Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

48.518 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. Когда я увидел, что мой брат больше не может справляться сам. И нашли ту, которая дала результат. круглосуточная наркологическая помощь — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. вывод из запоя стационар цены вывод из запоя стационар цены Это может спасти жизнь для области. Не ждите, пока станет поздно. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  2. ShaunQuivy

    Юрист по земельным вопросам четко разъяснил все нюансы законодательства и составил иск. https://freeads.sg/profile/maritza15y6802

  3. И ты не знаешь, как ему помочь — это страшное чувство. Мы перепробовали всё — и рассол, и таблетки. Сказал, что они ставят капельницы и быстро снимают похмелье. быстрая детоксикация — это спасло нас от больницы. Врач приехал через час, осмотрел отца, поставил капельницу. Всё честно и без обмана. капельница с похмелья капельница с похмелья Там все контакты и цены для Московской области. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  4. ShaunQuivy

    Оспаривание отказа администрации в предоставлении участка закончилось нашей полной победой в суде. http://arsiv.csgb.gov.ct.tr/BASIN-VE-HALKLA-%C4%B0L%C4%B0%C5%9EK%C4%B0LER/KAMU-SPOTLARI/emodule/12161/eitem/229895

  5. Он перестал следить за собой, перестал общаться с нами. Кодирование не помогало, таблетки не работали. Вывод из запоя в стационаре — это дало нам надежду. Был под круглосуточным контролем врачей. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. вывод из запоя в стационаре вывод из запоя в стационаре По ссылке — подробная информация для области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  6. ShaunQuivy

    Юрист проконсультировал по всем рискам при покупке участка из земель сельхозназначения. http://ms.wizmedic.com/bbs/board.php?bo_table=news&wr_id=19&page=5

  7. ShaunQuivy

    Оспаривание отказа администрации в предоставлении участка закончилось нашей полной победой в суде. http://www.daeilppm.com/bbs/board.php?bo_table=product&wr_id=3

  8. Мой отец пил годами, и мы просто не знали, как ему помочь. Кодирование давало лишь временный эффект. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с тяжёлыми случаями. лечение зависимостей в клинике — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. клиника наркология люберцы https://narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  9. Он принял решение закодироваться. Мы долго искали клинику в Казани, где это делают профессионально. Кодирование от алкоголизма — то, что дало ему шанс начать всё заново. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Это был последний шаг, но он оказался правильным. нарколог кодировка https://alkogolizm.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Казани. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  10. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Мы перепробовали всё, что можно — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Мы поняли, что без профессиональной помощи не обойтись. Наркологическая клиника — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. вывод из запоя в люберцах вывод из запоя в люберцах Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  11. Когда зависимость забирает человека, он перестаёт быть собой. Мы перепробовали всё — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. Наркологическая клиника — что вернуло брата к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. лечение алкоголизма анонимно в люберцах https://detoks.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  12. ShaunQuivy

    Определение порядка пользования земельным участком между сособственниками прошло спокойно и по закону. https://gitea.ns5001k.sigma2.no/alextravis189

  13. Craigstolf

    Помогаем быстро перейти от консультации к конкретному плану: выезд, стационар или наблюдение.
    Ознакомиться с деталями – https://f.vyvod-iz-zapoya-krasnoyarsk55.ru/

  14. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить наркотики бот

  15. Когда его глаза были мутными, а руки тряслись. Мы пытались звонить в скорую, но они сказали: «Только если он сам захочет». Позвонил, объяснил ситуацию, и мне сказали: «Приедем через час». Нарколог на дом — это вернуло брата к жизни. Врач приехал, осмотрел его. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. вызов психиатра нарколога на дом https://zapoy.narkolog-na-dom-v-kazani.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для республики. Звоните, помогайте, спасайте. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  16. ShaunQuivy

    Юрист по земельным вопросам четко разъяснил все нюансы законодательства и составил иск. https://code.cif.su/willyhorsley36

  17. Алкоголь стал его единственным другом, и мы просто не знали, как его вернуть. Но он срывался снова и снова. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. Наркологический центр — что вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. вызвать нарколога на дом щелково https://alkogolizm.narkologicheskij-czentr-schelkovo.ru Это может спасти жизнь для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  18. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – закладки кристаллов

  19. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Мы поняли: это уже не просто «пьёт», это болезнь. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. анонимная наркологическая помощь — что вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. кодирование от алкоголизма люберцы https://kodirovanie.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Там все контакты и условия для Московской области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  20. Когда я не мог смотреть на его мучения — я понял, что нужно срочно действовать. Как его трясёт и он не может говорить. В больницу он не хотел, а уговоры не действовали. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». капельница от алкоголя на дому — это спасло моего брата. Поставил капельницу. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. Цена оказалась ниже, чем я думал. вызов нарколога на дом стоимость https://narkolog-na-dom-v-kazani.ru Пригодится, если случится беда для республики. Если ваш близкий в запое — не ждите. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  21. JesseWam

    Материал помог правильно настроить карту сайта sitemap.xml для ускорения индексации.
    https://www.ancient.pk/author/alejandrinalam/

  22. Когда его глаза были мутными, а руки тряслись. А он не хотел, он просто лежал и молчал. Случайно наткнулся на сайт, где предлагали вывод из запоя на дому. Вывод из запоя на дому — это дало нам второй шанс. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Брат уснул спокойным сном. выведение из запоя на дому выведение из запоя на дому Сохраните, поделитесь, не потеряйте для республики. Если ваш близкий в запое — не ждите. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  23. Когда я понял, что мой брат больше не может справляться сам. Тогда я решил: нужна профессиональная помощь. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. круглосуточная наркологическая помощь в Волгограде — это дало нам шанс начать всё заново. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. наркологическая клиника телефон наркологическая клиника телефон Там все контакты и условия для области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  24. Когда наркотики забирали её с каждым днём. Но она срывалась снова и снова. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. Наркологическая помощь — это вернуло сестру к жизни. Она вернулась к работе, к семье, к жизни. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. лечение наркомании в волгограде https://alkogolizm.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru Это может спасти жизнь для Волгограда. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  25. Но алкоголь оказался сильнее, и мой брат просто ушёл в запой. И мы поняли: без специалистов не обойтись. Но в итоге мы нашли тех, кто реально помогает. срочный выезд врача — то, что вернуло его к жизни. Врач приехал, осмотрел его. Брат уснул спокойным сном. психиатр нарколог на дом https://alkogolizm.narkolog-na-dom-v-kazani.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если ваш близкий в запое — не ждите. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  26. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. Тогда мы поняли: нужна клиника, стационар, профессиональная помощь. Мы нашли наркологическую клинику в Балашихе, где работают с такими случаями. лечение зависимостей в клинике — что вернуло брата к жизни. И через два месяца мы увидели результат. Мы снова стали семьёй. наркологический центр https://pohmelye.narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru Это может спасти жизнь для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  27. ShaunQuivy

    Советую задействовать земельного адвоката еще на этапе планирования межевых работ. https://shortet.com/thelmatew70825

  28. Его тошнило, голова раскалывалась, руки тряслись. И начала искать врача на дом. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. Капельница от похмелья — это спасло наш выходной. Врач приехал, осмотрел мужа, поставил капельницу с препаратами. Цена оказалась вполне разумной. капельницы от похмелья что капают капельницы от похмелья что капают Там все контакты и цены для Подмосковья. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  29. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить бошки гашиш марихуану экстази в эмиратах

  30. Anthonylow

    Юристы сориентировали по всем рискам и предложили лучший вариант решения.
    https://git.tshine.me:233/latonya77s0458/5711936/wiki/yuristy

  31. ShaunQuivy

    Юрист проконсультировал по всем рискам при покупке участка из земель сельхозназначения. https://gitea.gimmin.com/celestemattiso

  32. Когда я увидел, что мой брат больше не может справляться сам. Мы искали клинику в Волгограде, где работают с тяжёлыми случаями. лечение алкоголизма в стационаре Волгограда — что сохранило нашу семью. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Мы снова стали семьёй. вывод из запоя стационар вывод из запоя стационар Это может спасти жизнь для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  33. Мы думали, что справимся сами. Мы не узнавали его — он стал агрессивным, апатичным. Где не просто «кодируют», а лечат комплексно. помощь при тяжёлом похмелье — это вернуло мужа в нормальное состояние. Вечером он был полностью в порядке. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. вывод из запоя круглосуточно мытищи https://kodirovanie.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Если ваш близкий не может прийти в себя после запоя — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  34. Когда я увидел, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Но когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли ту, которая дала результат. анонимная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. наркология люберцы https://alkogolizm.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Это может спасти жизнь для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  35. Когда я понял, что брат умирает — я понял, что нужно срочно действовать. Как его трясёт и он не может говорить. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». выезд нарколога в Мытищах — это вернуло его к жизни. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Мы расплатились, и врач уехал. Цена оказалась ниже, чем я думал. капельница от похмелья дешево https://detoks.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Там все контакты и цены для Подмосковья. Если ваш близкий в запое — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  36. Принимаем заявки круглосуточно, уточняем состояние и подбираем безопасный формат помощи.
    Получить больше информации – http://cse.google.to/url?sa=i&url=https://a.vivod-iz-zapoya-v-sankt-peterburge16.ru

  37. Но он срывался снова и снова. Алкоголь забирал его с каждым днём. Тогда мы решились на кодирование в клинике в Казани. процедура кодировки в Казани — что дало ему шанс начать всё заново. Он прошёл процедуру, и уже несколько месяцев держится. Это был последний шаг, но он оказался правильным. закодироваться от алкоголя в казани закодироваться от алкоголя в казани Там все контакты и условия для Казани. Не ждите, пока станет поздно. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  38. ShaunQuivy

    Правовая проверка участка перед покупкой избавила от проблем с залогом и правами третьих лиц. https://blackwomeneverywhere.com/author-profile/muhammadhoss/

  39. ShaunQuivy

    Профессионал в земельном праве помог составить коллективный иск от жителей поселка. https://git.bitpak.ru/merlecrosby82

  40. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить метадон

  41. ShaunQuivy

    Реестровая ошибка в координатах была исправлена через суд в полном объеме. https://tv.freelysocial.com/@giselecoffey4?page=about

  42. Мой брат перестал выходить из дома, перестал общаться с семьёй. Тогда мы поняли: нужна клиника, стационар, профессиональная помощь. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с такими случаями. Наркологическая клиника — что вернуло брата к жизни. Он прошёл полный курс детоксикации и психотерапии. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. платная наркологическая клиника люберцы https://detoks.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Это может спасти жизнь для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  43. Думали, что он сам справится, что это просто период. Каждый день я заходил к нему и боялся, что он не дышит. Позвонил, объяснил ситуацию. Вывод из запоя на дому — это было единственное, что помогло. Врач приехал, осмотрел его. Брат уснул спокойным сном. вывести из запоя капельница на дому цена вывести из запоя капельница на дому цена По ссылке — подробная информация для республики. Каждый час на счету. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  44. Его тошнило, голова раскалывалась, руки тряслись. Я испугалась, что это может быть опасно. Случайно наткнулась на сайт, где предлагали капельницы от похмелья с выездом на дом. помощь при тяжёлом похмелье — это спасло наш выходной. Врач приехал, осмотрел мужа, поставил капельницу с препаратами. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. капельница от похмелья анонцентр https://alkogolizm.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Московской области. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *