Calella Challenge, Finisher IM.

Escrito por

en

,

Hola amigos, muy buenas.

Dieciseis horitas dando brazadas, pedales y trotando/andando por el mundo convierten en Ironman Finisher a cualquiera. Hasta a un gordo como yo, llegado el caso.

Bien, todo muy bien, rozando la perfección, dadas las circunstancias. Nadé como pude, como sé, es decir, mal. Especialmente mal a la ida (1.900m. en 1h.01´), un poco mejor al volver, con el solecillo de cara, la mar preciosa, yo ya más relajadillo (otros 1.900m., ahora en 50´). Pero vaya, que salí del agua vivo, entero y con ganas de subirme a la bici, que, en el fondo, es de lo único que se trataba.

El segundo segmento lo hice medio bien. A mi ritmo, muy tranquilo, dejando pasar e irse a los maquinorris diversos con sus megabicis espaciales, sin picarme con nadie, pasando de todo, buscando el ritmillo ideal. Eso sí, con un dolor de pies desde la salida de los de verdad. Estrenaba zapatillas (las mías de siempre se habían quedado inoportunamente olvidadas en casa). las calas me las habían puesto a ojo de buen cubero, che, un desastre. Desde el primer kilómetro fui con un respetable dolor en las plantas, los últimos diez o doce, cuando ya era insoportable del todo, con los pies fuera de las zapas. Las dos primeras vueltas (70 + 70 km. ) con el plato grande, pero sin forzar, la última (40km. ) con el plato pequeño, en plan Verano Azul, esquivando amagos de calambres, sorteando limpiamente los conatos de agarrotamiento muscular, tomandole el pelo al cuerpo, al alma, a los pies, a todo lo engañable a base de viejos truquillos de combate traidos directamente del desierto hace cuatro días.  Al final 7h.30´, más o menos, de bici. También esto podía haber sido mucho peor. Desde luego que sí.

Y una maratón poco menos que perfecta, insisto, dadas las circunstancias. Exactamente, al minuto, al segundo, cada uno de los kilómetros, tal y como previamente los venía visualizando en los últimos kilómetros de la interminable bici. Me propuse hacer los primeros 10km. del maratón trotando  a  7´/ Km (lo que, en mi actual estado supuso el auténtico esfuerzo deportivo del día, hablamos del mismo ritmo al que hace tres semanas me salió el cross de Villena, 4km.) , los siguientes 10km. a 8´/km., alternando andar a 9 y trotar a 7, y del 20 a meta, si había hecho los primeros como me proponía, ya dispondría de margen de tiempo más que sobrado para ir como me saliese de las zapatillas. Lo clavé. Los primeros diez disfrutando de la agonía que me suponía la autoimpuesta obligación de correr un poco, 1h.10´exacta, el segundo diezmil alternando andar y correr, vaya, lo que veníamos entrenando específicamente todo este tiempo pasado, para que luego digan de mis entrenos, 1h.20´de reloj. En ese momento eché mis cuentas, todo estaba en orden, tenía tiempo de sobra, me puse un cortavientos para el fresquillo de la noche y disfruté, ahora sí, ahora de verdad, durante otras 3h. 20´ del placer de la soledad, de la satisfacción de ir sabiendote vencedor, de las sensaciones de estar haciéndolo de nuevo, del goce de estar vivo, en carrera, de las noticias que Mar me iba dando de las orgullosas llamadas de los niños, de la compañía a ratos de un guiputxi muy majo, Jon, de todo, che, de todo lo que se puede disfrutar en esos 22 kilómetros de adictiva gloria bendita.

La entrada en meta, como os podeis imaginar, inenarrable. Con Mar, muy despacito, saboreando cada metro, cada flash, cada detalle. La megafonía dedicandome inmerecidos elogios, los amigos esperando, felices, abrazos, besos, una pasada, una auténtica pasada.

Orgullosos saludos.

Comentarios

47.904 respuestas a «Calella Challenge, Finisher IM.»

  1. А обычные таблетки не помогали. И начала искать врача на дом. Позвонила, объяснила ситуацию, и мне сказали, что врач будет через час. выезд нарколога в Мытищах — это вернуло мужа в нормальное состояние. Вечером он был полностью в порядке. Цена оказалась вполне разумной. прокапаться с похмелья прокапаться с похмелья Там все контакты и цены для Подмосковья. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  2. Он перестал следить за собой, перестал общаться с нами. И тогда мы решили попробовать стационарное лечение в Волгограде. Вывод из запоя в стационаре — это дало нам надежду. Был под круглосуточным контролем врачей. Спасибо врачам за их труд и терпение. выход из запоя в стационаре https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru По ссылке — подробная информация для юга России. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  3. Anthonylow

    Подскажите, делаете ли вы анализ рисков при покупке готового бизнеса?
    https://hiriseproperties.com/agent/wardguthrie941/

  4. Когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли ту, которая дала результат. круглосуточная наркологическая помощь — что вернуло брата к жизни. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Мы снова стали семьёй. цены клиник вывода из запоя https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Волгограда. Не ждите, пока станет поздно. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  5. ShaunQuivy

    Адвокат по земельным делам помог собрать доказательную базу для экспертизы. https://realkota.in/author/ingecusack9958/

  6. Когда зависимость забирает человека, он перестаёт быть собой. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. анонимная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. И через два месяца мы увидели результат. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. выезд нарколога на дом в люберцах https://detoks.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Это может спасти жизнь для Московской области. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  7. ShaunQuivy

    Подготовка правового заключения по земельному банку предприятия была выполнена на высочайшем уровне. http://memoriesbyjana.zenfolio.com

  8. JesseWam

    Внедрил рекомендации по мобильной адаптации, процент отказов на смартфонах сразу снизился.
    https://codeforweb.org/mediawiki_tst/index.php?title=User:AngusWallen4

  9. Anthonylow

    Спасибо за чёткий алгоритм действий в споре с работодателем.
    https://directorio.restaurantesdeperu.com/employer/rover-buh/

  10. Когда он увидел, что теряет семью, работу, здоровье. Мы долго искали клинику в Казани, где это делают профессионально. Кодирование от алкоголизма — то, что дало ему шанс начать всё заново. Он прошёл процедуру, и уже полгода держится. Спасибо врачам за их профессионализм и терпение. кодировка казань цены https://alkogolizm.kodirovanie-ot-alkogolizma-kazan.ru По ссылке — подробная информация для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — кодирование может стать шансом на новую жизнь. Кодирование от алкоголизма — это реальное решение проблемы!

  11. Anthonylow

    Рекомендую как надежных партнеров в сфере юридической защиты.
    https://git.gonstack.com/homercharley44/9819068/-/issues/1

  12. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – заказать лирику

  13. И ты не знаешь, как ему помочь — это страшное чувство. Он пил несколько дней, а потом просто не мог встать. Сказал, что они ставят капельницы и быстро снимают похмелье. выезд нарколога в Мытищах — это вернуло отца в нормальное состояние. Врач приехал через час, осмотрел отца, поставил капельницу. Анонимно, быстро и без лишних бумаг. вывод из запоя платно мытищи https://zapoy.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru Пригодится, если случится беда для Московской области. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  14. И мы смотрели на это, чувствуя свою беспомощность. И тогда мы поняли: нужен стационар, клиника, профессиональная помощь. Мы нашли наркологическую клинику в Люберцах, где работают с тяжёлыми случаями. анонимная наркологическая помощь — что вернуло отца к жизни. И через два месяца мы увидели результат. Мы снова стали семьёй. реабилитация наркозависимых люберцы реабилитация наркозависимых люберцы Там все контакты и условия для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  15. JesseWam

    Благодаря рекомендациям по внутренней перелинковке удалось поднять позиции по НЧ-запросам.
    https://git.zbliuliu.top/joshualarocca

  16. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – где купить метадона

  17. Его тошнило, голова раскалывалась, руки тряслись. Но ничего не работало, ему становилось только хуже. Случайно наткнулась на сайт, где предлагали капельницы от похмелья с выездом на дом. Капельница от похмелья — это вернуло мужа в нормальное состояние. Вечером он был полностью в порядке. Всё честно и без обмана. парацетамол капельница в мытищах https://narkolog.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru По ссылке — подробная информация для Московской области. Звоните, помогайте, спасайте. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  18. Когда зависимость забирает человека, он перестаёт быть собой. Мы перепробовали всё — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Мы нашли наркологический центр в Щёлково, где работают с такими случаями. анонимная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Был под круглосуточным контролем врачей. Спасибо врачам за их труд и терпение. наркология цены щёлково наркология цены щёлково По ссылке — подробная информация для Щёлково. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологический центр — это реальное решение проблемы!

  19. Но он срывался снова и снова. Мы поняли, что без стационара не обойтись. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. стационарное выведение из запоя — что сохранило нашу семью. Был под круглосуточным контролем врачей. Спасибо врачам за их труд и терпение. стационарное выведение из запоя https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru Там все контакты и условия для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  20. Anthonylow

    Юристы сориентировали по всем рискам и предложили лучший вариант решения.
    http://simonking.org.cn:3000/floriandaws70

  21. Когда зависимость забирает человека, он перестаёт быть собой. Мы перепробовали всё — и капельницы, и кодирование, и уговоры. Мы нашли наркологическую клинику в Балашихе, где работают с такими случаями. лечение зависимостей в клинике — что сохранило нашу семью. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. наркология цены балашиха https://pohmelye.narkologicheskaya-klinika-balashikha.ru По ссылке — подробная информация для Балашихи. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  22. Я начал искать способ, который реально поможет. Но он срывался снова и снова. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. выезд нарколога на дом — это вернуло брата к жизни. Он вернулся к работе, к семье, к жизни. Это был последний шаг, но он оказался правильным. лечение наркомании в волгограде лечение наркомании в волгограде По ссылке — подробная информация для области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — наркологическая помощь может стать шансом на новую жизнь. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

  23. Matthewshurl

    В данной публикации мы поговорим о процессе восстановления от зависимости, о том, как вернуть себе нормальную жизнь. Мы обсудим преодоление трудностей, значимость поддержки и наличие программ реабилитации. Читатели смогут узнать о ключевых шагах к успешному восстановлению.
    Смотрите также… – вывод из запоя в стационаре в Балашихе

  24. ShaunQuivy

    Кадастровые ошибки встречаются часто, но грамотный юрист помогает решить их в кратчайшие сроки. http://rm.runfox.com/gitlab/yolandaharcus

  25. Когда его глаза были мутными, а руки тряслись. Я был в отчаянии, не знал, что делать. Случайно наткнулся на сайт, где предлагали вывод из запоя на дому. Вывод из запоя на дому — это было единственное, что помогло. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Анонимно, без учёта, без лишних вопросов. нарколог на дому капельница цена https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-kazan.ru Там все контакты и цены для столицы Татарстана. Каждый час на счету. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  26. ShaunQuivy

    Адвокат по земельным делам помог собрать доказательную базу для экспертизы. https://imaginephotography4704.zenfolio.com/guestbook.html

  27. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – трамадол 50 таблетки купить

  28. Но алкоголь оказался сильнее, и мой брат просто ушёл в запой. И мы поняли: без специалистов не обойтись. Мы искали выход, читали отзывы, звонили в разные места. выезд нарколога в Мытищах — это спасло наш выходной. Врач приехал, осмотрел мужа, поставил капельницу с препаратами. Всё честно и без обмана. капельница на дому недорого капельница на дому недорого Там все контакты и цены для Подмосковья. Каждый час на счету. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  29. Но алкоголь оказался сильнее, и мой брат просто ушёл в запой. Он перестал выходить из дома, забросил работу. Кто-то советовал одно, кто-то другое. Нарколог на дом — это было то, что нам было нужно. Поставил капельницу, снял интоксикацию. Мы расплатились, и врач уехал. доктор нарколог на дом доктор нарколог на дом Пригодится, если случится беда для нашего города. Каждый час на счету. Нарколог на дом — это реальность, и она работает!

  30. HowardBus

    Помощь можно получить анонимно, с аккуратным оформлением и внимательным отношением к личным данным.
    Изучить вопрос подробнее – вывод из запоя вызов Кемерово

  31. Когда я увидел, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Он пил уже несколько лет, и мы просто смирились. Мы начали искать клинику в Люберцах, где работают с зависимостями. Наркологическая клиника — это было единственное, что реально помогло. Был под круглосуточным контролем врачей. Он вышел из клиники другим человеком — ясным, спокойным, снова начал улыбаться. нарколог на дом люберцы https://alkogolizm.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru По ссылке — подробная информация для нашего города. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  32. Получите помощь в учебе студентам для успешного выполнения учебных заданий.
    Итогом становится более спокойное и осознанное отношение к учебе.

    Студентам нередко требуется редактура, корректура и помощь с расчетами.

    Наличие данных об авторах и экспертах делает сотрудничество более прозрачным.

    Благодаря ясному описанию ситуации консультация становится быстрее и продуктивнее.

  33. JesseWam

    Внедрил рекомендации по мобильной адаптации, процент отказов на смартфонах сразу снизился.
    https://neeedl.net/author/elishawhitting/

  34. Когда он перестал выходить из дома и начал терять вес. И нашли ту, которая дала результат. круглосуточная наркологическая помощь — что сохранило нашу семью. Работал с психологами, посещал групповые занятия. Спасибо врачам за их труд и терпение. лечение от запоя в стационаре https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  35. Когда зависимость забирает человека, он перестаёт быть собой. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Врачи взялись за него, и это был наш последний шанс. стационарное лечение алкоголизма в Люберцах — что вернуло брата к жизни. Был под круглосуточным контролем врачей. Мы снова стали семьёй. платная наркологическая клиника люберцы https://detoks.narkologicheskaya-klinika-moskva-eip.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для Подмосковья. Не ждите, пока станет поздно. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  36. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – купить экстази

  37. Когда он перестал выходить из дома и пил уже неделю — я понял, что нужно срочно действовать. Я испугался, что потеряю его навсегда. Пытался вызвать скорую — но они просто развели руками. Я позвонил, и мне ответили: «Приедем через час». Вывод из запоя на дому — это спасло моего брата. Убрал интоксикацию, восстановил давление. Мы расплатились, и врач уехал. Всё честно и без скрытых платежей. капельница от похмелья мытищи https://detoks.kapelnicza-ot-pokhmelya-uzao.ru По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Если ваш близкий в запое — не ждите. Капельница от похмелья — это реальная помощь, которая работает!

  38. Когда алкоголь стал его единственным смыслом. Потерял работу, друзей, здоровье. Мы поняли, что без профессиональной помощи не обойтись. Наркологическая клиника — что сохранило нашу семью. И через два месяца мы увидели результат. Спасибо врачам за их труд и терпение. клиника наркология люберцы клиника наркология люберцы По ссылке — подробная информация для Подмосковья. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  39. Думали, что он сам справится, что это просто период. Когда я нашёл в интернете номер службы выезда нарколога, это был последний шанс. Позвонил, объяснил ситуацию. выезд нарколога в Казани — это было единственное, что помогло. Через пару часов он открыл глаза и улыбнулся. Мы расплатились, и врач уехал. врач на дом выведение из запоя врач на дом выведение из запоя Пригодится, если случится беда для республики. Если ваш близкий в запое — не ждите. Вывод из запоя на дому — это реальность, и она работает!

  40. JesseWam

    Применил советы по оптимизации скорости загрузки сайта, показатели по PageSpeed заметно выросли.
    https://wiki.associated-publishers.com/index.php?title=SEO

  41. И мы просто наблюдали, как он разрушает себя. Мы искали выход, но все методы давали только временный результат. круглосуточная наркологическая помощь — это дало нам надежду. И через два месяца мы увидели результат. Мы снова стали семьёй. вывод из запоя стационарно https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-volgograd.ru Там все контакты и условия для области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Вывод из запоя в стационаре — это реальное решение проблемы!

  42. Когда я увидел, что мой брат потерял контроль над своей жизнью. Он пил уже несколько лет, и мы просто смирились. И нашли ту, которая дала результат. стационарное лечение алкоголизма в Люберцах — что вернуло брата к жизни. И через два месяца мы увидели результат. Мы снова стали семьёй. лечение наркомании в люберцах лечение наркомании в люберцах Это может спасти жизнь для нашего города. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — стационар даёт шанс на новую жизнь. Наркологическая клиника — это реальное решение проблемы!

  43. Andrewappof

    Купить Мефедрон, Кокаин – куплю гашиш марихуану

  44. Я начал искать способ, который реально поможет. И каждый раз всё глубже уходил в зависимость. Мы нашли службу наркологической помощи в Волгограде, где работают с такими случаями. круглосуточная наркологическая помощь в Волгограде — это вернуло брата к жизни. Мы снова видим его улыбку, слышим его голос. Это был последний шаг, но он оказался правильным. наркологическая помощь стационар https://kapelnica.narkologicheskaya-pomoshh-v-volgograde17.ru Сохраните, поделитесь, не потеряйте для области. Если ваш близкий не может справиться с зависимостью — наркологическая помощь может стать шансом на новую жизнь. Наркологическая помощь — это реальное решение проблемы!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *