — это удобно, особенно если нет времени каждый день ездить на занятия. LBS это — одна из таких школ, где можно закончить 11 классов и продолжить обучение в вузе. Онлайн-школа с аттестатом — это отличный выбор для тех, кто хочет учиться дома. По теме домоносов скул https://shkola-onlajn-bqv.ru советую посмотреть с программами и выбрать то, что подходит именно вам. Школа онлайн для детей — это актуальный подход к учебе, который сохраняет время и усилия.

  21. Michaelnit

    Комсомольск-на-Амуре купить LSD 220 мг Абинск купить LSD 220 мг
    Лермонтов купить закладку Чистейший Метадон Купить Кокаин, Марихуану, Бошки, Мефедрон Видное купить закладку купить закладку опиаты: героин, метадон, лирика, хмурый, мёд
    Чапаевск купить закладку Скорость a-pvp Зуевка закладки

  22. Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
    Дополнительная информация – https://vyyvod-iz-zapoya-v-krasnoyarske17.ru/

  23. Coreyreant

    Экстренная наркологическая помощь особенно актуальна при выраженном похмелье, длительном запойном эпизоде или невозможности самостоятельно отказаться от спиртного. Врач учитывает возраст, анамнез, характер употребления, концентрацию алкоголя, принимаемые лекарства и признаки возможных осложнений. Капельница на дому назначается исключительно специалистом: самостоятельно ставить иглу, смешивать препараты или увеличивать объем инфузий опасно.
    Ознакомиться с деталями – kapelnica-posle-zapoya-moskva

  24. Davidscomy

    Самолечение после запоя часто сводится к приему случайных таблеток, снотворных или успокоительных средств. Такой подход не учитывает возможные противопоказания, состояние сердца, печени и почек, уровень давления и наличие других лекарств в организме. Неправильное лечение может усилить интоксикацию и привести к осложнениям.
    Узнать больше – вывод из запоя на дому цена Донецк

  25. RobertAmife

    Вызов нарколога на дом востребован, когда зависимый находится в тяжелом похмельном состоянии и не хочет либо физически не может ехать в клинику. Медицинская помощь проводится в привычной обстановке, что для многих снижает уровень тревожности. Родственникам необходимо заранее описать оператору ситуацию, указать длительность употребления, возраст больного, основные жалобы и адрес в Подольске или Московской области.
    Подробнее – вывод из запоя подольск

  26. Выбираю между онлайн-школами в Москве — планируем семейное обучение. Посоветуйте проверенные варианты с возможностью дистанционного обучения. Особенно интересует online school https://shkola-onlajn-azr.ru — но пока сложно разобраться. Как вам онлайн-школа с 1 по 11 класс? Интересует качеством преподавания? И вообще насколько это удобнее обычной школы?

  27. Michaelnit

    Карловы Вары купить Гашиш Купить крисы Бийск
    Купить хмурый кайф Алексин Купить Кокаин, Марихуану, Бошки, Мефедрон Сердобск купить закладку Метадон HQ
    Алапаевск купить закладку Шишки White Widow Закладки скорость в Обояни

  28. 1xbet промокод на сегодня 2026. Чтобы удовлетворить бетторов, букмекеры постоянно добавляют новые функции и предложения. Одним из лидеров является 1хБет. Ввод промокода при регистрации позволяет получить увеличенную сумму бонуса. После создания аккаунта внеси первый депозит (до 32 500 рублей) — и получи вознаграждение. Абсолютно бесплатный 1xBet промокоды доступен всем новичкам, чтобы активировать дополнительные преимущества. Игнорировать поле «Введите промокод» — значит потерять выгоду. Оно присутствует при трёх из четырёх способов регистрации (через e-mail).

  29. WillisNof

    Срочный вывод из запоя требуется, когда человек не может выйти из запоя самостоятельно, симптомы похмелья усиливаются, а очередная доза алкоголя лишь временно улучшает самочувствие. Чем больше дней продолжается употребление, тем выше нагрузка на сердце, печень, почки, мозг и нервную систему. Особенно осторожно лечение проводится у людей пожилого возраста, женщин, пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, психическими расстройствами и другими хроническими болезнями.
    Получить больше информации – вывод из запоя на дому круглосуточно

  30. HarryBen

    Быстро собираем первичную информацию, оцениваем риски и предлагаем подходящий вариант обращения.
    Изучить вопрос подробнее – http://1vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/

  31. Barryknity

    Помощь может включать консультацию, детоксикацию, стационар и дальнейшее сопровождение по показаниям.
    Ознакомиться с деталями – vyvod-iz-zapoya-otzyvy

  32. Решил написать про свой опыт кухню на заказ в СПб — может, кому-то пригодится. Долго искал подходящий вариант и в итоге остановился на недорогой кухне в рассрочку. Главное — не торопиться с выбором. Когда искал информацию, наткнулся на кухни на заказ в СПб каталог https://zakazat-kuhnyu-avq.ru — там оказалось подробное описание услуг. Стоит обратить внимание этот вариант, если планируете заказывать кухню в СПб. Удалось найти именно то, что хотел. Если нужны подробности — пишите в личку.

  33. Заказал прогон хрумером по форумам — искал недорогой вариант. Сначала думал сделать всё сам, но в итоге остановился на профессиональном прогоне. Особое внимание уделил выбору базы. После пары дней искал по запросу прогон хрумером и нашёл несколько проверенных вариантов. Стоимость жирного прогона меня приятно удивила. Первые отзывы о прогоне хрумером обнадёживают. Если нужен качественный прогон — стоит попробовать

  34. HarryBen

    Быстро собираем первичную информацию, оцениваем риски и предлагаем подходящий вариант обращения.
    Изучить вопрос подробнее – https://1vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/

  35. Davidmug

    Чтобы позвонить в клинику, достаточно выбрать актуальный номер на официальном сайте. Если удобнее написать, можно использовать онлайн-форму, а при наличии таких каналов — WhatsApp или Telegram. Просим укажите только те сведения, которые необходимы для связи: сотрудник ответит на организационный вопрос, поможет оставить заявку и объяснит, как отправить данные для записи. В большинстве случаев первичный ответ занимает несколько минут, однако медицинское решение принимает врач после оценки состояния клиента. Фраза «спасибо за обращение» в коммуникации не заменяет медицинскую консультацию: если нужен срочный выезд, лучше сразу звоните по номеру клиники.
    Получить больше информации – platnaya-narkologicheskaya-klinika-moskva

  36. Jeremyglott

    Продолжительный запой отличается от разового употребления спиртных напитков. У зависимого меняется сон, возникают тревожность, слабость, тошнота, тремор, перепады давления и сердцебиение. Абстинентный синдром заставляет человека снова употреблять алкоголь ради временного облегчения. Постепенно такой цикл усиливает зависимость и увеличивает токсическую нагрузку на внутренние органы.
    Ознакомиться с деталями – vyvod-iz-zapoya-moskovskiy-oblast

  37. ElbertRuh

    book of dead free slot black jack casino online casino list
    no deposit ecopayz casino bonuses casino mond dogodki online casino be drzavna lotarija online kazino

  38. Erotic ChatGPT 2026 Unfiltered Adult AI Chat, Free Private https://github.com/eroticchatgpt Free, private, no signup. Say what you actually mean.

  39. LouisThout

    Заявку можно оставить в любое время, специалист быстро сориентирует по дальнейшим действиям.
    Получить больше информации – https://narkologicheskaya-klinika-v-krasnoyarskee17.ru

  40. I like this site – its so usefull and helpfull.

    https://piekaryslaskie.com.pl/

  41. Искал варианты для ребёнка и остановился на онлайн-школе с аттестатом. Очень удобно, что можно учиться из дома и при этом получать полноценное образование. Особенно понравилось, что программы рассчитаны на все классы, так что не нужно переживать за переходы между ступенями. LBS это — одна из тех школ, которая предлагает качественное онлайн обучение с возможностью индивидуального подхода. Смотрел онлайн-школа с аттестатом https://shkola-onlajn-cmk.ru, и там тоже есть много полезной информации о том, как организовать домашнее обучение. Рекомендую тем, кто рассматривает online school как альтернативу традиционным занятиям.

  42. Michaelnit

    воск гашиш Дюртюли купить закладку эйфоретик MDMA
    купить клад в Аша Купить Кокаин, Марихуану, Бошки, Мефедрон Высоцкий морфий
    Ясна купить Mephedrone: Кристаллы VHQ Шахты купить Альфа

  43. RobertAmife

    Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
    Получить больше информации – vyvod-iz-zapoya-kruglosutochno

  44. Philipjef

    С пациентом работают профильные специалисты, которые оценивают состояние и подбирают безопасный план помощи.
    Получить больше информации – https://1narkologicheskaya-klinika-balashiha.ru/

  45. Врач необходим при длительном запое, сильной интоксикации и ухудшении самочувствия после прекращения употребления. Особенно внимательно оцениваются люди старше 60 лет, пациенты с заболеваниями сердца, печени, почек, сахарным диабетом и другими хроническими болезнями. Лечение в таком случае требует контроля состояния и точного подбора медикаментов.
    Получить больше информации – http://vyvod-iz-zapoya-lugansk5.ru/

  46. Kennethcog

    При угрожающих жизни нарушениях требуется неотложная медицинская помощь. Вывод из запоя на дому возможен не во всех случаях: при угрозе инсульта, тяжелой сердечной недостаточности, судорогах, выраженном психическом расстройстве и других опасных симптомах врач может рекомендовать стационарное наблюдение. Решение принимается после осмотра, а безопасность остается главным критерием.
    Подробнее – vyvod-iz-zapoya-kruglosutochno

  47. ElbertRuh

    besplatne casino igre za mobitel casino admiral ljubljana
    reputable online casinos free slot games for android phones pompeii casino games for free admiral casino trzin

  48. Daniellag

    Запой отличается от разового употребления алкоголя тем, что человек продолжает пить несколько дней подряд и использует очередную дозу спиртного для временного снятия похмелья. Чем дольше продолжается запой, тем выше риск обезвоживания, нарушений работы сердца, печени и нервной системы. При алкогольной зависимости самостоятельно вывести человека из длительного запоя бывает трудно и опасно, особенно если алкоголизм развивается много лет.
    Получить больше информации – вывод из запоя на дому круглосуточно Донецк

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *